特殊产妇的健康宣教剖析教学文案.ppt
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1、特殊特殊产妇产妇的健康宣教剖析的健康宣教剖析产后身体变化子宫的恢复:l分娩结束后子宫快速恢复,需要6-8周恢复到孕前大小l身体的生理变化:l体温:产后1-2天略高,之后恢复正常l脉搏:分娩后不久会有些快,疲劳得到恢复后回复正常l血压:分娩后血压下降,可能低于平时水平l小便:增多;可能发生排尿困难,24小时内症状消失l大便:容易便秘产后身体变化恶露l产后由阴道内流出血液、坏死脱膜组织的混合物成为“恶露”l恶露一般持续46周l常用温开水局部清洁,保持卫生产后阵痛l在产后12天可能出现下腹部阵发性剧烈疼痛,这是由子宫收缩引起的。持续23天后可自然消失产后身体变化生殖器官的恢复l阴道:分娩后开始恢复,
2、产后1周恢复宽度,产后4周再次形成褶皱,基本恢复原来状态l外阴部:分娩后开始恢复,色素在产后6-8周慢慢消退,骨盆底部肌肉群需要4-6周恢复孕前状态,轻度会阴撕裂在产后1周恢复,较深的撕裂需要较长时间月经的恢复l时间无法预测,一般来说:l不进行母乳喂养:产后2-3个月l母乳喂养:产后5-6个月健康宣教内容休息:休息:由于由于产时体力消耗大,又有一体力消耗大,又有一定量的出血,定量的出血,产后体后体质较弱,弱,产妇需多卧床休息,合理安排需多卧床休息,合理安排日常生活,学会与日常生活,学会与婴儿同步休儿同步休息。息。活活动:一般平一般平产后卧床后卧床4-6小小时可以可以起床。无特殊情况的起床。无特
3、殊情况的产妇鼓励鼓励24小小时后多下床活后多下床活动。健康宣教内容排尿:排尿:平平产后:多后:多饮开水,尽量在开水,尽量在产后后4小小时内尽早内尽早解小便、以防尿潴留影响子解小便、以防尿潴留影响子宫收收缩,导致致产后出血。后出血。健康宣教内容排便:排便:如大便干如大便干结可使用开塞露。可使用开塞露。健康宣教内容预防防产褥中暑褥中暑产褥期因高温褥期因高温环境使体内余境使体内余热不能及不能及时散散发,引起中,引起中枢性体温枢性体温调节功能障碍的急性功能障碍的急性热病,本病不多病,本病不多见,但,但起病急起病急骤、发展迅速,展迅速,处理不当会有理不当会有严重后重后遗症,甚症,甚至死亡。至死亡。应做好
4、做好卫生宣教,居室通生宣教,居室通风,避免室温,避免室温过高,高,产妇应衣着衣着宽大舒适。大舒适。伤口护理注意保持伤口清洁干燥,预防感染顺产的伤口一般在会阴左侧,疼痛会持续4-5天后缓解,如有异常及时来院。1、伤口血口血肿:表:表现为在在缝合后合后12小小时刀口部位即出刀口部位即出现严重疼痛,而重疼痛,而且越来越重,甚至出且越来越重,甚至出现肛肛门坠胀感。感。2、伤口感染:表口感染:表现为在在产后后23天,天,伤口局部有口局部有红、肿、热、痛等炎、痛等炎症表症表现,并可有硬,并可有硬结,挤压时有有脓性分泌物。性分泌物。3、伤口拆口拆线后裂开:有个后裂开:有个别产妇在拆在拆线后后发生会阴生会阴伤
5、口裂开,此口裂开,此时如如已已经出院,出院,应立即去医院立即去医院检查处理。理。产后精神变化产后精神变化:l容易产生紧张和混乱,甚至患上“产后抑郁”出现产后抑郁情绪时该怎么办?l接受目前的自己,告诉自己一切都会过去l如果母乳喂养遇到困难,不要心急,应寻求帮助l在宝宝休息时,小憩一会l请家人或月嫂帮助做家务活照顾孩子l如果抑郁问题严重,应到医院就诊健康宣教内容产后第一周怎么吃?时间食物要求 食物种类分娩后第12天富有营养、易于消化、流质孕妇奶粉、豆浆、粥、面条次日起富含蛋白质、碳水化 合物蛋、鱼和各种汤汁如肉汤、排骨汤、产后第一周饮食催乳牛肉、猪肝、猪肾、鸡蛋、猪蹄、鲫鱼及海带健康宣教内容产褥期
6、的饮食原则l产后12天内应进食易消化的流质或半流质食品l食物品种多样,荤素搭配、干稀搭配、粗细粮搭配l少食多餐,每日可进食-次l不过度食用高脂肪和高糖食物l重视蔬菜水果的摄入 指导l1:母乳喂养(及时做好早吸吮)l2:产后锻炼实训操作内容热身运动伸展腰部运动伸展腹部运动加强臀部运动缓和运动胀胀奶奶从从怀孕五六个月开始,孕五六个月开始,孕孕妇的乳腺的乳腺细胞已完成增生,胞已完成增生,许多多孕孕妇的乳的乳头上开始出上开始出现乳痂,那是乳汁溢出残留在乳乳痂,那是乳汁溢出残留在乳头上上的的结果。果。产妇会在会在产后第三天左右开始分泌乳汁,乳房在分泌乳汁后第三天左右开始分泌乳汁,乳房在分泌乳汁之前,会比
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