不做十全十美的妈妈-十全十美类似的成语.docx

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1、不做十全十美的妈妈|十全十美类似的成语 工作、家务、孩子，还有老公你的事情恒久是没完没了。不要强求全部的都要做到最好，你不是超人！你，不须要十全十美！ 不行，我不行了 刚结婚的时候，我觉得自己动力无穷，无比酷爱自己的生活。两年后，女儿蕾蕾驾临人世，我照旧很努力，认为可以家庭事业两不误。现在？我的生活从来没有像现在这样乏累，我的口头禅变成了：“不行！我不行了！” “不行！我不行了！”这两句话成了我最近的口头禅。不论是我的女儿蕾蕾夜里三点醒来找她的塑料奶嘴儿，亦或是房管所的修理员早上7点来修下水道，还是丈夫夜里偷偷地把手伸到我的睡衣里面，我都对自己说：“不行，我不行了！” 其实我的生活从来没有像现

2、在这样乏累、消极、斗志尽无。 从今之后，我夜里的睡眠时间越来越短，白天起先变得无精打采。半年前，我原来的老板给我打电话，问我有没有爱好回去工作，只是略微地迟疑了一下，我就毅然确定：行，没问题。别人能够做到我也行。有了工作当然兴奋，不用在家里操劳那些鸡毛蒜皮的事情。另外，我也很喜爱做秘书这份工作，同时也可以增加家庭的收入。但事情并不像我想象得那样简洁。 我身边有许多和我一样的职业女性，家里的孩子都很小。我却从来没有听到过她们埋怨生活中的小事。间或能够听到她们叽叽喳喳地唠叨：“昨天糟透了！”或者“乱，真乱！”但是，几乎每次都能够听到她们自我劝慰的声音：“多亏有我在，一切搞定。”她们给我的印象是：工

3、作家庭两不误。我不清晰，究竟是别的职业女性比我更具备吃苦耐劳的精神，还是她们从来不公开承认生活的压力。不管怎么样，只要别人能做到的我也没问题。 不过，两个月下来，我受够了。每次蕾蕾夜里把我弄醒，我总是不能够马上入睡，脑海里起先想这想那：蕾蕾夜里睡得不好，是不是因为白天她和保姆处得不好？我有没有遗忘锁单位保险柜的门？我和丈夫的关系是不是有些退步？最近我老是拒绝他亲热的举动会不会影响夫妻感情？我是不是应当带蕾蕾去打预防针了？我是不是应当请公婆来家里吃饭等等。 每天我的头脑都用在考虑这些琐事上，早上起床的时候总是精神萎靡。不用去上班的时候，我总是准备舒舒适服地吃顿早饭，然后和蕾蕾在家里好好地睡个午觉

4、。可是事与愿违。就算我在家里，也总要整理房间，或者是熨衣服。同时，我的脑袋里总是转个不停：要去洗洗冬天穿的棉衣，阳台上的花圃该播种了，明天晚饭该吃什么？ 于是，我就起先唠叨我的口头禅：“不行，我不行了！” 这究竟是怎么回事？我为何犹如锁在圆形笼子里的松鼠不停地奔跑转动，总有做不完的事情？ 要让自己“开心地劳累” 生活里有许多琐事，带给人两种不同方式的疲惫：主动劳累和消极劳累。分别指的是那些让人精神愉悦的劳累和让人无望的劳累。 主动的劳累会是劳碌的生活中非常主动的因素：当你把厚重的地毯从清洗店里取回来，或者是在厨房进行了一次彻底的大扫除尽管事情许多很乱，可是晚上当你如释重负地把自己扔进沙发里，然

5、后把脚高高翘起的时候，肯定会有那么小小的一点成就感，感到很满意。 而消极的劳累则会导致许多疾病，例如高血压，心脏病，头疼或者腰疼。 选择主动的劳累还是消极的劳累完全是我们自己可以确定的。只要学会如何限制自己，不让精神高度惊慌，消极的疲惫应当是可以避开的。 不过说起来简单，做起来难。如何限制自己呢？要解决这个问题，首先要了解究竟是什么在督促我们不断地工作。这种督促往往是我们在幼儿时期就已经养成的习惯。常常会有一些看似激励我们的想法，其实在不知不觉中给自己施加压力。看看你是否也常常会有这些让自己感到沉重的想法： - 只有在各个方面都具备较强的实力：勤奋，高效率才能体现自己的价值。 - 假如没有百分

6、之百的把握就不要作确定。 - 假如别人不喜爱我，我会很难过。 - 我不能允许自己犯错误。 - 我肩上的责任比自己的须要更重要。 - 要想和谐相处必需首先了解别人的须要。 - 总是公允地对待别人。 - 每一个问题最终都会有一个完备的解决方案，只不过你还没有发觉，再想一想。 时时刻刻提示自己：要坚毅，要快，要努力！当我们还是孩子的时候就总是听父母这样谆谆训诲。现在这些训诲都深深地存留在我们的潜意识当中。每当遇到问题的时候就会把这些老教条搬出来，给自己施压。这就是为什么会这么累的缘由。 专家告知妈妈们： 假如你有和蕾蕾妈妈类似的感受，那就和我们一起来听听专家的建议： 让自己尽量向主动的劳累靠拢，事情

7、还是那么多，但心情却会比以前好许多，不信你试一试： “慢！让自己慢下来！” 作为一个急性子的人，做事情常常受到时间的压力。当你咣咣地从楼梯上冲下来，差点儿被购物袋绊倒时，刚好叫停！问问自己“我有必要这么催自己吗？是不是商店要关门？不是。是不是之后有人要给我打电话或者上门探望？也不是。”那么为什么催自己呢？上午送孩子去幼儿园，然后去办公室，下午下班就玩儿命地往家赶有些时候是要催自己，可不是任何时候都须要催自己。习惯了快的节奏，有时候就是不须要焦急的时候，也会没头没脑地催。因此，督促自己之前，先要想一下，有这个必要吗？假如没有，就告知自己：慢！慢下来！ “接受救济之手开心地接受帮助” 或许你从来就

8、没有承认过家庭和事业给自己的压力超过了承受的范围。因为是自己选择了生活中的这两部分，所以咬着牙也要坚持。你可以信任自己能够做得更好，但是假如有人情愿帮助你，为什么不开心地接受呢？与其让丈夫在一旁观赏你，而插不上手，不如让他参加进来，帮你做些家务，两个人做总会比一个人更有效率，也不至于让一个人太累。 “人无完人！” 或许在你妈妈眼里你恒久做得不够好，不论是打扫卫生，还是熨烫衣服。但是现在的生活是你自己的，不要让完备主义给你太大的压力。你跑断了腿，无非是想让孩子在你上班的时候午饭也能够吃到簇新的蔬菜，可是说实话有时候给他们一碗面也挺好。你总是超时工作，没有意识到明天也是一个工作日，同样可以接着干，不要强迫自己成为超人。 总之，想让松鼠的转轮停下来，就要和督促自己的若干理由做激烈的斗争。要拿出足够的时间考虑为什么你的精神受到如此的压力，究竟是什么在促使你舍命地工作。一边想，一边心里就会渐渐地安静下来。把自己的准备分成重要、不重要和多余这三种，这样你就可以重新成为日常生活中自己的主子。