2022户外拓展活动策划书_2.docx

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1、2022户外拓展活动策划书户外拓展活动策划书1活动目的：本次户外素养拓展训练旨在让XX级新生能够尽快熟识班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美妙的高校。活动时间：9月22日早上8点12级动科1班、2班9月22号早上10点12级动医1班、2班9月23日早上8点12级动科3班、动医3班9月23日早上10点点12级水产1班、2班活动地点：足球场策划主办单位：动物科技学院高校生素养拓展工作部活动内容：一、森林大逃亡（破冰嬉戏）项目介绍：事先分组，3个人一组，2人手拉手拉成一个圈扮大树，一

2、人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互相识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必需分开找寻别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。项目目的：让班级同学有了初步的了解，为接下来的活动奠定了基础。二、急速60秒项目介绍：2副带有数字信息的扑克牌，被放置在绳结成的形态中，每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会，每次进入绳圈的时间为30秒，时间一到全部队员必需离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入

3、（可随时换人），其他人只允许在圈外赐予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。项目目的：合作其实比竞争更重要，培育决策和统筹意识，增加相互合作的团队精神，在执行安排过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整安排，体会团队工作中协调的重要性。项目说明：赢得此活动的最好的方法就是，从第一个队员起先就有条理有依次的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告知队长，队长记录下来，刚起先可能有点慢，但之后你会发觉你后面要找的牌都记录在案，干脆过去就可以翻到三、盲人方阵项目介绍：全部队员在蒙着眼睛的状况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，全部队员相对匀称的安排在四条边上

4、，时间为20分钟。项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对方法的重新相识。四、驿站传书项目介绍：在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件特别苛刻的状况下，队列中的最终一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参加和充分发挥个体特长的重要作用，培育团队的创新实力与沟通技巧，在快乐的气氛中，感受创新的乐趣。森林大逃亡五、信任被摔项目介绍：小组成员一次从1.2米高的平台上，根据培训师要求的动作，打算完毕，直身向后倒去，小组其他成员用手搭建“防护栏”

5、，接住倒下的队员。项目目的：信任，在你信任他人的同时也会赢得他人的信任，体会责任，并且得到团队的帮助与支持，通过肢体接触，拉近队员的感情。备选方案自行车“慢”游竞赛项目介绍：活动材料： 自行车4辆活动目的： 熬炼同学们的身体协调性活动内容：对参赛同学进行分组，每组人数应为46人为佳。取跑道直线段划定距离，每人骑一辆自行车，从起点动身，走各自的跑道。记达到重点时所用的时间，取所用时最长的前三名进入下一轮。若中途有人脚点地停下，在所记时间的基础上进行惩罚，在所用时间中减去，点地一次减去两秒。若每组有用时相同的，则比较脚点地的次数，假如依旧一样，则一同晋级。骑出自己跑道或撞到他人的减去四秒的，被撞者

6、加一秒。依次进行，依据所用时间长短排名并记录在案。经费预算扑克牌4副 20元绳、胶水 10元纪念品 200元文件夹 15元共计245元户外拓展活动策划书2一、组委会名单顾问：xxx主任：xxx委员：xxx策划人：xxx二、活动主题、目的及口号活动主题：户外拓展训练活动目的：1、本活动融益智、消遣、趣味、团队合作等为一体，以展示我们09生物技术班同学的风采，提高班级同学的综合素养和实践实力。2、通过本活动提高班级内部同学的凝合力，扩大同学之间的交际，增进友情，增加团结协作实力。3、为五彩的高校生活添彩，充溢花季雨季的美妙时间。活动口号：我年轻、我能行！三、活动时间及地点时间：20xx年xx月xx

7、日地点：赛马场户外拓展训练基地四、活动详细方案活动前期工作1、召开活动主题班会，传达活动的内容及意义。展示图片见附件22、组委会委员做好联系场地的工作，探讨好达到目的地的最佳路途和最佳方式。3、联系班主任召开活动前主题班会，强调平安问题和遵守规章制度。做好分组工作，推选小组负责人。做好具体的时辰表，通知全体同学，要求做到准时。有违反规定的要追究到综合量化分的评比。活动当天工作1、全体都有在学校按指定时间集合，各小组负责人清点好人数。2、由班主任带队动身。3、到达赛马场，集合。根据基地工作人员的支配进行活动，期间各负责人留意每个同学，不允许同学单独行动。4、统一返校，有任何事情需向班主任说明。5

8、、返校后进行点名，确保每个同学平安返校。活动后工作召开针对此次活动的总结班会，畅谈对此次活动的想法和看法，并且收集同学对此次活动的感悟，做好活动总结，便于更好的开展以后的班级活动。五、活动主要工作安排1、负责人名单总负责人xxx负责人xxx财务负责人xxx小组负责人（待定）2、负责人关键职责总负责人：监督各负责人的工作，发放活动指令。负责人：协作总负责人，进行活动的详细支配工作。财务负责人：记录活动全程的经费开支状况。小组负责人：带领组员完成好支配的工作，确保小组的人员完整。3、班级全体同学职责时刻以自己是班集体的一部分来提示自己，无论在什么时候都要以自己的集体为重，听从负责人的支配，协作负责

9、人的工作。坚决不能出现单独行动的状况。4、飘渺组针对帮助处理活动发生意外事故的隐形组，假如发生什么意外事故避开手忙脚乱。同时也帮助负责人关注好同学的动态。名单：xxxx各活动筹备组成员应仔细对待自己所担当的每一项任务，耐性处理面临的工作问题，齐力组织好此次活动。六、经费运用状况说明此次活动本着熬炼的目的，为提高同学的综合素养和团队意识而进行，可能经费开支会相对多一些。该花的要花，但不该花的我们也决计不会花，本着好钢用在刀刃上的原则，严格避开铺张。详细经费预算要等负责人联系场地后定。七、活动总结本次活动结束后，由负责人撰写活动总结上交学院。八、附件附件1化生学院09生物技术班团学活动之“户外拓展

10、”活动登记表。附件2户外拓展训练内容简洁介绍图片。化生学院20xx级生物技术班20xx年xx月xx日户外拓展活动策划书3为了丰富员工的业余生活，为大家在惊慌的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并加强团队文化建设，增加团队凝合力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外活动福田农庄拓展之旅，详细如下:一、活动时间：20xx年10月31日(详细时间暂定为：9：00-16：00)二、活动地点：福田农庄三、活动口号：放松心情，勇攀高峰四、方案策划：张茜五、活动组织：管理部六、参与人员：公司全部员工七、活动行程：八、拓展活动支配(一)拓展竞赛部分全体员工分为红、蓝两组，每组需任命一

11、名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。1、拓展竞赛评分标准任务1(15分)：跟生疏人要电话号码。每组必需跟生疏人要3个电话号码，3个号码必需来自不同的生疏人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分(判定标准为手机号能拨通并与人对话(采纳扬声器方式拨打，说声感谢!)任务2(15分)：跟生疏人合影。每组全部成员需分别和3个生疏人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分(判定标准为全体队员及路人都必需正面清楚出镜)2、(一)嬉戏竞赛评分标准嬉戏(20分)：第一分20分，其次名10分(二)嬉戏环节嬉戏1：无敌风火轮1)项目类型：团队协作竞技型2)道具要求

12、：报纸、胶带3)场地要求：一片空旷的大场地4)具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环6)活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结一样，亲密合作，克服困难的团队精神;培育安排、组织、协调实力;培育听从指挥、一丝不苟的工作看法;增加队员间的相互信任和理解。嬉戏2：2人3足1)项目类型：团队协作型2)道具要求：绳子两条3)场地要求：一片空旷的大场地4)具体嬉戏规则：参赛队伍为两队，每队两人一组，在分成3组以接力赛方式进行竞赛，每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短队胜出。户外拓展活动策

13、划书4一、活动背景专业分流组成了我们这个充溢激情与幻想的班级，我们朝着一个共同的目标成为一位杰出的xx高校人，一位杰出的xx专业人。我们为将来迈出了坚决步伐。虽然已经过了大半学期，但是同学之间的联系不多，为了尽快使来自不同班的成员融入新的集体，激发高校生各项潜能，形成特色班级文化，提升班集体凝合力，特实行这一次的素拓训练。二、活动时间xx年xx月xx号下午（详细时间可因详细天气状况而做调整）。三、活动地点xx公园（详细地点可因详细天气状况而做调整）。四、活动目的1）供应一个呈现自我，挑战自我的平台。2）加强同学间的沟通与合作，培育团队意识，增加班级凝合力，形成班级特有班级文化。3）拓展高校生综

14、合素养，刚毅品行，提高交际实力。五、活动流程下午四点左右在xx公园集合，并且实行签到预料素养拓展活动如下（依次可因详细状况而做调整）：集合完毕后，先根据一二三报数随机分为三组，推选出各自的队长队秘，利用十五分钟确定队名队呼队歌以及队形，然后团队展示。（一）驿站传书。嬉戏目的：使学员剧烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。嬉戏介绍：全队成员排成一列，每个人这时候就相当于一个驿站，到时候由负责人把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最终一位伙伴的手中，要利用自己的聪慧才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要快速的举手，并把当然了信息写在纸片

15、上交给最前面的负责人！规则：1、不能讲话。2、不能回头。3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延长面。4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要快速举手示意，并把信息交到白板旁边的负责人手中，计时会以举手那一刻为截止时间。5、不能传递纸条和仍纸条。（二）先是萝卜蹲，然后七彩连环炮嬉戏。方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，每队十人，全部吹完后看时间。竞赛规则：（1）男女必需间隔排列（为了增加公允性）。（2）必需在上一个队员吹破之后下一个同学才能起先吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。（三）

16、疯狂的设计。嬉戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前打算的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。其次轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前打算的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。嬉戏时间：30分钟。（四）集体兔子舞。让三组的同学们竖排站好，后一个人扳住前一个人的脚，根据兔子舞的步伐向前进，直到最终终点，看哪组用时最少。最终一组会受到惩处。（五）活动经费预算。矿泉水xx。活动的一些打算物品气球之类xx元。共xx元左右。六、留意事项本次活动因具有肯定难度及挑战性，参加同学必需严格遵守活动规则。主持人在活动中需尽量保障参加同学的人生平安，并在活动评分中秉持公正公开原

17、则。户外拓展活动策划书5一、活动主题：户外拓展，彰显风采二、活动目的：（1）促进各部门之间的相互了解（2）增加组织凝合力（3）培育学生会和分团委各部门的沟通实力和团队协作精神三、活动时间：20xx年12月5日(周日)14：0016：30四、活动地点：北区篮球场五、面对对象：职师院分团委学生会全体成员六、主持：学生会主席和分团委副书记七、主办方：分团委实践部、文体部八、活动程序：1、将学生会和分团委全部成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣扬部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组。总共十组

18、，每组由各部门自己协商选出十人参与，其余人在旁观赛。（各主席与书记可任选一组参赛，仍旧限定各组十人）2、通知学生会与分团委各部长此次活动的支配及要他们向自己部门干事宣扬并选出参赛人员3、由办公室张贴海报宣扬此次户外拓展活动4、嬉戏内容(1)a.环环相扣b穿越火线c.跃动绳索d.百发百中(2)选出5组进入决赛，决赛除了玩以上四个嬉戏还有一个嬉戏：e.你演我猜。（3）由主持人宣布竞赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。用时较少的前五组进入决赛。（4）决赛通过比较用时选出前三名5、颁发奖品九、活动所需材料跳绳2根 篮球2个 吸管150根 钥匙扣2个 绳子2根 材料纸一本奖品：棒棒糖三包、桔子二十斤

19、、蛋黄派5大包经费预算：100元十、留意事项（1）如逢下雨，则另选时间（2）活动结束后，由实践部负责清理场地江西农业高校职师院分团委实践部、文体部户外拓展活动策划书6一活动地点：江北北山步道二参与人员：宁波大红鹰学院校kab创业俱乐部全体成员、实践部全体成员（欢迎携带家属参与）。三登山线路：荪湖入口下灵峰寺小灵峰寺-茶园四行程支配策划1、11：30 工作人员到达集合点（学校东一门门口）做好活动前的一切打算2、11：45 进行签到 集合3、12：00 准时动身，出行方式路途暂定4、12:25到达北山步道荪湖入口景区集合（有宁波大红鹰学院kab创业俱乐部旗帜引导，进行再次点名工作，确认人数。）5、

20、12：30-16:30合照、徒步登山、观光风景、山顶签名留念,、中途活动；6、17:00 -19:30去往天一广场小渔驿站进行晚饭（第三次点名）7、晚饭后可自由分组活动（第四次点名）1）周边湖体漫步闲聊2）垂钓3）保国寺巡游（门票20元/位）4）中途休息嬉戏：详细嬉戏见解：节目一：好邻居嬉戏规则：1、全部人围成一个圆圈，一人站在圆心。2、主持人宣布规则：有站在圆心的人随机问圆圈里的人（比如说A），你喜爱我吗？假如A 回答喜爱，则A 四周相邻的两个人就要互换位置，在互换位置的时候，站在圆心的人就有快速的插到A 四周相邻的两个位置之间，这样A 四周相邻的两个人有一个就没有位置，那么就由他表演一个节

21、目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，嬉戏起先下一轮。3、假如A 回答不喜爱，则站在圆心的人将会接着问A：“那你喜爱什么”。假如A 回答我喜爱戴眼镜的人，则场上全部戴眼镜的人都必需离开自己的座位找寻空位，而站在圆心的人须要快速的找一个位置，这样没有找到位置的人就须要由他表演一个节目或作自我介绍，然后就由他站在圆心，嬉戏起先下一轮。4、A 假如回答不喜爱之后，还可以回答例如我喜爱男人，那么全场的男人必需全部换位，假如A 是男的，他自己也要换位。为了增加难度和趣味性，还可以回答，我喜爱穿白袜子等不被人立刻发觉的细微环节。节目二：直呼其名嬉戏规则：1选一块宽敞平整的嬉戏场地。2队员们以小组为单位站成一

22、圈。每人相距约一臂长。作为培训专员的你也不例外。3告知小组嬉戏将从你手里起先。你大喊出自己的名字，然后将手中的球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。这样始终接着下去，直到球又重新回到你的手中。4你重新拿到球后，告知大家现在我们要变更嬉戏规则了。现在接到球的队员必需要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。5几分钟后，队员们就会记住大多数队友的名字，这时，再加一只球进来，让两个球同时被扔来扔去，嬉戏规则不变。6在嬉戏接近尾声的时候，再把第三只球加进来，其主要目的是让嬉戏更加喧闹好玩。7嬉戏结束后，在解散小组之前，邀请一个志愿者，让他在小组内

23、走一圈，报出每个人的名字。节目三：“蜈蚣翻身”嬉戏规则：1.将全班学生分成两大组，举荐产生两位组长，两路纵队排好。2全组学生把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，起先练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。3接下来起先做“蜈蚣”翻身竞赛，要求第一位组员依次从其次、三人拉手处，第三、四人拉手处始终到队伍最终两位的拉手处钻过去，其次位组员、第三位组员跟随前面的 组员始终钻完全部的拉手孔。4完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜。节目四：翻叶子 嬉戏规则参与嬉戏的人都必需站在塑胶帆布上，然后须要将塑胶帆布翻过来。规则：1、全部人都必需站在叶子上（包含探讨）2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要

24、重来探讨。最终一组接受惩处。节目五：疯狂的设计嬉戏规则：第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前打算的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。其次轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前打算的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词.最终一组接受惩罚节目六：接力嬉戏嬉戏规则：每组队员前五个用嘴传吸管，中间的用吸管吹气球，后面两个用脚把气球夹破。用时最短的组获胜。最终一组接受惩罚。节目七：爱的抱抱主持人喊数字然后就几个人抱在一起五联系人（如有详细状况，请联系相关人员）活动总负责：陈嘉宇 （640205）签到工作：潘红艳 （624821）、徐梦琳（627420）帮助工作（13级）：晚饭

25、后活动方式地点：余颖 （519725）登山过程活动环节、KAB总负责：王讨红 （534698）晚饭活动地点路途：白炳雷 （530968）零点活动：刘文滔 （534105）活动主持人：六费用预算：100元/位（包含晚饭、水和水果，因要预定农家乐和提前打算水等，望能理解）七行车线路自驾行车建议路途：机场路高架保国寺收费站左转-“星期九”生态农庄右转-荪湖步道荪湖入口（设有停车场）。八其他说明1、本次活动为13级第一次组织活动，望参加者相互转告邀约，发动更多kaber和实践部伙伴参与本次活动，联络感情，进行简洁的跨年仪式。2、可因个人须要，自行打算温水或用于补充能量的食物。3、活动中不丢弃不能自然降

26、解的垃圾，激励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；留意团队形象，不得破坏大自然和公物。除了我们的脚印，什么也别留下；除了所拍的照片，什么都别带走。4、如登山当日有雨，活动取消。5、听从集体支配，大家一起同行，途中相互照看。6、自驾路途示意图7、北山布道简介北山休闲游步道起点是江北庄桥灵山村，经保国寺、荪湖、毛岙、五湖、环英雄水库四周山脉，终点至慈城五星村，全长为62公里。62公里的游步道中，33公里是自行车休闲绿道，起至保国寺，终至五星。自行车道与登山步道相接，形成完整的北部山林休闲道体系。整条游步道把庄桥街道、洪塘街道、慈城镇范围内的群山全部串联起来，区域

27、总面积50平方公里，覆盖了江北区5000亩山林，串连了保国寺、慈城古县城、五星绿野山庄3个国家4A级景区，干脆辐射了沿线的15个行政村。宁波地区宁波大红鹰学院KAB创业俱乐部XX年12月25日户外拓展活动策划书7书目一、活动背景及意义1.1活动背景1.2活动意义1.3活动主题1.4活动对象1.5活动时间二、活动前期打算2.1前期筹备2.2奖项设置2.3裁判队、工作人员的培训三、素养拓展训练活动流程3.1现场人员配置3.2上午活动项目一、活动背景及意义1.1活动背景：“高校生素养拓展安排”由共青团中心、教化部、全国学联联合实施，旨在全面贯彻党的教化方针，根据 “四个统一”的要求，坚持面对现代化、

28、面对世界、面对将来，以培育高校生的思想政治素养为核心，以培育创新精神和实践实力为重点，普遍提高高校生的人文素养和科学素养，造就“有志向、有道德、有文化、有纪律”，德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人。实施“高校生素养拓展安排”，有利于形成高校生自觉参加素养教化的主动导向，有利于整合各方面资源服务高校生素养教化，有利于增加高校生自主创业就业的意识和实力。高校生素养拓展更有利于参加者个人潜能的挖掘和团队精神的培育，高校生素养拓展活动的目标更注意于参加者的心理素养提升, 拓展训练活动所采纳的活动方式更有安排性。1.2活动意义：1、 各学院各年级各专业同学加强联系，供应相互了解和学习的机会；

29、2、以嬉戏竞技的形式进行素养拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和熬炼自己，通过切身的体验加强对心理学问的了解。3、 参加者的创建性行为和情感表达实力增加，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系；4、 参加者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特殊在团队中保持正面和主动的心态；5、 充分相识团队合力将创建1+12的绩效表现，同时让他们驾驭团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。本次活动以嬉戏竞技的方式，供应轻松活泼的环境，搭建一个沟通沟通的平台，达到对自身实力的相识和提升，并通过提前感受团队工作模式，提前与社会有效接轨。为同学们在以后的生活学习中更有针对性地熬炼自己，提升自我实力

30、供应有效途径，为更好地激发自我竞争力与社会适应实力奠定基础。同时“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、才智、沟通、协作等方面的素养和实力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培育参加者具有克服困难的毅力、健康的心理素养、主动进取的人生看法、敢于挑战自我极限的志气和精诚合作的团队意识。1.3活动主题1+12团干部素养拓展训练在嬉戏中相识自我；在快乐中结交挚友；在团队中提升实力；在合作中凝合力气。1.4活动对象机械工程学院团总支、学生会部分学生干部、以及11级各班主要学生干部。1.5活动时间20xx年2月15-18日（报名阶段） 20xx年2月1519日（活

31、动筹划阶段） 20xx年2月2026日（活动阶段）二、活动前期打算2.2前期筹备1、2月15-18日各部门进行前期总规划。2、2月18日对户外素养拓展竞赛裁判及工作人员进行选拔以及培训工作。同时，对活动进行详细的支配布置。 3、活动物品的选购由陈高斌负责购买4、宣扬部对本次活动进行新闻报道、深度采访和跟踪报道以及拍照。2.3 奖项设置优秀团队3名 优秀队员6名2.4裁判队、工作人员的培训1、时间：2月18日2、裁判员适应场地、安排物资,进行演练3、工作人员熟识场地与工作流程，起先布置各标记点三、活动流程3.1现场人员配置1、每个竞赛环节总负责人依据现场状况进行指导监督 2、各个站点的工作人员及

32、裁判进入指定位置等待 3、设置计分处，统计及计算各参赛的竞赛成果 4、支配公正人员，对竞赛的各个环节进行监督3.2上午活动项目1、项目一：盲人运水（30分钟） a、活动打算：绳子若干根、凳子7个，7个纸杯，若干皮筋、计时器、眼罩 b、嬉戏规则（1）、让每组的4名赛队员被蒙上眼睛，身旁各自余下一名队员作为指挥者。（2）、裁判员吹响哨声后，余下的队员指挥对应蒙眼成员，四个蒙眼队员一起拉绳子，将放于凳子上的水杯拿起放置于另一个凳子上，任务完成。（3）、嬉戏过程中蒙眼者假如摘掉眼罩或者偷看的行为则取消其在 本环节的竞赛成果； c、竞赛目的：户外拓展活动策划书8一、活动目的为促进机械电子工程系学生会各成

33、员之间的沟通和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。二、活动宗旨寓娱于乐，增进友情三、活动场地主教前广场四、活动时间20xx年11月1日和2日中午12:00五、活动项目总共4个嬉戏，分别是：（1）捷足先登（跳绳竞赛）（2）一心二用（篮球接力）（3）六人七足（4）心有灵犀六、活动详细流程本次竞赛分为三个阶段：A学生会12个部门抽签分成4队，参赛选手由队内自己调配 B简要的团队介绍（包括团队造型、口号、团队名等等） C嬉戏环节1.跳绳竞赛 小嬉戏由主持人介绍嬉戏规则：（1）竞赛分为4组，每组竞赛限时5分钟，各队代表抽签确定上

34、场次序。每队上9个人，每个部门出3人。（2）工作人员起先摇大绳，竞赛队员要排成一排从绳子的一边按依次依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。（3）选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手起先嬉戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以跳出绳子，下一位选手起先嬉戏；也可接着回答该问题，得到主持人答复后方可跳出绳子，下一位选手起先嬉戏（选手答题时其他人可以提示）。（4）竞赛选手可以选择pass，喊出pass后才可跳出绳子。 通过绳子的选手到排尾打算下一次跳绳。（5）犯规和未跳过的选

35、手则被淘汰出局（不能接着本嬉戏，但其它嬉戏可以上场），竞赛接着进行。（6）每组竞赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最终成果，通过一人得1分。（7）主持人宣布本嬉戏各队得分状况。2.篮球接力（+我爱记歌词）由主持人介绍嬉戏规则：（1） 竞赛分为4组，每组竞赛限时5分钟，各队代表抽签确定比出场次序。每队上6个人，每个部门出2人。（2） 参赛选手排成一排在起点处待命（起点便是终点）。竞赛采纳接力的方式，一位选手从起点用单手拍球绕过标记物将球运到终点（中途不允许用双手，可以换手），每位选手动身时主持人起先提出要求，选手根据主持人的要求唱出歌曲或说出歌名（其他人可以提示），运球过程中完成

36、主持人要求的加1分，未完成的不扣分。（3） 在完成主持人要求之前不允许接力,可以选择pass，喊出pass后才可进行接力。（4） 选手犯规则被淘汰出局（不能接着本嬉戏，但其它嬉戏可以上场）（5） 主持人宣布本嬉戏各队得分，以及各队目前总得分。3.六人七足由主持人介绍嬉戏规则：（1） 每队出6人，每部出两人。进行嬉戏前，各队代表抽签确定竞赛对手。（2） 本嬉戏共2轮，采纳淘汰制。第一轮被淘汰的队伍得1分，其次轮被淘汰的队伍得2分，胜出的队伍得3分。（3） 赛前每组运动员排成一排，各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，几人同时从起点起动（起

37、点也是终点），以脚绑脚的形式集体前进，绕过标记物，以最短时间到达终点队伍获胜。（4） 行进途中假如捆腿的绳子开了，必需系好以后才可接着前进，否则视为犯规，对手干脆获得这组竞赛成功。（5） 每组竞赛限时5分钟，时间到，行进距离远的队伍获得这组竞赛的成功。（6） 主持人宣布本嬉戏各队得分，以及各队目前总得分。4 .心有灵犀由主持人介绍嬉戏规则：（1） 竞赛分为四组，每组竞赛限时5分钟。抽签确定竞赛次序，每队出2人。（2） 要求两人一组,一个人背对着须要猜的词语,说明者站在其对面,通过语言或行动帮助猜词者回答出正确词语，猜对一词加1分，接着猜下一个词语。（3） 若实在猜不出，说明者也可以选择pass

38、，喊出pass后跳到下一个词语。每组选手只有2次pass的机会。（4） 嬉戏期间说明者不许说出须要猜的词语中的任何一个字。否则视为犯规，每组队员最多只能犯规两次，第三次犯规则终止本组竞赛，计算得分。（5） 每组竞赛结果以5分钟内猜对词语的累计总数为最终成果。 嬉戏结束后进行建设绿色校内条幅签名活动统计分数，宣布结果并颁发奖项拍照合影留念，工作人员清理活动场地。七活动留意事项A.请各成员准时参与，主动参加B.请各年成员在嬉戏过程中留意平安C.请参与活动成员保持场地卫生奖项设置一等奖二等奖三等奖优秀拼搏奖备注：打算物品：急救包5米长绳若干 布带若干 胶带 口哨5个 篮球五个 桌椅20套彩旗若干面，

39、系旗1面 条幅 A4纸若干，记号笔大喇叭及腰麦（有音响最好） 矿泉水2提嘉宾牌户外拓展活动策划书9一. 活动背景在大一新生刚刚起先高校生活之际，正是班级凝合力成型，高校价值观领悟的关键时刻。为此，xx举办户外素养拓展活动。二. 活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作实力，加强班级凝合力;其次，丰富高校课余生活，体会高校魅力。三. 活动主题：酷爱班级，体验凝合。四. 活动时间及地点：x月x日-x月x日 图书馆东面五. 活动支配(一)前期策划宣扬工作3. 各班心理委员于10月31日(星期三)晚10;00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh。(二)活动组织1.11月1日(星期

40、四)组织部将报名人员统计分组，支配活动时间，并通知各班心理委员。3.组织部支配活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前非常钟到场，参加正常活动组织，突发状况应对及器材交接收集。(三)活动环节1. 主持人开场2. 爱的抱抱(热身活动)3. 队形队旗设计(团队意识)4. 珠行千里(团队协作)5. 无轨列车(团队协作)6. .7. 感谢参加，结束语。六. 活动反馈七.活动经费用途数量单价共计反馈单八. 留意事项1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参加活动，如遇突发状况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;（20xx年元旦班级联欢活动策划书）2. 每场活动结束，负责部门须收集好活动器材;3.

41、如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知;户外拓展活动策划书10一、活动主题：团结、互助、合作二、活动宗旨： 塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的沟通，更好的建设学院明天。三、活动对象：公司全体员工。四、活动时间：20xx年8月2223日六、活动简介：推动公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学以致用和创新实力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌呈现在顾客面前。七、活动要求：为进一步丰富和旺盛沈阳公司的文化生活，充分呈现沈阳公司员工的风貌，增加团队的凝合力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必需要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。八、活动项目：（一）

42、素养拓展项目名称：盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型嬉戏人数：10-16人道具要求：长绳一根场地要求：空旷的大场地项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形态用时间最短的者获胜具体嬉戏规则：让全部队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且全部队员都要均分在四条边上。这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下找寻出路，大家耗用时间最长、最混乱、全部人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织起先运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了很多。而行动方案得到大家的认同并推动，使员工们在同心同德中初尝着成功的喜悦。活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的协作

43、和信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本嬉戏主要为熬炼大家的团队合作能 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（二）“7人8足”绑脚竞赛10分 嬉戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，竞赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。嬉戏人数：10-15人场地要求：开阔的场地一块道具要求：绳子若干条、口哨一个项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜活动目的：增进员工之间的友情，增加团队的凝合力活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（三）合力吹气球10分 嬉戏类型：室内嬉戏、趣味嬉戏、团队嬉戏 嬉戏目的：沟通协作实力，借着分工合作来完成任务人数要求：每组限六人道具要求：主持人打算每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）嬉戏方法：1. 分两组，但每组必需要有六人，做三组。2. 主持人请每组每人抽签。3. 首先，抽到嘴巴的必需借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用