关于心理健康学习心得体会精选范文3篇.docx

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1、关于心理健康学习心得体会精选范文3篇 对于心理健康，你有什么感受想要共享呢，不如写一篇心得体会来记录我们的感受吧，你知道心得体会的写作须要留意什么呢？以下是我和大家共享的关于心理健康学习心得体会精选范文3篇，以供参考，希望对您有帮助。 心理健康学习心得体会1 在当今日益困难的社会中，我们不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不行。 师生关系、家长关系和同伴关系的不协调是导致当今中小学心理不健康的主要缘由，其中师生关系是最主要的因素。而当前的应试教化导致了师生关系的异化，要克服这些我们应当做的措施就是调适好师生关系，根据人际关系中的互动的规律去做。其中，人类的心理适应最主要的是人际关系的适应，而

2、人类的心理变态最主要的是人际关系的失调。 人际互动的心理规律是人偏好正性刺激，就是说无论什么样的人，都喜爱听好听的话，即使心理明白是假的、虚的，还是喜爱听。所以我们老师就要抓住这一特点在教学中做出相应的措施，比如赏识、赞许。我们常说“好孩子是夸出来的”，就是因为赞许可以改善机体气氛，有利于搞好儿童教化，提高老师的领导艺术，可以促进人的心理健康，但前提这些赞许必需是真诚的、是被在意的，在教化教学的过程中才会起到事半功倍的效果。 通常状况下人都是在利益相关的时候为自己考虑的多一些，这是很不好的心理不健康的表现，所以我们老师在平常的教化过程中，刚好地视察了解学生，尽量避开这种现象的发生，否则有的后果

3、会很严峻。还有一种就是就是艳羡之心，这是产生在一种美妙基础之上的。 还有就是心理归属感。无论是什么样的人都很惧怕孤独、希望能够远离孤独，尤其是差生，作为老师我们应当刚好地关切他们，让他们感受到班集体的暖和，自己也是这个班集体中不行缺少的，从它的闪光点动身，逐步建立他们的自信念。使他们不觉得孤独。我们每个人都一样都希望自己的情感被共享、被分担，同时也希望自己在不幸或遇到困难的时候能有人信任。 通过学习我知道了，学生心理上的健康和学习成果的凹凸一样重要，并且只有心理健康的孩子学习才会更加精彩。在今后的教化中，作为班主任的我，要更加注意学生的内心世界，做学生的好挚友! 心理健康学习心得体会2 我有幸

4、参与了由县教化局举办的全县中小学心理健康教化老师培训班的学习，全部由湖北师范学院教授讲课，为期12天，本次培训共有来自全县69位老师参与，培训主要围绕七个内容绽开的：心理学基础、发展心理学、心理测量学、社会心理学、变态心理学与健康心理学、询问心理学、学校心理健康教化。下面将此次学习的心得如下： 第一，重新相识自我，谛视自己的工作思路。 在这次的心理健康教化学习中，我们不仅学习到了对学生的心理健康教化的方法，而且还学习到了老师的人格的力气。健康不仅是身体上没有任何疾病，而且是能正确了解和接纳自我，克服职业倦怠，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。原来身为一个教者，

5、我们自身的心理或多或少存在一些有问题，我们自己竟然浑然不觉，试想长此以往，接受我们教化的学生心理上是不是也存在问题？想到这里，不仅有些汗颜。天真烂漫的孩子若在阴暗的心理影响下那后果不可思议。学习后，我要重新调整心态，以一个健康心理走进学生的心里，将心理学的理论联系工作实际，融入到日常教学中。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。 其次，学习心理健康，浸润自己的心理。 在这短短几天的时间里，各位教授结合自己丰富的心理辅导阅历，将相关的理论学问深化浅出地阐述讲解，我不仅驾驭

6、了不少心理辅导理念，而且学会了个体心里辅导和团体心理辅导的基本方法。从各位专家的讲解中，我更深深的明白，学生的心理健康教学，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培育学生良好的、健康的心理，须要每一位老师参加，须要学校整体环境渲染。我们的每一门学科，每一堂课上，都可能或多或少地渗透心理健康教化。老师是学校心理健康教化的推行者、详细实施者，因此每一个老师都因具备心理健康的相关学问，在自己的教学过程中关注学生的心理健康，引导他们“发觉自我，相识自我，超越自我”，形成健全的人格。 第三，学会换位思索，改进自己的教学方法。 十二天的时间里，我又回到了学生时代：按时上课，听老师讲课，做好笔记，分组活动，完成

7、作业课后，和其他来学习的老师们一起，我们也会对听课内容或是教者做一番评论：“这堂课讲的真好！”“这个老师真幽默！”“今日老师说的内容太枯燥了，我都不想听了！”静下心来一想，我们的学生是不是也会这样争论我们呢？原来，是自己的课堂不够吸引人才有孩子开小差，是自己的讲解不够生动孩子们才没有弄明白！今日，我们是站在学生的立场，再看自己，给平日的很多怀疑找到了答案。一个充溢魅力的教者，一个生动好玩的课堂，犹如一块磁铁，能将学生的留意力牢牢抓住。当我们的课堂失去活力，当我们的学生爱好转移，责任往往在我们自己。 只有改进自己的教学方法，从学生的须要动身，依据学生的年龄特点，设计多样的教学过程，才能让课堂的几

8、非常钟发挥最高效率！十二天，起先时或许觉得漫长，结束时发觉它的短暂。我觉得这十二天是我工作和学习中成长的一个重要阶段，是我正式踏上心理健康教化路程的起点，因此，将来，还有更长的路要走。我只知道，我们这个队伍会越来越壮大，为了培育学生们拥有健康的心理这一目标，我们将携手前行！ 心理健康学习心得体会3 目前，全国范围内都在探讨学生心理健康问题，老师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，也是中国教化改革的新浪潮，这是中国政重视青少年教化的一个详细体现，对于中国的学生来说，这更是一个福音。 听了由省教化专家的专题讲座，使我懂得心理健康教化要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐发展和素养

9、全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体，而且须要健康的心理状态和良好的社会适应潜力。经过这次心理健康教化的学习，我的收获很大。不仅仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正相识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 众所周知，我国中学生尤其是中学生学习压力太大，这也是很难变更的一个现状。随着我国经济的发展，社会竞争也愈加激烈，每位父母都期望自己的子女成才，那成才的通道就是考所好的高校，有个好的工作，于是父母便不惜一切代价地培育孩子。在学校学习，在课外补习，在特长班学音体美，在外语班学韩日俄。学生为了能顺当地透过高考的独木桥，只能被迫理解这一切支配

10、，每一天除了学习还是学习，由于过重的心理负担，使孩子的心理产生了心理障碍，长时间的压抑，他们用行动发泄，甚至报复社会。有的学生毕业后狠狠地把课本撕掉。有的学生可能恐惊、不信任自己，成果不好产生自卑感，有的学生无望和无好处感等等。这些现象的出现，引发了教化工作者的深思：我们教给学生学问还不够，我们还应做好学生心理的洞察提倡和心理健康教化，作为老师怎样排解学生的压力太大问题;他们这样学习有助于孩子的健康成长吗怎样学以致用;怎样才能让孩子带着爱好去学，而且对学校的学习生活留有完备的回忆. 在学校里，有一些孩子厌学或具有学校恐怖症。其实，这些孩子都有必需的性格缺陷，如软弱、内向、不擅于交际等等。这些孩

11、子在学校一旦受到损害，在学习上一旦遇到挫折，往往不会自我调适，从而对学校对学习产生畏惧心理，严峻的就发展成为学校恐惊症。透过这次培训使我懂得了如何去应对这些学生，在方式方法上都会进行有效的探究。仔细探讨孩子的病因。 一、老师自己务必是心理健康的人 透过一线的教学经验，深深的体会到老师自身的心理健康干脆影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先务必是心理健康的人。 老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师就应能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康，同时也重视自

12、己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地理解新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要好处。 一个尽职的老师是非常辛苦的，须要休息和放松。充当“无所不能”的教化者形象的确使人精疲力尽。因此，老师能够试着在假期给自己充电，例如：学习做

13、旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使老师得到放松，而且能够开阔老师的视野，增加老师的学问面。老师能够把从其他工作体验中获得的阅历、专心心情带到教化工作中来，更好的促进教化工作。 二、常常关注特别学生的心理辅导 老师的天职就是教书育人，对待问题学生更就应尽心尽责，遇到问题学生怎样办呢必需要充分利用班群众的作用，在宽松同等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，透过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的群众心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选取团体辅导的主题。如自信念教化、青春期教化等。采纳讲座法、相识法、操作法、表演法、

14、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生专心参加的内在动机，并在活动中得到领悟。透过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理健康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在思索学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮忙。在对学生的个别辅导中，我一方面透过心理辅导室兼职心理老师的个别询问辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。透过学校开通的心理询问箱，打通老师和学生的心理通道，刚好了解学生的真实思想，帮忙学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮忙我们身边的人，期望我们都能持续开阔的心境，良好的心态!使我们获得一种境界、一种风范和一种思想。