消除中小学生灰暗心理的途径和方法.docx

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1、消除中小学生灰暗心理的途径和方法如何消退中小学生灰暗心理，培育健康的心理，提中学小学生的素养，应抓好六个方面的引导。1、培育学生学会用发展的观点看待自己。学生要不断成进步步，就必需有全面看问题的心理意识。“金无赤足，人无完人”。学生只有正确看待自己的不足，才能在克服缺点中不断完善自己，学生只有正视自己的优点，才不会傲慢不前，也不会自暴自弃，特殊是现在“普九”中的中小学生，大多数都是独生子女，在优越的生活环境中成长起来，受挫实力脆弱，思想相识很简单走极端。“看自己一朵花，看别人豆腐渣”，因学习基础差而辍学放弃的现象普遍存在，这都是学生心理偏差导致的结果，也正是这一不健康心理的影响，给各类学校带来

2、了巨大麻烦。老子说：“自知者明，自胜者强”。只要我们教会了学生用全面的观点看待自己，就为进一步培育学生健康心理打下了坚实的基础。2、培育学生擅长自我限制调整心情的实力。喜怒有常，喜怒有度。即心情的流露表现为当喜则喜，当怒则怒，不同的心情适合不同的时间场合。差生在某堂课上因受老师赞扬心情高涨，主动参加学习的事便在教化教学中已屡见不鲜。由于中小学生心理的不成熟，心情极不稳定，极易受到不良心情的影响困扰而无法自拔。我们务必充分利用中小学生可塑性强这一特点，教会学生驾驭调整心情的方法，如恰当地开展一些活动，转移留意力，将自己的留意力转移到自己快乐或宠爱的事物上去。或者实行合理发泄的方式将心中郁闷的心情

3、发泄到适合的对象上去。同时教会学生限制心情，保持正常心态。3、培育学生反抗挫折的承受实力。挫折是人们在追求某种目标的活动中，遇到干扰遭遇到失败或损失时产生的一种心理状态。挫折是人生道路上不行避开的，不同的人因各种因素的影响，其承受实力也各不相同。中学生面对学习成果差，违纪等挫折常常不知所措，出现辍学、旷课、离家出走甚至轻生的现象。因此，必需让学生懂得挫折是难免的，世上没有一帆风顺的事，而且挫折具有二重性，肯定条件下的挫折可发挥其主动作用，关键在于自身的相识和把握，从挫折中总结阅历教训从而重新振作起来才是明智之举。“失败是胜利之母”正说明白这一道理。面对挫折，可以教会学生三种方法：一是树立正确的

4、志向和不畏挫折的气概，一个人有了志向就会有跌倒之后重新站起来的志气；二是冷静对待挫折，挫折驾临并不行怕，只要我们能冷静对待面前的挫折，就能从挫折转向胜利；三是教会学生进行自我疏导和恳求同学、家长、亲友、老师予以帮助。4、培育学生树立正确的自尊心和自信念。一个丢失自尊心和自信念的人，是不行能有巨大成就的，中小学生尤其须要自尊心和自信念来支撑自己的精神生活。所以，我们要从三方面去培育学生的自尊心和自信念。首先，要帮助学生找寻个人自尊自信的支点，这个支点就是自己突出的优势和特长，天生我才必有用，每个学生都会在不同阶段或不同事务中表现出自己的闪光点来，这便是培育学生自尊和自信的突破口，要让学生充分相识

5、到我能我行。其次，要帮助学生多创建胜利的记录。老师可多开展适合各个层次学生的各类活动，让学生在活动中充分感受到胜利的喜悦，从而激发其自尊自信念。再次，要把学生个人的自尊心和自信念上升为国家民族的自尊心、自信念，老师要结合各种形式的爱国主义活动，如升旗仪式、奥运会、参观当地的一些建设成就等机会，升华学生的民族骄傲感、自信念。5、培育学生擅长去培植真挚友情的实力。友情是人生最宝贵的感情之一。有位哲人这样评价友情的重要性：得不到友情的人将是终身可怜的孤独者，没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。一个孤独孤独的学生是无法成为一名德智体全面发展的优秀学生的。注意发展真挚友情还可以为学生今后步入社会走上工作

6、岗位与他人友好协作打下良好的基础，干脆影响学生的社会交际实力和适应实力。但在学生交往过程中存在交往不慎不讲原则等错误做法，结果交上了一些“损友”，有的甚至在哥们义气的误导下走向违法犯罪之路。据媒体报道：XX年万州某校一中学毕业生接到高考录用通知书后，邀约四个同龄晚上在一酒店海吃海喝后，醉熏熏地走向发廊，与老板讲好一人带一个小姐回家过夜。走在半路，一当地出名的餐饮老板的儿子觉得小姐不够美丽，返回要求老板更换了几个后，仍觉不如意，在与老板争吵中大打出手，砸店内的东西，用短刀将店老板刺伤，肠子外流，当公安赶到时，为首份子口出狂言：“你今日抓我进去，明天我就会出来”令公安警察非常尴尬。所以我们要教会学

7、生以真诚去换取友情，以宽容去维护友情，以原则去纯化友情，以恰当的方式表达男女同学之间的友情，让友情之火暖和照亮学生成长道路上的每段航程，而不被社会某些丑恶现象所扭曲心理。6、老师要创建条件优化学生的性格。性格是表现在一个人的看法和行为中比较稳定的心理特点。人的性格主要是在后天环境中形成，性格对学生的道德品质学习成果身心健康实力的提高都有干脆作用。每个人身上往往都有某种性格的优点又是某种性格的缺点，中小学生也不例外，对他人冷眼旁观，自私自利，目空一切，自卑自馁，胸无大志，放任散漫，害怕软弱，心情大起大落，学习缺乏主动性和艰苦性等等，都是中小学生中暴露出来的关于性格方面的心理偏差。对于这些问题，要教会学生以下方法克服：一是扬长避短，即充分发挥性格中的优势，从而达到完善性格的目的；二是培育良好的行为习惯，好习惯的形成过程也是学生良好性格培育的过程，留意日常行为，把生活小事做好，对学生性格的改善至关重要；三是加强自我教化，教会学生多作自我剖析，自我指责