第三课-预防脊柱弯曲异常课件.doc

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1、第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt 第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇一：第1课预防脊柱弯曲异常 第1课 预防脊柱弯曲异常 备课时间： 授课时间： 教学目标： 1、认识什么是脊柱弯曲异常。 2、懂得怎样预防脊柱弯曲异常。 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常。 教学难点：始终不渝地做到六个预防。 教学课时：1课时 教学用具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学过程： 一、导入新课 同学们在坐、立、行、卧的时候，如果不保持正确姿势，就会形成脊柱弯曲。 二、新授 1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？ 2、师针对学生的发言小结。 3为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳：（1）保持正确的坐

2、立走姿势； （2）桌椅高度要适中，做作业光线要足； （3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯； （4）不要连续看书、做作业，要适时休息； （5）积极参加体育锻炼； （6） 如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 三、课后小结：如果我们不保持正确的坐、立、行、卧的姿势，就会使身体发育变形，影响以后的生活和工作。所以我们一定要养成一个良好的习惯。大家有信心吗？ 教学后记： 第2课 体育锻炼时的注意事项 备课时间：授课时间： 教学目的：通过学习使学生知道体育锻炼时应注意的事项和重要性。 教学重点：知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。 教学难点：根据自己的特点合理地进行体育锻炼。 教学课时：1课时 教学用具：图片

3、 教学内容及过程：一、启发谈话。 二、师生讨论体育锻炼时应注意的事项。 三、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。 1坚持全面发展原则，学习多种运动技能。 2注意运动适宜。活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。 3学会运动时正确的呼吸方式。做到呼吸和动作正确配合。 4锻炼时要认真观察运动环境，注意安全。 不使用成人器械，以免发生意外。 5运动时间安排要规律，保证睡眠。 注意冷暖，运动前做好准备活动和恢复活动，饭前半小时不可剧烈活动，运动中、运动后均不宜一次喝大量水。活动结束应进行放松运动。 四、课后小节： 通过学习学生知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。 教学后记： 第3课 游泳的安全与卫生 备课时间

4、： 授课时间： 教学目标： 1、了解游泳的安全与卫生。 2、懂得如何防治溺水。 教学重点：游泳的安全与卫生。 教学难点：懂得如何防治溺水。 教学课时：1课时 教学用具：多媒体演示 教学过程： 一、导入：同学们在夏天的时候都喜欢去游泳，你知道游泳的安全与卫生吗？ 二、师生讨论交流： 1、到规范的场地，尽可能符合有关标准，并配有救生员.。 2、游泳前要进行体格检查，心脏病、肺结核、肾脏病、高血压、皮肤病不能游泳.。 3、游泳前作好准备活动，防止肌肉抽筋。 4、游泳中遇到问题要及时求救。 5、游泳用具经常清洁消毒。 三、课后小结： 教学后记：第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇二：第8课 预防脊柱异

5、常弯曲 第8课 预防脊柱异常弯曲 教学目标：让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。 教学重难点：脊柱异常弯曲的预防。 教具准备：挂图。. 教学过程： 一、导入：脊柱在哪？有什么作用？ 通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈 胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。 脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。 按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病。一、 二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数

6、是病理性脊柱异常弯曲。 二、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。 三、脊柱异常弯曲形成的原因： （1）缺乏身体全面锻炼 （2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确 （3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物 四、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。 五、脊柱异常弯曲的预防： （1） 培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高 （2） 注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间 （3

7、）加强体育锻炼 （4）赶善营养，预防疾病 （5）定期检查，根据身高定期调换座位 六、脊柱异常弯曲的矫治： 七、齐读课文，完成课后练习。 八、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这一课的学习，知道以后该怎么做吗？第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇三：预防脊柱弯曲异常教案 预防脊柱弯曲异常教案 教学目的 1知道怎样预防脊柱弯曲异常 2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学重点难点 在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学准备 挂图 教学过程 一导入新课 1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，-同学，你应该怎样做？我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道

8、为什么吗？ 2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习预防脊柱弯曲异常 二、学习新课 （出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知道叫什么弯曲吗？ 讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看上去就非常的精神，体形也很美观。 问：你们觉得他们的体形怎样？你知道他们什么地方出了问题？ 问：那什么是脊柱弯曲异常呢？ 问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？ 讲：我们来看看书上是不是这样说的。 问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，

9、你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。 讲：我们来看看书上是怎样说的。 小结： 今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。 三、巩固新知 作业：脊柱的作用是？ 造成脊柱弯曲异常的原因是什么？ 预防方法怎样？ 板书设计 3、预防脊柱弯曲异常 原因： 长期的姿势不良 缺乏体育锻炼 营养不良 授后小记： 通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。