2022年高三数学学习复习方法、策略、建议之调整心态-注重策略-提高高三数学复习效率 .docx

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1、精品_精品资料_调整心态留意策略 - 提高高三复习效率对中同学而言, 高三无疑是最重要的学习阶段.在短短的一年中,不仅优化思维, 进展才能,要将学问系统化, 仍要面临猛烈的竞争,承担较大的心理压力,所以有位高考状元说： “高三是一个苦难的天堂”.然而,历经苦难后能不能抵达天堂,就有一个心理调适和复习策略的问题.关于如何提高高三复习效率,我给大家提几点建议.一、激发潜能,天道酬勤对刚刚跨入高三的同学们而言,充分熟识高三的学习对自身进展的重要价值以及确立合理的奋斗目标至关重要,有助于克服学习过程中的种种困难和挫折,产生庞大的学习动力.此外,同学们仍应充分熟识自己的优势包括品质和学业 ,接纳自己,赏

2、识自己,调动学习的积极性, 使我们对高三的学习布满信心.青少年时期,人的可塑性特别大,只要同学们充分发挥主观能动性, 为抱负不懈的奋斗, 开掘潜能, 一年的时间可以从很大程度转变我们的学习状态和心理状态.高考是一种挑选动机很强的考试, 所以存在着猛烈的竞争, 可以说每一位进高三的中同学都期望在高考中取得优异的成果, 为以后的进展奠定好的基础, 但最终的结果注定是几家欢快几家愁, 有人成功有人失败. 成功的关键很大程度上取决于勤奋, 正如古天文学家张衡所说：“人生在勤, 不索何获”.因此在高三将近一年的时间里, 同学们的学习任务相当繁重,每一节课,每一次作业,每一次测验,都必需认真的对待,做好笔

3、记,订正错误,一点一滴的积存学问,每一次归纳总结, 每一次分析推理, 每一次冥思苦想,我们解决问题的才能都会得到培育,自身素养都会得以提高.二、把握主干,建立网络华罗庚说我们要将书越读越薄,意思是只有抓住书中问题的主干和脉络,才能对全书内容有一个清晰的熟识,才能统览全局,高屋建瓴的熟识问题.经过高一、高二两年分章分节 一点点的学习, 同学们已经积存了很多的学问,但这些学问是零碎的,不成体系. 高三复习的任务之一就是要将这些散乱的学问进行归纳整理,建立起各学问点之间的联系,形成学问体系和网络.1、建立学问网络第一立足于章节或单元学问.各章节的学问有其自身的结构,同 一章节的学问联系相对而言更紧密

4、一些,具有肯定程度的独立性. 在第一轮复习中, 同学们应在弄清各章节的基本概念、基本规律的基础上, 把握本章节的基本方法和基本技能,懂得学问方法之间的内在联系,建立起本章节的学问网络.2、在形成章节学问网络的基础上,形成跨过章节的内容之间的联系,建立学科内某些板块学问的网络结构. 当我们复习了多个章节或第一轮复习终止的时候,就可以将书中多个章节整合为一个板块, 这一板块可以以某个物理量,也可以以某一重要规律作为纽带进行联 系.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_3、从不同的角度建立贯穿全部内容的规律、技巧和方法上的联系.随着同学们对复习内容的深化懂得, 逐步把握概念规律、方法和技巧

5、之间的内在联系,我们就可以从不同角度梳理这些联系,形成学科思维,提高自己的科学素养.三、留意基础,进展才能1、留意基础学问的懂得和把握.基础学问是构建科学素养的砖瓦,脱离基础学问奢谈进展才能无异于无本之木, 无源之水, 因此在第一轮复习过程中, 要扎扎实实的将基本概念、规律、 方法、 技巧落到实处, 认真阅读教材, 听老师的讲解, 作好课堂笔记, 结合复习资料, 对基础学问加深懂得,精确把握学问的内涵和外延,融会贯穿,力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心” ,任何时候需要,都能快速精确的反映出来.2、正确处理好教材与资料的关系.教材是教学大纲和考试大纲的详细表达,在总复习中的重要位置是

6、其它任何资料无法替代的.复习的过程中, 建议同学们依据复习的进度,认真阅读教材, 全面精确的把握本章节的基本概念和基本规律,然后依据老师的讲解, 结合复习资料, 通过阅读和适当的练习,对概念规律进行深化懂得,在练习的过程中遇到概念不清、规律懂得困难的时候,要返回教材,认真阅读相关部分的表达,反复揣摸,解决遇到的困难.3、留意拓展延长,培育学科思维才能.依据高考命题以“学问立意”向以“才能立意”转换的特点. 在抓好基础学问的前提下,培育解决问题的才能就显得尤为重要了,各个学科考查的才能有共同的,也有这一学科特有的.例如高考物理主要考查懂得才能、推理才能、分析综合才能、 运用数学工具解决物理问题的

7、才能、试验才能,这五个方面的才能中,前三种才能是各个学科所共有的,而后面两种才能就主要表达在物理学科上,不管是共有的仍是特有的才能都会贯穿这个学科本身的特点.作为物理学科来讲, 它更强调物理过程和状态的分析, 更强调物理状态存在和变化的缘由,以及过程中争论对象遵从的物理规律.因此,复习中第一要对问题本身所涉及的争论对象做细致入微的分析,弄清初始状态以及进展演化的 过程, 同时判定争论对象在各个过程中的特点和遵从的规律.此外仍要将问题拓展延长,推广到与本问题学问点相像、思维特点相像或相反的问题,然后归纳总结解答这些相像或相反 问题的基本途径和基本技能,从而培育起解决问题的学科思维.四、关注热点,

8、联系实际中学的各门课程都是基础课程,有很强的实践性, 与我们的生活实际、生产实际和现代科学技术的进展都亲密相关.留意考查学问的有用性, 在很大程度上代表了今后高考试题的命题趋势,特殊在综合学科的考试中表达得尤为充分.如2022 年上海高考物理试题中的静电除尘器问题. 2022 年全国理综试题中的电视机显像管中电子束的磁偏转、夸克的概念等问题都紧扣社会热点和生产生活实际,情形新奇, 综合性较强,具有较浓的时代气息. 它需要同学们从题干的大段文字中提取有用的信息, 建立合理的模型, 然后分析模型. 它的难点在于建立合理的模型, 考查了阅读懂得才能、 迁移推理才能和分析解决问题的才能, 因此这类题目

9、往往得分率不抱负,具有较强的选拔功能.复习中适当关注国内外发生的重大大事,关注身边的事物, 运用所学学问原理以及正确的思维方法,通过比较分析,评判各种现象,解决各种各样的实际问题.此外总结归纳老师可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_讲课时处理这类问题的基本方法和思路,在平常的训练中积存解决这类问题的体会,是提高解决实际问题的有效途径.五、调整心态,培育素养健康积极的心态是提高复习效率的重要保证,也是高考成功的关键, 培育良好的心理素养与科学素养的培育同样重要,特殊对同学们今后的进展也将起到不行低估的作用.1、善于调整心态.长时间高强度的学习不免使人感到枯燥乏味,身心倦怠,刚进入高三

10、时信心十足、 精神饱满的状态逐步消散,这个时候特殊需要同学们留意调剂身心,支配时间进行适度的体育锤炼和消遣活动,坚持有规律的生活, 做到张弛有度. 同时仍要依据自己的实际情形,脚踏实的进行复习,确定自己的进步,同时找出存在的问题准时补偿,自觉的掌握自己,以明确的目标良好的意志力调剂自己,开心的投入到下一阶段的复习中去.2、善纳人言,主动与家长、老师、同学沟通争论.在高三复习中,难免会遇到生活、思想、 学习上的困难, 同学们应当敞高兴扉将你的苦恼告知你的父母或你所靠近的老师.作为长辈,他们有较丰富的人生经受,会力尽所能的帮忙你,打开你的症结,他们的勉励和关爱会使你愁云尽散, 获得前进的动力.此外

11、, 仍要多和同学沟通学习方法和心得,谈谈自己的抱负,也可以就某些问题绽开争论,理越辨越明,同学的一席话可能会使你茅塞顿开,豁然开朗.通过争论,可能会发觉问题的多个侧面,对于学问拓展、延长极有好处.我们上文从刚进入高三的心理预备、复习过程中的方法和策略、 心理调适三个角度争论了如何提高高三复习效率.其中,心理是基础,方法是保证.有了健康积极的心理状态,再采纳适应的复习方法,必将取得良好的复习效率,从而在高考中取得优异的成果.高三复习过程中的劳逸结合高三这一年,是向高校冲刺的阶段.它无疑是布满着希望,也布满着压力的一年.回首这已过去的一年,我的体会是高三的学习肯定要讲求效率,讲求方法.进入高三后,

12、由于面临着高考,很多同学都感到现在最缺的就是时间.上帝很公平,给了我们每个人一天都是二十四小时,谁也没法使它变长或变短.一些同学实行延长学习时间 的方法, 有时甚至到达了焚膏继的的步, 这样只会使其次天的学习变得无精打采,结果只能是事倍而功半,时间长了,甚至会影响身体.古人云：“苟有恒,何必三更眠五更起. ”我觉得只要提高了学习效率,高三学习仍是会比较轻松的.第一,当我们坐下来学习的时候, 就肯定要集中全部精力, 全身心的投入, 真正做到“两耳不闻窗外事” ,利用好每一分一秒的时间,把思想集中到所要争论的问题上去,直到问题解决为止. 这时候的半小时或许抵得上别人的几个小时.这对于在考场上的心理

13、稳固也有很大好处.当我们感到特别疲乏的时候,大可不必强迫自己连续下去,这时候往往是心有余而力不可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_足,学习成效更是微乎其微.假如趁着这段时间好好休息一下,等到体力复原后再学习,成效会更好.另外,要充分利用时间,仍可以实行利用闲暇时间的方法.课间、中午,可以背一背单词,看几篇语文阅读材料,积少成多,终究会有收成的.其次, 要在高考中取得好成果, 就要提高思维的起点.高考是选拔人才的考试,学问在课内, 才能在课外, 近年来的高考越来越重视才能的考核,因此,单纯把书本上学问搞懂仍不够, 应当扩绽开来.这就需要看一些略微提高一点的书籍,做一些难题, 通过对困

14、难问题的摸索, 加深对书本学问的懂得, 同时也提高推理和分析综合的才能,这一点在数理化方面的表现尤为突出,而且才能的提高,不仅对高考有利,对将来的高校学习也是很有帮忙的.再次, 对于做错的题目, 确定不能重蹈覆辙. 假如多次犯同样的错误, 不仅会影响成果, 而且对自己的心理也是很大的打击, 减弱自己的自信心. 对于考试中的错误, 应当区分对待, 大致可分为两种,其一是复习不充分,某个方面仍不清晰,存在着模糊概念,对于这一类错误应当特殊重视, 准时查漏补缺. 另一种是由于马虎造成的, 假如在高考中显现这类错误是很惋惜的,对于这类错误,只能是“细心、细心、再细心” .平常最好预备一个本子,特的记录

15、做错的题目,到考试前再拿出来看看,对于高考中防止再次失误很有帮忙.高考是学问和才能的较量,但更是身体和心理的竞争. “身体是革命的本钱” ,没有好的身体,复习起来只能是心有余而力不足,所以我们应留意劳逸结合.高考中的心理最重要,进了考场就应当抱着“既来之,就应之”的心理,不要存任何杂念,做到“一切抛天外,唯有我存在”.考试时应当是“会题不错,难题敢做”,这样才能考出好成果.此外,仍应当有 正确的心态.假如你平常在班上是中等水平,模拟考试考了 590 分,你就不能想： 这次高考我肯定要考到620 分,由于这样反而会影响你考试成果.你应当保证自己原有的水平能全部 发挥,这样的心态,才能在高考中考出

16、好成果,才有可能超水平发挥.高考不仅是一场考试, 它更是一次经受, 是我们经过十几年的寒窗才能拥有的经受, 因此我们要好好把握.高三复习心理加油站我自信,我成功；你经受了多次考试失败的打击,你的成果越来越下滑, 而你身边的同学却正在突飞猛进,你发觉学习上的困难好像是你所不能克服的,渐渐的你对自己失去了信心,你就要舍弃高三复习心理加油站我自信,我成功；可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_同学们：大家好；今日我们讲座的题目是：我自信,我成功.对于“自信”这个词,我想大家肯定不会生疏,那我们为什么要挑选这个题目了？由于在我们对高三同学的个别询问中,发觉有的同学由于某次考试不利而自怨自艾,

17、 有的同学只是感觉到很吃力而看到别人好像很轻松就感到紧急焦虑,然后导致学习效率降低,心情变坏,渐渐丢失自信心,内心布满了苦闷.这让我想起那个驯象的故事.某的训象,先用细绳拴小象,小象挣不脱,长大后仍用这根细绳,大象完全可以摆脱,但却不去努力, 乖乖的被人牵着鼻子走, 是绳子牵着它吗？不, 是象自己对摆脱绳子的束缚失去了信心.自信是成功的第一要领.有人说：“命运一半把握在上帝手中,另一半把握在我们自己手中.成功就是用我们自己手 中的这一半去赢得上帝手中的另一半.”我们手中的这一半是什么？那就是我们的潜能,我们的自信；科学家争论发觉： “大部分人只进展了他们潜在才能的1/10,与应当取得的成就相比

18、,我们不过是半醒着.我们只利用了我们身心资源的很小的一部分”“实际上绝大多数人,肯定有可能比现实中的自己更宏大一些,只是缺乏一种不懈努力的自信.”别人能做到的事情为什么“我”不能做到？“天生我材必有用”,假如我们能够接受既成事实,不掩饰自己的缺点,很好的利用“我”的特点,发觉和运用自己所拥有的条件,我们就会制造一个真正成功的自我.或许大家都很能够明白自信的重要性,可是总有一些不如意的事情发生,打击自己, 使自己那脆弱的心灵倍受挫折,假如你认为自己被打倒了,那么你就真的被打倒了.假如你认为自己仍矗立不倒, 那你就真正的矗立不倒；为什么？由于你的不自信使自己失去了斗志,你根本不想拼, 你能赢？所以

19、在现在紧急的高三复习过程中,第一我们要自信, 然后才有可能成功.在这么多次大大小小的考试中,在父母、老师、伴侣、同学的比较和期望下,要想永葆自信的良好心态是比较困难的,可是,你是谁？；你是优秀的,这一点从你一诞生就证明白,千军万马已经杀出来的你是不平常的,所以我要告知你一些如何保持自信的方法.第一,适当调整对高考的期望值.所谓对高考的期望值,包括两个方面：一是对高考在人生中所处的位置的期望.对高考在人生中的位置的过高期望,是我们这个社会所造成的一个误区. 高考在人生中重要吗？重要；高考是人生中的唯独吗？不是.仍有很多重要的事情是跟高考一样的,甚至仍要重要.雅讯网络通过对一些高收入的外企白领阶层

20、的调查发觉,高学历并不与高收入划等号,高薪收入者的基本素养上的优势才是他们获得高薪的关键.概括起来, 目前高薪收入者大多具有可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_如下基本素养： 第一应具有良好的人际关系处理才能.其次是具有优秀的品质.诸如忍耐性强、不颐指气使等等.第三是刻苦的敬业精神.第四是具有不断学习的进取精神.据中国青年报报道,广东省去年有1.9 万名高校毕业生毕业后不能如期落实工作,今年这一数字将上升到2.3 万名, 估计明年将到达 2.99 万名,而到 2022 年,这一数字将到达 3.68万人.与此形成鲜明比照的是,娴熟技术工人大量缺乏,去年上海一家企业开出年薪16 万聘请

21、高级技工. 到今年, 假如大家留意新闻报道的话,就会发觉,各的都开头报道缺乏娴熟 的技工、各的都是高校生就业难.所以高考的成功并不意味着人生的成功,高考的失败也并非人生从今走向了黑暗；假如将高考在人生中的位置期望的过高,就会产生过高的焦虑,而且以后也可能扫兴太大.二是对自己高考成果的期望. 面对一个明显不行能完成的任务盲目自信是自卑的一种极端表现.高考的目标应当是发挥出自己的正常水平,力求不留遗憾.那么这个“正常水平”怎么定？我们经过努力能够到达的高于我们现在水平的那个就是； 你也可以将高考总目标分成几部分,一部分一部分的实现、 完成, 最终达成最高目标, 不要总是仰视高考总目标然后叹气、妄自

22、菲薄.其次, 进行积极的自我示意.在心理学上,有一个“自我实现的预言”效应.所谓“自我实现的预言”效应是这样一种现象：起初只是一个预言 而不肯定是事实 ,但是由于个体或群体都预期这一预言将会实现, 所以他或他们的行为就会因此显示出某种倾向性,而正是这种倾向性致使该预言得以实现.从外表上看, 是语言的精确, 但实际上是由预言引发的人的心理作用,再导致其心理或行为上的倾向性,从而使原先并无必定性的一个预言最终真的自动实现了.耶稣假如一个人总是自怨自艾,没有信心, 那么在他的大脑荧屏上显现的自我形象是一幅无能的、垂头丧气的样子, 这种形象给个体造成心理紧急,使原来能够做好的事情都失败了,于是更加重了

23、个体的不自信,自卑导致失败,失败导致更自卑,形成恶性循环.那么,同样的,我们是可以利用“自我实现的预言”效应的.为了自信心更好的树立,我们 可以对自己进行“积极的示意”,也就是多用确定的、正向的词语,而不是否认的、消极的词语,对自己进行示意.“人生多磨难,道路不平整,我要立志克服困难,肯定能走向高考成功的明天；” “人人面前有困难,英勇向前,闯关,成功就在眼前” “我是强者,我有很多优点,我的才能与众不同,只是别人未发觉；”“啊,我的作业已做完,我真行,我真不简洁,我为自己鼓掌,我为自己庆贺,只要我连续努力,定能闯过道道难关；”可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_示意时要坚决, 要

24、反复念, 特殊是在遇到困难时更要如此示意自己.只要你坚持积极的自我示意,信心就会逐步树立,对高考的感觉也会大不一样.第三,保持乐观心情.乐观不仅愉悦身心, 而且提高工作效率. 有玩即时战略嬉戏的同学确定知道这个道理,假如你给你的兵市民好处多,他们的士气工作效率就高涨.随着复习的进行,可能你很长时间处于一种紧急压抑的苦闷状态了吧？或许你忽视了很多生活中美好的东西,但是乐观幽默肯定要带在身边.如何保持乐观心情了？1. 要有目标和追求.科学的目标具有以下几个特点：目标具有明确性,以数量、质量或时间来说明目标.有肯定难度,具有挑战性.目标具有系统性,不仅有大目标,而且有完成大目标的一系列小目标.定目标

25、的初始阶段,不妨把要求定得稍低一些,以增强取胜的信心,然后努力实现每一个小目标,最终实现大的目标.2. 常常保持微笑.没有信心的人,常常是愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板.雄心勃勃的人, 眼睛闪闪发亮, 满面春风.人的面部表情与人的内心体验是一样的,是相互作用的.笑是欢快的表现.笑能使人产生信心和力气.笑能使人心情舒服,兴奋精神.笑能使人遗忘忧愁, 摆脱苦恼.学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会增强信心.请同学们认真的体验一下微笑的心理感受,请你对着镜子自然的微笑,体验一下你内心的感受.看起来这个方法很简洁, 但是做起来的确有成效. 当你逐步养成了常常微笑的习惯,你就会觉得内心布满了力气

26、,布满了信心.3. 和别人一起共享欢快. “独乐乐,与众乐乐？”人际间的心情是相互影响的,就象照镜子, 当你和别人一起共享欢快时,你会发觉无穷多的乐趣.4. 乐于助人.“助人为欢快之本” ,不要由于高三了,就将你热忱的心冷冻起来,会感冒的哟；5. 保持一颗童心.童心即奇怪之心,有人采访了数名诺贝尔奖得主,问及什么是成功的首要因素,“保持奇怪心”是一样的答案.6. 和各种人开心的相处.高三了,时间有限,你怎么仍有时间为那些鸡毛蒜皮的小事和他们闹冲突铺张时间了？7. 保持幽默感.当别人开你的玩笑时,不妨哈哈一笑,何必紧急兮兮的嫉恨他了？8. 要处乱不惊.不要由于一次考试,一个测验,甚至一道题而愤怒

27、,不必担忧,或许事情不是你想象中那么可怕；9. 宽恕他人.“愤怒是拿别人的错误来惩处自己”.宽恕他,你没有少任何东西,但却获得了心灵上的安静和宽宏大量的美誉.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_10. 多和知心伴侣沟通.伴侣间的支持是最好的抚慰剂.11. 敬重弱者.对那些不如你的人也要持敬重态度,由于他们身上有你需要学习的东西,比方爬树.12. 具备胆识和士气.敢拼仍要善于拼,蛮干是不行的,仍要巧干,不光workhard,仍要work smart .13. 常常参与户外锤炼.读书是很苦的脑力劳动,所以进行体力锤炼既是增强体质的需要, 也是一种良好的休息方法,更重要的是可以从体力锤炼

28、中开阔心胸,忘却苦恼.第四、从外在行为上表现出自信的样子.挺胸抬头.人在遭到挫折、丧气的时候,常常垂头丧气、垂头是没有力气的表现,是失败的表现,是丢失信心的表现.成功的人,满意的人,获得成功的人就仰头挺胸,意气风发.仰头挺胸是富有力气的表现,是自信的表现.加快行动速率. 人的姿态与人的内心体验是相适应的,姿态的表现与内心的体验可以相互促进. 一个人越有信心, 越有力气其行动就越快速.当一个人步履匆忙、仰头阔步从你面前走过时, 你确定会感觉这人肯定要去做一件很重要的事情,而且他对完成这件事情布满了信心.主动与人交往. 见面主动与人打招呼, 主动问候别人. 依据常规 别人也会用问候回敬你.你问别人

29、好,别人也会问你好, 你对别人微笑,别人也会对你微笑.我们几乎很少见到你对别人微笑问候“你好” ,别人会横眉竖眼对你说“你不好” ,这是不符合人之常情的.你和人在微笑的问候中, 双方都会感受到人间的暖和, 人间的真情, 这种暖和与真情就会使人布满力气,就会使人增加信心.第五、观赏兴奋人心的音乐.人们都会有这样的心情体验, 当听到雄壮激扬的乐曲时, 往往因受到勉励而热忱奔放, 斗志昂扬.当听到消沉、悲壮的哀乐时,往往是悲伤、想念之情涌上心头.健康的音乐能调剂人的心情,陶冶人的情操,培育人的意志. 当人受到挫折的时候,心情消沉的时候, 缺乏信心的时候,挑选适当的音乐来观赏,能帮忙人兴奋精神.军乐往

30、往就有这种功能,它能激发人的心情,使人布满激情.第六、从现在开头努力,制定科学合理的复习策略.过去或许你没有抓紧时间,或许你学习不努力,没关系,从现在起,就当一切刚刚起步,为打翻了的牛奶哭泣是没有用的,我们可以从现在开头.很多考生的考前复习只是跟随老师的复习进度进行,心中没有自己的战略方针.制定正确、可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_合理的复习策略可以提高考生的复习效率,起到事半功倍的作用.1 、把握复习的主动权在复习迎考过程中, 老师只是依据教学大纲和考试大纲的要求,针对全班的整体情形进行复习.这种复习程序不肯定完全适合于你,或许有的内容你已滚瓜烂熟,老师却仍在反复讲解, 而有

31、的学问点却恰好是你的弱点,但老师却可能一语带过. 摆脱这种困境的一个有效方法是结合老师的复习进程这种进程,老师一般会事先宣布,制定符合自己实际的复习进程. 有的问题, 自己比较熟识, 而且在老师的复习进程中也有支配的,就不要再利用课外时间去复习了.而有的学问点,自己仍比较生疏,就多支配一点时间提前啃,待到老师复习时,再认真领悟.这就保证了自己的复习进程与老师支配的复习进程有机交融,相互促进.2、要以教材为本高考内容多以基础学问和基本技能为主, 而高中统编教材的权威性和有用性已为多年的教学实践和高考体会所证明. 在这方面, 任何形式的复习资料都无法与之相比. 教材的系统性和连续性也对高考复习极为

32、有力, 考生不必劳心费神的四处搜集复习参考资料, 只要将教材懂得透彻、融会贯穿,就不难考出好成果.当然,在老师的指导下看一些课外书、做一些课外习题,也有益于对教材的懂得,但这只能作为对教材的一种补充,而不能舍本求末.3、重视旧错的收集整理有的同学在平常作业或小考中显现了错误,自以为改正后就可丢之一旁了.结果在下一次考试或升学就业的大考中,故错重犯,后悔不迭,实在令人遗憾.这些平常显现的错误,由于心理定势的影响,经过一次改正,大脑很难清除它们的痕迹.事过数月或更长时间后, 假如把正确的与错误的混在一起,大脑往往很难辨论.最正确做法是：将这些错误“集中关押,登录在案”,待到临考时,再把这些错误“突

33、击提审”.这样,在以后的考试中,它们就再难蒙混过关了.在这个宏大的耶稣诞辰纪念日,期望我的讲座能带给各位一些帮忙或启示.感谢；高三复习：摆脱坏习惯 学出高效率高三同学目前已经进入紧急的第一轮复习.他们的学习热忱高涨,但笔者也发觉很多考生在复习中存在一些问题和不足,假如不准时改良,势必对高考复习造成不良影响.问题一：部分同学心理上过于紧急,学习上急于求成.一些同学提前进入了高考前冲刺状态,实施疲惫战术, 这是很危急的. 由于距离高考仍有一段时间,所以本阶段的学习仍应以接受新学问,训练才能,打牢基础为主.在方式上,应留意学习方法的应用和效率的提高,而不是下死力气.假如现在就进入“靠、拼、豁”的可编

34、辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_状态, 这种急于求成的学习方法一旦不能见效,同学的学习热忱就有可能受到打击,简洁显现疲乏、焦虑、烦躁等精神现象,在心理上就简洁陷入不自信、自我否认等状态.这对同学的学习进取心极简洁构成毁灭性打击,对同学的身体健康也存在很大的威逼.问题二：轻视基础学问,偏重题海战术.这类问题主要有以下几个方面：其一,不留意课本学问的融会贯穿,对课本学问一知半解,就舍弃课本,跳入题海.其二, 无视老师的讲授. 这类同学主要是成果较好者.他们对老师的讲授可能领悟得较快,却不愿做进一步的探究,不亲自去演试,结果造成基础学问把握不牢.在考试时看似简洁的东西,因基础把握不好,答

35、起来却似是而非.其三,在做课内外习题时,不留意题型的积存,不留意规律的归纳,无目的而做,造成大量重复性劳动.在改错时,仅止于改过,不作进一步的反思,以致在甲题犯的错,在乙题中仍是照旧.其四,由思维惰性养成避难求易的坏毛病.特殊对自己的弱科或弱点,不去积极攻克,而是一放再放. 有的同学听课时,听不懂了就不听了,并且心里烦躁.弱势学科一旦成为永久不愿触及的“雷区” ,势必影响总成果的提高.问题三：缺乏自信,过分依靠别人.这类问题常存在于学习成果不是很好的同学当中.他们由于自己某些方面成果不抱负,在心理上形成自卑, 把别人的指教当成自己须臾不能离的拐棍,渐渐失掉了独立摸索的习惯和士气.在这种状态下,

36、遇到稍难点的问题,他们就没了摸索的动力,只能等别人的指点.在日常学习中,这些同学也缺乏自己的主见,没有自己独立的学习方法,而是跟着别人跑,往往一天下来,收成甚小.问题四：学习随便性太大,缺少切实可行的方案.进入高三的同学, 大都有一个学习目标, 但不少同学缺少一步一步走向目标的方案.缺少方案的同学, 在学习中常常盲目行事, 急躁担心, 拿着英语想着数学, 对着数学想着其他.结果一节课下来,一无所获,内心又无限懊恼,对下一节课的学习又造成了影响.恶性循环从今开头.综上所述, 高三同学在学习中存在的这些不良现象,不但对其成果的提高形成约束,而且制约了他们学习的主动性.改掉这些不良习惯,除了要求同学

37、有百折不挠的学习干劲外,仍要留意以下几方面：第一, 不但要有长远的学习目标,仍要制定切实可行的学习方案.为保持始终如一的学习上进心, 可把大的目标化整为零, 实行分几步走的方法.这样每实现一个小目标,就向大目标靠近了一步,在进步中享受学习的欢快,猎取学习的动力.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_其次, 对成果的追求保持平常心,保持良好的心理和精神状态.只有这样才能客观、准确的全面评判自己, 知道自己学习中的得失,发挥主观能动性, 随时以最好的状态投入到学习当中.再次, 讲究学习方法,重视提高效率.针对不同的学科特点和自己的学习特点,找到科学的学习方法.保持自己学习中的特长,随时改

38、良短处.科目不能有好恶在一些同学的心目中, 常常存在着这样的想法, 哪些科目是我所喜爱的,哪些科目是我所不喜爱的.通常,对于自己喜爱的科目,能够认真听讲,按时完成作业,积极答复老师提出的问题. 而对于不喜爱的科目,就学习热忱不高,对课堂的争论也显得很不热心.这种想法和做法都是错误的,必需加以转变.“这门课太难了,看来我是学不好了”,那么,就应当在心里对自己说：“不；我肯定要学好这门功课, 我要让老师由于我答复以下问题正确而夸奖我,让同学由于我考试成果好而仰慕我.”除了为自己加油以外,仍应当回到这门功课最开头的的方,从最基础最简洁的部分学起,一点儿一点儿的向前推动,不要急于求成.学习一点儿,稳固

39、一点儿,不断的增加学习信心. 等有一天发觉你也能听懂老师上课的内容时,你就再也不会感到自卑了,你会真正意识到：“我也能学好这门课. ”2.假如是由于某一科目的老师批判过自己,就认为老师不喜爱自己,从而也开头不喜爱这位老师所教的科目, 那么, 你就应当认真想一想, 自己到底有哪些缺点？老师批判得对不对？假如批判得对的话,就不应当由于老师批判自己,而不喜爱这位老师所教的那门课.假如老师批判得不对, 对你的确有些误会的话,你应主动向老师说明说明.即使个别老师确是有意刁难你, 你也应当熟识到, 你不能由于某一位老师的缘由而不喜爱甚至不学习这位老师所教的科目,这种自暴自弃的做法,是特别不明智的.如何让弱

40、科变为强项让弱科变为强科第一要有信心.方法就是逼着自己在该课程上尽量多的投入时间.比方语文较差, 就应当把语文学习放在首位,在原先的基础上, 让语文学习时间每天增加半个至一个小时,这样几个月下来,语文的水平必定会有所提高.对弱科复习的重点应当放在基础学问方面,千万不要去尝试难题. 由于, 一就难题的解决需要对课本学问把握得娴熟并有相当强的思维才能,因此去尝试难题常会失败.二就常常性的尝试难题失败后会失去对该课程的学习爱好,而这个学习爱好是渐渐的培育出来的,因而特别宝贵.对考试,只要期望能稳拿基础题分,决舍弃 只有该课成果提升得特殊快的个别同学除外尽量争取中档题分就行了,高难度题要坚.时间不充裕

41、时, 此时不管弱科显现的缘由是内因仍是外因, 假如弱科是侧重点在思维上的数学或物理, 就把时间投放在这两科的基础学问、 基础题上. 假如弱科是侧重点在记忆上的语文、英语、历史、政治或化学等课程,就把时间投放在记忆部分上,由于这样才能尽可可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_能的增加总分.此外,在复习时,仍要和谐强科与弱科的关系.这可以从两个方面入手.一是调整学习时间.一般来说, 可在强科上少花一点儿时间,而在弱科上多花一点儿时 间,但肯定要保证强科有肯定的时间.强科可分为长期优势的强科与短期优势的强科.长期优势的强科是长期以来形成的,它意味着你这一科基础很扎实,这时花较少的时间也不意

42、味 着学习内容的削减. 而短期优势的强科是短期内进展出来的,此时, 这一学科的优势仍不稳固,基础仍不扎实,这时最好在该科上适当多花些时间,以便把优势稳固起来.明显, 调和强科与弱科上的时间安排冲突并不是一件简洁的事.强科上的学习时间不能削减,弱科上的学习时间肯定要增加,这就必定表现出时间安排上的冲突.在这种情形下,最好的方法是增加学习的时间总量,但假如时间利用已到极大值,就学习的时间总量就不能增加了,此时,要保证短期优势科的学习时间,适当削减长期优势科的学习时间锦上添花常常是特别困难的 ,多增加弱科的复习时间.在时间总量不能增加的情形下,在弱科的复习上可以引进优势学科的学习方法.这是向方法要时

43、间的方法. 一般的讲, 我们在优势科目上花的时间较多,往往形成一套行之有效的 学习方法, 而弱势科目由于时间花得少,正确的方法往往仍没有形成,而各门功课的方法有某些共性 当然不完全等同 ,特殊是性质相近的科目更是如此,这样我们就可以把优势科目上的体会方法应用到弱势科目上去,比方, 将学习物理的方法引入到学习数学上,把学习历史的方法引入到学习政治上.自习课复习有讲究高三同学都有肯定量的自习课,但是很多同学没有很好的加以利用.有的同学在自习课上只是忙于做题, 掉进了题海不能自拔,丢掉了复习中一个重要的学习环节对所做题目进行 理性摸索.自己不能总结解题规律和技巧,不能优化解题方法,不能系统的把握所学

44、内容.所以建议大家要做自习课的复习方案,做到如以下三点： 一是考查自己的学问点提取是否熟练,题目涉及哪些学问点,涉及哪些解题规律、技巧,在脑海中做到快速检索,直至能够熟练提取运用自如.二是对待典型习题,从条件变换到多解优解、概括思路、异题迁移等多个方面进行主体化摸索, 建立解题模型. 三是要留意自己存在的弱点,对显现的错题要纠错析因,查析学问和技巧漏洞,整理错题档案,常常翻阅,以防再错.学会上好自习能够大大提高复习效率.在高三一年的复习中,同学们应当留意合理支配每一天的复习时间.在紧急的复习过程中,每天可供自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的3 个多小时时间.能

45、否利用好这段时间,是高三复习成败的关键.不要在一个晚上把六科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦.试想,仅仅是不足4 小时的短短的宝贵时间,怎么能经得起六科的轮番轰炸了？因此,建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点, 集中精力,以争取到达较高的学习效率.谈高三数学学习方法可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_同学们, 进入高三就意味着高考的来临,为实现升学的美好抱负, 高三一年的学习质量是关健,因此不仅要有信心和毅力,更要有科学有效的学习方法,它就象杠杆一样,能起到事半功倍的成效 . 一、用好课本 .有的同学说： “课本有什么好看的？仍不就是几个定义、定理、公式？”孰不知,就是

46、那么几个定义、定理、公式,却以其深刻严谨的思想内涵,筑起了一幢幢数学大厦, 而对数学学习感到困难者, 通病之一就是对它缺乏透彻而全面的懂得和把握.所以,全面、深刻的懂得和把握定义、定理、公式是搞好复习,提高成果的一项重要任务.要用好课本应侧重以下几个方面.“角”的概念为例,课本中显现了不少种“角”,如直线的斜角,两条异面直线所成的角, 直线与平面所成的角,复数的辐角主值,夹角、倒角等,它们从各自的定义出法,都有一个确定的取值范畴 .如两条异面直线所成的角是锐角或直角,而不是钝角,这样保证了它的唯独性 .对此懂得、把握了才不会显现概念性错误.2. 尽一步加深对定理、公式的懂得与把握, 留意每个定理、 公式的运用条件和范畴.如用平