专业技术人员情绪管理和职场减压答案解析82分.pdf
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1、WORD 格式可编辑1。单选题【本题型共 25 道题】1。焦虑、浮躁、悲观、失望、()、苦闷、激愤和恼怒等不良情绪,则会降低人们的智力活动水平A轻松B乐观C愉快D忧郁2。竞争压力主要有两种:一种是主观压力、二是()压力A持久B控制C目标D客观3.在工作中,我们都应()、虚怀若谷,用宽以待人的品行来对待职场中的是是非非A宽厚平和B仁至义尽C人信愈合D斤斤计较4.不要在失败中失掉自信,失掉信念,甚至失掉()和人格A价值B 目标C性格D 个性5。自我意识是一个人对自己的认识、评价和(),也就是对自己的心理体验A 期望B 期待C 盼望D指望6。控制()是最容易迅速冷静下来的方法之一A情绪B行为C呼吸D
2、工作7.若想在职场出类拔萃,你一定得有够深的()容量A持久B岗位C压力D环境8。一个重视身体健康、爱惜生命的人,工作的时候往往会()A 复杂B 简单C 事半功倍D 事倍功半9.言谈举止要(),不要以为是“小事”而不在乎A讲道理B讲礼貌C讲文明D讲道德10.激励自我是指面对自己想实现的目标,随时进行自我()、自我说服,始终保持高度热忱、专注和自制A水平B鞭策C天赋D培训11.人缘是命运和幸福的(),是心理健康的活水A终点B重点C根基D结束12。工作困难,指的是在达到工作目标的过程中遇到()和干扰,不能取得圆满的结果A工作B障碍C目标D环境13。心理学家使用的非智力因素这个概念有()和狭义之分A狭
3、隘B广泛C广义D广大14.学会把握开玩笑的分寸()A比较重要B无关痛痒C无关紧要D十万火急15。自卑属于()上的缺陷,是一种瞧不起自己的消极心态A心理B行为C性格D态度16.竞争能给社会发展带来生机和()A胜利B烦扰C活力D希望17。压力一旦超过平衡点之后,就是()A利弊加重B 弊多于利C 利多于弊D 利弊减半18。常见的情绪困扰症状有焦虑、抑郁、()、愤怒A兴奋B烦扰C恐惧D开心19.从某种意义上讲,工作支配着我们的()A岗位B环境C利益D生命专业技术分享WORD 格式可编辑20。产生紧张的根本原因是人们感觉到的各种不同的()与自己能力之间的不平衡A创造B行动C要求D实践21。要处理好同事关
4、系,前提是要()(A以牙还牙B义不容辞C谨言慎行D溜须拍马22。专业技术人员压力来源于工作性质、()、社会因素与个人需求冲突、竞争因素、个性因素、人际关系、身体状况等A工资待遇B工作环境C工作心情D工作岗位23.()反应过程从生理学上讲就是肾上腺素释放到血液中A警戒B责任C行为D时间24。管理自己的情绪,是指对自己的快乐、愤怒、恐惧、爱、惊讶、厌恶、悲伤、焦虑等体验能够自我()、自我协调A宽慰B认识C安慰D培训25。驱除烦恼、摆脱压力要建立正确的()方法A思维B集中C经营D现实2.多选题【本题型共 15 道题】1.引起抑郁的主要原因有A心理和社会因素B遗传因素C药源性因素D生物学因素2.焦虑的
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