2022年科普活动心得体会范文合集4篇.docx

《2022年科普活动心得体会范文合集4篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年科普活动心得体会范文合集4篇.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、标签:标题科普活动心得体会范文合集4篇我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，这样能够 给人努力向前的动力。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是文库作者为大家提供的科 普活动心得体会范文合集4篇，大家一起来看看吧。科普活动心得体会范文合集4篇1眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树多么的绿，能 让我们的蓝天那么的蓝，能让我们看见世界的一切。瞧，花儿那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好、多么美妙啊!如果你眼前 美丽的世界，蒙上了一层厚厚的黑纱，这时你就会知道了眼睛是多么的可贵。这不是谁的错, 错在我们自己。比方说：一些爱看书的小朋友们看书时没有做到

2、正确的坐姿，爱上网、爱看电视的小朋 友用眼的时间过长，久而久之，眼睛就失去了它原来的活力。不能再为我们做贡献了而 今就有些小朋友们不知道近视有着多大的危害：上课时，黑板上的字看不清了，笔记无法记, 上体育课打球时，投篮不准了从生活中的许许多多的例子，我们就足以认识到眼睛对我 们的重要。小朋友们，我们一定要保护好自己的眼睛，眼睛给我们带来欢乐，也能带来悲伤。让眼 睛为我们服务同时，也让我们为我们的眼睛为眼睛服务。科普活动心得体会范文合集4篇2地震演练的心得体会领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高 度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组忻州市首次组织防震应急疏散演练，演

3、练 点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80 余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学 生平安疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的 应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了 以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比拟完善的秀容中学防震减灾平安演练方案, 设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内

4、容，让师生 熟悉演练程序。三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师 的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没 有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝亳 的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。四、本次演练贴近真实，但与实战还有定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严 肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比拟集中，相当拥挤，容 易发生挤倒、踩踏等事故。五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共平安知识。通过本次应急疏散演练，学生

5、们有了很大的收获，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对缺乏之处加以改进后，将他 们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共平安知识，进一步增 强应急管理水平，提高全民平安意识和自救自护能力。这次演练虽然结束了，但平安工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制 度，确保校园平安。这次演练，参演学生136名，用了分秒平安撤离到运动场，到清点人数完毕，一共用了 分半钟。但是，在取得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：表现为局部学生在活 动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，撤离速度较慢。这次逃生疏散演练警示着全校师生时刻提高平安防范意识,促进

6、了学校平安管理T作的 完善，检验了全校师生平安疏散的有效程度，对加强学校的平安工作，是非常必要的、有益 的。这次演练虽然结束了，但平安工作没有止境。各班级要认真总结经验教训，完善责任制 度，确保校园平安。科普活动心得体会范文合集4篇3应朋友要求，讲讲我的保护眼的法子。我的视力也不行，不过一直没有戴眼镜。大约还 是读书太少的原因吧。当人们读书、看电视、看东西时，眼中会平直地发出两道绿光，直射到要看的东西上。 有点静修功夫的人，能够观察到。所以这不只是简单的物理学上讲的，是物反射到镜子上的 这样一个原理，而是人体直接有真气射出，具体过程，有时间再探索吧。那射出的绿色的气, 当然是肝气了。所以，读书

7、太多的人，肝藏弱。要想保护眼，第是要保护肝藏。多吃对肝 有好处的东西了。想想吧，你的肝有多少真气，两眼一直看着，把肝气向外射。而静修时，多是闭着眼， 肝气和魂在体内不外行了。中国人累，最累的是孩子，现在最不公平的，也是对孩子。大人作了房奴、车奴、医奴， 而孩子哪，从到这个世上，不仅仅有这三奴在身，还有一奴是大人没有的，那就是书奴。要 想孩子不戴眼镜，我想最好的方法，是把这四奴消灭了。中国人能推倒三座大山，现在国泰 民安，难道灭不了这四奴，不能给人民提供本钱房、本钱医疗这样的好事吗？中国社会的巨 大进步要肯定歌颂，但是，孩子大学毕业后，四奴变成了三奴，房奴、车奴、医奴.这怕不 是正常的事我认为这

8、不是共产主义初级阶段。是少数强势阶层欺压了大多数老百姓。不可忍 受。不合于共产主义大道。说远了。还有，不要看东西时间太长，多休息。学生一下课，快点到教室外看看绿和远处。我过 去就是这样子。轻松运动会，这样子，眼能经常的休息。多运动。有机会时，可多闭目静养。太极打久了，对眼也有好处。运动能保肝，能调节 整个身心，对视力极好。眼如果已经出现过劳的现象，或有问题，要第一时间去看大夫。越早越好。减少生活的压力。在电脑前工作者，特别是老式的显示器，对眼伤害大。要减少在电脑前工作的时间，或 者不工作时不用电脑。科普活动心得体会范文合集4篇4随着科技的不断创新，有些人因为种种原因而戴上了眼镜，不知道他们要忍

9、受多少痛 苦，我们没有戴眼镜得人要加倍保护我们的眼睛。我们能看到大好江山的美丽风光，能欣赏 到五彩斑斓的大千世界，能观看到生机勃勃的绿树红花，无时不在拨动着我们的心弦。而那 些戴眼镜的人呢?眼前就好像一片雪茫茫的世界，整天戴着那重重的眼镜，挡住了他们观察 世界的视线。我们有这一双明亮的眼睛，不应该好好保护它们吗?保护眼睛，我们要做到不 用脏手揉眼睛、不能在光线暗的地方看书，还有写作业时要与桌面保持距离。记得有一次我正在写作业，爸爸突然站在门口说：“龙龙，把头抬起来。我马上把头抬 起来了，不一会儿，爸爸悄悄地从门口走了进来把我的头往上抬了一下，当时把我吓了一大 跳，爸爸乂说：“抬起头来，保护眼睛

10、要靠自己，将来眼睛近视了多难受呀？”从此，我就注 意写作业时保持与桌面的距离，不过偶尔也会忘。小朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧!这样才能继续观赏这 美好的大千世界！科普活动心得体会范文合集4篇5发生地震后，人们的第一反响就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地 震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智 的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到平安地带。否那么，最好就地避震，等首 震过后，再迅速撤离。如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边, 不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应

11、该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支 撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者， 发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑 中拉力最弱的部位，而电梯在地震时那么会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样 恐怖。如果在学校或公共场所，旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥， 千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量 避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及 高

12、大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、 街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。 如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危 险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇 到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障 碍物下，或婚在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触 电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率

13、达98% 以上，震后一小时获救的救活率下降到63%,震后2小时还无法获救的，人员中，窒息死亡 人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时 救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自 救、互救使大局部被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾 中起到了无可替代的作用。地震科普携手同行活动仪式优秀观后感1地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面 出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它 甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。

14、地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比方说汶 川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友， 这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊！地震的危害虽大，可也不是不可预测的.地震前牛、马赶不进圈，乱瑚乱跳，呦叫不止, 烦躁不安，饮食减少;些猪羊不吃食，烦躁不安，乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝，惊啼不止;鸭 不下水;家兔乱蹦乱跳，惊恐不安;鸽子在震前数天惊S,不回巢;密峰一窝一窝地飞走;老鼠反 应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外, 上树;鱼惊慌乱跳游向岸边，翻白肚。(1)地震发生时，如果

15、我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物 品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向 比拟开阔的地区躲避，(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状 况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处， 亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是 管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊 慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震

16、后，往往还 有屡次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能 发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和 体力，尽可能控制自己的情绪或闭H休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避 免流血过多。(5)我们还应设法维持生命。如果被埋在废墟下的时间比拟长，救援人员未到，或者没 有听到呼救信号，就要想方法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食 品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。科普活动心得体会范文合集4篇6为普及低视力防治康

17、复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健 康，社区在街道办事处的带着下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结 如下：一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼口活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度开展的今天，人们对于环 境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和 康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求， 制定爱眼日”宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特 别是现在的孩子们的

18、眼睛视力水平明显下降。据调查显示，忖前我国儿童近视发病率接近 60%,居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿 童的视力及眼睛健康。针对这一情况，某月某日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊 活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知 识做讲解。并且以“如何保护孩子视力”为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对 如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认 清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐 渐养成良好

19、的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认 识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式, 使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记保护眼睛就像爱惜生命 样，更加珍惜我们所拥有的光明。科普活动心得体会范文合集4篇7“抬头、身体向后靠、握笔姿势正确，注意要保护你的眼睛。”啊!这又是在我写作业是, 妈妈向我发号的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。随着我们的功课越来越多，电子产品的多样化，我们用眼的时间也多了， 为了不让我们近视，家长、老师都是百感交集，为什么呢?因为眼睛是人体重要的器官之一, 失去了双眼，心灵就一片黑暗，正

20、如眼睛就是心灵的窗户，如果戴上了眼镜，就像心灵的窗 户蒙上了一层白纱，唉!现在的：“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来 的不便的事情，春节期间爸爸他们的公司组织到三亚去游玩，在游玩的过程中，有个戴眼 镜的叔叔在大海里游泳的时候，眼镜被大浪冲走了，找不到了，所以影响他后面的几天都没 有玩好，这就是戴眼镜带来的麻烦，带着眼镜做事不方便，还麻烦，我们还小一定要保护好 眼睛，提醒小朋友千万不能近视了。通过种.种的事例我向同学们说说，预防近视的知识吧!首先我们要认真对待学校的眼保 健操，因为这样可以减轻眼部血液循环和调节状态，不要长期对着电脑或手机，不能在晃动 的车上看书，保持书写距离，

21、学习了一小时左右，要向远处绿植物眺望。科普活动心得体会范文合集4篇8如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼 睛，预防近视。近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是 中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢？1,坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。2,学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。3,学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神， 以减少眼睛的疲劳程度。4,养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。5,多锻炼身体，多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。6,保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更 加绚丽多彩。