《篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球 投篮》教案.docx

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1、篮球原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教案课次教材内容原地持球交叉步突破、双手胸前传接球教学目标1 .复习原地持球交叉步突破，双手胸前传接球等技术。2 .教学比赛。3 .继续加强纪律教育，遵守教学常规，建立良好的学习风气。课的局部教学内容及手段组织教法时间开始部分1 .体育委员整队集合，报告人数。2 .检查服装。3 .宣布木课内容任务。4 .安排见习生。组织：slz slz XjX XT*XTXXT*slzslzslz si*TXzyxXT% 4、xj、*1* kL*1*Zjxzp% ZjkXgS #TS *TS ZlS zTs zTs ZrsX|S zTs ZjS要求：快、静、齐。3、准备部

2、分一、起跑练习。二、简易球操。1 .指尖拨球。2 .绕肩大8字。3 .体转运动。4 .双手持球腰绕环。5 ,腹背放地上球然后从后面拿起 来。组织：一路纵队绕篮球场跑。要求：队伍整齐，精神饱满。组织：*1* *1* *1* *1* *lz 1*1 *1*ZTS XTS教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练习。要求：动作到位。8、基本部一、原地持球交叉步突破。1.动作方法：以右脚做中枢脚 为例。准备姿势呈两脚左右开立， 两膝微屈，持球于胸前并做瞄篮 的“三威胁”姿势。突破时，大脚组织：原地二列横队U教法：L教师讲解、示范动作方法、要领。2.学生练习。30分先向大跨出一小步，做出企图向 大突破的假动

3、作，而后，大脚前 脚掌内侧用用力蹬地，同时上体 向大侧转，大肩下压使身体重心 向右前方移动。大脚向右侧前方 跨出，将球引向右侧并运球，使球 落于左脚侧前方。此时中枢脚蹬 地上步继续运球前进超越对手。2.动作要领：蹬跨、转探、快速摆脱和超越对 手。(1)原地蹬、转、探、迈徒手练习。(2)蹬、转、探、拍练习、(3)完整动作练习。3.纠正错误动作。易犯错误及纠正方法：1 .第一步跨步太小，不能摆脱防守。纠正方 法：在地上划出1 1.2米的樗。要求学 生练习时第一步要踏到标记线上。2 .突破时没有转探，并绕开防守者运球。纠 正方法：练习时让两个本部分二、复习行进间单手低手上篮。练习方法：1： 3人伟球

4、全场推进。要求：(1)传接球与快跑衔接协调、传球准确。(2)投篮正确、准确。(3)明确运用时机。三、教学比赛。相距半米的人中间突破，迫使学生在突破时转体，侧肩，并贴近防守人过去。3 .突破时重心过高。纠正方法：教师站在突 破者前一米，手臂侧故举，令学生从教师手 臂下通过。4 .做轴脚移动。纠正方法：每次练习教师都 应指出学生九否走步，帮助学生分化和形 成条件反射。要求：1 .蹬、转、探、拍、蹬事环节正确连贯协调。2 .做轴脚不要移动。1.拍球部位用力方向要正确。组织：篮球原地持球交叉步突破 行进间单手低手上篮教案课次教材内容原地持球交叉步突破、行进间单手低手上篮教学目标1 .初步学习原地持球交

5、叉步突破基本技术。2 .复习行进间单手低手上篮技术，提高技术熟练程度。3 .教学比赛。课的局部教学内容及手段组织教法时间开 始 部 分1 .体育委员整队集合，报告人数。2 .检查服装。3 .宣布本课内容任务。4 .安排见习生。组织：slz slz slzslzXIX Xj XTSXTV Z1X XIX*1*1* *1* *1* *1* *1* * *1* viz *1* *1* zjsZjxSzTs zTs xjs zls xjs zTs zrx xrx zts zlx xjs zTs要求：快、静、齐。3、准一、拉韧带：组织：8、2.集中注意力跑步练习要求注意 力集中，遵守规那么。学生做绕腕、

6、绕肩、绕踝、屈膝活动数次一路纵队。备后，由教师发出口令统一做前后、左右教法：压腿动作和俯背运动，踢腿运动。教师讲解、示范，学生跟着口令练部二、运球跑(中速)绕场23周。习。三、半场分两组运球。要求：分1.拉韧带动作有力，到位。基本部分一、复习原地持球交叉步突破。1 .突破障碍练习方法：如下图宙生成两型队，二人 一组练习，白寺球，相距一步为防O守做连叉步突破，运球越过后停球转身把球递交给， 做突破动作。如此交替练习，直到另一端线。 要求：蹬、转、探正确。2 .突破上篮练习。方法：如下图，学生一路面向篮站立, 依次做突破固定防守上篮练习。要求：(1)蹬地突然然有力，第一步迈至防守 人脚的侧后方。(2)侧身紧贴防守人拍球突破。二、复习双手胸前传接球。1 .全场三人传球推进。方法：学生分三组，全场练习推进。要求：(1)传球准确。(2)在快速跑中完成传球不走步。30组织:组织:2 .半场传球切入练习。部分方法：如图。要求：(1)传球及时到位。(2)切入突然快速侧身注视球。三、教学比赛。结一、整队集合。组织：四列横队。4、束二、小结讲评。教法：教师示范，学生跟着练习。部三、放松一一静力拉伸。要求：放松充分,认真听讲评。分四、收拾器材。