小学水平三体育教案.pdf

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1、小小学学水水平平三三体体育育教教案案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN体体 育育 课课 教教 案案第一周第一周 第课第课教教材材任任务务一、理论课1、2、3、使学生了解本学期的要求。进一步强调秋冬季体育课注意事项。让学生进一步明白如何锻炼身体。课的内容课的内容教师活动教师活动1、教师宣布本课内容2、点名1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维学生活动学生活动1、学生听时间内内容容准一、课堂常规(略)备二、宣布本课内部容分三、点名基一、体育锻炼对身体的作用本1、提高运动系统的功能部2、能够促进呼吸和循

2、环系统功分能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体结1、总结束2、下课部分5弱11、学生听，并可以提问30弱弱1111、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1教教材材一、跳跃：蹲踞式跳远二、队列：行进间三种转法2任任务务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、队列：行进间三种转法重点：注意力集中。难点

3、：动令予令要分清。一、放松活动二、总结三、下课教师活动教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导，纠正错误动作。内内容容准备部分学生活动学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿时间7弱1基本部分、学生听、学生练习、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误20103中中弱11111、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问结束部分体体 育育 课课 教教 案案第一周第一周

4、 第第 2 2 课课3体体 育育 课课 教教 案案第二周第二周 第课第课教教材材任任务务一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全1、放松活动2、总结3、下课教师活动教师活动学生活动学生活动时强 次间度 数71515弱中中111内内

5、容容准备部分1、体委组织整队1、学生听口令站队2、教师宣布本课内2、学生听口令练习、模仿容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。基本部分1、学生听2、学生练习3、纠正错误、学生听、学生练习、纠正错误1、学生模仿1、教师组织领做2、指出本课优点与2、学生听，提问缺点3、组织：四列横队3弱1结束部分4体体 育育 课课 教教 案案第二周第二周 第第 2 2 课课教教材材任任务务一、跳跃：蹲踞式跳远二、技巧：肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、

6、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、跳跃：蹲踞式跳远重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地二、技巧：肩肘倒立重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全1、放松活动2、总结3、下课教师活动教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。

7、内内容容准备部分学生活动学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿时 强 次间 度 数弱中中111基本部分5、学生听、学生练习、纠正错误30、学生听、学生练习、纠正错误1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问3弱1结束部分5教教材材任任务务一、考核：蹲踞式跳远二、小篮球：移动变向跑一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、

8、专门性练习教师活动教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队练习与方法练习与方法时间内内容容准备部分1、要求：精神饱满、队形整齐72、练习：向左（右）转走分队、裂队走跑活动各关节弱16基本部分一、跳远：蹲踞式重点：掌握技术二、篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活一、组织：二路纵队*二、教法：1、宣布考核方法2、学生练习3、考核开始4、组长配合教师考核一、组织：*二、教法：1、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、练习1、丈量步点2、练习二次3、三次试跳取好成绩要求：动作正确力

9、求远度。一、练习1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习1、快速跑中急停变向跑练习2、结合小比赛练习移动变向跑1、学生模仿2、学生听，提问中130中1结束部分1、放松活动2、总结3、下课3弱1体体 育育 课课 教教 案案第三周第三周 第课第课教教材材任任务务一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。7内内容容准备部分课的内容课的内

10、容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身 180 度动协调组织与教法组织与教法1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：*教法：1、教师提示引导2、组织练习3、巡视指导纠正4、典型示范练习与要求练习与要求1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致二、练习男：1、前滚

11、翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180度3、前滚翻两腿交叉转体180 度接后滚翻女：1、前滚翻3、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美1、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然基本部分1115弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队13体体 育育 课课 教教 案案第三周第三周 第第 2 2 课课教教材材8一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作任任务务一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩

12、肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。课的内容课的内容组织与教法组织与教法练习与要求练习与要求1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架、要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180 度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然内内容容准备部分基本部分1、课堂常规（略）1、体委组织整队2、准备部分2、教师宣布本课内3、队列、慢跑容，任务4、徒手操、伸展运3、教

13、师指挥，口令动4、组织：四列横队5、专门性练习一、障碍跑：40 米1、组织：分成四组同内通过 34 个障碍时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛二、技巧：联合动5、组织：作*重点：1、前滚翻团身紧，*教法：纵叉直2、转身 180 度动协1、教师提示引导2、组织练习调3、巡视指导纠正4、典型示范117弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队13体体 育育 课课 教教 案案第四周第四周 第第 1 1 课课9教教材材任任务务一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等

14、身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直2、转身 180 度动协调组织与教法组织与教法1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组同时进行2、教师示范讲解3、分组练习4、小组进行比赛1、组织：*教法：2、教师提示引

15、导3、组织练习4、巡视指导纠正5、典型示范练习与要求练习与要求1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致一、练习：1、钻绳2、滚过垫子3、跨过栏架要求：动作整齐一致一、练习男：1、前滚翻和后滚翻2、复习两腿交叉转体 180 度3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻女：1、前滚翻2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美内内容容准备部分基本部分115弱10结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然13体体 育育 课课 教教 案案第四周第四周 第第 2 2 课课教教材材任任务务一

16、、耐久跑：10001200 米二、篮球：行进间运球一、通过 10001200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习组织与教法组织与教法1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队练习与要求练习与要求次数内内容容准备部分1、要求：精神饱满、队形整齐12、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节11基本部分一、组织：分成四组分别进行重点：呼吸节奏，步伐*

17、、教法：轻松1、讲解示范2、学生练习3、语言提示 二、篮球：行进间 运球重点：五指分开，推按 球的后半部。1、讲解动作要领，找学生示范2、学生练习3、保护与帮助区别对待巡回指导一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队一、耐久跑：10001200米跑一、练1习：1、体会动作慢中速跑 400米2、追逐跑 8001000 米3、互相先跑110001200 米*、要求：呼吸节奏均匀步伐轻松1、练习：*、原地运球*、分组行进运球*、完整动作练习要求：动作协调一致，要有节奏1、要求：自觉达到自然放松练习结束部分1弱3体体 育育 课课 教教 案案第五周第五周 第第

18、 1 1 课课教教材材一、耐久跑：定时跑（35）二、小排球：传球比赛12任任务务一、学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。二、改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。三、培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、耐久跑：定时跑二、小排球：传球比多组织与教法组织与教法1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组进行练习*、教法：1、讲解示范2、学生练习3、口令提示要领4、区别对待二、组织：分成二小组*、教法：1、讲解示范2、学生

19、练习3、看谁传的多4、个别指导1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队练习与要求练习与要求1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿内内容容准备部分115弱基本部分一、练习：1、慢跑 2 分钟2、慢中速跑 3 分钟3、慢中速跑 2 分钟4、中快速跑 3 分钟*要求：掌握节奏坚持到底二、练习：1、两人一组传球2、自传一次传出练习3、看谁传的多4、比赛传球*要求：技术正确，传球到位1、学生模仿2、学生听，提问结束部分1、放松活动2、总结3、下课13体体 育育 课课 教教 案案第五周第五周 第第 2 2 课课13教教材材任任务务一、耐久跑：400 米全程跑二、投掷：原地侧向推铅球一、

20、学习 400 米全程跑的技术，提高全程跑的能力。二、初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。三、培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。课的内容课的内容1、课堂常规（略）2、准备部分三、队列、慢跑四、徒手操、伸展运动五、专门性练习a)b)组织与教法组织与教法体委组织整队教师宣布本课内容，任务c)教师指挥，口令1、组织：四列横队练习与要求练习与要求3、向左右转弯走4、向后转走5、跑 300 米左右6、自编八节徒手操内内容容准备部分15弱14基本部分一、耐久跑：400 米全程跑重点：体力分配合理二、投掷：原地侧向推铅球重点：最后用力技术a)组织：分成四组分别进行*、教法

21、：1、讲解示范2、学生练习3、语言提示4、个别指导b)组织：四列横队*、教法：1、找学生示范2、教师讲解3、互相指导4、掷远练习一、练习：1、小步跑2、高抬腿跑3、加速跑4、200 米中速跑5、400 米中速跑6、400 米跑*、要求：掌握好技术，合理分配体力二、练习：1、原地徒手侧向推铅球练习。2、原地侧向掷远练习3、互相指导练习4、体会蹬转挺推拨练习5、侧向推铅球*、要求：注意安全，听从指挥1、学生模仿2、学生听，提问1结束部分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1体体 育育 课课 教教 案案第六周第六周 第第 1 1 课课教教材材一、支撑跳

22、跃：斜向助跑直角腾越（考核）15任任务务一、初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。二、了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。三、培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、支撑跳跃：斜向助跑直角腾越（考核）组织与教法组织与教法1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、组织：分成四组分别进行*、教法：1、宣布考核办法2、小组长负责3、考核后分组练习。练习与要求练习与要求1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿内内容容准备部分基

23、本部分练习：1、分组自行练习动作2、由第一组开始先进行考核3、小组长配合教师进行考核4、其余小组继续复习动作*、要求：听从指挥注意安全1、学生模仿2、学生听，提问115弱结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1体体 育育 课课 教教 案案第六周第六周 第第 2 2 课课体体 育育 课课 教教 案案16第七周第七周 第第 1 1 课课教教材材任任务务内内容容准备部分一、身体素质练习二、韵律操一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。三、培养学生克服困难，吃苦耐

24、劳的精神，陶治学生美的情操。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、身体素质练习二、韵律操教师活动教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队学生活动学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿基本部分1、组织：时间控制定时转换2、组织：四列横队体操队形*、执法：1、讲解示范2、学生练习3、巡回指导4、随音乐练习一、练习：1、上举和侧举哑铃2、仰卧起坐3、跳绳4、二头起*、要求：按自身能力分配练习次数和速度二、练习：1、手臂动作练习2、髋动作练习3、腰部动作练习4、基本步伐练习5、组合动作

25、练习*、要求：随音乐节奏进行练习115弱17结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问1教教材材任任务务一、小篮球：移动变向跑一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。内内容容准备部分课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、小篮球：移动变向跑重点：1、反应灵敏2、控制球灵活教师活动教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队一、组织：四路纵队*、教法：1

26、、示范讲解动作2、分组练习3、个别指导纠正学生活动学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿115弱基本部分一、练习：1、看教师手势移动练习2、看教师手势变向跑练习3、快速跑中急停变向跑练习4、滑步移动变向跑5、结合小比赛练习移动变向跑*、要求：反应快、动作敏捷18结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问1体体 育育 课课 教教 案案第七周第七周 第第 2 2 课课教教材材任任务务一、障碍跑：米内通过个障二、武术：基本功串联一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、学习武术基本功串

27、联动作，提高对武术的兴趣。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。课的内容课的内容1、课堂常规（略）2、准备部分3、队列、慢跑4、徒手操、伸展运动5、专门性练习组织与教法组织与教法1、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队练习与要求练习与要求、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次时强数间度15弱内内容容准备部分19基本部分一、障碍跑：米内通过个障碍物跑二、武术：基本功串联、组织：分成四组同时进行、教法：、教师口令指挥、学生练习、分组比赛、讲评、组织：四列横队体操队形、教法：、动作示范讲解、听口令随教师同做、分组练习教师指导纠正、成套路练习一、练习：、跳过个小垫子

28、、钻过皮筋、前滚翻个、跨过个栏架、要求：快速安全机敏的通过障碍物1二、练习：、正踢、侧踢、外摆、里合、蹬腿冲拳、弓步冲拳、仆步穿掌、弓步推掌、要求：动作到位，有力、学生模仿、学生听，提问1结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队体体 育育 课课 教教 案案第八周第八周 第课第课教教材材任任务务一、障碍跑：米内通过个障碍物的跑二、小篮球：接球跑动单手投篮一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。20内内容容准备部分课的内容课的内容1、课堂常规（略）

29、2、准备部分队列、慢跑徒手操、伸展运动一、障碍跑：米内通过个障碍跑二、小篮球：接球跑动单手投篮重点：投篮手型正确组织与教法组织与教法、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队一、组织：分成四组同时进行、执教、师示范讲解、分组练习、小组进行比赛、组织：分四组在篮球场上进行、教法：、教师讲解示范、分组练习、教师巡回指导、区别对待练习与要求练习与要求、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿一、练习：、钻绳、滚过垫子、跨过栏架、跳过米、要求：保证动作质量，遵守规则次数11时强间度5弱基本部分一、练习：、原地传接球练习、原地运球、原地单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习、要求：动

30、作连贯协调准确、学生模仿、学生听，提问1结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队体体 育育 课课 教教 案案第八周第八周 第课第课教教材材一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑21任任务务一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、徒手操、伸展运动、专门性练习一、韵律操二、游戏：钻圈赛跑组织与教法组织与教法、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横

31、队一、组织：、教法：、示范讲解动作、分组练习、集体练习、随音乐练习二、组织：、教法：、教师讲解游戏规则、学生练习、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队练习与要求练习与要求、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数11内内容容准备部分时间5强度弱基本部分结束部分一、放松活动二、总结三、下课一、练习：、复习学过的韵律操动作、分段、分节练习韵律操、完整练习随音乐练习、要求：动作有节奏、富有表现力二、练习、体会练习方法、分组练习、比赛、讲评、要求：听从指挥遵守规则、学生模仿、学生听，提问1体体 育育 课课 教教 案案第九周第九周 第课第课22教教材材任任务务一、小篮球：接球跑动单手投篮二、

32、游戏：行到一致一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动一、小篮球：接球跑动单手投篮二、游戏：行动一致组织与教法组织与教法、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队练习与要求练习与要求、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数11时间5内内容容准备部分强度弱基本部分一、组织：分成四组在篮球场地进行、教法：、教师讲解示范、学生练习、个别纠正、巡回指导表扬与鼓励二

33、、组织：分成四组带到游戏场地进行、教法：、教师讲解游戏规则、学生练习、比赛、讲评一、练习、跑动传接球练习、跑动运球练习、跑动单手投篮练习、接球跑动单手投篮练习、要求：动作连贯衔接自然二、练习：、体会游戏方示、学生分组练习、比赛、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动23结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问1体体 育育 课课 教教 案案第九周第九周 第课第课教教材材任任务务一、跳绳：跳短绳（考核）二、自选项目：排球或篮球一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。二、培养学生克服困难，拼搏向上

34、的精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习教师活动教师活动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队学生活动学生活动、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数1时间5强度弱内内容容准备部分24基本部分一、跳绳：跳短绳（考核）二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）一、组织：共分四组分别考核*、教法：、宣布考核方法，注意事项及要求、编组考核、根据学生兴趣安排其它练习项目二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛、教法：、教师布置器材，观察、小组长负责一、练习：、充分做好准备活动、学生练习、考核开始、要求：听从指挥，遵守

35、规则二、练习：分别在球类场地活动、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律1结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问1体体 育育 课课 教教 案案第十周第十周 第课第课教教材材任任务务内内容容一、身体素质练习二、武术：少年拳第一套一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。二、改进少年拳第一套（）动作要领。三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动次数时间强度25准备部分4、课堂常规（略）5、准备部分6、队列、慢跑7、徒手操、伸展运动8、专门性练习一、身体素质练习二、武

36、术：少年拳第一套节重点：、动作到位有力手眼协调配合、垫步弹踢，马步横打一、体委组织整队二、教师宣布本课内容，任务三、教师指挥，口令四、组织：四列横队一、组织：分四组巡回锻炼、教法：、讲解示范、学生练习、时间控制二、组织：四列横队、教法：、完整示范动作、分解示范并讲解要领、听口令进行分解练习、分组练习、互相指导并纠正错误7、学生听口令站队8、学生听口令练习、模仿115弱一、练习：、翻越障碍、云梯移行、蛙跳、要求：在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量二、练习：、震脚架打、蹬腿架打、垫步弹踢、马步横打练习、动作练习、分小组成套练习、互相指导练习、要求：步型正确上下肢动作要协调、学生模仿、学生听，

37、提问结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队1体体 育育 课课 教教 案案第十周第十周 第课第课教教1、游戏课：踏石过河、攻关：26材材任任务务内内容容准备部分1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习一、游戏课：1、踏石过河：规则：发令后或击掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失败。必须按规定的要求做动作。2、攻关规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过

38、的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。教师活动教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负。学生活动学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿次数11时间5强度弱基本部分结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生练习比赛。3、分组比赛。、学生模仿、学生听，提问1体体 育育

39、 课课 教教 案案第十一周第十一周 第第 1 1 课课27教教任任务务1、支撑跳跃：材材2、游戏：攻关；1 通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习一、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。二、游戏：（攻关）规则：摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。凡安全通过的人每人的一分。攻关的人不能从旁边绕过去。教师活动教师活动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组

40、织：四列横队学生活动学生活动、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数11内内容容准备部分时间5强度弱基本部分1 教师讲解动作方法和要领。2 教师做分解和完整动作示范。3.、教师给学生个别指导。1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4 教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。28结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问15弱体体 育育 课课 教教 案案第十一周第十一周

41、第第 2 2 课课教教任任务务1、韵律活动；材材2、复习：支撑跳跃；1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。3、进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习教师活动教师活动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队学生活动学生活动、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数1时间 5强度弱内内容容准备部分29基本部分一、韵律活

42、动节奏游戏猜猜它是谁规则；1、被猜者不要动不要笑和不许说话。2、如果第一次猜错可以才第二次。二、支撑跳远：跳上成蹲撑、起立向前跳下：重点：落地要缓冲。难点：动作灵敏协调。1 教师讲解动作方法和要领。2 教师做分解和完整动作示范。3 教师给学生个别指导。1 教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队1 学生认真听讲动作方法和要领。2 学生集体练习。3 学生分组练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。、学生模仿、学生听，提

43、问11体体 育育 课课 教教 案案第十二周第十二周 第第 1 1 课课教教任任务务1、技巧：立卧撑；材材2、游戏：绑腿赛跑；1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。课的内容课的内容教师活动教师活动学生活动学生活动次数时间强度内内容容30准备部分一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习一、技巧：（立卧撑）重点；用力收腹。难点：用力收腹身体成一直线。二、游戏：（绑腿赛跑）规则：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。

44、绳子一定要帮好不要松开。一、放松活动二、总结三、下课、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿11基本部分1 教师讲解动作方法和要领。2 教师做分解和完整动作示范。3 教师给学生个别指导。1 教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。结束部分、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队1 学生认真听讲动作方法和要领。2 学生集体练习。3 学生分组练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。、学生模仿、学生听，提问5弱1体体 育育 课课

45、教教 案案第十二周第十二周 第第 2 2 课课教教1、跳小绳材材2、游戏：叫号赛跑31任任务务1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。二、游戏：（叫号赛跑）规则：1 没有叫到号的同不得越线跑。2、不得移动或碰到标志物，必须放回原位。一、放松活动二、总结三、下课教师活动教师活动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队学生活动学

46、生活动、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数11时间5内内容容准备部分强度弱基本部分1 教师讲解动作方法和要领。2 教师做分解和完整动作示范。3 教师给学生个别指导。1 教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。结束部分、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队1 学生认真听讲动作方法和要领。2 学生集体练习。3 学生分组练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。、学生模仿、学生听，提问1体体 育育 课课 教教 案案第十三周第十三周 第第 1 1 课课32教教任任务务1、跳双绳；材材2、游戏：

47、迎面接力；1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。2、提高动作的协调性和动作的准确性3、养学生对空间的感觉和相互配合的精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习一、跳小绳：（双人跳绳）动作：重点：两个人摇绳的配合能力。难点：轻松协调，动作连贯。二、游戏：（迎面接力）规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、起跑前不许堆拉人。教师活动教师活动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队学生活动学生活动、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数11时间5内内容容准备部分强度弱基本部分1

48、 教师讲解动作方法和要领。2 教师做分解和完整动作示范。3 教师给学生个别指导。1 教师讲解游戏要求和规则。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。1 学生认真听讲动作方法和要领。2 学生集体练习。3 学生分组练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。33结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队、学生模仿、学生听，提问1体体 育育 课课 教教 案案第十三周第十三周 第第 2 2 课课教教任任务务1、跑：走跑交替；材材2、游戏：跳进去拍人；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的

49、走和跑的动作。2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。课的内容课的内容一、课堂常规（略）二、准备部分、队列、慢跑、徒手操、伸展运动、专门性练习教师活动教师活动、体委组织整队、教师宣布本课内容，任务、教师指挥，口令、组织：四列横队学生活动学生活动、学生听口令站队、学生听口令练习、模仿次数1时间5强度弱内内容容准备部分34基本部分一、走跑交替重点：走和跑要轻松难点：动作要自然。二、游戏：跳进去拍人规则：1、圆圈内的人不能出圈。2、追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。1 教师讲解动作方法和要领。2 教师做分解和完整动作示范。3 教师给学生个别指导。1 教师讲解游戏要求和规则

50、。2、教师做正确示范。3、学生练习比赛。4、教师做正确评定胜负。结束部分一、放松活动二、总结三、下课、教师组织领做、指出本课优点与缺点、组织：四列横队1 学生认真听讲动作方法和要领。2 学生集体练习。3 学生分组练习。1、学生认真听讲游戏规则。2、注意观察教师的示范。3、学生练习比赛。4、分组比赛。、学生模仿、学生听，提问11体体 育育 课课 教教 案案第十四周第十四周 第第 1 1 课课教教任任务务1、跳大绳；材材2、游戏：障碍物赛跑；1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。2、发展下肢力量，协调等身体素质。3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。课的内容课