个体心理咨询的实战技巧.ppt

《个体心理咨询的实战技巧.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《个体心理咨询的实战技巧.ppt（42页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 个体心理咨询的实战技巧个体心理咨询的实战技巧 主要内容主要内容 一、个体心理咨询概述一、个体心理咨询概述 二、个体心理咨询的十二大要素二、个体心理咨询的十二大要素 三、个体心理咨询的三大实战技巧三、个体心理咨询的三大实战技巧 四、心理咨询师的自我成长四、心理咨询师的自我成长个体心理咨询概述个体心理咨询概述一、如何理解心理咨询的一、如何理解心理咨询的“助人自助助人自助”核心？核心？咨询师不是街坊老大妈；咨询师不是街坊老大妈；咨询师不是神父；咨询师不是神父；咨询师不是救世主；咨询师不是救世主；咨询师不是政工干部；咨询师不是政工干部；咨询师不是算命先生。咨询师不是算命先生。思考：思考：咨询师为什么

2、不宜为求助者倒水？咨询师为什么不宜为求助者倒水？二、如何理解心理咨询的阶段性和过程性？二、如何理解心理咨询的阶段性和过程性？良好的咨询关系是成功的一半；良好的咨询关系是成功的一半；良好咨询关系的建立需要时间；良好咨询关系的建立需要时间；心理转变非一日之功；心理转变非一日之功；万事开头难，结尾也不易。万事开头难，结尾也不易。思考思考：“短平快短平快”路线如何实现？路线如何实现？三、如何理解心理咨询的适应症？三、如何理解心理咨询的适应症？发展性咨询（预则立，不预则废）；发展性咨询（预则立，不预则废）；心理问题的咨询效果好；心理问题的咨询效果好；心理异常，咨询作为辅助。心理异常，咨询作为辅助。思考：

3、思考：咨询师与求助者之间有匹配性吗？咨询师与求助者之间有匹配性吗？总总 结结心理咨询的五点功效：心理咨询的五点功效：一、情绪渲泄与情绪修复；一、情绪渲泄与情绪修复；二、心理支持；二、心理支持；三、自我认识和自我成长；三、自我认识和自我成长；四、社会功能维护；四、社会功能维护；五、预防复发。五、预防复发。思考：思考：1 1、咨询室的面积应该多大？如何摆置？、咨询室的面积应该多大？如何摆置？2 2、中小学生有哪些常见心理问题？、中小学生有哪些常见心理问题？家长反映最多的几个问题家长反映最多的几个问题v孩子对一切都无所谓，学习、生活无目标；孩子对一切都无所谓，学习、生活无目标；v孩子对什么都不感兴趣

4、，唯独对电脑情有独钟；孩子对什么都不感兴趣，唯独对电脑情有独钟；v孩子做作业拖拉，不到最后时刻不着急；孩子做作业拖拉，不到最后时刻不着急；v孩子在学校是个好学生，在家里是个孩子在学校是个好学生，在家里是个“小皇帝小皇帝”；v孩子不尊重父母，不懂得关心他人，容易发脾气；孩子不尊重父母，不懂得关心他人，容易发脾气；v孩子在家不看书，不读报，动画片是最好；孩子在家不看书，不读报，动画片是最好；v孩子总是丢三落四，经常不见外套；孩子总是丢三落四，经常不见外套；v孩子太任性了，家长讲道理不听，真没办法。孩子太任性了，家长讲道理不听，真没办法。你知道问题出在哪里吗？你知道问题出在哪里吗？家长最头痛的家长最

5、头痛的8个问题个问题 家教家教8大误区大误区 孩子不尊重父母，不懂得关心他人，容易发脾气。孩子不尊重父母，不懂得关心他人，容易发脾气。重付出，轻回报重付出，轻回报 孩子对一切都无所谓，学习、生活无目标。孩子对一切都无所谓，学习、生活无目标。重物质，轻精神重物质，轻精神孩子在学校是个好学生，在家里是个孩子在学校是个好学生，在家里是个“小皇帝小皇帝”。重智商，轻情商重智商，轻情商 孩子做作业拖拉，不到最后时刻不着急。孩子做作业拖拉，不到最后时刻不着急。重结果，轻习惯重结果，轻习惯 孩子在家不看书，不读报，动画片是最好。孩子在家不看书，不读报，动画片是最好。重言教，轻身教重言教，轻身教 孩子太任性了

6、，家长讲道理不听，真没办法。孩子太任性了，家长讲道理不听，真没办法。重疼爱，轻原则重疼爱，轻原则 孩子总是丢三落四，经常不见外套。孩子总是丢三落四，经常不见外套。重母教，轻父教重母教，轻父教 孩子对什么都不感兴趣，唯独对电脑情有独钟。孩子对什么都不感兴趣，唯独对电脑情有独钟。重经验，轻学习重经验，轻学习个体心理咨询十二大要素个体心理咨询十二大要素要素一：倾听要素一：倾听听比说累。倾听是门技术活，需考虑如下因素：听比说累。倾听是门技术活，需考虑如下因素：1、座位如何安排，来增进倾听效果？、座位如何安排，来增进倾听效果？2、身体不宜呆若木鸡，何时动？如何动？、身体不宜呆若木鸡，何时动？如何动？3、

7、眼睛不能直勾勾地看着来访者，该看哪里？、眼睛不能直勾勾地看着来访者，该看哪里？4、点头是必需的，但不能、点头是必需的，但不能“鸡啄米鸡啄米”，如何点头？，如何点头？5、要讲话，但不能话多，什么时候讲，如何讲？、要讲话，但不能话多，什么时候讲，如何讲？要素二：关键点要素二：关键点找出求助者心理问题的关键点至关重要：找出求助者心理问题的关键点至关重要：个案启迪个案启迪：“天鹅天鹅”为什么爱上为什么爱上“丑小鸭丑小鸭”？启示：启示：1、求助者提出的问题常常不是关键，不要被、求助者提出的问题常常不是关键，不要被 求助者牵着鼻子走；求助者牵着鼻子走；2、所谓关键点，相当于、所谓关键点，相当于“打蛇找七寸

8、打蛇找七寸”。核心：核心：性格判断是寻找关键点的基本功。性格判断是寻找关键点的基本功。思考题：思考题：一个男孩自诉不断被女同学追求，怎回事？一个男孩自诉不断被女同学追求，怎回事？要素三：谈话技巧要素三：谈话技巧谈话是门技术，更是艺术。谈话是门技术，更是艺术。1、不同问题不同语调；不同来访者不同语调。、不同问题不同语调；不同来访者不同语调。2、语气以平和为主，但要平静处闻惊雷。、语气以平和为主，但要平静处闻惊雷。3、表情变化比言语本身更重要。、表情变化比言语本身更重要。4、尽量不带口头禅。、尽量不带口头禅。思考：思考：谈话的催眠效应？电视（新闻联播）的催眠谈话的催眠效应？电视（新闻联播）的催眠

9、效应？效应？要素四：细节洞察力要素四：细节洞察力犀利的眼神有穿透的洞察力。犀利的眼神有穿透的洞察力。启示：启示：情侣的秋波，有致命的情侣的秋波，有致命的“杀伤力杀伤力”。1、余光多观察求助者的肢体语言和表情变化。、余光多观察求助者的肢体语言和表情变化。2、回避的情节是问题的关键。、回避的情节是问题的关键。案例探索：案例探索：1、咬嘴唇的涵义。、咬嘴唇的涵义。2、记忆片段的丧失。、记忆片段的丧失。要素五：家庭作业要素五：家庭作业一个懒惰的母亲能教育出一个勤快的女儿；一个懒惰一个懒惰的母亲能教育出一个勤快的女儿；一个懒惰的咨询师能带出一个勤快的求助者。的咨询师能带出一个勤快的求助者。心理咨询家庭作

10、业：心理咨询家庭作业：1、森田疗法；、森田疗法；2、社会功能重建；、社会功能重建；3、脱敏或暴露疗法。、脱敏或暴露疗法。要素六：精神分析功底要素六：精神分析功底社会不安全感对每一个来访者都有影响，这会影响到社会不安全感对每一个来访者都有影响，这会影响到求助者对咨询师的信任。适度的精神分析能快速建立求助者对咨询师的信任。适度的精神分析能快速建立信任关系，并能促进自我省悟。信任关系，并能促进自我省悟。1、恋母情结（恋父情结）。、恋母情结（恋父情结）。2、依恋理论。、依恋理论。3、本能的释放（防御本能与攻击理论）。、本能的释放（防御本能与攻击理论）。拓展：拓展：梦的解析！梦的解析！要素七：辅助检查手

11、段要素七：辅助检查手段1、心理测量是必要而非必须手段。、心理测量是必要而非必须手段。注意：注意：正确对待并理解心理测量？正确对待并理解心理测量？2、笔迹分析、沙盘疗法、房树人绘图等属于广义的、笔迹分析、沙盘疗法、房树人绘图等属于广义的 心理测量。心理测量。拓展：拓展：信手涂鸦是最原始的心理测量。信手涂鸦是最原始的心理测量。3、必要的医学检查。、必要的医学检查。要素八：找出真正的要素八：找出真正的“病人病人”经验之谈一：经验之谈一：孩子常常不是真正的孩子常常不是真正的“病人病人”，陪同来，陪同来的父母常常是真正的的父母常常是真正的“病人病人”。家庭治疗：家庭治疗：可单独完成，可合作完成。可单独完

12、成，可合作完成。经验之谈二：经验之谈二：爱情不可说，不可说，一说就错。爱情不可说，不可说，一说就错。男女情感问题：男女情感问题：亲情是维护爱情的最基本感情。亲情是维护爱情的最基本感情。要素九：潜能的激发要素九：潜能的激发咨询的过程其实就是求助者自我寻求解决方法的过程。咨询的过程其实就是求助者自我寻求解决方法的过程。所以，对求助者潜能的激发是项重要工作。所以，对求助者潜能的激发是项重要工作。1 1、赏识教育从来都不落伍。、赏识教育从来都不落伍。2 2、记住一个原理：倒数第一是无所畏惧的。、记住一个原理：倒数第一是无所畏惧的。3 3、暗示疗法可有奇效。、暗示疗法可有奇效。4 4、蹲下来说话，坐下来

13、倾诉。、蹲下来说话，坐下来倾诉。要素十：身心理论要素十：身心理论生理与心理有密不可分的关系。生理与心理有密不可分的关系。1 1、生理周期会影响情绪周期。、生理周期会影响情绪周期。探索与发现：探索与发现：生物钟的奥秘？生物钟的奥秘？2 2、掌握一些实用的情绪调节食疗方。、掌握一些实用的情绪调节食疗方。探索与发现：探索与发现：酸性体质与碱性体质！酸性体质与碱性体质！3 3、脉搏的妙用。、脉搏的妙用。要素十一：实证精神要素十一：实证精神别对我别对我“说谎说谎”，这是咨询师常常要考虑的事情。，这是咨询师常常要考虑的事情。实例：实例：对母亲动粗的儿子！对母亲动粗的儿子！启示：启示：1、存在即合理。不合理

14、现象的存在必然有合、存在即合理。不合理现象的存在必然有合 理的原因。理的原因。2、走出咨询室，另有一番天地。、走出咨询室，另有一番天地。拓展：拓展：坏男孩与坏男人的秘密！坏男孩与坏男人的秘密！要素十二要素十二：个人风格：个人风格咨询师是人而不是神，个人风格在所难免。咨询师是人而不是神，个人风格在所难免。个人风格的存在，会带来匹配的问题。个人风格的存在，会带来匹配的问题。思考：思考：1、咨询师能向求助者发脾气吗？、咨询师能向求助者发脾气吗？2、咨询师可以、咨询师可以“冷酷无情冷酷无情”吗？吗？实例：实例：一例顽固强迫症的治疗。一例顽固强迫症的治疗。个体心理咨询三大实战技巧个体心理咨询三大实战技巧

15、实战技巧一：读心术实战技巧一：读心术v读心术是一种通过言行举止和一系列套话技读心术是一种通过言行举止和一系列套话技 巧，瞬间识透他人心理，进行有效掌控对方巧，瞬间识透他人心理，进行有效掌控对方 心理的实用心理技术心理的实用心理技术。读心术的精髓：逻辑推理读心术的精髓：逻辑推理+敏锐的洞察力。敏锐的洞察力。一、颈部动作一、颈部动作提示：提示：触摸或抚摸颈部触摸或抚摸颈部苦恼、威胁、不适、不苦恼、威胁、不适、不 安全或害怕。安全或害怕。（1 1）感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手）感到不安、不适、恐惧或忧虑时，人们会用手 掩盖颈窝。掩盖颈窝。（2 2）摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到

16、）摩擦前额通常表明一个人举棋不定，或者感到 某种不适。某种不适。（3 3）抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全）抚摸颈部通常出现在一个人感到不适或不安全 时。时。思考：颈部动作有哪些变形形式？思考：颈部动作有哪些变形形式？二、脸部动作二、脸部动作v触摸或按抚脸部是缓解压力的常用方法。主要动触摸或按抚脸部是缓解压力的常用方法。主要动 作包括作包括:搓擦前额、触摸及抿或舔嘴唇、用拇指拉搓擦前额、触摸及抿或舔嘴唇、用拇指拉 或捻耳垂或食指、按抚脸部或触摸胡须、把玩头或捻耳垂或食指、按抚脸部或触摸胡须、把玩头 发等，这些动作都能在人类遇到压抑境况时起到发等，这些动作都能在人类遇到压抑境况时起到 安

17、慰的作用。也有人会通过鼓足腮帮然后再缓缓安慰的作用。也有人会通过鼓足腮帮然后再缓缓 呼气达到安慰自己的目的。脸部有很多神经末呼气达到安慰自己的目的。脸部有很多神经末 梢，这使它成为边缘系统进行自我安慰的理想区域梢，这使它成为边缘系统进行自我安慰的理想区域思考：触摸脸部不同的部位有着怎样不同的解读？思考：触摸脸部不同的部位有着怎样不同的解读？三、胸（腹、背）部动作三、胸（腹、背）部动作（1 1）呼吸的解读。）呼吸的解读。（2 2）遮掩胸部的动作。）遮掩胸部的动作。（3 3）裸露胸口的动作。）裸露胸口的动作。思考：胸部是人体的防御范围，对于这个防御范思考：胸部是人体的防御范围，对于这个防御范 围，

18、不同的动作有哪些不同的涵义？围，不同的动作有哪些不同的涵义？启示：恋爱时，胸部动作的特殊意义？启示：恋爱时，胸部动作的特殊意义？四、最诚实的腿脚四、最诚实的腿脚v人体的哪个部位最诚实？这个部位能揭示一个人人体的哪个部位最诚实？这个部位能揭示一个人 的真正意图，是我们在寻找一个人思想的非语言的真正意图，是我们在寻找一个人思想的非语言 信号时的首选部位。答案就是信号时的首选部位。答案就是腿和脚。腿和脚。v一些古老的反应在我们的身体里已经根深蒂固，一些古老的反应在我们的身体里已经根深蒂固，即使是现在，当我们遇到危险的事情或不能认同即使是现在，当我们遇到危险的事情或不能认同 的事情时，我们的腿和脚依然

19、会做出史前时代的的事情时，我们的腿和脚依然会做出史前时代的 那种反应。即，先冻结，然后想办法逃开，最那种反应。即，先冻结，然后想办法逃开，最 后，如果没有其他选择，只能进入备战状态。后，如果没有其他选择，只能进入备战状态。延伸：眼睛和瞳孔的奥秘！延伸：眼睛和瞳孔的奥秘！据说，古代波斯的珠宝商人出售首饰时，就是根据说，古代波斯的珠宝商人出售首饰时，就是根据顾客瞳孔的大小来要价的，如果一枚钻戒的熠据顾客瞳孔的大小来要价的，如果一枚钻戒的熠熠光泽能使顾客的瞳孔扩张，商人就把价钱要得熠光泽能使顾客的瞳孔扩张，商人就把价钱要得高一些。高一些。五、攻心为上，攻城为下五、攻心为上，攻城为下1 1、出其不意，

20、反复问题。、出其不意，反复问题。2 2、倒放记忆法。、倒放记忆法。3 3、瞳孔技法。、瞳孔技法。实战技巧二：放松技巧实战技巧二：放松技巧1、呼吸放松。、呼吸放松。2、肌肉放松。、肌肉放松。3、想象放松。、想象放松。4、音乐放松。、音乐放松。5、催眠放松。、催眠放松。拓展：催眠的妙用！催眠的价值！拓展：催眠的妙用！催眠的价值！催眠技法一：物理催眠催眠技法一：物理催眠v一、上中下技法。一、上中下技法。v二、远近技法。二、远近技法。v三、左右或钟摆技法。三、左右或钟摆技法。v四、摩擦技法。四、摩擦技法。催眠技法二：生理催眠催眠技法二：生理催眠v一、瞳孔技法。一、瞳孔技法。v二、三点一线或翘脚技法。二

21、、三点一线或翘脚技法。v三、道具视觉迷离法。三、道具视觉迷离法。v四、多感觉分离法。四、多感觉分离法。v五、颜色或味道催眠。五、颜色或味道催眠。催眠技法三：诗歌催眠催眠技法三：诗歌催眠v黑夜给了我黑色的眼睛，黑夜给了我黑色的眼睛，v我却用它来寻找光明。我却用它来寻找光明。顾城顾城一代人一代人v有些灯火有些灯火v是孤独的是孤独的v在夜里在夜里v什么也不说什么也不说 顾城顾城有些灯火有些灯火实战技巧三：掌握与时俱进的咨询技术实战技巧三：掌握与时俱进的咨询技术1、沙盘疗法在学校有着普遍的实用价值。、沙盘疗法在学校有着普遍的实用价值。2、生物反馈能有效降低焦虑等表现。、生物反馈能有效降低焦虑等表现。3

22、、绘图疗法简便而易操作。、绘图疗法简便而易操作。4、创伤理论的广泛社会价值。、创伤理论的广泛社会价值。心理咨询师的自我成长心理咨询师的自我成长一、心理学是阳春白雪，更是下里巴人一、心理学是阳春白雪，更是下里巴人故事：故事：禅宗二祖禅宗二祖“出淤泥而不染出淤泥而不染”的启示。的启示。启示：启示：咨询师下得厨房，才能上得厅堂。咨询师下得厨房，才能上得厅堂。1 1、真实的心理学不存在于书本和课堂，而存在、真实的心理学不存在于书本和课堂，而存在于精神病院、监狱、殡仪馆、夜总会、收留所等地方于精神病院、监狱、殡仪馆、夜总会、收留所等地方 2 2、“我不下地狱，谁下地狱我不下地狱，谁下地狱”；3 3、“地

23、狱不空，誓不成佛地狱不空，誓不成佛”！二、快乐地受二、快乐地受“煎熬煎熬”启示启示：你不能等有了热情才救人、你不能等有了灵：你不能等有了热情才救人、你不能等有了灵感才作文。一如妓女不能等有了性欲才接客。（李敖）感才作文。一如妓女不能等有了性欲才接客。（李敖）诗人也是一种痴鸟，他把他的柔软的心窝紧抵诗人也是一种痴鸟，他把他的柔软的心窝紧抵着蔷薇的花刺，口里不住地唱着星月的光辉与人类的着蔷薇的花刺，口里不住地唱着星月的光辉与人类的希望，非到他的心血滴出来把白花染成大红他不住口希望，非到他的心血滴出来把白花染成大红他不住口。他的痛苦与快乐是混成的一片。（徐志摩）。他的痛苦与快乐是混成的一片。（徐志摩

24、）感悟感悟：1、心理咨询师是一个孤独而危险的职业。、心理咨询师是一个孤独而危险的职业。2、既要用专业知识修炼，更要用非专业知识、既要用专业知识修炼，更要用非专业知识 化解。（扫地神僧的启示）化解。（扫地神僧的启示）三：死本能着眼，生本能着手三：死本能着眼，生本能着手启示：启示：小乘佛教与大乘佛教的差别。小乘佛教与大乘佛教的差别。生本能与死本能的联想。生本能与死本能的联想。感悟：感悟：1、立足生本能，乃咨询师；立足死本能，乃、立足生本能，乃咨询师；立足死本能，乃 治疗师。治疗师。2、生本能者，因势利导也；死本能者，绝路、生本能者，因势利导也；死本能者，绝路 后生也。后生也。四：心理学四：心理学“劫富济贫劫富济贫”的宗旨的宗旨思考思考：1、心理学到底为谁服务？、心理学到底为谁服务？2、收费标准到底有啥误区？、收费标准到底有啥误区？3、咨询师应该甘守清贫吗？、咨询师应该甘守清贫吗？4、为什么说收费也是一项治疗？、为什么说收费也是一项治疗？感悟：感悟：借鉴，但不能照搬教科书上的理论与技术！借鉴，但不能照搬教科书上的理论与技术！