职业生涯规划培训讲义.ppt
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1、职业生涯规划,-成长,长成为自己的样子,1、职业发展地图,年龄,职业收益,导论,职业收益,2、职业生涯发展三阶段,年龄,生存期,发展期,自我实现期,生存线,职业发展线,事业(自我)发展线,生存期(Job):以生存为核心目标, 以能力为核心职业匹配要素。,发展期(Career):以发展为核心目标,以价值为核心职业匹配要素。同时兼具发展事业的责任,自我实现期(Calling):以兴趣与自我实现为核心目标,以兴趣、能力、价值观为核心职业匹配要素。,导论,3、不同阶段的主要任务,导论,4、职业发展阶段的判断,导论,三点一线(霍兰德、能力、价值观)、决策平衡单,CD模型、3Q4S工具,职业三叶草、兴趣培
2、养、能力培养价值观修炼,三点一线、生涯四看,生命之花、生涯彩虹图、角色拼图,第一章 职业定位,职业定位问题概述,问题判断,即将进入职场没有方向不知道自己适合做什么没有生存压力,可以为自己的目标做长期储备,常见人群,高中生选择专业大学生职业定位、富二代、拆二代,解决方案,三点一线模型,常用工具,霍兰德测评、能力价值观探索、决策平衡单,一、“三点一线”定位模型,目标-优势-价值,目标,优势,价值,1、有什么?,3、要什么?,2、凭什么?,二、霍兰德职业测评,实际型Rralistic,研究型Investigative,艺术型Artistic,社会型Social,企业型Enterprising,传统型
3、Conventional,1、霍兰德六种类型,实际型 Rralistic,任务与技能导向,务实的、安静的,机械、实际操作能力强,做需要身体参与的工作,常见的行业和职位,-工程师、机械师,-技术性行业工作人员,-运动员、特技演员、园丁、厨师,实践派,动手操作能力强。喜欢具体明确、可操作的工作。情绪稳定,以任务完成为工作核心。处理与物有关的问题比处理与人有关的问题更加舒适。偏爱具体而非抽象的问题。,二、霍兰德职业测评,研究型 Investigative,真理、任务导向,独立的、客观的,分析的、保守的,智慧的、抽象的,常见的行业和职位,-自然科学,-程序员、研究员,-数学家,思想派,正确性对于他们很
4、重要。对于钻研特定问题有着常人难以想象的热情。个性独立内敛冷静,理性而有逻辑。不太会处理复杂的人际关系,更多依靠个人力量完成工作。,二、霍兰德职业测评,艺术型 Artistic,美感与完美导向,喜欢自我表达,有想象力、创造性的,内省、敏感、感觉寻求,常见的行业和职位,-演员、艺术家、手工艺人,-编辑、作家、音乐家、画家,创意,对于美的表达、表演和展示。“天马行空”,崇尚自由,讨厌约束相对于程序化的工作,更喜欢思想的激烈碰撞,不追求逻辑的合理性,最主要是能够充分表达自己,形式多样不拘泥。,二、霍兰德职业测评,社会型 Social,和谐与服务导向,喜欢与社会互动、对人感兴趣,良好的人际技能、通感能
5、力,抽象的、和平的,常见的行业和职位,-社工、宗教人士,-教师、学校辅导员、护士,和谐、助人。喜欢与人接触的活动,乐于助人而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色,能敏锐察觉到别人的情感变化。在情感联系方面会有更多的需求,关注亲密关系的建立和维持。不喜欢体力型的活动,难以接受长期面对事物的工作环境。,二、霍兰德职业测评,企业型 Enterprising,领导与影响力导向,目标远大,对资源感兴趣,喜欢管理和领导他人,精力充沛、有说服力,常见的行业和职位,-销售、市场、管理、创业,-律师、政治家、公关,注重领导、影响和掌控。热爱冒险,享受竞争,追求影响力。喜欢和人接触的工作,但是去影响和控制的意愿往往大
6、于合作。工作有组织有计划,会立刻开展行动,领导人们达成工作目标。在工作中常处于管理、鼓舞的角色,对于疑难问题并没有兴趣进行潜心钻研。,二、霍兰德职业测评,传统型 Conventional,稳定与安全导向,讲求实际、喜欢规则,愿意服从、倾向保守,喜欢结构化、程序化的工作,常见的行业和职位,-公务员、财务,-行政、会计、银行职员,规则和秩序很重要,有规律的事情就是最好的。个性谨慎、注重细节,处理事务性的工作得心应手。工作中认证负责,不愿意过多的改变,在别人的领导下维持现状可能是最愉悦的工作环境。对于权力和地位相当重视,但本身却并不会追求,更加喜欢配合与服从。具有良好的自我控制力,能够压制自己的需求
7、。,二、霍兰德职业测评,2、霍兰德六种类型的相互关系,a、一致性,b、分化性,c、适配性,分数最高的两个类型,距离越近,表示其心理上的相似程度越高,一致性水平越高,其内在兴趣范围的相似性越高。一致性只是表明一个人兴趣范围之间的关系。高一致性的个体更容易从工作中满足所有需求。,内在六种兴趣强度差别的程度。经过了充分职业探索的个体一般而言分化性高且稳定,具有较为明确的职业兴趣需求,个人类型与环境类型的匹配程度。适配性一定程度上可以预测个人的职业发展趋势。,二、霍兰德职业测评,3、职业自我 探索量表(SDS),The Self-Directed Search,二、霍兰德职业测评,4、非正式评估,二、
8、霍兰德职业测评,5、发现适合自己的职业,管理,技术,专业,服务,二、霍兰德职业测评,三、能力,1、职业能力的定义,个体将所学的知识、技能和态度在特定的职业活动或情景中进行类化迁移与整合所形成的能完成一定职业任务的能力。,能否完成一件事的证明,速度和质量是它的评价标准。,三、能力,2、能力三核,知识,技能,才干,我懂得的东西,我能操作与完成的东西,我的个性、品质及内在特质,三、能力,2、能力三核,a、知识,专业知识:,我们懂得的东西,-无法迁徙、需要重新学习-陈述性知识 程序性知识-重要性常被夸大-知识不一定来自学校-学校课程课外培训、辅导班、自学 休闲娱乐、实习、岗前培训,三、能力,2、能力三
9、核,b、技能,通用技能:,-能操作与完成事情-可以从工作、生活的其它方面迁徙-往往与知识绑定,忽略可迁徙性-与知识组合变成职业能力,三、能力,2、能力三核,c、才干,才干与品质:,-有天赋、也能长期习得的-常被用来形容人的个性、品质、特征-生活的所有领域、常是无意识的使用-需要深度的自我探索-对于职业的最终优秀有很大的贡献,但单一 才干无法被识别,需要与知识技能组合,三、能力,3、能力三核总结表,三、能力,4、能力提升(学知识、用技能、攒才干),能力分析图 能力加减法 能力提升术,学习知识,固化技能,内化才干,三、能力,4、能力提升(学知识、用技能、攒才干),能力分析图,三、能力,4、能力提升
10、(学知识、用技能、攒才干),能力加减法,三、能力,4、能力提升(学知识、用技能、攒才干),能力提升术,三、能力,4、能力提升(学知识、用技能、攒才干),能力的修炼与评估,无知无能,有知无能,有知有能,无知有能,学知识、用技能、攒才干,学习,获得知识,练习,掌握技能,实践,精通才干,三、能力,5、能力管理,高能力,低能力,喜欢,不喜欢,能力管理四象限,优势区(核心区)聚焦 精进刻意使用,退路区(储存区)重新定位组合应用,潜能区(提升区)接纳 投入刻意学习,盲区(授权区)躲避 授权认真面对,四、价值观探索,1、价值观的含义,价值观(Values)是个体关于什么是有价值的、值得(做)的一系列信念、是
11、指导个体对于人、事物与行动进行选择与评估,是我们内心的尺度。,价值观就是人生中重要程度的排序,价值观是:-生活方式的排序行为的驱动力非常主观的一定时期内相对稳定,价值观不是:-目标道德伦理需求,四、价值观探索,2、职业价值观系统,a、彼之蜜糖,我之砒霜 不要盲目追求别人的蜜糖b、资源受限,做出排序 谁也不能什么都满意c、先满足A,再追求B 在追求阶段目标时,别忘了终极目标,职业价值观,就是人们希望通过工作来实现的人生价值,是人们选择职业的重要因素。职业价值观是指不同人生发展阶段所表现出的阶段性的人生价值追求。,四、价值观探索,3、非正式测评,心理学家舒伯(Donalde.Super)1970年
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