女生抽烟保证书.docx

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1、女生抽烟保证书 女生抽烟给人的感觉有些不正经，所以许多人会反感。这里给大家共享一些关于女生抽烟保证书.，盼望对大家能有所关心。 女生抽烟保证书.1 敬重的班主任老师： 我是_, 这次抽烟被老师在校逮到了. 我经过仔细哩思索和反思, 发觉,这是个很不对的行为, 抽烟,很伤身体,对我们的发育期有很不好哩作用. 我保证以后肯定不抽烟, 并且仔细听老师的训练, 仔细学习,听话. 在校不跟老师对抗. 盼望老师原谅我这次的行为, 我宣誓肯定不会有下次捞. 在此，我怀着深深后悔、哀思的心情向您递交我的这篇“女生抽烟被抓的保证书”，以深刻反省我对于自身错误的熟悉，提出切实的改正方法，并且尽我最大努力弥补错误影

2、响。 回顾错误，最近一段时间我由于无法面对伴侣的背叛等诸多感情问题，一度心情消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开头的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过哀思，心生异想以为抽烟可以缓解不良心情。然而，我错了，我大错特错了! 面对错误，我感到惭愧与后悔。作为高中同学，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的!我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、伴侣，三来对不起我自己啊! 现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习的确很难再重归美妙生活。 为此，我向老师保证：我从即日起彻底戒烟，我主

3、动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且情愿接受老师与全班同学监督。 此致! 女生抽烟保证书.2 敬重的_： 今日，我怀着愧疚和后悔写下这份保证书，以向老师表示我对吸烟的不良行为，深刻熟悉改正错误的决心! 我以前对吸烟的行为.觉悟不深，在写这份保证书的同时，我真正意识到这件事情的严峻性和错误，我感到特别愧疚!再次，我这种行为还在同学，学校间造成了极其坏的影响，破坏了形象。而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于学校的风气，所以我今后要听_领导_老师的话，充分领悟理解_领导_老师对我的要求，并保证以后努力要求自己。通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到特别的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻

4、的训练。 我真诚地接受批判，并情愿接受处理。对于这一切我还将进一步深化总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟，恳请老师信任我能够记取教训、改正错误。 保证人：_ 20_年_月_日 女生抽烟保证书.3 敬重的_老师： 由于没能很好的掌握自己，我又以抽烟的方式来缓解紧急得学习给我带来的压力。在此过程中，我发觉我犯了一个严峻的错误，感谢老师发觉并准时地对我进行了指出和训练。 现在想想我抽烟的行为，真的是千般懊恼，万番懊悔。不过好在在老师的训练下，我熟悉到了作为一个中专同学抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不敬重，对我们班集体的不负责任，我违反了学校的几率，使我们集体在学校丢了脸，我为此表示深深地懊悔

5、;其次，抽烟有害健康，也是对自己的身体不负责任的表现;再次，我利用珍贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的缘由。 在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我肯定对自己高标准，严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体脸上抹黑。请老师，同学们给我一次改过自新，重新做人的机会。现在想起来，我非常懊悔自己当时犯下的错误，我一时鬼迷心窍竟然吸烟了，我知道错了。 我违反了学校的纪律，违反了班归班纪，违反了中同学日常守则，违反了班主任制定的一系列法规，我辜负了老师对我的谆谆教育，辜负了学校对我的培育，辜负了家人对我殷切期望，辜负了老师在我身上花费的精力，辜负了老师在我的身上花费的时间

6、，辜负了学校给了我这么好的条件，辜负了学校对我的一系列关怀和关心。 我真的知道我错了，当老师教育我时，我心中还有些不愿意，现在，我已经冷静下来了，知道自己的行为的错误性，知道了自己行为的荒谬性，知道了自己行为给班级摸黑了，给学校的工作制造了麻烦，我已经知道错了。 由于老师的耐心训练，我最终熟悉到了抽烟的危害，我决心如下： 1.以后在学校决不再抽烟了，保证以学习为主，不无故旷课，不在课堂上捣乱，请老师和同学们监督。 2.假如再犯，请老师给我更严峻的训练甚至是体罚，我绝无怨言。 请老师同学们信任我，我肯定能做到。 _ 20_年_月_日 女生抽烟保证书.4 致：_中。 由于重庆市中同学守则第九条中规

7、定中同学要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不赌博，远离毒_。还有未成年人爱护法明确规定：禁止向未成年人出售烟酒;不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。由于吸烟会严峻影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中至少含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去力量。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心

8、脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。 烟的烟雾(特殊是其中所含的焦油)是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。 尼古丁能使心跳加快，血压上升，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，好像能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成很多心脏疾病的一个缘由，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大许多。 大多数吸烟者喜爱将肯定量的烟教养吞下，因此消化道(特殊是食道及咽部)就有患癌疾的危急。 肺中排列于气道上的细毛

9、，通常会将外来物从肺组织上排解。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会渐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，简单感染支气管炎。明显地，“吸烟者咳嗽”是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。 膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。 由此本人做出以下保证： 1.坚决不在学校吸烟。 2.假如在校发觉有吸烟现象情愿马上向老师或者学校相关领导汇报同时也情愿接受同学的监督。 3.假如有吸烟行为情愿接受学校的一切惩罚包括退学。 保证人：_同学 20_年_月_日 女生抽烟保证书.5 _老师：您好! 我本人在此首先承

10、认自己在学校教学楼厕所中抽烟这一恶劣行为的极其错误性 我现在这个时段抽烟一是为了提神二是在思索自己的事情。处在这种阶段，对于我来说这种行为实为迫不得已也!等到跨过这个时期后，进入自己抱负工作生活状态，多姿多彩多薪水下根本再没时间和闲情去发楞和漫无目的地冒烟，免费送我一箱我也不会去点火，到那时候火会全用在新年时的礼花炮竹上。而对于那些已年迈三四十的已进入自己工作状态的男士或者另类女性，仍有时间就去冒上三五根的“恶习”，我只能极端地理解成他们虽然年龄上已远远越过我的现阶段。但是心理却还可怜巴巴地在十_岁晃晃悠悠，脑袋见识力量进度 我有关在教学楼WC中抽烟这一错误的检讨书即将闭幕，保证往后在教学楼四周以及寝室肯定以身作则，不再有时间就点根烟腾云驾雾。但是这个临时的良好习惯仍会在校外断续保持的，我这样做只是为了学校在外的远大名声。太慢。 检讨人：_ 日期：_年_月_日 女生抽烟保证书.