高中《体育与健康》篮球模块教学教案.doc

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1、体 育 课 教 案高三16班 第 2 周 教师 课次踩嗝贰伐泼量跗18踩嗝贰伐泼量跗教材踩嗝贰伐泼量跗内容踩嗝贰伐泼量跗综合练习踩嗝贰伐泼量跗教踩嗝贰伐泼量跗学踩嗝贰伐泼量跗目踩嗝贰伐泼量跗标踩嗝贰伐泼量跗1.复习防守持球队员技术，单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。踩嗝贰伐泼量跗2.教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗课的踩嗝贰伐泼量跗局部踩嗝贰伐泼量跗教学内容及手段踩嗝贰伐泼量跗组 织 教 法踩嗝贰伐泼量跗时间踩嗝贰伐泼量跗开踩嗝贰伐泼量跗始踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗1.体育委员整队集合，报告人数。踩嗝贰伐泼量跗2.检查服装。踩嗝贰伐泼量跗3.宣布本课

2、内容任务。踩嗝贰伐泼量跗4.安排见习生。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：快、静、齐。踩嗝贰伐泼量跗3踩嗝贰伐泼量跗准踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗备踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 行进间运球跑，绕场23圈。踩嗝贰伐泼量跗二、游戏：踩嗝贰伐泼量跗1.弱手直线运球接力赛，要求全部用弱手做。踩嗝贰伐泼量跗2.运球抢打游戏。踩嗝贰伐泼量跗方法：在固定的区域内每次有68人参加，每人自己边运球边抢打其他人的球，在自己的球不丧失、不出界

3、不停止运球的情况下，打别人的球使其出界，被打出界的人持球罚出区外，直至最后剩下一人为胜。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗8踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 复习变方向跑。踩嗝贰伐泼量跗方法：如图X2将球传给X1跑向踩嗝贰伐泼量跗临近 时，突然变向切入篮下接X1的传球上篮，而后到X1组队尾，X1传球后抢篮板后到X2组队尾，练习反复。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1.变向突然快速，切入

4、侧身。踩嗝贰伐泼量跗2.X1的传球及时到位。踩嗝贰伐泼量跗30踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗二、复习防守持球队员与滑步。踩嗝贰伐泼量跗1.原地一攻一守。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1根据投突动作正确运用滑步和撤步。踩嗝贰伐泼量跗2在移动中抢占2人篮中间位置和距离。踩嗝贰伐泼量跗2.全场一对一防运球的练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：如图。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1移动快速步法过用正确。踩嗝贰伐泼量跗2

5、积极移动保持位置。踩嗝贰伐泼量跗3移动中保持守防根本姿势。踩嗝贰伐泼量跗三、复习单手肩上传球。踩嗝贰伐泼量跗1.二人对面传球。踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图。踩嗝贰伐泼量跗要求：大臂与地面平，与小臂与直角，传球方法正确。踩嗝贰伐泼量跗2.传球快跑接球运球上篮综合练习。如下图，传球用单手肩上。踩嗝贰伐泼量跗要求：动作正确，传准。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗四教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗

6、踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗结踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗束踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 整队集合。踩嗝贰伐泼量跗二、小结讲评。踩嗝贰伐泼量跗三、放松静力拉伸。踩嗝贰伐泼量跗四、收拾器材。踩嗝贰伐泼量跗组织：四列横队。踩嗝贰伐泼量跗教法：教师示范，学生跟着练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：放松充分，认真听讲评。踩嗝贰伐泼量跗4踩嗝贰伐泼量跗体 育 课 教 案高三16班 第 2 周 教师 课次踩嗝贰伐泼量跗19踩嗝贰伐泼量跗教材踩嗝贰伐泼量跗内容踩嗝贰伐泼量跗双手头上传球、体前变向换手运球踩嗝贰伐泼量跗教踩嗝贰伐泼量跗学踩嗝贰伐泼量跗目踩嗝贰伐泼量跗标踩

7、嗝贰伐泼量跗1学习双手头上传球、体前变方向运球。踩嗝贰伐泼量跗2教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗3培养集体主义精神，增进友谊。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗课的踩嗝贰伐泼量跗局部踩嗝贰伐泼量跗教学内容及手段踩嗝贰伐泼量跗组 织 教 法踩嗝贰伐泼量跗时间踩嗝贰伐泼量跗开踩嗝贰伐泼量跗始踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗1.体育委员整队集合，报告人数。踩嗝贰伐泼量跗2.检查服装。踩嗝贰伐泼量跗3.宣布本课内容任务。踩嗝贰伐泼量跗4.安排见习生。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：快、静、齐。踩嗝贰伐泼

8、量跗3踩嗝贰伐泼量跗准踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗备踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、游戏：“搬运球接力赛踩嗝贰伐泼量跗方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。踩嗝贰伐泼量跗二、运球：踩嗝贰伐泼量跗方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗两路纵队。踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量

9、跗教师讲解游戏方法、规那么，学生练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗8踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、学习头上传球。踩嗝贰伐泼量跗1动作方法：踩嗝贰伐泼量跗持球手法同双手胸前传球，双手举球于头上，传球时，小臂前摆，手腕向内翻转同时拇指、食指、中指用力向前拨球。踩嗝贰伐泼量跗2动作要点：踩嗝贰伐泼量跗1手腕向内翻转，拇食中指拨球。踩嗝贰伐泼量跗2全身协调用力。踩嗝贰伐泼量跗3易犯错误及纠正

10、方法：踩嗝贰伐泼量跗传球时球向脑后摆动过大。纠正方法：可在传球者后站一人，举起手限制传球者使球后摆。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗二列体操队形。踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗1教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。踩嗝贰伐泼量跗2学生练习：踩嗝贰伐泼量跗1徒手模仿练习踩嗝贰伐泼量跗2完整动作练习踩嗝贰伐泼量跗3纠正错误动作。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗做出前臂内旋和手指拨球动作，持球正确。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗30踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩

11、嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗二、体前变向换手运球。踩嗝贰伐泼量跗1动作方法：踩嗝贰伐泼量跗以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。踩嗝贰伐泼量跗2动作要领：踩嗝贰伐泼量跗1变向时拍球的异侧后上方。踩嗝贰伐泼量跗2拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。踩嗝贰伐泼量跗3易犯错误及纠正方法：踩嗝贰伐泼量跗1运球变向不明显，错误原因：踩嗝贰伐泼量跗A拨球部位不正确。纠正

12、方法可反复地左右拨球练习。踩嗝贰伐泼量跗B球的落点不正确。纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。踩嗝贰伐泼量跗2变向时没能保护球。原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗三教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗二列横队，每人一球。踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗1示范：踩嗝贰伐泼量跗1突出变方向运球的按拍部位。踩嗝贰伐泼量跗2突出变方向时的跨腿转体动作。踩嗝贰伐泼量跗2讲解动作要领及方法。踩嗝贰伐泼量跗3学生练习。踩嗝贰伐泼量跗1原地体前变

13、方向运球。踩嗝贰伐泼量跗方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。左右手交替练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。踩嗝贰伐泼量跗2慢速运球中体前变方向换手运球。踩嗝贰伐泼量跗方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗结踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗束踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐

14、泼量跗一、 整队集合。踩嗝贰伐泼量跗二、小结讲评。踩嗝贰伐泼量跗三、放松静力拉伸。踩嗝贰伐泼量跗四、收拾器材。踩嗝贰伐泼量跗组织：四列横队。踩嗝贰伐泼量跗教法：教师示范，学生跟着练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：放松充分，认真听讲评。踩嗝贰伐泼量跗4踩嗝贰伐泼量跗体 育 课 教 案高三16班 第 5 周 教师 课次踩嗝贰伐泼量跗20踩嗝贰伐泼量跗教材踩嗝贰伐泼量跗内容踩嗝贰伐泼量跗防守无球队员、教学比赛踩嗝贰伐泼量跗教踩嗝贰伐泼量跗学踩嗝贰伐泼量跗目踩嗝贰伐泼量跗标踩嗝贰伐泼量跗1学习防守无球队员。踩嗝贰伐泼量跗2复习双手头上传球，原地持球交叉步突破。踩嗝贰伐泼量跗3教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗4结合篮球

15、运动特点，培养集体主义精神，增进团结。踩嗝贰伐泼量跗课的踩嗝贰伐泼量跗局部踩嗝贰伐泼量跗教学内容及手段踩嗝贰伐泼量跗组 织 教 法踩嗝贰伐泼量跗时间踩嗝贰伐泼量跗开踩嗝贰伐泼量跗始踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗1.体育委员整队集合，报告人数。踩嗝贰伐泼量跗2.检查服装。踩嗝贰伐泼量跗3.宣布本课内容任务。踩嗝贰伐泼量跗4.安排见习生。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：快、静、齐。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗准踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗备踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部

16、踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 双手头上传球。踩嗝贰伐泼量跗方法：如图。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1传球动作正确。踩嗝贰伐泼量跗2传球准确。踩嗝贰伐泼量跗二、运球。踩嗝贰伐泼量跗方法：每人一球1/2纵场，二人一组同时练习，以下每种方式作二个往返。踩嗝贰伐泼量跗1变速运球踩嗝贰伐泼量跗2运球急停急起踩嗝贰伐泼量跗3变向运球踩嗝贰伐泼量跗4转身运球踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗教师讲解，学生练习。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐

17、泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 学习防无球队员踩嗝贰伐泼量跗1根本要求：踩嗝贰伐泼量跗1在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。踩嗝贰伐泼量跗2对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合。踩嗝贰伐泼量跗3对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗1教师示范讲解动作要求、方法。踩嗝贰伐泼量跗2学生练习。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐

18、泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗让对手接球。踩嗝贰伐泼量跗4对无球队员的防守的同时，要及时果断地进行协防配合。踩嗝贰伐泼量跗2防守方法：踩嗝贰伐泼量跗防守时，防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位置，保持正确的防守姿势，及时堵截对手摆脱移动的路线，不让对手在有利于进攻的位置上接球。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗二、复习原地持球交叉突破。踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图， 在突破前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。固定防守 随着假动作，移动位置，

19、但不做防守动作。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗三、教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图，进攻队 向端线慢慢移动，防守队员 跟随 移动选位。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1防守队员在移动中要正确的防守位置。踩嗝贰伐泼量跗2防守队员在移动中要保持正确防守姿势。踩嗝贰伐泼量跗3进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗结踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗束踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰

20、伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 整理器材。踩嗝贰伐泼量跗二、放松小结。踩嗝贰伐泼量跗三、宣布下课。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：二列横队踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗1教师根据本课情况小结。踩嗝贰伐泼量跗2放松采用静力拉伸。踩嗝贰伐泼量跗要求：放松充分。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗体 育 课 教 案高三16班 第 5 周 教师 课次踩嗝贰伐泼量跗21踩嗝贰伐泼量跗教材踩嗝贰伐泼量跗内容踩嗝贰伐泼量跗单双手反弹球、跳球踩嗝贰伐泼量跗教踩嗝贰伐泼量跗学踩嗝贰伐泼量跗目踩嗝贰伐泼量跗标踩嗝贰伐泼量跗1学习单双手反弹球技术。踩嗝贰伐泼量跗2学习篮球跳投技术。踩嗝贰伐泼

21、量跗3结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。踩嗝贰伐泼量跗课的踩嗝贰伐泼量跗局部踩嗝贰伐泼量跗教学内容及手段踩嗝贰伐泼量跗组 织 教 法踩嗝贰伐泼量跗时间踩嗝贰伐泼量跗开踩嗝贰伐泼量跗始踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗1.体育委员整队集合，报告人数。踩嗝贰伐泼量跗2.检查服装。踩嗝贰伐泼量跗3.宣布本课内容任务。踩嗝贰伐泼量跗4.安排见习生。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：快、静、齐。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗准踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗备踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩

22、嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、脚上移动练习：踩嗝贰伐泼量跗1变速跑、变向跑、一二步急停，急停后前后转身。踩嗝贰伐泼量跗2折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折回。踩嗝贰伐泼量跗二、传接球：踩嗝贰伐泼量跗方法：四角传球踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗二路纵队。踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗教师讲解，学生练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、学习单、双手反弹传

23、球踩嗝贰伐泼量跗1动作方法：踩嗝贰伐泼量跗传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。传球时伸臂的方向是前下方，手的用力点在球的后上方。击地点一般约距传球人2/3，接球人的1/3。踩嗝贰伐泼量跗2易犯错误：踩嗝贰伐泼量跗1掌握不好击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。踩嗝贰伐泼量跗2传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗1教师示范讲解动作要求、方法。踩嗝贰伐泼量跗2学生练习。踩嗝贰伐泼量跗1单双手反弹传球。踩嗝贰伐泼量跗2加一固定防守练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图，学生3人一组，

24、一人为防守，只变化防守距离而不踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗二、跳球踩嗝贰伐泼量跗动作方法：踩嗝贰伐泼量跗双手持球于胸前，两脚前后或左右分开站立，上体略前倾。在两脚用力蹬地向上起跳的同时，上体向上伸展，双手举球至肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时向上提肘，右臂向前上方伸直，同时手腕

25、前屈，食中指拨球，通过指端将球投出。踩嗝贰伐泼量跗易犯错误：踩嗝贰伐泼量跗1投篮出手时间掌握不好，影响动作的协调性。纠正方法：根据教师的信号“跳、“投做原地跳起投篮的徒手模仿动作。踩嗝贰伐泼量跗2球飞行弧度过低：错误原因是抬肘不够，和伸臂方向错误。纠正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿练习，要求向上伸臂，似手反映要碰到自己的鼻子。学生投篮时，教师要及时给予反应信息。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗在保证击地点合理的同时，要求出球时对球的控制动作与用力。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗原地二列播送操队形。踩嗝贰伐泼量跗教法踩嗝贰

26、伐泼量跗1示范、讲解跳投的作用及动作方法、动作要点。踩嗝贰伐泼量跗2学生根据教师提示练习。踩嗝贰伐泼量跗1徒手模仿练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：学生成体操队形作双手持球的根本姿势，按教师发出的口令做起跳，举球肩上、腾空、投篮、落地的模仿动作。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗A保持正确的双手持球根本姿势。踩嗝贰伐泼量跗B蹬地、展体、举臂三股力量全盛一股向上的力量。踩嗝贰伐泼量跗C腾空时，腰腹背等肌肉群应保持一定的紧张度，上体保持正直或略有些后仰。踩嗝贰伐泼量跗D掌握好出手投篮的时间。踩嗝贰伐泼量跗2每人一球对空投篮练习。踩嗝贰伐泼量跗方法及要求同上。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰

27、伐泼量跗结踩嗝贰伐泼量跗束踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 整理器材。踩嗝贰伐泼量跗二、放松小结。踩嗝贰伐泼量跗三、宣布下课。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：二列横队踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗1教师根据本课情况小结。踩嗝贰伐泼量跗2放松采用静力拉伸。踩嗝贰伐泼量跗要求：放松充分。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗.体 育 课 教 案高三16班 第 7 周 教师 课次踩嗝贰伐泼量跗22踩嗝贰伐泼量跗教材踩嗝贰伐泼量跗内容踩嗝贰伐泼量跗跳投、原地持球交叉步突破踩嗝贰伐泼量跗教踩嗝贰伐泼量跗学踩嗝贰伐泼量跗目踩嗝贰伐泼量跗标踩嗝贰伐泼量跗1复习跳投、原地持球交叉步

28、突破技术。踩嗝贰伐泼量跗2教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗3结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。踩嗝贰伐泼量跗课的踩嗝贰伐泼量跗局部踩嗝贰伐泼量跗教学内容及手段踩嗝贰伐泼量跗组 织 教 法踩嗝贰伐泼量跗时间踩嗝贰伐泼量跗开踩嗝贰伐泼量跗始踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗1.体育委员整队集合，报告人数。踩嗝贰伐泼量跗2.检查服装。踩嗝贰伐泼量跗3.宣布本课内容任务。踩嗝贰伐泼量跗4.安排见习生。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：快、静、齐。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗准踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗

29、踩嗝贰伐泼量跗备踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗运球练习：踩嗝贰伐泼量跗1原地运球后转身运球；踩嗝贰伐泼量跗2斜线运球急停后转身运球；踩嗝贰伐泼量跗3全场边疆后转身变方向运球；踩嗝贰伐泼量跗4全场直线运球急停争起；踩嗝贰伐泼量跗5全场直线运球急停体前变方向运球上篮。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗一路纵队。踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗教师组织学生练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗运球进要求速度快，急起急停要有突然性。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰

30、伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、复习跳投技术。踩嗝贰伐泼量跗1两人一球对投练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：如图学生分成两排，面对面站立，相距3米，以不持球同伴为投篮目标，按动作方法互相对投。踩嗝贰伐泼量跗2罚球线后投篮练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：学生每人一球，在罚球线后面站成一路纵队依次轮流投篮，自投自拣球，排到队伍后面。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼

31、量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗二、原地持球交叉步突破。踩嗝贰伐泼量跗1接球跳停突破。踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图。 将球传给 后上步接回传球，利用时间差或用假动作突破。踩嗝贰伐泼量跗2一对一突破：踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图，进攻队员 可与固定助攻 传球倒手，那么用突破进攻 ， 应根据进攻队员合理防守。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗三、教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗教

32、法：踩嗝贰伐泼量跗教师组织学生练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1投篮前做好准备姿势，起跳之前应默念动作方法、要点。踩嗝贰伐泼量跗2注意力集中在完成技术动作上，而不考虑是否投中。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗积极攻守。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗结踩嗝贰伐泼量跗束踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、 整理器材。踩嗝贰伐泼量跗二、放松小结。踩嗝贰伐泼量跗三、宣布下课。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：二列横队踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗1教师根据本课情况小结。踩嗝

33、贰伐泼量跗2放松采用静力拉伸。踩嗝贰伐泼量跗要求：放松充分。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗.体 育 课 教 案高三16班 第 7 周 教师 课次踩嗝贰伐泼量跗24踩嗝贰伐泼量跗教材踩嗝贰伐泼量跗内容踩嗝贰伐泼量跗跳投、原地持球交叉步突破踩嗝贰伐泼量跗教踩嗝贰伐泼量跗学踩嗝贰伐泼量跗目踩嗝贰伐泼量跗标踩嗝贰伐泼量跗1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破根本技术。踩嗝贰伐泼量跗2.教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗课的踩嗝贰伐泼量跗局部踩嗝贰伐泼量跗教学内容及手段踩嗝贰伐泼量跗组 织 教 法踩嗝贰伐泼量跗时间踩嗝贰伐泼量跗开

34、踩嗝贰伐泼量跗始踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗1.体育委员整队集合，报告人数。踩嗝贰伐泼量跗2.检查服装。踩嗝贰伐泼量跗3.宣布本课内容任务。踩嗝贰伐泼量跗4.安排见习生。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：快、静、齐。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗准踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗备踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、球感练习。踩嗝贰伐泼量跗1指尖拨球。踩嗝贰伐泼量跗2绕肩大“8字。踩嗝贰伐泼量跗3举臂下拉球。踩嗝贰伐

35、泼量跗4绕前头、腰、腿转。踩嗝贰伐泼量跗5抬腿绕“8字。踩嗝贰伐泼量跗6分腿交接球绕“8字。踩嗝贰伐泼量跗二、运球练习。踩嗝贰伐泼量跗1运球急起急停。踩嗝贰伐泼量跗2运球急停体前变方向运球急停。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗每人一球，二列体操队形。踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗教师发口令，学生练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗练习时注意对球的感觉。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、复习原地持球交叉步突破。踩嗝贰伐泼量跗1移动接球急停突破。踩嗝贰伐泼量

36、跗方法：如下图， 传给固定助攻者后向篮下移动，接踩嗝贰伐泼量跗 回传球后突破上篮。踩嗝贰伐泼量跗2一对一突破练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图，一对一练习，可通过 进攻。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1脚步清楚，突破动作合理。踩嗝贰伐泼量跗2防守队员正常防守，不要有意识地堵截。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗二、复习跳投。踩嗝贰伐泼量跗1罚球线后的

37、投篮练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：动作正确协调。踩嗝贰伐泼量跗25点投篮练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：学生分成5个组各点站在投篮点上，每组一个球，沿3分线内侧，距离34米，从15依次投篮，投篮后，学生按顺时针方向换位，自投处捡。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗三、教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1初步体会5个不同角度进行投篮的不同感觉。踩嗝贰伐泼量跗2完成好投篮动作的各个环节。踩嗝贰伐泼量跗3教师及时给予指导。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗1进攻队员运用脚步移

38、动力争在最有利的位置上接球，并利用支球突破、投篮来提高个人攻击能力，同时注意用巧妙的传球进行助攻。踩嗝贰伐泼量跗2防守队员要用防守脚步移动及时调整和选择正确的防守位置，尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。踩嗝贰伐泼量跗3提高两个裁判员的全场区域分工与配合，投中篮，球回后场，10秒，30秒违例等手势与罚那么的裁判能力。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗结踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗束踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、整理运动。踩嗝贰伐泼量跗二、课的小结。踩嗝贰伐泼量跗三、宣布下课。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量

39、跗二列横队。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗整理运动要求放松充分。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗体 育 课 教 案高三16班 第 8 周 教师 课次踩嗝贰伐泼量跗25踩嗝贰伐泼量跗教材踩嗝贰伐泼量跗内容踩嗝贰伐泼量跗跳投、原地持球交叉步突破踩嗝贰伐泼量跗教踩嗝贰伐泼量跗学踩嗝贰伐泼量跗目踩嗝贰伐泼量跗标踩嗝贰伐泼量跗1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破根本技术，进一步熟练根本技术。踩嗝贰伐泼量跗2.教学比赛。踩嗝贰伐泼量跗3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗课的踩嗝贰伐泼量跗局部踩嗝贰伐泼量跗教学内容及手段踩嗝贰伐泼量跗组 织 教 法踩嗝贰伐

40、泼量跗时间踩嗝贰伐泼量跗开踩嗝贰伐泼量跗始踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗1.体育委员整队集合，报告人数。踩嗝贰伐泼量跗2.检查服装。踩嗝贰伐泼量跗3.宣布本课内容任务。踩嗝贰伐泼量跗4.安排见习生。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗*踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗要求：快、静、齐。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗准踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗备踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、贴膏药游戏。踩嗝贰伐泼量跗二、原地徒手操。踩嗝贰伐泼量跗1肩关节绕环。踩嗝贰伐泼量跗2扩胸运动。踩嗝贰伐泼量跗3体转运动。踩嗝贰伐泼量跗4体前屈。踩嗝贰伐泼量跗5弓步压腿。踩嗝贰伐泼量跗6膝踝腕绕环。踩嗝贰伐泼量跗组织：踩嗝贰伐泼量跗二人一组围成一个圆圈。踩嗝贰伐泼量跗教法：踩嗝贰伐泼量跗教师发口令，学生练习。踩嗝贰伐泼量跗要求：踩嗝贰伐泼量跗积极主动。踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗基踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗本踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗部踩嗝贰伐泼量跗踩嗝贰伐泼量跗分踩嗝贰伐泼量跗一、复习原地持球交叉步突破。踩嗝贰伐泼量跗练习方法：踩嗝贰伐泼量跗半场二对二攻守练习。踩嗝贰伐泼量跗方法：如下图，二对二攻守尽