自我意识与大学生心理健康讲课讲稿.ppt

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2、征心理行为符合大学生的年龄特征 大学生心理健康教育人是什么？斯芬克斯之谜：在早晨用四只脚走路，中午的时候用两只脚走路，晚间用三只脚走路，打一生物！大学生心理健康教育自我意识是意识的核心部分，就是自己对自我意识是意识的核心部分，就是自己对自己的认知。自己的认知。自我意识包括生理自我、心理自我及社会自我意识包括生理自我、心理自我及社会自我的认识。自我的认识。大学生心理健康教育 自我意识的内容应该包括：v物质的我物质的我-生理自我：自己的生理状况，生理自我：自己的生理状况，如身高、体重、相貌、年龄等如身高、体重、相貌、年龄等v精神的我：自己的心理特征，如气质、性精神的我：自己的心理特征，如气质、性格

3、、能力、情绪、兴趣爱好、人生观等格、能力、情绪、兴趣爱好、人生观等v社会的我：自己的社会状况，社会的我：自己的社会状况，如在团体中的角色、地位、如在团体中的角色、地位、权利、义务等权利、义务等大学生心理健康教育一一 认识自我的重要性：认识自我的重要性：1 1、正确的自我意识是心理健康的首、正确的自我意识是心理健康的首 要条件。要条件。2 2、正确的自我意识是适应现代社会、正确的自我意识是适应现代社会 基本的条件基本的条件3 3、正确的自我意识是完善自我的基、正确的自我意识是完善自我的基 础础大学生心理健康教育故事沙龙故事沙龙：从前，有一个穷困潦倒的青年流浪到巴黎，他从前，有一个穷困潦倒的青年流

4、浪到巴黎，他期望父亲的朋友能帮自己找到一份谋生的差事。期望父亲的朋友能帮自己找到一份谋生的差事。父亲的朋友问他：父亲的朋友问他：“你精通数学吗？你精通数学吗？”青年羞青年羞涩的摇摇头。涩的摇摇头。“那么历史和地理怎样？那么历史和地理怎样？”青年青年还是不好意思地摇头。父亲的朋友接连地问：还是不好意思地摇头。父亲的朋友接连地问：“那法律呢？那法律呢？”。青年只能摇头告诉对方青年只能摇头告诉对方自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。自己似乎一无所长，连丝毫的优点也找不出来。“那你先把自己的住址写下来吧，我总得帮你那你先把自己的住址写下来吧，我总得帮你找一份事做呀。找一份事做呀。”大学生心理健康

5、教育故事沙龙故事沙龙：青年羞愧地写下了自己的住址，急忙转身要走，青年羞愧地写下了自己的住址，急忙转身要走，却被父亲的朋友一把拉住了：却被父亲的朋友一把拉住了：“年轻人，你的年轻人，你的字写得很漂亮，这就是你的优点啊！你不应该字写得很漂亮，这就是你的优点啊！你不应该只满足找一份糊口的工作。只满足找一份糊口的工作。”“”“把名字写好也把名字写好也算一个优点？算一个优点？”青年在对方眼睛里看到了肯定青年在对方眼睛里看到了肯定的答案。的答案。“哦，我把名字写得叫人称赞，那我哦，我把名字写得叫人称赞，那我就能把字写漂亮：能把字写漂亮，我就能把文就能把字写漂亮：能把字写漂亮，我就能把文章写好章写好”大学生

6、心理健康教育故事沙龙故事沙龙：青青年年一一点点点点认认识识到到自自己己的的优优点点，放放大大自自己己的的优优点点，越越来来越越自自信信，前前行行的的脚脚步步越越发发轻轻快快起起来来。数数年年后后，青青年年果果然然写写出出了了许许多多享享誉誉世世界界的的经经典典作作品品，其其中中就就包包括括三三个个火火枪枪手手和和基基督督山山伯伯爵爵。他他就就是是家家喻喻户户晓晓的的法法国国著著名名作作家家大大仲仲马。马。大学生心理健康教育大学生自我意识的偏差及其调适大学生自我意识的偏差及其调适 （一）大学生自我意识存在的偏差（一）大学生自我意识存在的偏差 1 1、追求完美追求完美 2 2、自卑自卑 3 3、自

7、我中心自我中心 大学生心理健康教育大学生心理健康教育大学生心理健康教育大家来照照镜子：大家来照照镜子：1 1、写出、写出1010个适个适合自己的词语来合自己的词语来形容自己形容自己2 2、让你身边的、让你身边的同学或者朋友写同学或者朋友写出出1010个词语来形个词语来形容你容你大学生心理健康教育 一、自己对自己的评价；一、自己对自己的评价；二、多角度的评价自我；二、多角度的评价自我；三、经常自我反省；三、经常自我反省；如何认知自我如何认知自我 ：大学生心理健康教育案例分析：案例分析：我是一只丑小鸭我是一只丑小鸭“丑小鸭丑小鸭”自己对自己的认自己对自己的认识识同学们对同学们对“丑小鸭丑小鸭”的评的评价价大学生心理健康教育 认识自我对于我们自身有什么认识自我对于我们自身有什么意义？意义？讨论：讨论：大学生心理健康教育健康自我意识的标准健康自我意识的标准:1、自知之明自知之明2 2、整合的自我意识、整合的自我意识 3 3、自我肯定、自我肯定 4 4、理想自我与现实自我统一、理想自我与现实自我统一 大学生心理健康教育全面客观认识自我，发展健 全人格是一生幸福的开始！大学生心理健康教育此此课课件下件下载载可自行可自行编辑编辑修改，修改，仅仅供参考！供参考！感感谢谢您的支持，我您的支持，我们们努力做得更好！努力做得更好！谢谢谢谢