疾病药物与营养三者的关系学习资料.ppt
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1、疾病药物与营养三者的关系健康的重要性对自己对自己-幸福的基础幸福的基础 对家庭对家庭-一份责任一份责任对社会对社会-贡献贡献 人为什么会得病?人为什么会得病?结构受到破坏结构受到破坏:自然界结构与功能的统一 结构决定功能,功能反映结构的状态平衡被打破:平衡被打破:身体内的各种平衡人类的两大疾病1 感染类疾病2 生活方式疾病1000908070606 什么叫康复?什么叫康复?健康健康死亡死亡亚健康亚健康5040302010疾病疾病轻重康复康复靠自己靠自己!靠医生靠医生!世界卫生组织:人的健康处在四个循环世界卫生组织:人的健康处在四个循环 健康教育健康教育 疾病预防(三级预防)疾病预防(三级预防)
2、疾病治疗疾病治疗 疾病的康复疾病的康复 一个人怎么才能获得健康一个人怎么才能获得健康疾病发展的三个阶段细胞功能障碍组织局部受损器官功能衰退当疾病发展到组织局部受损这个阶段,如果要逆转到健康状态,必须选用营养补充食品作为辅助,有两个原因:1:食物中的营养供应无法满足逆转疾病状态所需。2:在疾病状态,人体对营养素的需求增加。目前中国营养补充食品的 市场规范化还不健全,所以在使用营养补充品的过程中要注意下面两点:1:使用高品质的 天然营养补充食品。2:注意各种营养补充品之间的协同作用。乐观的心态乐观的心态充足的睡眠充足的睡眠适量的运动适量的运动 均衡的营养均衡的营养 油脂类:油脂类:每天不超过每天不
3、超过25克克鱼、禽、肉、蛋:鱼、禽、肉、蛋:每天每天125-200克克五谷类:五谷类:大米、面包、大米、面包、谷类及粉面类谷类及粉面类食物每天约食物每天约300-500克克蔬菜类:蔬菜类:每天约每天约400-500克克奶类及豆类:奶类及豆类:奶制品每天奶制品每天100克克豆制品每天豆制品每天50克克食物金字塔:食物金字塔:(资料来源:中国营养学会)(资料来源:中国营养学会)水果类:水果类:每天约每天约100-200克克倍立健片倍立健片+蛋白质粉蛋白质粉 核心营养组合核心营养组合核核心心健健康康组组合合核心营养核心营养 健康保障健康保障抵抗压力抵抗压力 缓解疲劳缓解疲劳面色红润面色红润 活泼可爱
4、活泼可爱儿童成长儿童成长 均衡营养均衡营养 骨骼健康骨骼健康 最佳保障最佳保障抵抗氧化抵抗氧化 永葆青春永葆青春保护血管保护血管 畅通无阻畅通无阻健康卫士健康卫士 免疫屏障免疫屏障保护大脑保护大脑 清晰思路清晰思路1、有吸烟习惯-胡萝卜素d-生育酚优质蛋白质钙镁合剂维生素C易缺乏的营养素:易缺乏的营养素:n必要营养素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:天然类胡萝卜素胶囊天然小麦胚芽油胶囊营养蛋白质粉钙镁片复合维生素C倍立健倍立健倍立健倍立健2、有酗酒恶习B族维生素维生素C优质蛋白质d-生育酚膳食纤维素易缺乏的营养素:易缺乏的
5、营养素:n必要营养素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:天然B族维生素复合维生素C营养蛋白质粉天然小麦胚芽油胶囊果蔬纤维素嚼片3、压力大、易疲劳优质蛋白质d-生育酚B族维生素钙镁合剂维生素C铁质易缺乏的营养素:易缺乏的营养素:n必要营养素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:营养蛋白质粉天然小麦胚芽油天然B族维生素钙镁片复合维生素C铁质叶酸片(女性、青少年)倍立健倍立健倍立健倍立健4、烦躁、脾气不佳B族维生素钙镁合剂易缺乏的营养素:易缺乏的营养素:n必要营养
6、素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:天然B族维生素钙镁片5、每天喝浓茶、可乐、咖啡至少两杯钙镁铁质易缺乏的营养素:易缺乏的营养素:n必要营养素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:钙镁片铁质叶酸片倍立健倍立健倍立健倍立健6、睡眠障碍、多梦、头痛B族维生素钙镁铁质(女性居多)易缺乏的营养素:易缺乏的营养素:n必要营养素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:天然B族维生素钙镁片铁质叶酸片7、注
7、意力不集中、健忘优质蛋白质B族维生素钙DHA铁质易缺乏的营养素:易缺乏的营养素:n必要营养素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:营养蛋白质粉天然B族维生素钙镁片银杏健忆胶囊深海鲑鱼油铁质叶酸片倍立健倍立健倍立健倍立健8、每天喝牛奶少于500毫升优质蛋白质钙易缺乏的营养素:易缺乏的营养素:n必要营养素必要营养素必要营养素必要营养素n必需营养素必需营养素必需营养素必需营养素注注注注*纽崔莱方案:纽崔莱方案:营养蛋白质粉钙镁片倍立健倍立健倍立健倍立健9、胃口不好、口臭、消化系统问题B-族维生素铁质优质蛋白质类胡萝卜素维生素C易缺乏
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