初级中学七年级道德与法治上册知识点鲁人版六三制.docx
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1、道德及法治知识点第一单元1、如何适应新的学习生活?加强自我管理与约束,做到学习上自觉,生 活上自理,行为上严格要求自己。处理好学与玩的关系,把握好学习生活 的节奏。2、学习的作用:1学习可以丰富知识,增长才干 2 学习可提 高品德修养宪法规定:公民有受教育的权利与义务3、如何学会学习? 1转变学习方式,做到自主、合作、探究式的学 习2选择适当的学习方法 3养成良好的学习习惯4、如何正确的认识自己:1正视现实实事求是,全面客观的对待自 己。既看到自己的优点又看到自己的缺点。2要用开展的眼光对待自 己。5、认识与评价自己的途径与方法:通过自我观察、反省认识自己。 在及他人的接触、交流与比较中,认识
2、自己。从他人对自己的态度与 评价中认识自己。第二单元6、怎样悦纳自己的生理变化?青春期出现明显的生.理变化是必然的、正 常的1、应正确认识自己并坦然承受青春期的生理变化2、适应成长的节奏 3、以积极的心态接纳自己、学会欣赏自己4、努力追求美,在注意自己外在仪表美的同时,更要加强自己的道德与文化修养,培育美的心灵,使自己更具魅力7、青春期有哪些心理矛盾与烦恼:1渴望独立及现实依赖的矛2心理闭锁及求得理解的矛盾3及异性交往的矛盾心理如何解决青春期的心理烦恼?仔细分析烦恼产生的原因,找到克制烦恼 的方法CU、敞开自己的心扉,多及父母、教师与同学交流沟通。寻求他们 的指导与帮助,2、不断丰富自己的生活
3、 3、主动寻求社会帮助 8、青春期的心理冲动是正常的。但假设调控不好就可能做出违背道德 与法律的事,伤人害己。克制冲动的方法:口、努力增强自己的控制 力,学会理智的控制自己的行为2、当出现冲动时,应多想到道德的标准、法律的要求,考虑冲动行为产生的后果 3、可以运用换位 思考、幽默化解等方法调控情绪4、还可以通过向亲人、朋友倾诉,参加有益身心安康的文体活 动排解9、如何让青春无悔:1、敢于有梦,勇于追梦2、珍惜青春时 光,努力去学习去实践3、增强责任感,迈好青春第一步,第三单元10、为什么要自尊自爱(自尊自爱是意义)自尊无价自爱可贵自尊自爱才能感受生活的快乐。自尊自爱是 促使人不断向上的动力11
4、、如何才能自尊自爱? 1肯定自我2尊重他人3不做有损 人格的事自尊的人最看重自己的人格我们要维护人格,绝不做丧失人格、有损人格 的事,并以自己的实际行动维护人格、国格。12、为什么说自信是成功的基石? 1自信的人会乐观地应对各种问 题,享受生活的乐趣。2不断鼓励自己去思考、去行动,并开掘自身 的潜能。3会坚决自己的方向,努力排除外界的干扰,努力实现自己的目标。13、如何培养自信的品质1发现、欣赏自己的优点与长处,找到自信的“支点。2在生活中积累成功3弥补缺乏变弱为强4克制自卑自负心 理。14、怎样做到自立? 1克制依赖思想。2独立思考,遇事有主 见。3尽力做好自己的事情。15、自强对个人、国家
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