有关《心理健康教育》心得体会范本九篇.doc

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1、有关心理安康教育心得体会范本九篇有关心理安康教育心得体会范文集锦九篇我们有一些启发后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以培养人考虑的习惯。但是心得体会有什么要求呢？下面是WTT整理的心理安康教育心得体会9篇，希望大家可以喜欢。心理安康教育心得体会 篇1教育提供应学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能浸透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质程度不断进步的过程。学生综合素质的进步，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争才能、适应才能的形成和开展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，

2、保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理开展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理开展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与区分才能差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾假设得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在剧烈的高考竟争中取胜，

3、几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目的的选择时机增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学

4、生心理开展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理安康：1、保持浓重的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。2、持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理安康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的

5、自我观念、恰当的自我评价、完好的个性构造、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应才能。倘假设具备了以上素质，那么我们的心理安康不成问题，那么一定能在学业和事业上获得一定的成功。(一)建立积极的自我观念，激发自我潜能大学生心理问题的核心在于自我观念问题。在团体情境中，成员之间通过个体的自我分享，会意识到原来别人的许多问题与一直困扰自己的问题是相似的，这样就会减轻心理负担，改变不当的自我评价，建立积极的自我观念。此外，团体中每个人为寻求改变而付出的努力和所获得的进步，对于其他成员都是一种鼓励，可以增强自己解决问题的信心，激发自我潜能。在团体中形成新的自

6、我观念，在团体活动完毕后也会促进个体更好地与所在群体的互动和协调。(二)纠正心理偏向，促进心理开展，培养健全的人格团体心理辅导的积极目的在于开展的功能，这是咨询心理学遵循开展形式的直接表达。通过团体活动可以改善成员的不成熟的偏向及行为，促进其良好的心理开展，培养健全人格。尤其是学校团体心理辅导能给予正常学生以启发与引导。在团体心理辅导过程中，可以创造一种平安、温暖、可信任的气氛，这种气氛会促使成员自我表露，在团体中将与自己有关的事情表达出来与别人分享。团体中的分享，可以促使成员多角度地认识问题、分析p 问题和解决问题;团组成员的相似境遇使得团体成员不会感到孤独、无助和另类，从而在心理上产生归属

7、感和平安感，满足一定的心理需要，消除一些心理压抑感，合理宣泄情感，在互动中成长。(三)进步人际交往才能人际交往是指人与人之间互相作用的动态过程，是人与人之间发生互相联络的最根本形式。人际交往的体验如何，是影响个人社会生活质量的最重要因素。心理学家丁瓒曾说，所有心理问题都是由人际关系的不适应造成的。有关资料显示，人际交往困惑是目前大学生存在的主要心理问题。为了适应社会生活，每一个人都需要培养人际沟通技巧，进步人际交往才能，建立和谐的人际关系。在团体训练中，成员可以学习如何有效地交往，如何解决问题，如何做决定，怎样表达自己的意见等。通过小组成员互相作用的体验，学习对自己、对别人、对团队的理解和洞察

8、，并掌握如何处理这些人际关系的技能。(四)增强团体凝聚力，增进成员之间的互相认同团体凝聚力是指团体对个体的吸引力和个体之间的互相吸引力。团体凝聚力的强弱对组织的管理有重要影响。团体心理辅导中的各种活动有利于增强团体凝聚力，在团体中，成员通过分享经历或竞争，彼此之间达成共识，增进理解，增进成员之间的互相认同，从而增加成员对团体的认同。团体心理辅导对改善大学生心理安康程度，进步大学生的心理素质具有重要作用。在我国虽然起步较晚，但近些年来许多人已经进展了很好的研究，辅导方向上也由最初的进步心理安康程度逐渐向心理品质的各个方面开展，出现了一些新的研究成果。研究方向也由治疗团体开场转向了开展性团体，这些

9、都是积极变化。另外，有研究者把心理辅导从即时影响转向了辅导后的长效影响，这为大学生今后良好人格的塑造起到了积极作用。团体心理辅导日益成为我们高校大学生心理安康教育的重要途径。大学生平安教育心得听了某某大学生平安教育工作”报告，我感到内容很精彩，讲的很全面，所举案例让人心情沉重，看后感触很深。使我感受到“学校平安重于泰山”。校园平安事关全体师生的生命和财产，事关学校和社会的稳定和开展。在此，谈谈个人对学校平安工作的体会：一、加强组织领导，落实平安工作责任制党中央、国务院非常重视平安工作，学校“进步认识，加强管理，以对学生极端负责的精神做好学校平安工作。”为此，我校确定了平安工作的指导思想及总体目

10、的：以树立平安意识为主线，以强化层层管理责任制为核心，以落实详细措施为重点，及时全面排查、清理和整顿校园内平安隐患，努力创立一个管理有序、防控有力、整改迅速、环境安定、校风良好的平安文明校园，确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步开展。二、强化平安教育，树立平安意识平安工作的重点是及时消除隐患，加强全校师生的平安教育，防患于未然，为此我们提出要树立六种意识、开展“六防”教育、克制四种疏理、坚持“四不放过”、营造“四讲”气氛。六种意识：即“大于天”意识、“责任”意识、“忧患”意识、“第一”意识、“防范”意识、“共管”意识;开展“六防”教育，即防盗、防火、防震、防溺水、防触电、防交通事故教育

11、活动。营造“四讲”气氛，即利用横幅标语、校园播送、班级黑板报、主题班会等多种形式进展广泛宣传，营造了一个“人人讲平安，处处讲平安、时时讲平安、事事讲平安”的浓重气氛。三、建立各种报告制度，加强平安管理1.建立平安工作日报告和平安整改通知书制度。制定了学校平安自查范围，在全校各班级、各处室部中设立了平安检查员，要求每天对各自范围内的学生动态、教学生活设施、设备进展检查、记录，并向班主任和各部门责任人汇报，最后上报校长;然后由校长签署处理意见，限期整改;在校园各区域装备、完善消防设施，专人负责，定期检查，使学校平安管理网络覆盖到校园的每一个区域，每一个角落，每一个时段。2.重大伤亡事故报告制度。但

12、凡学校师生非正常伤亡事故或重大平安事故，应及时上报上级主管部门。对发生的事故应按照各自管理权限及时查清原因，对事故责任者给予严肃处理，事故善后事宜应及时妥善处理。对发惹事故不上报者，要追究有关人员的责任。近年来,我校在教育局的正确领导下，始终把平安工作放在学校工作的突出位置。从增强师生平安意识，强化学校平安管理入手，通过明确责任，落实措施，将努力营造一个平安、文明、安康的育人环境。心理安康教育心得体会 篇2透过本次心理安康教育知识的学习，让我理解了心理安康教育的好处以及它的重要性，现谈谈自我本次学习的心得体会：小学生心理安康教育关键是老师，老师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的

13、教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的得意。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、平安、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探究精神与生活情趣。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为别人着想。作为老师，在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的根底是感性的交情，

14、也是爱的投入。老师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比拟孤僻，心理也比拟脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为老师应深化理解学生，擅长与学生沟通，进展谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内情绪感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。总之

15、，加强学校心理安康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的开展，虽然，开展心理安康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，老师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在老师“真爱”的陶冶下，才能更用心地投入到学习中，这是开展心理安康教育不可缺的方法与手段。心理安康教育心得体会 篇3开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的快乐每一天，我的情绪我做主心理安康培训，岳老师深化浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训好处重大，透过参加此次的心

16、理安康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的理解，懂得了老师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备安康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下方谈谈自我的几点体会：此次的心理安康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘彷徨的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了用心向上的安康心态，以安康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了情

17、绪调节，使我更有效、用心地适应社会。当应对消极的生活事件时，我学会了换个角度考虑问题；当应对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自我；当工作受到挫折时，我努力调整自我的心态，增强抗挫折的.潜力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析p ，正确的决定，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以透过自我的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自我愉快地理解，对于可以改变的地方，尽自我潜力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理安康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！新的教育理论要求每一位老师都就应从自身的心理安康的角度

18、，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，应对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不安康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对幼儿产生不良影响。透过学习我懂得了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自我心态，使自我始终处于用心乐观，要擅长调控情绪，学会缓解心理压力，持续心理的平衡，掌握心理调节的方法，个性是在幼儿面前应控制自我的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。老师就应选取适宜的时候、合

19、理的方式宣泄自我的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，安康的情绪投入到教学、工作中去。此次的心理安康教育对我来说，永远受益，因为心理安康教育影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生它会让我更为自信，更为坦然地理解一次次的挑战！为了孩子们可以真正安康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理安康教育问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自我的工作中去！心理安康教育心得体会 篇4通过这学期大学心理学的学习，我对心理学知识有了必要的理解。首先，我对心理开展的历史有了必要的理解，然后我学习了一些小组活动的知识。在参加活动课的过程中，我学到了很多关于生活的知识。在小组活动中，我们对彼此是开放的。他们的身心都

20、参与了群众的活动，这再次表达了群众的力量。在心理咨询活动课上，我体会到了人们内心脆弱的一面。有时候，他们多么需要别人的照顾。这种心连心的交流能让人们感受到交流的乐趣。我们对心理咨询的模拟有时让人觉得像是一场表演，但我们情不自禁地感受到真诚的心。这是我第一次感受到帮助别人的快乐。活动课程是素质教育的有效形式，是理论联络实际的重要途径。它能调动学生的学习积极性，活泼课堂气氛，真正到达育人的效果。学生在真实、生动、创新的活动中学习和启发，促进知识与理论的结合。学生积极参与教学过程，激发情感，理解真理，凝聚情感，形成信念，然后需要在行动中表达自己。此时，老师应引导和鼓励学生向外投射安康高尚的情感，为他

21、们提供展示自己行为的时机和场所。这个学期，我还参加了学校的心理协会，秦新港，这是一个温暖的家庭。我们一起努力，不仅学到了很多心理学知识，还把心理效劳带给了其他同学。个性是今年5.25的活动深深打动了我，师生之间的亲密交谈让同学们和我学到了很多在那里我可以把我在心理学课上学到的知识付诸理论，让我学习和应用它!在完成大学心理学的学习后，我对四年的大学生活有了一个初步的方案，对将来有了一个初步的方案，对我的职业生涯也有了一个初步的方案。可以看出，心理学对我们的大学生是有帮助的。很明显你很忙。我们可以在生活、学习和交流中运用这些知识。我对这门选修课很感兴趣。我不必强迫自己把注意力集中在讲课上，而是觉得

22、自己不由自主地被老师吸引住了。所以心理学真的很有魅力。虽然我的心理学选修课已经完毕了，但是我对心理学知识的学习还没有完毕。也许心理学和我将来的职业没有太大的关系，但是心理学知识对我来说是一个长期的帮助，甚至是一辈子的帮助。心理安康教育心得体会 篇5俗话说“玉不琢，不成器，人不学，不知义”，可以参加20_年第一期心理安康教育培训，我觉得非常的荣幸。自己先前对心理安康教育的知识不是很理解，通过这二十多天的学习和交流，在听了名师们独到的见解和参加了一些理论后，受益匪浅，每天都能感受到思想火花的冲击，对自己在平时教学中遇到的种种问题，也找到了一些解决策略。尤其是听了李明军老师对心理安康教育纲要的分析p

23、 之后，知道了心理安康教育是素质教育的重要内容，开展心理安康教育意义重大。对于问题频出的中职生来说，如何开展心理安康教育？我想就此浅谈自己从这次培训中获得的体会。一、加强学生的心理安康教育职业教育的学生处在普通教育向职业教育的转折期，像我校中有一局部学生是孤儿，父母离异，家庭贫困，加强对这些学生的心理教育是非常必要的。因此，在我们平时的教学中，通过学科浸透心理安康教育使学生认识到安康不仅指身体上的，而且是能正确的认识自我，接纳自我，调整和感受与别人的关系，学习新的态度与行为方式，能平衡过去，最终在心理上产生平安感，归属感和自信心。作为一名中职教育工作者我们要做到：1在教学中，为学生营造一个良好

24、的心理安康成长的环境，一个和平，积极，温暖的学习环境，防止不利因素的出现。2在教学中，有效的使用“成功教育”原那么。使学生从被动教育走向自我教育，从他律走向自律，使学生由自卑自弃走向自强与自信，让学生参与活动，让学生感到学会，让学生今后用得上，让学生有成功的喜悦。3在教学中，对学生进展职业教育辅导。中职教育的目的是让学生就业，所以，平时要让学生树立正确的择业观，职业观，创业观。培养学生创业精神和理论吃苦才能，增强迎接职业挑战的信心，进步生活和社会的适应才能，学会应对压力挫折。二、作为老师也要加强自身的心理安康老师心理是否安康，轻那么影响师生关系，重那么可能伤害学生心灵。通过这次培训，丰富了我的

25、理论经历，知道了要用一颗博爱的心去关爱每位学生，从关心学生身心安康开展出发，严格要求自己，促进学生良好行为习惯的养成，成为学生成长的指导者和引路人。通过对个别典型案例的分析p 学习，对识别心理异常现象有了认识，也理解了一些解决策略。所以我们自己要做到：1尊重每个学生，要保持一个乐观的心态。教学活动是一个双向互动的过程，老师的情绪，言行都会潜移默化的影响学生，所以一个心理素质良好的老师，会使学生积极主动的学习，他们会在老师的感召下，表现出兴趣，体验到愉悦，充分的展现自我，并表现出对老师的爱戴和尊敬。老师也从而实现了“教书育人”的目的。2乐于为工作奉献，培养自己的多种兴趣与爱好，建立良好的人际关系

26、。3要擅长调节自身对工作的倦怠。在面对学生时要关爱学生，真诚自然，多听少说，不要无故打断学生的话，站在学生立场，捐躯处地理解学生。在面对同事时，要给予别人真诚的赞美，重视互动关系，弹性处理问题，控制与疏导情绪。总之，通过这次培训，我感受到的是情感，真实的自我，留下更多的是感悟与考虑，只能在以后的工作中，边理论边总结边反思，不断稳固所学知识，真正做到学用结合，学以致用，使学生理解自我，欣赏自我，在自我赏识的环境下生活，成长。心理安康教育心得体会 篇6有幸听到福建省_中心医院心理治疗中心林老师的有关心理安康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：做一个心理安康的人，做一个心理安康的老师。讲座上，林老师通过

27、可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书育人的特殊群体老师的心理安康是多么的重要。老师的心理安康不仅仅影响到老师整体素质，还影响到青少年学生安康成长。由于老师职业的特殊性，给老师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想方法调节好身体，心理安康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。首先我们要认识到老师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。老师要学会理解自我，辩证地对待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自身的知识文化、道德品质素养，以合适社会开展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是不能要求

28、完美。其次，老师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方式。中学老师面临着课改的压力，升学的压力，社会的言论以及自身的家庭、生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，进步心理承受才能。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，与平的态度对待学生，建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，做一个心理安康的人，做一个心理安康的老师。心理安康教育心得体会 篇7安康的心理是现代人必须具备的条件和根底。从素质教育的着眼点来看，安康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我

29、们施行素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，这次可以参加曹教授心理安康的学习。我感到非常的荣幸。经历了心理安康教育理论等内容的学习。经过一天的学习，使自己进步了对心理安康教育的认识，现对这次心理安康学习谈一点自己浅薄的体会。“心理是人脑对客观现实的主观反响，是人的各种行为的准那么，是个体进展的社会活动思想根底”。从这个定义上我们就不难看出认知对于人的心理的影响。通过本次中小学心理安康教育专兼职老师研修班的学习，我对心理安康有了新的认识。下面谈几点体会：一、从曲连坤老师所讲的(心理老师的职责和定位)中我认为，加强老师学习，进步老师心理素质。要对学生进展心理安康教育，必须进步老师的心理素

30、质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不安康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学消费生不良影响。学校要重视自身的心理安康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调节情绪的才能。老师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，安康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，安康的情绪投入教育教学工作中去。二、老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，所以，老师完善的心理素质和

31、人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么，新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。三、通过闫淑贤老师主讲的老师心灵探究工作坊的学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理承受才能；调整情绪，保持心理的平衡；擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安

32、康地工作热情投入到教学活动中去。心理安康教育心得体会 篇8过学习，我懂得了老师首先要具备安康的心理。老师是学校心理安康教育的详细施行者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，老师是很神圣的。老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深化的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，老师完善的心理素质，是构建良好师生关系的根底，是施行心理安康教育和情感教育的出发点。新的教育理论要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力最近参加了市中小学老师安康教育培训，受益匪浅,感受颇多。先听了刘老

33、师的师德修养杨老师的开展心理学，周老师的社会心理学。她们都通过不同案例结合理论解决了一些实际问题。过去自己一些百思不解的案例变得眉目疏朗了许多。通过学习，我认识到了学生心理安康的重要性。中小学阶段学生的心理安康对其一生有极为重要的影响。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这说明，当代青少年学生承受心理压力的才能有待进步。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加理解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女

34、。例如，可以尽量创设安康的教育环境，可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动；可以与学生家长沟通思想，互相配合，而且要将其浸透到学校教育的全过程。我们的目的就是教书育人.心理安康教育心得体会 篇9我记得老师说过，如今心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到绝望，感觉在虚度光阴，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行

35、，后来我和好朋友打了 ，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了 后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说如今的人心里多少都会有一点缺点，或大或小，我也就不那么担忧了。我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，

36、可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差异。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，突然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。我们大学生作为一个特殊的群体，一方面渐渐步入社会，一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题，那么心理安康教育便成了我们

37、的不可缺少的过程。刚步入大学的时候。学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理安康状况，由此就知道，大学生心理安康教育还是很重要的一件事情。如今越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不说明，我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育，不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后，我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心态。心理安康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到很多知识，虽然没有当堂答复下列问题锻炼胆，我也感到自己身上的缺乏，并下决心改正

38、。上心理课的老师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动，让我们以后没有时机上课、但又不敢去到心理咨询室的同学能参与安康心理的测试等等，让更多的同学更好的理解自己。我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样的活动。我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动，让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日，看情绪表的曲折。我发现自己课多的那一天心情最差，课少的时候最快乐。后来老师给我们讲了ABC法那么，是说性格的，大家做了性格测试，希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活泼了也让我们更起劲去学

39、习心理安康教育。课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点，让我们或多或少有了方向，通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择合适自己的恋爱。另外生活中，我们要保持积极乐观的心态，多想一些开心的事情，必要的时候改变自己，心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果，另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想，这样就不会把自己变得对自己很绝望，和同学和睦相处。就我自己来说，我觉得我最需要改变的是说话，说话的方式和音量。我说话声音太小，有时说话并没有说明自己的真实想法，有时又不得已违犯了自己的意愿，就要自己调节一下，幽默可以让气氛活泼，也让谈话轻松。第 24 页 共 24 页