分腿腾跃山羊（教案）体育五年级下册.docx

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1、分腿腾跃山羊教学目标1、初步学习山羊分腿腾越技术，基本掌握支撑提臀分腿的练习方法；2、开展灵敏、力量等素质，提高协调性、弹跳力以及克服障碍和自我保护的能力；3、通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让学生真实的去感受力量，体验美；4、培养勇敢、顽强、果断的意志品质。重点难点教学重点：1、初步学习山羊分腿腾越技术，基本掌握支撑提臀分腿的练习方法；2、支撑顶肩、提臀分腿。教学难点：1、开展灵敏、力量等素质，提高协调性、弹跳力以及克服障碍和自我保护的能力；2、动作协调。教学过程活动1【导入】准备局部1、师生问候，提出本节课学习课题。2、队列练习3、在老师的带着下开展一般性(4-6)和专项辅助练习。师生活动

2、集合整队师生问好，报告人数检查服装宣布本节课内容安排见习生教学组织：四列横队要求：快速、安静、整齐活动2【活动】基础局部一、助跑踏跳与支撑分腿练习二、游戏：(1)游戏热身：教师领学生伴随音乐慢跑，当音乐停止时学生去抢垫子，抢不到的学生做10个 蹲起。耍求：慢跑时呼吸均匀，注意力集中。(2)教师领学生在垫子上做辅助练习：1 .跪立在垫子上两臂同时顺时针绕环和逆时针绕环.跪立在垫子上身体后仰2 .坐立在垫子上抻筋.坐立在垫子上活动脚踝3 .站起来活动膝关节.提膝练习要求：跟随口令节奏进行热身操练习，动作舒张有利幅度大三、课课练1、示范、讲解腿蹬直的提臀练习。2、示范、讲解支撑分腿练习及讲解保护与帮助的方法；3、增加难度，4人一小组，3床垫子重叠做支撑分腿练习4、集体纠正易犯错误并练习5、上步踏跳、支撑分腿练习6、模仿练习，展示图像（4人一组，做完整的练习。）7、请一组同学出列进行展示。讲解、示范练习的方法和规那么，组织开展练习，评价规那么的遵守。活动3【练习】结束局部1、整理活动。2、总结本课教学目标的达成情况，师生再见。3、组织归还器材。教师活动1、用语言和动作引导练习2、引导学生对照教学目标进行总结。3、鼓励参加服务性劳动。场地器材垫子假设干预计强度课堂密度：35%-40%,运动强度：125-140次/分。