2022心理沙盘游戏心得.docx

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1、2022心理沙盘游戏心得心理沙盘沙盘嬉戏又称箱庭嬉戏，采纳的心理映射技术，沙盘嬉戏治疗是国际上很流行的心理治疗方法。国际上受到普遍推崇的沙盘嬉戏治疗方法，除了荣格的心理分析之外，它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受，成为表现性和艺术治疗的主流，同时也被渐渐运用于学校心理教化与心理治疗。下面是我带来的有关切理沙盘嬉戏心得体会，希望大家喜爱心理沙盘嬉戏心得体会1很多家长在孩子完成沙盘后，迫不及待地来问我，我的孩子有什么问题吗?而我真的想告知家长们，沙画的确有心理诊断的一些作用，但是作为表现性心理疗法，作为荣格式心理分析的一种方法，作为自性化旅程的支撑工具，沙盘的意义假如只是诊断

2、问题那只是用其皮毛而己，更重要的它可以帮助来访者意识到无意识中那些冰山，黑洞，那些生命长河中的暗礁，并英勇地跨越或机敏地绕行，直至抵达自性化的彼岸。这一天，我的一个来访者完成了一个沙盘，在我们沟通的过程中，我问他对沙盘右下角的车祸现场有何感觉，一辆大货车侧翻在地，旁边围着三辆车，一辆消防车，一辆救援车，一辆警车。他说感觉到一种“暖和的残酷”。我一听这五个字，脑中出现了一句俗语“刀子嘴，豆腐心”，我说出这句俗语时，他笑了，说，还真是和这差不多的感觉。而我同时，却鼻子酸了，真的，我很清晰这种感觉，于是我们深化地沟通地成长经验中有这种感觉的时刻。一个小时很快过去了。而我从孩子的脸上清晰地看到轻松和自

3、信的笑。有人经常会质疑沙盘嬉戏中究竟是什么在起着心理治疗的作用，而我无法言语清晰发生作用的是关系，是火候，还是沙画。那种感觉象是冬天在厨房里熬一锅骨头粥，不能糊，不能太稀。水分，米，火，比例，时间和厨师本人一样都不能少。一个优秀的厨师可以无意识地熬出他想要的粥。小时候，我们须要长辈的关切和照看，而往往我们也能得到，只是得到关照的同时，我们被给予要求和期望作为得到更多关照的条件，而这些打着“爱”的名义的条件，使我们从小就起先习惯于一种以满意别人的要求为目标的生活方式，慢慢地我们遗忘了自己是谁，自己的心底深处的须要和潜力。这种爱是残酷的，同时也是暖和的。暖和是我们的感觉，残酷也是我们的感觉。而家长

4、们能感觉到吗?记得每次沙盘培训时，高老师和申老师都会强调感应。一个优秀的心理治疗师是即要感受力强，又要会接应来访者，感应是关系建立和维系的基石，而感应的前提一是对来访者能做到的“无条件主动关注”，前提二是对自身生活经验的感受力，前提三是对当下的觉知。心理沙盘嬉戏心得体会2沙盘操作技能培训是一个全新的领域，对我来说，接受和驾驭是一个很大的挑战。但是通过学习，使我对沙盘嬉戏有了初步的了解和相识。以往，对沙子的接触，也没感到有什么特殊的意义，但是在培训现场，特定的环境中接触沙子，别有一番风味。以往对沙子的用途，仅仅认为是建筑材料中不行缺少的元素，但今日又明白了沙子的特别作用，对心理障碍者有特别的治疗

5、效果。通过沙具在沙盘上的呈现，就可以依据沙具的特定含义，明确来访者的心路历程。从中经过询问、分析、探讨，对症下药，起到药到病除的作用。主要相宜人群是有攻击行为、心情问题、留意力不集中、厌学等状况的青少年、还有须要获得心理成长的人、具有自闭、多动、抑郁、焦虑等问题的人。对初次触摸沙盘的人，前期打算要充分，指导者要依据操作程序，让来访者做好放松训练，尔后利用导语使之进入状态。人的心境不一样时，每个人的感受是不一样的。沙盘嬉戏是呈现来访者心理表现的一种形式，对来访者选择沙具时，须要细致视察，了解沙具呈现时的先后依次，每件沙具对来访者的特别意义，同时要得到多方求证，倾听来访者的故事。只有这样，才能对来

6、访者的心理做出恰如其分的分析和科学的推断，达到治疗的目的。做为指导者，指导语尽管无肯定之规，但须要因人、因情而宜，使来访者感到有收获。(如愉悦、放松、接纳、轻快等)。指导语要用中性语言、切记用刺激性的词。有时来访者在做沙盘嬉戏时，无需语言引导，只要陪伴就行。总之，要想做好沙盘嬉戏，对非专业人员来讲，要走一段很长的路。这不仅须要努力和付出、而且要不断的实践和探究，才能渐渐取得胜利。因此，我希望这样的培训形式多多益善。只有这样才能对担当心理辅导工作的老师起到帮助作用。心理沙盘嬉戏心得体会3今日有幸学校组织到柳河妇幼保健院来参与心理沙盘技能培训，首先感谢柳河妇幼保健院的丹丹老师以及全部伙伴们，让我初

7、次体验心理沙盘的活动，首先通过热身活动让我们彼此间消退生疏感，通过两个小嬉戏促进了人们彼此间的了解，熬炼了倾听的实力，从心理学角度讲，嬉戏不仅仅是嬉戏，更是人们表达潜意识、探究新事物的重要方式。整个活动中让我感受到了小组的团结与凝合力，还有倾听的重要性。这次沙盘活动的主题“志气”在丹丹老师的引导下让我找到了童年的英勇与大胆，以至于始终影响到我长大成人，找到了回来心灵的途径虽然活动的时间很短，时间过得很快，但是学习的很欢乐，感受到了来自不同岗位的热心的好挚友，真心的希望以后能多多参加此类的活动，向胜利的沙盘师迈向更近的一步。心理沙盘嬉戏心得体会41、体验者能更好地理解自己在所处的生活环境和工作环

8、境里的角色和责任，更好地与他人沟通，更好地融入社会。2、沙盘是很有效的减压工具，体验者在心灵得到充溢与发展的同时，自身的心情也会得到转化与治愈。3、活动现场有专业的心理询问师对沙盘嬉戏进行讲解和指导，并会在活动结束后三天内写出对每个人性格特征的点评，帮助体验者更好地相识自己、了解自己。4、假如您与挚友或爱人一起参加沙盘，能帮助你们更为清楚地看到彼此之间的互动模式和行为方式，让你们在以后的生活或工作中更好地协作对方。5、假如你是心理学爱好者可以与询问师沟通心理学学问，有个人心理需求的伙伴也可以与心理询问师沟通个人问题。本次心理沙盘嬉戏为成人团体活动，能让您结识到同在青岛生活的知心挚友心理沙盘嬉戏

9、心得体会59:00，张老师为大家宣布沙盘嬉戏活动规则：1、由于沙盘嬉戏是潜意识在行为上的反映，所以活动中不许说话避开对场的干扰。2、时间45分钟左右。3、小团体活动人数限制在5-8人，最多不超过20人，猜拳或抓阄方式确定依次。3、放置模具的次序及轮番规则等。活动进行了两个半小时，11:30结束。活动中的自我觉察：1、嬉戏前制定规则的过程中，联想到自己平常“跟着感觉走”的散漫习惯，会导致顾此失彼，有同流合污的失控感。体验到的是：在嬉戏规则中，大家摆放沙具比较顺当、自觉。对自己的觉察：缺乏秩序感，在日常生活中过得比较累。启示：要从现在起先培育自己的秩序感，增加对自己行动的掌控感，好比你的行动有了一

10、个规律振频后，你几乎不须要额外再付出太多能量去耗费在那些杂乱无章给你带来的困扰上面。2、在选择沙具的过程中，一般都很有目标，选择坚决，对自己的觉察：知道自己喜爱什么，有肯定的方向感，这个很好。3、在轮次序过程中，稍有些懵，理论上知道哪次应当自己作为最终一名有资格来对整个沙盘进行整理，可在实际操作过程中却遗忘了。而这个过程里，寇老师带着由然的爱心履行了她的责任。内观：1)消极点：秩序感及责任感缺失。2)主动点：专注自己正在进行的选择模具活动，可能这个对自己吸引力更强吧，下意识要很好地去完成它，而觉得整理沙盘对自己来说并不是很重要。4、在小组分析过程中，对其影子及参加者的分析，在倾听时会分心走思，

11、很简单转移到自身的感受上来。内观：是否自身的心理活动比较激烈?简单兴奋?从而有时会对场的能量产生一种分别或屏蔽?启发：要尽量集中留意力，让自己的思维和他人处于同频共振，这对接待来访者产生共情同理心特别重要。5、在和我的影子刘老师沟通过程中：感觉刘老师的内心是犀利而松软的，就像她的名字灵犀和晓温一样，既能望见你(理性层面)，又能感受并懂你(感性层面)。而我之所以选择她做影子，也是由于有这样的直觉，嬉戏结束后的沟通也印证了我的这种直觉。收获：1、张老师在指导一位学员说：“你的这个世界里，除了你，你觉得还有谁?你是怎么照看他(她)们的?”以温柔提问的方式引导来访者思索，而不是质问他，这就简单引导来访

12、者陷入对自身的探究中。反之，假如以盛气凌人的口气追问来访者，很简单让来访者产生压力自动将心门关上，甚至产生阻抗。启示：询问师就象在黑夜中给你点亮一盏暖和的灯，让你学着辨别道路，看到自己的境况，甚至帮你分析你的行径，至于在岔道口向前选择哪条路，仍需自己确定。2、我们围绕沙盘进行选择的过程，很象我们每天的日常生活，劳碌而充溢了各种诱惑，将我们的心愿搅动得蠢蠢欲动，犹如水中泛起的泥沙，所以，假如常常自我觉察，觉察的目光就像阳光照耀进水底，让你看到了自己的各种想法、欲望、思绪等等，并起先自问、溯源，你的眼睛看向内在时，外面大千世界对你的干扰便自然减弱了，这个过程中便发觉了不一样的世界，激发了自我探究的

13、新奇心，目光投射进来的这个过程仿佛就是一个纯净水质的过程，让那些泛起的沙子渐渐沉落到水底，水变得澄澈了。3、不断学习，通过大家沟通，激发不同思想碰撞出火花儿，犹如激活链式反应，摆脱惯性思维，训练自己看问题的角度、高度、深度和广度，修炼气度。4、在围绕沙盘转动的过程中，观赏着这个漂亮的小城池，感觉到我们各自的“辛苦”最终尘埃落定，很享受，可是转着转着，便想到它之前并不存在，我们离开后它也将被整理掉，就犹如你现在在沙漠里踩下的脚印，一会儿就被风沙覆盖，不留一点儿痕迹，突然体会到了爱因斯坦对时间的看法：“或许时间根本不存在，或许时间对我们来说只是个幻觉”，过去和将来都是虚幻的，只有我们正在体验的此时

14、此刻才是真实的，惟有珍惜此刻，创建美妙，才是对生命最好的敬重。总之，张老师在指导大家时，呈现出来的平和、不加评判的看法，见机行事启发来访者自我探究的方法，让我印象深刻!在这样的场中，简单摆脱孤独感，找到归属感。感谢张老师、耿老师为大家供应珍贵的学习机会，期盼今后在老师们的指导下和同学们的沟通中一起成长。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页