运动前后的饮食卫生教学设计范文.pdf

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运动前后的饮卫教学设计范运动前后的饮卫教学设计范1教学标（1）知识让学知道运动前后饮卫的重要性及运动前后不当的饮为会引起体的不良反应。（2）技能初步掌握运动前后合理的饮法。（3）态度培养关注健康的责任感，养成良好的活习惯，促进体健康。2教学重点运动前后的饮卫。运动前后的饮卫。3教学内容参加体育运动，特别是较剧烈的运动或赛，体要消耗很多的分和营养物质，这就需要得到适时、适量的补充，才不致影响体健康。那么，怎样补充蔡符合饮卫需要呢？（1）.运动前后的饮（2）.运动前后的进4.教学活动活动 运动后的饮卫活动 运动怎样饮活动三 运动前后的进卫活动四 运动前后饮卫知识知多少5.作业我在以后的体育活动中，要如何养成良好的体育卫习惯？教学反思通过本节课的学习，教学时，应针对学的接受能，现讲清运动前后饮卫的道理，让他们知道运动前后不科学的饮习惯，会给体造成的伤害，运动前后良好的饮习惯是健康成长的重要标志。由于学独多，特别是城市童活条件优越，平常带到学校的多是饮料、点。因此，要向他们讲清道理，让他们明，剧烈运动后马上喝饮料、吃点对体反不好，使他们逐渐养成运动前后“两适”和运动前后“半时时”饮的好习惯。要根据三、四年级学的年龄特点，采取易于接受的式进，如，可以运讨论法和谈话法请学说说平时在运动前后的进习惯，曾经有哪些不符合饮卫的表现？通过学习让学明在以后的体育锻炼中应该怎样做到正确的饮卫。