人格的生理心理机制电子教案.ppt

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1、 生理生理(shngl)心理学心理学人格(rng)的生理心理学江江 晶晶第一页，共42页。主要主要(zhyo)内容内容o一、个性一、个性(gxng)与气质的经典假说与气质的经典假说o二、艾森克人格理论的生理基础二、艾森克人格理论的生理基础o三、三、两性人格差异的两性人格差异的E-S理论理论o四、四、智能的神经生物学基础智能的神经生物学基础o五、人格与健康五、人格与健康第二页，共42页。人格(rng)的定义 人格（人格（personality）一词源于古希腊的一词源于古希腊的拉丁语拉丁语persona，意旨，意旨(yzh)古希腊的戏剧古希腊的戏剧中演员所带的面具。中演员所带的面具。奥尔波特：人格

2、是个体内在心理物理系统中的奥尔波特：人格是个体内在心理物理系统中的动力组织，它决定人对环境适应的独特性。动力组织，它决定人对环境适应的独特性。人格心理学：个体在遗传素质的基础上，通过人格心理学：个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和与后天环境的相互作用而形成的相对稳定的和独特的心理行为模式。独特的心理行为模式。生理心理学：人格是一个人不同于其他人的全生理心理学：人格是一个人不同于其他人的全部心理特征的总和，包括性格、气质、爱好、部心理特征的总和，包括性格、气质、爱好、特长、社会价值观和处事原则等许多人格特质。特长、社会价值观和处事原则等许多人格特质。第三页，共42

3、页。第一节第一节 个性与气质个性与气质(qzh)的经典假的经典假说说1、柏尔曼、柏尔曼(英英)的气质激素说的气质激素说 生理学家柏尔曼认为，人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。生理学家柏尔曼认为，人的气质特点与内分泌腺的活动有密切关系。根据人体内哪种内分泌腺的活动占优势，把人分成根据人体内哪种内分泌腺的活动占优势，把人分成(fn chn)（1）甲状腺型）甲状腺型 （2）脑下垂体型）脑下垂体型 （3）肾上腺分泌活动型）肾上腺分泌活动型 （4）性腺型）性腺型 （5）副甲状腺型）副甲状腺型 （6)胸腺型胸腺型 第四页，共42页。2、希波克拉特、希波克拉特“气质气质”体液说体液说 体液学说体液学说

4、:认为人的心理和性格差异与体液性质相关认为人的心理和性格差异与体液性质相关 胆汁胆汁(dnzh)质型（黄胆汁质型（黄胆汁(dnzh)）：热情果断）：热情果断难于长时做一件事，难于长时做一件事，易疲劳（夏天一团火）易疲劳（夏天一团火）多血质型（血液）：活泼灵活多血质型（血液）：活泼灵活喜欢多变化，易厌倦（喜欢多变化，易厌倦（喜形于色）喜形于色）粘液质型（粘液）：沉着稳重粘液质型（粘液）：沉着稳重较长时间做事而不觉疲劳（较长时间做事而不觉疲劳（冰冷耐寒冰冷耐寒）抑郁质型（黑胆汁抑郁质型（黑胆汁(dnzh)）：敏感多思）：敏感多思能较长时间踏踏实实地做事能较长时间踏踏实实地做事（秋风落叶秋风落叶）人

5、之所以病（心理问题者）人之所以病（心理问题者）-四种体液失衡所致四种体液失衡所致;人之所以疯狂（精神病）人之所以疯狂（精神病）-有害的体液流入大脑所致有害的体液流入大脑所致 此说难以证实此说难以证实,但包含但包含”心理是脑的功能心理是脑的功能”思想。思想。第五页，共42页。气质类型小测验(cyn)假设一个假设一个(y )周末你去看戏，都迟到了，检周末你去看戏，都迟到了，检票员不让你进去，你会怎么做？票员不让你进去，你会怎么做？A、与检票员理论，声称自己有票、与检票员理论，声称自己有票,一定要进去。一定要进去。B、看看有没有其他的边门，悄悄溜进去。、看看有没有其他的边门，悄悄溜进去。C、慢条斯理

6、地与检票员磨嘴皮、阐述自己想进、慢条斯理地与检票员磨嘴皮、阐述自己想进去看戏的理由，让检票员动了恻隐之心让自去看戏的理由，让检票员动了恻隐之心让自己进去。己进去。D、认为是自己运气不好，算了，还是回家吧。、认为是自己运气不好，算了，还是回家吧。第六页，共42页。3、神经动力学理论、神经动力学理论巴甫洛夫巴甫洛夫“神经系统神经系统(shnjngxtng)”类型类型 高高级级神神经经活活动动(hu dng)的的类类型型一般(ybn)行为表现条件反射特性大脑皮层神经过程强度均衡性两种过程的强弱灵活性条件反射改造的方法兴奋过程抑制过程建立阳性条件反射和形成分化抑制的速度第七页，共42页。高级神经活动特

7、性高级神经活动特性(txng)(txng)、类型与气质类型的关系、类型与气质类型的关系 神经过程的基本特性神经过程的基本特性高级神经高级神经活动类型活动类型气质类型气质类型 强度强度平衡性平衡性灵活性灵活性强强强强强强弱弱不均衡不均衡均衡均衡均衡均衡灵活灵活不灵活不灵活兴奋型兴奋型活泼型活泼型安静型安静型抑制型抑制型胆汁质胆汁质多血质多血质黏液质黏液质抑郁质抑郁质第八页，共42页。第二节第二节 艾森克人格理论的生理基础艾森克人格理论的生理基础一、艾森克人格理论的生理基础（上世纪一、艾森克人格理论的生理基础（上世纪60年代）年代）条件反射条件反射 皮层兴奋性水平皮层兴奋性水平 条件反射能力条件反

8、射能力 作为人格生理心理基础作为人格生理心理基础 神经症理论神经症理论皮层兴奋性水平（神经系统唤醒水平）是内皮层兴奋性水平（神经系统唤醒水平）是内外向人格维度的生理基础外向人格维度的生理基础条件反射的速度、强度和维持时间存在先天个体差异条件反射的速度、强度和维持时间存在先天个体差异人格差异的基础人格差异的基础 （认为遗传因素造成的人们大脑生理特性差异，是人格差异的重要基础。（认为遗传因素造成的人们大脑生理特性差异，是人格差异的重要基础。）驱力（驱力（or情绪性）情绪性）受制于交感神经系统和副交感神经系统的功能平衡受制于交感神经系统和副交感神经系统的功能平衡 交感神经系统占优势则具有神经质的个性

9、特征（焦虑交感神经系统占优势则具有神经质的个性特征（焦虑(jiol)、易激动）。、易激动）。第九页，共42页。1、大脑皮层兴奋性水平：是内大脑皮层兴奋性水平：是内外向型人格维度生理基础。外向型人格维度生理基础。高者高者表现为内向型个性特征：沉静稳重，与外界接触表现为内向型个性特征：沉静稳重，与外界接触 少以避免过多刺激而导致更高的皮层兴奋性水平。少以避免过多刺激而导致更高的皮层兴奋性水平。低者低者表现为外向型个性特征：主动活跃地寻求刺激，表现为外向型个性特征：主动活跃地寻求刺激，以提高皮层的唤醒水平弥补先天不足。以提高皮层的唤醒水平弥补先天不足。2、条件反射能力：速度、强度、维持时间、条件反射

10、能力：速度、强度、维持时间先天差异先天差异人格差人格差异异 强者强者内向型人格，其神经质维度较低内向型人格，其神经质维度较低 弱者弱者外向型人格，其神经质维度较高外向型人格，其神经质维度较高3、驱力或情绪性：取决于交感与副交感神经系统功能平衡、驱力或情绪性：取决于交感与副交感神经系统功能平衡(pnghng)。交感占优势者交感占优势者具有神经质特点：焦虑、敏感、冲动具有神经质特点：焦虑、敏感、冲动 副交感占优势者副交感占优势者较平静较平静艾森克人格理论的生理艾森克人格理论的生理(shngl)基础基础第十页，共42页。内外内外(niwi)倾（倾（E）神经生理基础：总体唤醒水平（机体主要反应系统的一

11、种扩散性激活，表现为可观察的生理活动，如皮电传导，皮质激活，心血管活动）。艾森克认为外向与内向的差异的主要原因是皮层(p cng)兴奋水平问题，这主要是遗传的，而不是后天习得的。第十一页，共42页。内外内外(niwi)倾（倾（E）o外向的人：皮层兴奋水平低，结果他们的感觉阈限比较高，故对感觉刺激反应小。所以只有比较高的刺激才能达到感觉阈限，才能维持适宜的刺激水平。o内向的人：皮层兴奋水平比较高，因此感觉阈限低，对刺激的反应敏感。为了维护最令人满意的刺激水平，先天(xintin)感觉阈限低的内向类型的人必须回避那些让人太刺激的情境。第十二页，共42页。最近(zujn)的30年中，大量的研究表明认

12、知、行为和对反应的生理学测量与内外向的相关性。总之艾森克关于内向比外向的人反应性更高（阈值低）得到了验证。关于最佳唤醒是艾森克的另一个假设，也激发科学家进行研究，艾森克认为内向者在相对较低水平感觉刺激的环境下表现最佳，而外向者则在较强刺激环境下表现最佳。第十三页，共42页。两个结论：两个结论：1.内向比外向的人对不同方法的唤醒反应更强烈内向比外向的人对不同方法的唤醒反应更强烈2.外向的人对简单动作的任务反应较快，这是与外向的人对简单动作的任务反应较快，这是与他们具有较强自发性，社会去抑制和冲动是他们具有较强自发性，社会去抑制和冲动是相一致的。相一致的。注意注意(zh y)：外向者可能动作快但不

13、一定：外向者可能动作快但不一定思维比内向的人快。思维比内向的人快。第十四页，共42页。神经质（神经质（N）神经生物学基础：植物神经系统神经生物学基础：植物神经系统 植物神经系统是支配内脏器官的平滑肌、心肌植物神经系统是支配内脏器官的平滑肌、心肌(xnj)和腺体的神经。主要分布于内脏、血管、心和腺体的神经。主要分布于内脏、血管、心脏、腺体以及其他平滑肌。根据其形态、功能的不同，脏、腺体以及其他平滑肌。根据其形态、功能的不同，又分为交感神经和副交感神经两部分。又分为交感神经和副交感神经两部分。由于植物神经系统对诸如恐惧、焦虑等情绪有调由于植物神经系统对诸如恐惧、焦虑等情绪有调控作用，艾森克把植物神

14、经系统看作是神经质的神经控作用，艾森克把植物神经系统看作是神经质的神经生物学基础。生物学基础。第十五页，共42页。第十六页，共42页。交感神经和副交感神经在机能上具有拮抗性质。一般讲，人们把交感神经看成机体应付紧急情况的机构，当人们挣扎、搏斗、恐惧或愤怒时，交感神经马上发生作用，它加速心脏的跳动，下令肝脏释放更多的血糖，使肌肉得以利用，暂时缓解或停止消化器官的活动，从而动员全身以应付危急。而副交感神经的作用则相反，它起着平衡作用，抑制机体内各器官的过度兴奋(xngfn)，使他们获得必要的休息。艾森克人格理论的生理艾森克人格理论的生理(shngl)基础基础第十七页，共42页。大多数人交感神经和副

15、交感神经系统是平衡的，交感神经系统功能占优势者，其个性特征具有神经质的特点。神经质得分高的人倾向于情绪的过度反应，而且在情绪唤醒之后很难回复正常的水平。经常抱怨身体(shnt)不舒服，焦虑不明确的事物，与内外向因素一样，也有很大的遗传因素。他认为一些人易于罹患神经症是因为他们有遗传素质或者获得性缺陷使然，这种倾向会与应激相互作用导致神经症的发病。艾森克人格理论的生理艾森克人格理论的生理(shngl)基础基础第十八页，共42页。o艾森克假设因素艾森克假设因素N得分靠近健康一端的人即使遇到很强烈的应激情境也得分靠近健康一端的人即使遇到很强烈的应激情境也不容易不容易(rngy)得神经症，另一方面，得

16、神经症，另一方面，N分很高的人则对很小的应激做分很高的人则对很小的应激做出神经质的反应。出神经质的反应。第十九页，共42页。橙色：是内向神经质的人，其特征是焦虑、抑郁、恐惧和强迫橙色：是内向神经质的人，其特征是焦虑、抑郁、恐惧和强迫(qing p)症状。症状。红色：既不内向也不外向，人格特征可表现为歇斯底里、受暗示性强和红色：既不内向也不外向，人格特征可表现为歇斯底里、受暗示性强和 躯体症状。躯体症状。黑色：外向不稳定型，可能会表现为精神病态素质如违法犯罪倾向。黑色：外向不稳定型，可能会表现为精神病态素质如违法犯罪倾向。紫色：是同样的内向但既不是神经质也不是稳定型紫色：是同样的内向但既不是神经

17、质也不是稳定型绿色：极端内向和极端情绪稳定的心理健康型。绿色：极端内向和极端情绪稳定的心理健康型。第二十页，共42页。精神精神(jngshn)质（质（P）相对于前两个人格维度而言，精神质在艾森克体系中出现较晚，尚未发现其确实的神经生物基础。但是(dnsh)在心理测量中，发现男性的精神质得分显著高于女性，所以推测精神质与男性生物特性有关，但是(dnsh)目前没有实证研究材料证明这一点。第二十一页，共42页。就像外向和神经质一样，P因素也是双极的，一端是精神质，一端是超我。高P分的人通常表现自我中心、冷漠、倔强、固执、冲动、敌意、攻击性、怀疑、精神病态和反社会。P分低的人往往表现为无私，高社会性，

18、富于同情心、关心别人，合作精神、顺从和适应社会。素质-应激模式(msh)提示P分高的人比低分者在遗传素质上更容易受到应激的影响，在低应激的情况下，高P分的人表现正常，但是高水平应激会与他们遗传素质的高倾向性相结合共同导致精神疾病的发生。艾森克人格理论的生理艾森克人格理论的生理(shngl)基础基础第二十二页，共42页。艾克森始终坚信E、N、P都具有(jyu)有力的生物学决定因素，他估计这3个人格维度的全部变异约有3/4来自遗传因素，而大约1/4来自环境因素。艾森克引用3条说明人格生物学因素的证据。1、研究者在世界不同地方发现了几乎相同的人格类型。2、证据表明个体会一直保持他们的三个人格维度。3

19、、双生子人格研究显示同卵双生子比同性别且一起抚养的异卵双生子表现出更大的一致性。这提示遗传因素在决定个体人格差异方面起决定作用。艾森克人格理论的生理艾森克人格理论的生理(shngl)基础基础第二十三页，共42页。这三个维度中并非相互排斥，非此即彼，每个人在内外(niwi)倾，神经质-稳定质，以及精神质-超我机能三维结构上都有不同程度的表现，极少有单纯类型的人。最早艾森克的人格问卷调查成为MPI，只评价E和N，后来加入P因素，叫做EPQ艾森克人格问卷，用于正常人和变态人格的测验。艾森克人格理论的生理艾森克人格理论的生理(shngl)基础基础第二十四页，共42页。Gray的敏感性增强(zngqin

20、g)理论o人格的生理基础在于大脑内两个系统BAS(behavioral activation system)和BIS(behavioral inhibition system)oBAS兴奋就对奖赏的敏感性增强，从而驱使人采取行动，BIS兴奋就对惩罚的敏感性增强，从而使人产生退缩行为。o这两个系统对应的人格维度分别是冲动型和焦虑。o有研究发现BAS和BIS系统可能(knng)分别定位于左脑前区和右脑前区，并与情绪有关。第二十五页，共42页。Gray的人格(rng)模型图BISBAS低焦虑(jiol)高冲动(chngdng)低冲动高焦虑外向性内向性神经质情绪稳定性第二十六页，共42页。大脑不对称和

21、情感类型(lixng)理论oDavidson等人运用脑电图（EEG）等技术提出(t ch)了两侧大脑的不对称和情感类型理论。o人的左右脑结构和功能并不均衡，就像左右手一样。左脑前区控制积极的情绪和情感，右脑前区控制消极的情绪和情感。第二十七页，共42页。Zuckerman 的感觉(gnju)寻求理论o高感觉寻求的人追求(zhuqi)新奇、复杂、变化和有刺激性的经验,他们更可能是高速驾车者、使用毒品者、嗜酒者、追求(zhuqi)高刺激性运动者(如滑雪)和反社会行为者、军事行动中的先锋者。o低感觉寻求者更喜欢田园牧歌式的生活。第二十八页，共42页。Zuckerman 的感觉寻求(xnqi)理论oZ

22、uckerman 认为感觉寻求的生理机制是神经递质:多巴胺和去甲肾上腺素。o模型的要点：以多巴胺作为递质的神经回路是激励动机的路径,去甲肾上腺素回路控制正强化的预期。因此,高水平的多巴胺应该促进活动和探索行为,而高水平的去甲肾上腺素则有助于建立与环境互动(h dn)或与他人交往的积极结果的预期。这两个结果都是“感觉寻求”的固有成分。而且,通过皮质的附属部分,活跃的边缘系统引起对新异刺激的警觉性和敏感性,并通过定向反应和唤起电位的增强得以表现。因此,感觉寻求者的行为是一种由生物决定的激励的表现。第二十九页，共42页。Cloninger 神经递质三维度人格(rng)模型 Cloninger(199

23、3)提出的神经递质三维度人格模型。该模型认为有三种重要的神经递质分别对应三种人格特质:多巴胺新奇寻求、血清素伤害避免、去甲肾上腺素奖赏依赖(yli)。低水平的多巴胺(dopamine)、血清素(serotonin)、去甲肾上腺素(noradrenalin)分别导致了新奇寻求(novelty seeking)、伤害避免(harm avoidance)、奖赏依赖(yli)(reward dependance)。第三十页，共42页。二、变态二、变态(binti)人格的生物遗传学习基人格的生物遗传学习基础础 遗传和环境因素遗传和环境因素人格形成人格形成(xngchng)和和发展迟缓发展迟缓 人格发育不

24、全受制于人格发育不全受制于：脑的唤醒水平低下脑的唤醒水平低下 边缘系统功能低下边缘系统功能低下 外周自主神经系统的功能不足外周自主神经系统的功能不足第三十一页，共42页。第三节第三节 两性人格差异的两性人格差异的E-S理论理论 受精卵基因组合决定胎儿性别受精卵基因组合决定胎儿性别 胚胎前期分泌激素胚胎前期分泌激素 影响外周性器官和性腺发育影响外周性器官和性腺发育 胚胎后期胚胎后期(huq)性激素通过血液作用于脑性激素通过血液作用于脑两半球分化两半球分化 性别差异性别差异第三十二页，共42页。E-S理论理论(lln)：是指出男女两性脑解剖和生理功能的差异：是指出男女两性脑解剖和生理功能的差异 而

25、引起而引起“共情（共情（E）-系统化（系统化（S）”维度上维度上 的人格差异。的人格差异。E-S理论理论(lln)认为男女两性的人格差异，主要体现在认为男女两性的人格差异，主要体现在E-S维度上，女性具有较强的移情品格，处维度上，女性具有较强的移情品格，处于于E-S维度的维度的E端。男性具有较强的系统化品格，处于端。男性具有较强的系统化品格，处于E-S维度的维度的S端。端。证据：核磁共振证据：核磁共振男性脑的白质（主要是胼胝体）和灰男性脑的白质（主要是胼胝体）和灰 质的比率明显小于女性，男性脑神经元质的比率明显小于女性，男性脑神经元数量较多，神经元排列致密，细胞间短距离纤维联系较多，两半球间长

26、距离纤维较少。数量较多，神经元排列致密，细胞间短距离纤维联系较多，两半球间长距离纤维较少。两性人格差异两性人格差异(chy)的的E-S理论理论第三十三页，共42页。第四节第四节 智能的神经智能的神经(shnjng)生物学基础生物学基础 智力智力(zhl)与技能的生理基础与技能的生理基础 晶体智力晶体智力(zhl)额、颞叶的言语思维调节区额、颞叶的言语思维调节区 液体智力液体智力(zhl)各种感觉系统、运动系统和边缘系统各种感觉系统、运动系统和边缘系统 新生儿新生儿成人成人知识(zh shi)和经验第三十四页，共42页。智能智能(zh nn)的神经生物学基础的神经生物学基础 智能障碍及其脑机制智

27、能障碍及其脑机制 智能障碍：智能障碍：精神发育精神发育(fy)迟滞迟滞儿童智能发育儿童智能发育(fy)障碍（遗传、妊娠期或围产期感染障碍（遗传、妊娠期或围产期感染疾病、严重营养不良、头部外伤）疾病、严重营养不良、头部外伤）脑器质性痴呆脑器质性痴呆由脑器质性病变引起的由脑器质性病变引起的智能衰退（阿尔采莫氏病、匹克氏病）智能衰退（阿尔采莫氏病、匹克氏病）第三十五页，共42页。第五节第五节 人格人格(rng)与健康与健康 一、人格与健康关系的一般一、人格与健康关系的一般(ybn)模型模型1、身心模型、身心模型-某种人格可能是由于某种疾某种人格可能是由于某种疾病引起的病引起的2、心身模型、心身模型-

28、某种人格可能会导致某种疾某种人格可能会导致某种疾病的出现病的出现第三十六页，共42页。A型人格(rng)与心脏病 A型行为模式（过去被认为是心脏病发作因素之一）型行为模式（过去被认为是心脏病发作因素之一）1 无缘无故的敌意无缘无故的敌意 2 攻击性攻击性3 争强好胜争强好胜 4 总是感到时间紧迫，行色匆匆总是感到时间紧迫，行色匆匆 5 没有耐心没有耐心 6 不停的去实现并不明确的目标不停的去实现并不明确的目标 7 讲话和运动快速而鲁莽讲话和运动快速而鲁莽 后来经更深入的研究发现，后来经更深入的研究发现，A型人格中很多因素与心脏病关系不大。型人格中很多因素与心脏病关系不大。而未来心脏病受害者具有

29、而未来心脏病受害者具有(jyu)其中的一些特性：易怒，好斗，脾气暴躁的愤其中的一些特性：易怒，好斗，脾气暴躁的愤世嫉俗者。世嫉俗者。第三十七页，共42页。C型人格(rng)与癌症 C型人格（与癌症高度相关）型人格（与癌症高度相关）1 抑制强烈的情感抑制强烈的情感2 顺从他人意愿，缺乏自信顺从他人意愿，缺乏自信3 避免可能冒犯他人的矛盾或行为避免可能冒犯他人的矛盾或行为4 对待生活的态度沉静，表现出理性和冷漠对待生活的态度沉静，表现出理性和冷漠5 遵从传统的行为模式遵从传统的行为模式(msh)，保持，保持“可爱可爱”的的形象形象6 具有坚忍和自我牺牲精神具有坚忍和自我牺牲精神7 拥有感到无助或无

30、望的感情取向拥有感到无助或无望的感情取向第三十八页，共42页。B型人格(rng)B型人格表现为：型人格表现为：1从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感；从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感；2认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环 境要求如此；境要求如此；3充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切充分享受娱乐和休闲，而不是不惜一切(b x y qi)代价实现自己代价实现自己的最佳水平；的最佳水平；4充分放松而不感内疚。充分放松而不感内疚。第三十九页，共42页。1.在谈话中你是否过分强调一些词，却对句子中最后的几个词一带而过在谈话中你

31、是否过分强调一些词，却对句子中最后的几个词一带而过?2.你行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快你行动、吃饭、走路的速度是不是总是很快?3.当事情的进展速度不能如你所愿时，你是不是会变得生气和不耐烦当事情的进展速度不能如你所愿时，你是不是会变得生气和不耐烦?4.你是否经常在同一时间干几件事你是否经常在同一时间干几件事?5.你是否经常把话题转到你所感兴趣的问题上来你是否经常把话题转到你所感兴趣的问题上来?6.当你休息时，你是否有点负罪感当你休息时，你是否有点负罪感?7.你是否经常不注意环境中的新事物你是否经常不注意环境中的新事物?8.你是否更关心结果而不是过程你是否更关心结果而不是过程?9.你是否

32、经常在很短的时间内安排很多的事情你是否经常在很短的时间内安排很多的事情?10.你是否发现你和喜欢赶时间的人在暗地里竞争你是否发现你和喜欢赶时间的人在暗地里竞争?11.在交谈时，你是否喜欢用一些有感染力的手势，比如在交谈时，你是否喜欢用一些有感染力的手势，比如(br)为了强调某一为了强调某一个问题而紧握拳头或敲桌子个问题而紧握拳头或敲桌子?12.你是否认为行动迅速是成功的关键你是否认为行动迅速是成功的关键?13.在日常生活中，你是否经常用数字给你的成就打分，比如在日常生活中，你是否经常用数字给你的成就打分，比如(br)卖出货物卖出货物的数量等等。的数量等等。第四十页，共42页。计分方法：如果你对多数问题(wnt)的回答是“是”，你就可以被认为是一个A型行为的人，如果你对一半的问题(wnt)回答是“是”，你仍然被认为是一个A型行为的人，但是不是极端的A型行为的人。第四十一页，共42页。第四十二页，共42页。