体育概论 第六章体育过程.ppt

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1、第六章第六章 体育过程体育过程促进人身心协调发展的过程促进人身心协调发展的过程主要内容学习目标学习目标主要内容主要内容复习题复习题教学目标掌握体育过程的本质掌握体育过程的本质了解体育过程的要素了解体育过程的要素掌握体育过程的结构掌握体育过程的结构了解体育过程的控制了解体育过程的控制理解体育过程与健身过程、娱乐过程理解体育过程与健身过程、娱乐过程和竞技过程的关系和竞技过程的关系主要内容第一节第一节 体育过程概述体育过程概述第二节第二节 体育过程的要素体育过程的要素第三节第三节 体育过程的结构与控制体育过程的结构与控制第一节 体育过程概述建国以后将体育过程视为体育教学过程建国以后将体育过程视为体育

2、教学过程教育者教育者根据教育目的，向学生传授体育运动和卫生保健的根据教育目的，向学生传授体育运动和卫生保健的知识、技能，促进身体的正常生长发育，全面地发知识、技能，促进身体的正常生长发育，全面地发展身体素质和基本活动能力，不断增强学生体质的展身体素质和基本活动能力，不断增强学生体质的过程。过程。2020世纪世纪6060年代把运动训练作为一个单独的过程，即年代把运动训练作为一个单独的过程，即“运动训练是为了不断提高运动成绩而专门组织的运动训练是为了不断提高运动成绩而专门组织的一种基础体育过程一种基础体育过程”2020世纪世纪8080年代体育教学、体育锻炼、运动训练和运年代体育教学、体育锻炼、运动

3、训练和运动竞赛是不同的过程动竞赛是不同的过程只把体育教学、身体锻炼、只把体育教学、身体锻炼、运动训练和运动竞赛作为实现体育目的、任务的基运动训练和运动竞赛作为实现体育目的、任务的基本途径，没有认清它们之间区别与联系。本途径，没有认清它们之间区别与联系。学校体育学校体育 竞竞技体育技体育目的目的 增增进进学生的健康（育体）学生的健康（育体）提高提高竞竞技能力和水平技能力和水平适适应应性性以运以运动项动项目目为为手段，手段，选择选择适合学生适合学生锻炼锻炼的的项项目目以运以运动项动项目目为标为标准，准，选择选择适合运适合运动项动项目目的人的人方法方法采取体采取体验验教学法、感受教教学法、感受教学法

4、等，学法等，实现实现学生的主学生的主动动参与和体育教育参与和体育教育采用采用“三从一大三从一大”、超、超量恢复等量恢复等训练训练原原则则，达到运达到运动动技能的提技能的提高高评评价价激励与激励与发发展，展，强强调调健康素健康素质质增增进进的程度的程度 计计算所算所获获取的取的奖奖牌牌“学校体育学校体育学校体育学校体育”与与与与“竞技体育竞技体育竞技体育竞技体育”的区别与联系的区别与联系的区别与联系的区别与联系一、体育过程的本质过程就是现实世界中的事物或活动产生、过程就是现实世界中的事物或活动产生、过程就是现实世界中的事物或活动产生、过程就是现实世界中的事物或活动产生、发展、变化的连续性在时间和

5、空间上的辩发展、变化的连续性在时间和空间上的辩发展、变化的连续性在时间和空间上的辩发展、变化的连续性在时间和空间上的辩证统一，是事物存在的基本形态和发展的证统一，是事物存在的基本形态和发展的证统一，是事物存在的基本形态和发展的证统一，是事物存在的基本形态和发展的必然联系的体现。过程是世界的普遍属性，必然联系的体现。过程是世界的普遍属性，必然联系的体现。过程是世界的普遍属性，必然联系的体现。过程是世界的普遍属性，过程概念是对世界的这种普遍性的反映。过程概念是对世界的这种普遍性的反映。过程概念是对世界的这种普遍性的反映。过程概念是对世界的这种普遍性的反映。生命是一个过程生命是一个过程生命是一个过程

6、生命是一个过程 胎儿发育过程胎儿发育过程胎儿发育过程胎儿发育过程 汉字的演变过程汉字的演变过程汉字的演变过程汉字的演变过程 司法过程司法过程司法过程司法过程 生产过程生产过程生产过程生产过程 开发过程开发过程开发过程开发过程 装配过程装配过程装配过程装配过程 创作过程创作过程创作过程创作过程 适应过程适应过程适应过程适应过程 体育过程体育过程体育过程体育过程体育过程是发展人体的过程体育过程是发展人体的过程,是促进人是促进人身心全面协调发展的过程身心全面协调发展的过程,它是体育教它是体育教学实践与体育运动实践、运动恢复相学实践与体育运动实践、运动恢复相统一、相融合的过程。统一、相融合的过程。一、

7、体育过程的本质（与社会其他活动过程的区别）（与社会其他活动过程的区别）（1 1）体育过程是一个促进人全面协调）体育过程是一个促进人全面协调发展的活动过程。发展的活动过程。（2 2）体育过程中社会需求和个体需要）体育过程中社会需求和个体需要的统一，决定了体育过程是促进人的的统一，决定了体育过程是促进人的社会化的过程。社会化的过程。（3 3）体育过程是体育实践者运用感官）体育过程是体育实践者运用感官来认识世界的过程。来认识世界的过程。（4 4）体育过程中学习者的不断发展，）体育过程中学习者的不断发展，决定了体育过程始终是一个内化与外决定了体育过程始终是一个内化与外化交错递进的螺旋式上升的运动过程。

8、化交错递进的螺旋式上升的运动过程。二、体育过程的目的（1 1）学习和掌握体育运动的基本知识、学习和掌握体育运动的基本知识、技能、方法，提高运动能力技能、方法，提高运动能力。（2 2）通过体育运动使体育学习者在）通过体育运动使体育学习者在身身体、精神、社会适应等方面获得发展体、精神、社会适应等方面获得发展。（3 3）采取积极的运动休闲娱乐手段、）采取积极的运动休闲娱乐手段、内容和方法，改善人们生活方式，提内容和方法，改善人们生活方式，提高生活质量，高生活质量，促进体育社会化促进体育社会化。（4 4）体育运动能增进人际了解和交往，）体育运动能增进人际了解和交往，提升人们的思想、品德修养水平，提升人

9、们的思想、品德修养水平，促促进社会文明发展进社会文明发展。三、体育过程的特点实践性：实践性：以身体运动来实现体育过程以身体运动来实现体育过程以身体运动来实现体育过程以身体运动来实现体育过程直观性直观性多层次性：多层次性：体育教学、运动实践、恢复体育教学、运动实践、恢复体育教学、运动实践、恢复体育教学、运动实践、恢复第二节 体育过程的要素为了科学合理地分析体育过程，可以先将为了科学合理地分析体育过程，可以先将为了科学合理地分析体育过程，可以先将为了科学合理地分析体育过程，可以先将体育过程分为体育过程分为体育过程分为体育过程分为结构结构要素和要素和要素和要素和过程过程要素。要素。要素。要素。过程要

10、素过程要素是指体育过程中实体性较弱的因是指体育过程中实体性较弱的因是指体育过程中实体性较弱的因是指体育过程中实体性较弱的因素，主要包括体育目的、体育方法、体育素，主要包括体育目的、体育方法、体育素，主要包括体育目的、体育方法、体育素，主要包括体育目的、体育方法、体育内容、体育环境、活动时间和活动空间等。内容、体育环境、活动时间和活动空间等。内容、体育环境、活动时间和活动空间等。内容、体育环境、活动时间和活动空间等。结构要素结构要素是指在体育过程中实体性较强的是指在体育过程中实体性较强的是指在体育过程中实体性较强的是指在体育过程中实体性较强的要素，主要包括要素，主要包括要素，主要包括要素，主要包

11、括3 3 3 3种基本要素种基本要素种基本要素种基本要素“体育人体育人体育人体育人”、“体育中介体育中介体育中介体育中介”和和和和“体育学习者体育学习者体育学习者体育学习者”。体育人所谓所谓所谓所谓“体育人体育人体育人体育人”是指从事体育传播活动和是指从事体育传播活动和是指从事体育传播活动和是指从事体育传播活动和体育教学的工作者。体育教学的工作者。体育教学的工作者。体育教学的工作者。专门从事学校体育工作的人专门从事学校体育工作的人专门从事学校体育工作的人专门从事学校体育工作的人一切会运动的人一切会运动的人一切会运动的人一切会运动的人新闻记者、公司职员、新闻记者、公司职员、新闻记者、公司职员、新

12、闻记者、公司职员、公务员、农民、学生、律师等职业的人公务员、农民、学生、律师等职业的人公务员、农民、学生、律师等职业的人公务员、农民、学生、律师等职业的人任何参与体育活动的人任何参与体育活动的人任何参与体育活动的人任何参与体育活动的人体育人是指能够以人体运动为基本手段促体育人是指能够以人体运动为基本手段促体育人是指能够以人体运动为基本手段促体育人是指能够以人体运动为基本手段促进人们健康、提高生活质量的人进人们健康、提高生活质量的人进人们健康、提高生活质量的人进人们健康、提高生活质量的人。二、体育中介体育中介是指体育活动过程中支持体育中介是指体育活动过程中支持“体育人体育人”与体育学习者相互作用

13、的全与体育学习者相互作用的全部媒介。部媒介。从内容上说，从内容上说，包括体育内容、体育材包括体育内容、体育材料或教科书、体育设施与器材料或教科书、体育设施与器材从形式上说，从形式上说，包括体育手段、体育方包括体育手段、体育方法、体育组织形式法、体育组织形式三、体育学习者体育学习者是指那些通过参与体育活体育学习者是指那些通过参与体育活动，学习体育知识、技术和技能的人动，学习体育知识、技术和技能的人体育学习者不局限于学校体育的范畴，体育学习者不局限于学校体育的范畴，也包括在社区、家庭等场合参与体育也包括在社区、家庭等场合参与体育活动的人。如今终身教育已经成为教活动的人。如今终身教育已经成为教育的主

14、流，教育的对象已经从儿童和育的主流，教育的对象已经从儿童和青少年扩大到成人乃至全部的社会公青少年扩大到成人乃至全部的社会公民。民。根据年龄为标准划分为少年学习者、青年根据年龄为标准划分为少年学习者、青年根据年龄为标准划分为少年学习者、青年根据年龄为标准划分为少年学习者、青年学习者、中老年学习者等；学习者、中老年学习者等；学习者、中老年学习者等；学习者、中老年学习者等；根据学习项目为标准划分为气功学习者、根据学习项目为标准划分为气功学习者、根据学习项目为标准划分为气功学习者、根据学习项目为标准划分为气功学习者、太极拳学习者、健美操学习者太极拳学习者、健美操学习者太极拳学习者、健美操学习者太极拳学

15、习者、健美操学习者野外生野外生野外生野外生存活动学习者等；存活动学习者等；存活动学习者等；存活动学习者等；根据某种特殊群体分类，如按身患疾病的根据某种特殊群体分类，如按身患疾病的根据某种特殊群体分类，如按身患疾病的根据某种特殊群体分类，如按身患疾病的类分为冠心病人、结核病人、糖尿病患者类分为冠心病人、结核病人、糖尿病患者类分为冠心病人、结核病人、糖尿病患者类分为冠心病人、结核病人、糖尿病患者等。等。等。等。其中每类群体还可以分为若干之类，如青其中每类群体还可以分为若干之类，如青其中每类群体还可以分为若干之类，如青其中每类群体还可以分为若干之类，如青年群体还可以划分为青年学生、青年职员年群体还可

16、以划分为青年学生、青年职员年群体还可以划分为青年学生、青年职员年群体还可以划分为青年学生、青年职员或者男青年、女青年等或者男青年、女青年等或者男青年、女青年等或者男青年、女青年等 第三节 体育过程的结构与控制一、体育过程的结构体育过程应该是一个体育过程应该是一个体育教学实践体育教学实践（传（传授并使体育学习者学习和掌握体育运授并使体育学习者学习和掌握体育运动知识、技能、方法，培养体育运动动知识、技能、方法，培养体育运动兴趣、态度和意识）与兴趣、态度和意识）与体育运动实践、体育运动实践、运动恢复运动恢复（通过运动实践并结合卫生（通过运动实践并结合卫生保健等途径，完成增强体质、增进健保健等途径，完

17、成增强体质、增进健康、改善生活方式、提高生活质量等康、改善生活方式、提高生活质量等目标）相统一、相融合的过程。目标）相统一、相融合的过程。体育教学运动知识技能教学身体锻炼知识教学运动实践养护锻炼培育运动后恢复生物恢复心理恢复社会恢复二、体育过程控制掌握住对象不使任意活动或超出范围掌握住对象不使任意活动或超出范围;或使其按控制者的意愿活动。（或使其按控制者的意愿活动。（现现代汉语词典代汉语词典）控制，是指对事物控制，是指对事物起因起因、发展发展及及结果结果的全过程的一种的全过程的一种把握把握，是能，是能预测预测和和了了解解并决定事物的结果。并决定事物的结果。过程控制目的与目标目的与目标第一阶段衡

18、量实际行为第二阶段实际行为与标准进行对比第三阶段采取管理行动（一）体育过程控制的原则1 1身心协调发展的原则身心协调发展的原则2 2同化优势原则同化优势原则3 3适量运动负荷原则适量运动负荷原则最大负荷的心律：最大负荷的心律：220-220-年龄年龄有氧运动的心律：有氧运动的心律：170-170-年龄年龄（二）体育过程控制的方法1 1 1 1要选择符合目的的体育运动项目和运动方式要选择符合目的的体育运动项目和运动方式要选择符合目的的体育运动项目和运动方式要选择符合目的的体育运动项目和运动方式2 2 2 2在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几在遵循同化作用

19、优势原则时要注意控制的几在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几个方面个方面个方面个方面（1 1 1 1）良好的生理和心理状态。）良好的生理和心理状态。）良好的生理和心理状态。）良好的生理和心理状态。（2 2 2 2）足够的营养供给。）足够的营养供给。）足够的营养供给。）足够的营养供给。（3 3 3 3）控制一定的体力消耗，避免过度疲劳，）控制一定的体力消耗，避免过度疲劳，）控制一定的体力消耗，避免过度疲劳，）控制一定的体力消耗，避免过度疲劳，才能保持同化优势。才能保持同化优势。才能保持同化优势。才能保持同化优势。（4 4 4 4）必要的休息，它是保证同化优势的重要）必要的休息，它是保证同化优势

20、的重要）必要的休息，它是保证同化优势的重要）必要的休息，它是保证同化优势的重要条件。条件。条件。条件。3 3 3 3在适量的运动负荷方面，要用负荷量的大小在适量的运动负荷方面，要用负荷量的大小在适量的运动负荷方面，要用负荷量的大小在适量的运动负荷方面，要用负荷量的大小来调控体育过程来调控体育过程来调控体育过程来调控体育过程（三）体育过程控制的途径从微观角度来看从微观角度来看从微观角度来看从微观角度来看在生理方面的控制途径主要有：运动量或在生理方面的控制途径主要有：运动量或在生理方面的控制途径主要有：运动量或在生理方面的控制途径主要有：运动量或运动负荷、营养补充和动作的幅度；在心运动负荷、营养补

21、充和动作的幅度；在心运动负荷、营养补充和动作的幅度；在心运动负荷、营养补充和动作的幅度；在心理方面控制的途径主要是个人情绪、意志理方面控制的途径主要是个人情绪、意志理方面控制的途径主要是个人情绪、意志理方面控制的途径主要是个人情绪、意志和思维；在人际关系方面主要是控制自身和思维；在人际关系方面主要是控制自身和思维；在人际关系方面主要是控制自身和思维；在人际关系方面主要是控制自身与同伴、自身与对手、自身与裁判的关系与同伴、自身与对手、自身与裁判的关系与同伴、自身与对手、自身与裁判的关系与同伴、自身与对手、自身与裁判的关系从宏观角度来看从宏观角度来看从宏观角度来看从宏观角度来看行政力量、法律、法规

22、和纪律等是社会对行政力量、法律、法规和纪律等是社会对行政力量、法律、法规和纪律等是社会对行政力量、法律、法规和纪律等是社会对体育过程控制的硬性手段，风俗习惯、文体育过程控制的硬性手段，风俗习惯、文体育过程控制的硬性手段，风俗习惯、文体育过程控制的硬性手段，风俗习惯、文化信仰和体育道德等是社会对体育过程控化信仰和体育道德等是社会对体育过程控化信仰和体育道德等是社会对体育过程控化信仰和体育道德等是社会对体育过程控制的软性手段。制的软性手段。制的软性手段。制的软性手段。（四）体育过程控制的类型1 1按时间分类按时间分类体育过程可分为预先控制、现场控制体育过程可分为预先控制、现场控制和事后控制。和事后控制。2 2按活动的主客体分类按活动的主客体分类体育过程可分为自我控制、他人控制体育过程可分为自我控制、他人控制和社会控制。和社会控制。第四节 体育过程与相关过程的关系一、体育过程与健身过程一、体育过程与健身过程二、体育过程与竞技过程二、体育过程与竞技过程1 1目的不同目的不同2 2负荷不同负荷不同3 3效果不同效果不同三、体育过程与娱乐过程三、体育过程与娱乐过程思考题体育过程的本质是什么体育过程的本质是什么体育过程的要素有哪些体育过程的要素有哪些简述体育过程与竞技过程、健身过程、简述体育过程与竞技过程、健身过程、娱乐过程的区别和联系娱乐过程的区别和联系