2022大学心理活动策划方案.docx

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1、大学心理活动策划方案篇一一、指导思想苏外立志培养具备优良的心理质量和完善人格的学生，倡导“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识本人，提高对学习环境和社会环境的适应才能。培养学生乐观自信，友善待人，老实守信，追求向上，不畏困难的健全人格。使学生擅长操纵调理本人，排除心理困扰和行为偏向，树立人生理想，并具备个人开展才能。二、活动内容1、心理健康图片展2、心理健康讲座(外聘讲师)3、心理健康征询卷调查4、心理健康讲座(汤凯)5、5月7日31日各年级心理健康教育附:各年级心理健康教育专题仅供参考1、入学适应征询题:主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等;

2、留意力不够集中，此后对学习失去兴趣;不能约束本人，总是违犯纪律等。2、厌学征询题:主要是对学习缺乏兴趣，学习比较费力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。3、人际交往方面的征询题:主要表现在与别人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭本人。4、意志障碍:意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的躲避方式。5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。6、征询题行为:主要表现为攻击、躲避、自暴自弃等。7、依赖心理:主要表现为缺乏自理才能。三、心理健康教育的途径:1、全面渗透在学校教育的全

3、过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进展心理健康方面的教育。2、举办心理健康教育的专题讲座，协助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素养。3、开展心理征询和心理辅导，通过学校的各种途径(心理征询室定时开放、悄悄话信箱、)，对个别存在心理征询题或出现心理障碍的学生要进展认真、耐心、科学的心理辅导。4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议:1、要爽朗、热情、善解人意。2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反响技术，情绪调理、行为

4、矫正等。3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂方式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓舞的态度。让他们把真实的感受、方法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。4、尊重学生的个人意愿和隐私，慎重从事、量力而行。篇二一、活动主题：关注自我放飞青春二、活动主旨：在学校中营建一种关注心理健康、明白得心理健康、注重心理健康的气氛，通过组织设计一系列内容丰富、方式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理质量、提高心理素养的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。三、活动时间：XX年5月95月31日四、参与对象：

5、德化三中全校学生五：活开工程：活动一：心理健康征文赛主题：我的青春我做主要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿2、内容健康、积极向上3、严禁抄袭参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动二：心理漫画大赛心理漫画作品要求：1、统一规格：四开纸2、原创作品，作品标题自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。3、作品要集中表达学生成长过程中的心路历程或心情片断，以校园、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完好，创意新颖，风格独特，富有情趣。4、方式要求：单幅或多格漫画，黑白

6、或彩色画稿皆可，创作方式不限。5、参赛作品必须由参赛者原创。参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处,每个班级至少选送一份(初、高三除外)注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。活动三：心理健康知识宣传板报竞赛主题：关注自我放飞青春参加对象：各个班级(初、高三除外)评比时间：5月25日活动四：心理图片展展览时间：时间另行通知展览地点：校门口宣传栏活动五：现场心理征询、测量时间：时间另行通知地点：校门口宣传栏旁活动六：心理影片放送时间：5月24日、25日中午12点地点:电教楼1楼会议室完毕工作：1、心理健康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校园网上)2、颁奖活动

7、：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖假设干名，颁发奖状。篇三大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅阻碍着本身的开展，也关系到全民族素养的提高，更关系到国家人才的培养。心理素养作为整个精神活动的根底，对我们大学生的阻碍是极其广泛而深化的，他阻碍和制约着大学生各方面素养的开展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动可以促进同学们之间的交流，拉近同学间的间隔，让生活充满更多熟悉的面孔，共创欢乐生活。培养同学们的团结协作才能，和加强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家可以携手走在一起。一、活动名称：*学院10级制药二班的心理

8、健康活动二、活动主题：朋友一生一起走三、活动时间：待定四、活动地点：宽敞大教室五、活动方式和内容：1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的征询题演绎出来并让大家一起处理，培养同学们的团结协作才能和加强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感遭到朋友的重要性。2、活动总结和评价六、设计思路和活动亮点：本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的征询题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理征询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，可以更好的让同学们明白

9、朋友的重要性和体会到本次活动的意义。七、施行条件：1、气候适宜，宽敞大教室布置的特别温馨，同学们心理状态都在一个特别好的时期。2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度特别高。3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动可以更好的开展。八、活动过程：1、预备阶段：在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书按照活动所需去预备各种道具，以及购置活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻理解同学们的生活及心理状态，在活

10、动开展前遇到突发情况可以适时的做出调整。2、展开活动：时间：待定地点：宽敞的大教室步骤：活动导入：操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来;真诚的表达本人，倾听别人，不批判，保守机密，关闭。指导语：大家好，我们今天在这里举行一次班级心理健康活动，相信过了这么长时间大家都已熟识了同时部分同学之间都已建立起深沉的友谊。然而现实生活中大家却构成了以寝室为单位的小团体，致使班级不能特别好的团结在一起。因此希望通过本次活动可以打破这种场面，使大家更好的融洽在一起。建立团结互助的班级气氛。其次希望通过本次活动可以让大家明白朋友的重要性，希望我们同窗四载可以

11、建立起深沉的友谊。下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，可以真诚的表达本人，倾听别人，不批判，保守机密，关闭。请大家到工作组那儿抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。感激!开始：游戏穿越生死线主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手可以以任何姿势穿过绳子(“生死线”)不碰而且姿势创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一

12、次进展。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的兴趣性。指导语：各位，我们的活动立即就要开始了，在我们的活动开始前，请大家用热烈的掌声欢迎我们的嘉宾：心理辅导员王玉老师和班主任陈京老师(主持人鼓掌)。各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是特别激动啊!我们的工作人员会在四米外的地点拉起一根离地一米的绳子(主持人边说工作组人员边演示)，每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家可以以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势创意，最搞笑的选手，因此这个环节还设立了一个奇妙的小礼品

13、，大家要加油啊!下面请我们的每组选手上场吧!互动环节：游戏无家可归三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人

14、亦插入队伍当中，落单的人表演节目。指导语：刚刚选手们的姿势是各有千秋啊!相信大家的肚子都已经受不了了吧!相信通过这一个游戏大家都已经放开了，现场的气氛特别是沸腾啊!接下来我们再来玩一个互动游戏吧!这个游戏叫做“无家可归”，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树(主持人边说工作组人员边演示)，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重

15、新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人仍然是表演节目的。(确认同学们明白规则后)开始游戏。案例分析：朋友矛盾本环节为同学们提供大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈本人的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进展总结。同学们在此环节中有什么征询题可自由征询老师们。案例：小明是大一的学生，他和原来的两个朋友与另一个男生甲在新学

16、开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然觉察甲事实上并不像本人开始认识的时候一样。觉察甲特别爱卖弄本人，经常把朋友的机密说出去，而且特别多小缺点，小明他们一说他，他就不欢乐，觉得小明他们乱说，一点也不明白他，每次犯错小明都特别耐心的劝他，但他不断都感受不到，一天到晚怪小明不理解他，不支持他。现在甲和另外一个朋友吵架了，甲就不断去小明面前说那个朋友的不好，但是小明明白他们之间的事，因此相信那个朋友而不是甲，甲就特别生气，不断怪小明，小明他们就不断和他谈，小明认为朋友就应该好好相处的，但是甲确实是没有认识到本人的错误啊，总觉得错的是他们而不是本人。请征询小明该如何办呢?指导语：刚

17、刚的场面真是惊心动魄啊，不过也让我们看到了部分同学的才艺。这个游戏让我们在娱乐的同时也让我们明白到现实生活中挫折困难不断，有些事我们可以一个人处理，但有些却是我们无法处理的。因此我们应当有一个避风的港湾，应当学会请别人协助，学会把本人的心声向值得信任的人倾诉，比方父母，同学，班主任或我们心灵驿站的心理委。我们都是你的好朋友，我们需要你们。相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于状态，那么下面我们就要进展下面的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例(主持人说时，工作组人员开始分发案例)，供大家分析，谈谈本人的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本

18、组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进展总结。同学们在此环节中有什么征询题可自由征询老师们。好了，下面的时间就留给大家吧!实践操作续演心理情景剧朋友通过上一个环节的案例分析，同学们对处理朋友之间矛盾的思维处于一个爽朗状态，在此根底上本环节将通过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来处理朋友之间的矛盾。首先，将同学们随机分成小组(组织者们除外)。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。然后，为加强本环节活动的兴趣性，由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化接着表演处理方法的过程。

19、同时在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词，将心理征询这一元素融入到本次活动的这一环节中。最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由征询老师。这一环节设置相应的小奖品，让同学们的兴趣更浓重。本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深化的认识和理解，并可以初步具备了相应的处理矛盾的才能。再加上老师们的点评，同学们将会在今后的生活中可以更好的处理朋友之间的矛盾。指导语：听了同学们和心理辅导员的分析，不禁深有感触，现实生活中的我们朋友之间更多的是需要我们换位考虑和宽容啊，希望本环节的案例分析可以让大家有所收获。

20、本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和理解，为我们下一个环节打好了根底，让同学们处在一个状态进展下面的一个环节。各位刚刚是理论上的讨论，那么下面的这一环节确实是实践操作了续演心理情景剧。顾名思义啊，也确实是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后，为加强本环节活动的兴趣性，由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最符合现实的一组。接着再由分成的小组围绕着选出的这一最符合现实的矛盾激化接着表演处理方法的过程。同时在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有性的心理委员来总结陈词，最终由老师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的

21、说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由征询老师。这一环节也设置了奇妙的小奖品哦，大家加油啊!提征询：在人际关系中，你认为什么最重要?特别邀请心理辅导员老师为我们讲话引申征询题：换位考虑联络实际，师生，朋友亲人之间应该学会换位考虑，退一步海阔天空。就拿学生跟老师说，老师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和老师换位考虑下，理解老师艰辛，积极配合老师班级活动。同时老师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩办，而是给他一个时机，让大家拉他一把从新站起来。指导语：大家的表演各有千秋，都给出了本人的答案，老师们的点评也让我们耳目一新。相信同学们从这次的实践操作中对现实生活中同学之间的

22、矛盾有了更深的体会。老师们的分析点评让我们今后更能沉着的面对如此的困惑。下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要?”这一话题谈谈本人的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。心理委员的总结本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题朋友。心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和气地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你如何明白我摇动呢?”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美宽容。凡事先找本人的缺乏，进展换位考虑，在与同学、老师、家长以

23、及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有本人的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，协助他，协助别人，也能给我们本人带来欢乐。我想大家都明白得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，因此，不难觉察，朋友相处之道，宽容是特别必要的。希望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。送给大家一首诗：宽容每个人总会在某一短暂瞬间认识本人。某一瞬间在你有所领悟时，在你被感动时，都该一一细细珍藏。宽容不是迁就，也不是软弱，而是一种充满智慧的处世之道。包容那些你无法容忍的人;原谅那些曾损害过你的人;确信那些你所爱的人;尊重那些值得尊重的人;明白那些爱你的人;放过那些不爱你的人;记住那些曾爱过的人;

24、放弃那些不属于你的人;珍惜那些值得爱的人;铭记那些真心待你付出的人;明白得那些对你用心良苦的人;体会那些曾为你流泪的人;回绝那些你不爱的人;爱上那些爱你的人;喜欢那些爱你的人;感激那些曾折磨过你的人;感激那些真心帮过你的人;指导语：各位，本次的活动已接近了尾声，下面就由我们班的心理委员为大家总结这次活动的主题朋友写下本人的心愿每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份美妙的经历。指导语：心理委员的总结是那样的深情，我想大家都能明白心理委员那首诗里那份浓浓的友谊之情，希望大家在今后的生活中可以真正的互相理解互相宽容。下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心

25、之内吧，让我们大家一起留下一份美妙的回忆(工作人员分发便利贴)。大家齐唱朋友当同学们又一次深化的互相理解之后，大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，朋友这首歌是这次活动的结局，同学们可以在这首歌中看到今后，看到希望，大家携手齐唱朋友共今后。指导语：各位，朋友一词贯穿着我们的生命，我们的生命也正由于有着朋友的存在才表达了他的价值。我想，朋友值得我们用真心去对待的，不管生活在哪个国度的人，我们都需要朋友。下面让我们进展我们的最后的环节，让我们携手共唱周华健的朋友，让我们在歌声中展望今后。3、活动评价及总结：1)游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案

26、，新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的发动与宣传工作，保证了全班同学的参与。2)前期预备充分，按照同学的空余时间，安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程，可以脱稿主持活动，这关于本次活动的成功至关重要。3)在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些。4)整个活动从设计、预备到施行对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。5)总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家一定的自我理解和反思，相信今后大家的那份友谊会更加的凝实。活动负责人：*篇四活动背景:为进一步加强和改良我院心理健康教育，广泛宣传及普及心理健康知识，促进学生理解心理健康知识

27、，加强我院的自决心，构成正确的自我评价系统，培养学生健全的心理素养，构建和-谐校园，丰富校园文化，我院特举办此次心理健康教育活动月系列活动一、活动主题“塑造本人开掘心灵的机密”二、活动时间20XX年5月1日-5月31日三、主办单位体育学院四、承办单位体育学院心理健康权益部五、活动对象体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)六、活动内容心理健康知识宣传、主题签名活动、心理健康教育主题班会、心理兴趣游戏、心理健康知识的竞赛(征询卷的方式)七、活动宣传方式1、横幅:两条横幅挂于教学楼前。2、海报:以心理健康活动月主题出海报。3、操场宣传栏:以宣传心理活动月活动为中心做喷绘。4、我手携我心:

28、将本学期每期宣传报粘贴到宣传栏。八、活动安排1、主题签名活动活动时间:5月6日-5月7日活动地点:电信路口活动方式:制造一条“塑造本人开掘心灵的机密”的横幅，请其他学生参与签名，积极响应本次健康月活动。2、心理健康教育主题班会活动时间:5月12日-5月20日活动地点:各班教室活动方式:为普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会加强自决心的方法，提高全校学生心理素养，各班开展以“塑造本人开掘心灵的机密”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。3、心理兴趣游戏活动时间:5月12日-5月20日活动地点新田径场活动方式:以游戏的方式进展。4、心理健康知识的竞赛(征询卷的

29、方式)活动时间:20XX年5月19日活动背景:从全面贯彻教育方针，全面施行素养教育，培养社会主义合格建立者和可靠接-班人的高度来开展大学生心理健康教育工作。加强心理健康教育工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校园文化生活中促进我院德育的整体构建。经研究决定，在我院举办大学生心理健康知识竞赛活动。活动目的:引导广大同学积极关注本身和别人的心理健康，学习心理健康的根本知识，学会心理调适的根本技巧，提高个人心理素养。丰富校园生活，营建积极、健康、高雅的校园气氛，陶冶大学生的情操。加强同学们的互相关怀与支持认识，提高沟通才能，培养团队协作精神。促使同学们更加积极的参与学校心理健康教育活动，促进我校心

30、理健康教育工作的开展。竞赛规则:初赛阶段:每班指派八名选手参加选拔考试，按照每班八名选手的平均成绩决定取分数较高的前六个班进入决赛。决赛阶段:每班指派三名选手代表班进展竞赛。根底分100分。竞赛试题分三阶段作答。必答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出标题，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。抢答题阶段:此阶段大屏幕上会显示出标题，主持人宣告“开始抢答”(抢答阶段:先弄破气球者抢答成功)。抢到标题后答对加10分，答错减10分，假设不按规则抢答，例如:超前抢答，即减10分。抽题作答阶段:此阶段大屏幕上会出现特别多文件夹，文件夹的名称确实是其内标题的分值，仍然采纳弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的时机，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。最后，在竞赛完毕时我们将决出第一名一个，第二名两个，第三名三个。(奖励细则:第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，第二名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品，)。