职业生涯规划设计书格式.doc

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1、上海电机学院职业规划设计书姓 名 学 号 院 系 专 业 班 级 任课教师 电 话 电子邮箱 一、 自我分析1、霍氏职业兴趣测评量表5.0 / 爱才网 10%请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观2、认识自我和以下对象充分沟通确认后，以简明的语句进行描述 5% 我眼中的我 同学眼中的我 老师眼中的我 父母眼中的我 希望成就未来的我 3、我的生涯初探 5% 罗列你初中至大学的你所扮演的角色，找出自己最适合的角色按照时间顺序 未来你希望成为的角色 下一步的行动目标 4、回忆过去个人成长经历库例如供参考，各位青葱请从高一开始10%年级 时 间 事 件 事件描述与感悟 成长关键词 自信指数 例如大

2、 一 2006年9月班干部竞选描述：竞选时比拟自我，一味说自己高考分数高，其实对于周围人很不屑，唯我独尊的感觉，最终没有选上。感悟：过于自我的人，无法真正的敞开心扉。个性：自我 傲慢4 5、自我评价自画图选出你个人最为突出的6个特征填入10%二、职业分析 10%请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境分析如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响、学校环境分析如学校特色、专业学习、实践经验等、社会环境分析如就业形势、就业政策、竞争对手等、职业环境分析行业分析、职业分析、企业分析、地域分析三、职业定位1、综合第一局部自我分析及第二局部职业分析的主要内容得出本人职

3、业定位的SWOT分析： 15%内部环境因素优势因素S弱势因素W外部环境因素时机因素O威胁因素T2、根据上述分析，做出决策选择2-3种职业开展方向：5%3、为到达决策目标，你认为可以分别采取的策略是： 10%优势S劣势W时机OSO策略：依靠内部优势，利用外部时机。WO策略：利用外部时机，弥补内部劣势威胁TST策略：利用内部优势，躲避外部威胁。WT策略：减少内部劣势，躲避外部威胁四、方案实施 表达结果思维方式20%请写出十年的规划，并详细介绍大学期间的详细执行方案方案名称时间跨度总目标分目标方案内容策略和措施备注短期方案中期方案长期方案大学详细执行方案如下：本人现正就读大学一年级，我的大学方案是：五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。在整个的生涯开展中，我们还需要不断地自我探索和对职业的探索，来修正我们现在的选择和方案，亲爱的同学，这局部的内容就留给你在大学生活及将来的职业生涯开展中去逐步体会和完善。