2022夏季防暑的心得体会.docx

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1、2022夏季防暑的心得体会中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心，重度中暑可能还会出现高烧、昏迷。下面我给大家整理的夏季防暑的心得体会范文五篇，希望大家喜爱!夏季防暑的心得体会范文1昨天听说外公中暑了，正在当地的卫生院治疗。妈妈说，外公一个人在菜园里种菜，顶着天上的炎炎烈日，一会儿浇水，一会儿施肥。我不禁大吃一惊，现在的太阳特别毒，一到外面就有一股热气扑面而来，仿佛太阳不把大地烤干就绝不罢休，现在人们都在家里吹空调，看电视，吃西瓜。外公望见菜都枯烂了，特别心疼，又去浇水种菜，回到家

2、里时感到头晕，倒在了沙发上。现在状况好多了，多亏了小姨和姨爸爸和外婆三个刚好赶到，马上实行了急救方法，要不是在迟非常钟就不知道状况会怎么样了。他们下午去医院时正碰上一个在雅居乐做事的外地人才30多岁，也是因为中暑过30分钟送医院抢救无效停止了呼吸。我特地查了百度，原来中暑是在暑热季节，高温或高温环境下，由于体温调整中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质失去过多而引起的以中枢神经或心血管功能障碍为主要表现的急性疾病，依据临床表现，中暑可分为：先兆中暑，轻症中暑，重症中暑。其中，重症中暑又分为：热痉挛、热衰竭和热射病，热射病又是最严峻的中暑类型。假如一旦发觉有人中暑或者怀疑那个人中暑了，首先，肯定要

3、脱离高温高湿的环境，把病人转移到旁边阴凉通风的地方，让体温尽量快速降低。假如是中暑，已经出现神志不清的状况，就要立即解开病人衣物，争取在最短时间内让体温下降到一个平安的范围内，肯定要刚好就医，或在原地等待救援。中暑事务已发生到了很多人的身上，如：7月15日九时，医院收治了一位一名年过半百岁的病人，据了解，患者平常喜爱关闭门窗睡觉而不用空调，风扇中暑身亡。大家在外做事，肯定要留意防暑，天气太热了，时常要打算点藿香正气水在身边防暑哦!夏季防暑的心得体会范文27月19日上午，火辣辣的太阳像个大火球炙烤着大地。我们二(2)班红旗小队的九位同学和家长们，打算给正在坚守岗位的交警叔叔和环卫工人送去一丝凉爽

4、。带着妈妈们打算的防暑用品、纸巾、矿泉水以及曹宁妈妈细心熬制的酸酸甜甜的冰糖杨梅汤，我们排着整齐的队伍就浩浩荡荡地动身了。我们首先来到了回溪公园旁的路口，交警叔叔们正在认仔细真地指挥交通，马路上来来往往的行人和络绎不绝的汽车，让他们忙得不亦乐乎，连脸上的汗都顾不上擦。我们女同学见了，立刻拿出餐巾纸跑过去为他们擦汗，叔叔们快乐地说：“感谢，感谢!”男同学们走到交警叔叔面前，递上了一瓶瓶矿泉水，敬了个礼说：“叔叔，您辛苦了!”接着，我们的家长们又送上了一杯杯冰镇的杨梅汤，走过路过的叔叔、阿姨们纷纷伸出大拇指，直夸我们真棒!我们听了心里乐滋滋的。接着，我们又来到了回溪公园里，看到园林工人们正顶着烈日

5、在给口渴难忍的花儿、草儿浇水，我们不仅给他们送去了矿泉水和杨梅汤。还和他们一起给花草浇水呢!最终，我们还给环卫工人送去了凉爽，并帮助街道和公园里的环卫工人叔叔扫落叶、捡垃圾。虽然我们被晒得、累得满头大汗，全身衣服都湿透了，但我们的心里却是凉丝丝的。特殊是我们的行动，还得到了刚好来拍电视的记者们的确定，他们还采访了我们呢!我们的心里更是乐开了花。通过这次送凉爽活动，我们体会到了交警叔叔和环卫工人们工作的辛苦。他们为了我们的华蜜生活，在工作岗位上静默奉献，他们是最可爱的人，也是最值得我们敬重的人。夏季防暑的心得体会范文3欢乐的暑假到了，这意味着燥热的夏天也接踵而至。夏天是个多姿多彩的季节。假如能开

6、一场颁奖晚会，我能颁发出许多奖项。我会给太阳公公颁发一个“最佳勤劳奖”，因为它每天都早早地上班，很晚才下班，不论春夏秋冬从不迟到、早退，真希望它能偷个懒，让我们凉快一会儿。我还想给知了颁发一个“最佳歌手奖”，一首“知了歌”唱得是荡气回肠。中午，歌声响亮，像看了一场音乐会;晚上，知了伴我入睡。还有“最佳爱我奖”颁给嗡嗡叫的蚊子，它们最爱我了，每天都送我两三个“大红包”，怕我不要，还偷偷地藏在我腿上、胳膊上、脸蛋上，让我“激烈”得睡不着觉。停电是夏天我最不想遇到的事情，对于一个爱流汗、怕热的小姑娘来说，夏天没有空调简直不敢想象。记得有一天，小区因为线路修理突然停电了，我望着墙上的空调，它没来及收回

7、的扇叶，像是在吐着舌头讪笑我：“没有我，热了吧?”不一会儿，我就感觉汗水不受限制地从额头流到脸颊，从脸颊流到颈项，从颈项一点一点地渗透到衣服上，衣服很快就湿了一大片，湿透的衣裳紧紧地贴在皮肤上，难过极了。为了避暑，我想到了去河里游泳，但是放暑假前老师一再强调“珍爱生命，预防溺水”。我又心生一计，想到了扇子，这种最原始的降温方法，一向不起眼的扇子，现在成了我的救命稻草。随着我不断扇动扇子，阵阵凉风拂过脸颊，汗水慢慢地消逝了，心也渐渐安静下来。夏天虽然热极了，但是也有许多令人快乐的事情，例如美味的冰淇淋，美丽的连衣裙，凉快的游泳池只要大家留意防暑降温，爱护自身平安，没有什么能阻挡我们欢乐的步伐，L

8、et'sGo !夏季防暑的心得体会范文4炎炎夏日，艳阳高照，太阳公公正无情的发动大火伞，肆无忌惮地攻击我们，让我们无所遁形，毫无招架之力，就连那凉快的风也不知跑哪避暑去了。在户外，大火球散发的热气充满整个大地，每个人被晒得头昏眼花、汗流浃背，如多待几个小时，恐会变成烤人肉干了。在室内，就算吹着电风扇，动不动也是汗雨直流。“哇!好热的夏天呀!”让人热得心情烦躁担心，什么事都做不好，究竟有什么消暑大绝技，让我们可以在这酷热的大烤箱，凉快的度过一“夏”呢?说到消暑绝技，便让我心花怒放，夏天盛产各种水果，其中我最爱西瓜了。一放学回家，妈妈总会端上一盘冰凉的大西瓜，鲜甜多汁的西瓜，光看就令人垂涎

9、三尺，忍不住吃上一口，哇!那冰凉的汁液在口中化开，忽然暑气已消逝一半，接着狼吞虎咽地吃了好几片，吃得肚子好饱，满脸华蜜，西瓜消暑又解渴，真是消暑圣品，一举数得。再来就是在夏天里有各种应有尽有、可口绵密的冰品，每种口味都要尝一尝，尤其是来上一碗黑糖刨冰，浓郁香甜的红豆和芋圆、鲜奶加上弹牙的Q粿，真是绝配，凉爽透心扉，忽然暑气消逝得无影无踪，好不愉快!我还有一个最佳的消暑秘方，就是游泳。冰凉的池水让我暑气全消、全身安逸，在泳池里想象自己是飞鱼，忧游自由，先来趟自由式，再来蛙式、仰式，紧接着拿手的蝶式，纵横全场，泳池就是我的天下，身体的暑气也不见踪影了，心情开心。游泳不但能消暑解热，还能熬炼强健体魄

10、，真是一个绝妙的消暑良方啊!。吃西瓜、刨冰，游泳是我的消暑绝技，挚友，你是否也有其它的消暑秘方呢?赶快供应你的消暑绝技，让大家都能凉凉地度过酷夏，战胜酷暑大恶霸而有个凉爽的暑假吧!夏季防暑的心得体会范文51.中暑的类型(1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、留意力不集中动作不协调、体温略有上升(不超过37.5)等症状。如能刚好离开高温环境休息，短时间即可复原。(2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外，还有面色潮红，胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5以上等症状。一般在4-6小时内可复原。(3)重症中暑。

11、除有以上中暑症状外，并伴有昏迷或痉挛，皮肤干燥无汗，体温达40以上等症状。2.中暑的急救发觉有人中暑，应主动实行措施，刚好抢救和治疗。(1)马上将患者移到阴凉宁静的地方，平卧休息。(2)松开衣服，实行将温通风措施，帮助散热。(3)刚好补充凉爽含盐饮料。(4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂凉爽油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者，可服用中药霍香正气水等。(5)严峻的中暑病人，经急救后马上送医院治疗。3.防暑降温学问(1)在高温季节到来之前，要制定防暑降温工作安排和详细措施。对高温作业点要做好调查摸底，心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。(2)制订合理的劳动休息制

12、度。暑季要依据生产特点，适当调整作息时间，增加工休时间，支配好工间休息地点，休息室或凉棚，有条件的可在休息室设置空调设备。(3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立肯定床位的高温临时宿舍，供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿，同时做好食堂和家属工作，保证工人吃好、睡好、休息好。(4)改革工艺。通过技术革新，改进操作方法和工具设备，提高生产过程中的机械化、自动化程度，消退或减轻笨重的体力劳动，从根本上改善劳动条件。(5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的状况下，应尽可能将各种热源布置在车间的下风外，或放置在室外自然冷却或用喷水的方法冷却。夏季防暑的心得体会本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页