七年级上道德与法治知识点.docx

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1、七年级上道德与法治知识点 第一单元 成长的节拍 第一课 中学时代 一、中学序曲 （一）新的起点 1.初中生活有什么新发觉、新体验？ 中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程，新颖的试验器材，丰富多彩的社团，新校内、新老师、新同学我们站在一个新的起点上。 2.如何正确相识中学时代？（中学时代的意义） 成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学阶段是人生发展的一个新阶段，为我们的一生奠定重要基础。 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。随着身心的不断发展，我们起先深化探寻生命的奇妙，满怀新奇地撩开精神世界的面纱；随着自我意识的逐步觉醒，我们起先主动发觉和相识自己；随着思维水平和理解实

2、力的不断提高，我们对世界的相识更加详细而深化；随着生活体验的日渐丰富，我们起先自觉磨砺意志和品行，思索生活的意义这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。 （二）成长的礼物w W w .x K b 1.c o M 3.中学生活给我们带来了什么改变？ 中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。 中学生活为我们供应了发展自我的多种机会。 进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。 在新的环境中，我们有机会变更在父母、老师和同学心目中那些不够完备的形象，重新塑造一个“我”。 （志向的“我”的表现： 越来越有活力

3、，能坚持，有韧劲；越来越坚毅，会合作，能包涵；越来越有主见，敢于表达自我。） 4、我们如何对待成长的礼物？）（怎样度过中学时代） 面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美妙明天付出不懈的努力。 二、少年有梦 （一）有梦就有希望 1.少年幻想的特征及意义 （为什么少年要有幻想？） 编织人生幻想，是青少年时期的重要生命主题。 少年的幻想，是人类天真烂漫、漂亮可爱的愿望。它虽然总是和现实有肯定距离，有时甚至不切实际，但是人类须要这样的幻想，因为有了这样的幻想，才能不断地进步和发展。 少年的幻想，与个人的人生目标紧密相连。明确的人生目标，如同灯塔，能够帮助我们找到前进的方向。 少

4、年的幻想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不行分。生活在这个时代的我们，共同享有人生 出彩的机会，共同享有幻想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。 （二）努力就有变更 2.你准备怎样努力实现幻想？ 少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是幻想与现实之间的桥梁。 努力，是一种生活看法，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的志气，是对自我的坚决信念和对美妙的不懈追求。（谈谈你对努力的理解和相识？） 努力，须要立志。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志 向同祖国和人民联系在一起。 努力，须要坚持。把努力落实在每一天的详细行动中，只要坚持努力，就

5、有机会离幻想更近一步。 努力也有方法。合理规划和管理时间，劳逸结合，按部就班，学思并进，珍视团队合作。（努力的方法有哪些？） 其次课 学习新天地 一、学习伴成长 （一）打开学习之窗 1.你怎样理解学习？ （如何正确相识学习？） 中学阶段，学习是我们的重要任务。初中阶段的学习，包括学问的获得，还包括各种实力的培育。 学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。 学习不仅表现为接受和驾驭，而且表现为探究、发觉、体验和感悟。我们可以从一切经验中学习：学习思索，相识世界，关爱他人，遵守规则 （学习的渠道、表现） 学习须要自觉、主动的看法。带着学习的心态，生活中

6、的点点滴滴都是学习。（学习的看法） 学习伴随着我们的成长。（学习的过程） 学习没有终点。我们终生都在学习，终生都须要学习。（学习的过程） 2.为什么说学习没有终点？ 学习没有终点。我们终生都在学习，终生都须要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充溢自己。只有擅长抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。 （二）学习点亮生命 3.学习的重要性和意义 （我们为什么要学习？） 学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们拥有更充溢的生活。 学习就是给生命添加养料。假如不学习，人的生命将会枯萎。 学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。 在学习中，我们共享生命阅历，获得成长，同时也可以帮助

7、他人，服务社会，为华蜜生活奠基。 二、享受学习 （一）体会学习 4.如何体会学习中的苦与乐？ （谈谈学习中的苦与乐？） 学习中有欢乐。 学习是多方面的，学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到欢乐。 学习中也有辛苦。学习过程中须要集中留意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时须要调整不良心情等，这些都须要我们凭借坚毅的意志作出努力。 当我们经验了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美妙，它是学习过程带给我们的奇妙享受。 （二）学会学习 5.如何 （怎样）学会学习？ 学会学习，须要发觉并保持对学习的爱好。 学会学习，须要驾驭科学的学习方法。 学会学习，还意味着要擅长

8、运用不同的学习方式。 6.应驾驭哪些科学的学习方法？ 驾驭一些基本的学习策略 合理支配学习时间 形成良好的学习习惯 不断提升自己的学习实力 不同学科有不同的学习方法，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。 第三课 发觉自己 一、相识自己 （一）人贵自知 1.正确相识自己的意义 （为什么要相识自己？） 正确相识自己，可以促进自我发展。相识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增加对自己的信念，更好地发展自己的实力。 正确相识自己，可以促进与他人的交往。有助于相识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人主动互动。 （二）多把尺子量自己 2.你从哪些方面相识自己？ 我们可

9、以从生理、心理、社会等方面来相识自己：可以从身体特征和生理状况来相识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从特性心理特征来相识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来相识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。 3.相识自己的途径及其意义 可以通过自我评价来相识自己。自我评价的方法包括：自我视察和分析、与他人比较。 意义：能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的看法，不傲慢也不自卑；能帮助我们调整和限制自己的行为。 可以通过他人评价来相识自己。 意义：他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清楚的相识。 4.如何 （怎样）正确对待他人的评价？ 我们要重视他人的看法与评价，但也要客观冷静分

10、析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。详细方法是：专心倾听、勇于面对、安静拒绝。 二、做更好的自己 （一）接纳与观赏自己 5.接纳自己的缘由： 每个人在性格、爱好等方面都有自己的特点。随着对自己相识的不断深化，我们的自我形象也会更加清楚。 6.我们怎样接纳自己？ 接纳自己，须要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完备；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 接纳自己，须要乐观的心态，更须要志气和才智。 7.我们怎样观赏自己？ 我们要学会观赏自己。观赏自己的独特，观赏自己的优点，观赏自己的努力，观赏自己为他人

11、的奉献。 观赏自己，不是傲慢自大，也不是目中无人。观赏自己的人，既能呈现自己的风采，也能看到他人的漂亮；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 （二）我要飞得更高 8.我们如何 （怎样）做更好的自己？ 做更好的自己，要接纳和观赏自己。 做更好的自己，就要扬长避短。要擅长利用自己的优点和特长，最大限度地呈现自己的才华。 做更好的自己，须要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 做更好的自己，须要不断激发自己的潜能。 更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 9.改正缺点的方法有哪些？ 详细描述自己的缺点。 从最简单改正的缺点起先

12、。 刚好确定或嘉奖自己改正缺点的努力。请一个信任的人来帮助你。在公开场合做出改正缺点的承诺。 运用自己以前改正缺点的胜利阅历。 10.如何 （挖掘）激发自己的潜能？ 通过珍视自己的爱好爱好，专注自己宠爱的领域。 通过广泛参加多方面的活动，发觉他人和社会对自己的须要。 通过主动合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能。 其次单元 友情的天空 第四课 友情与成长同行 一、和挚友在一起 （一）我的挚友圈 1.进入初中，我们的挚友圈发生了什么改变？ 随着年龄的增长，自己的交往范围扩大了，挚友圈也扩大了，交往内容更丰富了； 自己的挚友圈比以前变小了，但是交往更加深化，挚友关系更加亲密。

13、（二）友情的力气 2.友情具有怎样的力气 （为什么要交挚友？或交挚友有什么意义？） 挚友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、爱好爱好甚至性格等都或多或少地受到挚友的影响。 挚友，见证了我们一起走过的成长历程，我们须要真诚友善的挚友。挚友让我们少了几分孤独，多 了些许暖和，活得更加自由；让我们感受到自身的价值，让我们学会了更好地与人相处，享受交往的 欢乐。 与正直、诚信和见识广的人交挚友，是有益的。挚友丰富了我们的生活阅历，友情让我们更深刻地体悟生命的美妙。 二、深深浅浅话友情 （一）友情的特质 3.友情的特质是什么？ 友情是一种密切的关系。每个人都希望在友情中得到理解和支持、忠诚和信任、确定和

14、关切。和挚友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满意。 友情是同等的、双向的。相互帮助、相互关怀，共同共享，也相互分担，在相处中体验主动的情感。 友情是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友情，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。 （二）友情的澄清 4.如何澄清对友情的误会？ 友情不是一成不变的。我们要学会接受一段友情的淡出，坦然接受新的友情。 竞争并不必定损害友情，关键是我们对待竞争的看法。在竞争中能坦然接受并观赏挚友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。 友情不能没有原则。友情须要信任和忠诚，并不等于不加辨别地为挚友做任何事。其实，当挚友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而

15、会损害挚友，损害友情。 友情可以带来欢乐，让人憧憬；有时也会带来困扰，增加苦恼。梳理对友情的感受，澄清对友情的相识，是我们成长必经的历程。 第五课 交友的才智 一、让友情之树常青 （一）建立友情 1.如何建立友情？ 建立友情，须要开放自己。放开心扉，主动表达，挚友才不会彼此错过。 建立友情，须要持续的行动。在行动前要有恰当的期盼，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。只要真诚待人，我们就有机会找到挚友。 建立友情须要正确的方法。面带微笑，记住对方的名字，真诚夸赞，找寻共同之处，做一个耐性的倾听者，保持新奇心。 （二）呵护友情 2.如何呵护友情？ 呵护友情，须要专心去关怀对方。以行动向挚友表达关切

16、和支持。 呵护友情，须要学会敬重对方。 呵护友情，须要学会正确处理冲突。冲突发生时，可以相互协商，找寻彼此能够接受的解决方式。 呵护友情，须要学会正确对待交友中受到的损害。须要志气，也须要才智。 我们要学会同多数人和谐相处，对全部人以诚相待。 3.如何正确处理冲突？ （处理冲突的基本策略有哪些？） 冲突发生时，可以相互协商，找寻彼此能够接受的解决方式。 保持冷静。 坦诚沟通。 刚好处理。 勇担责任 换位思索。 4.挚友背叛或损害了我们，怎么办？ 当挚友背叛了自己，或者做出了损害友情的举动，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束这段友情。两者都须要志气，也须要才智。二、网上交往新时空 （一）网上交

17、友 4.网络交往有什么特点？ 网上交往具有虚拟、同等、自主等特点，超越时空限制，开拓了人际交往的新通道，让我们有更多机会结交新的伙伴，拓展交往圈。 互联网开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 （二）慎重结交网友 5.如何做到慎重结交网友？ （网上交友要留意哪些问题？） 网上交友，须要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。对于交友而言，互联网只是一个工具，关键在于我们怎么运用它。 虚拟世界的交往，带有许多不确定的因素，我们要有肯定的自我爱护意识。例如，对生疏人的邀请，不轻易接受；对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要留意保密；遇到问题时，要学会求助

18、。 将网上的挚友转化为现实中的挚友，须要慎重。 要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友情奠定更牢靠的基础。 6.网上交友的影响？ （你如何看待网上交友是把双刃剑？/网络交往的利与弊？） 它超越时空限制，开拓人际交往的新通道，让我们有更多的机会结交新的伙伴，拓展交往圈。 网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。 网上交往可以满意我们的一些心理须要，并且不必担当现实交往中那么多的压力和责任。但是虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。新 课 标 第 一 网 不管网络生活多么精彩，我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，奠定友情更牢靠的基础。 第三单

19、元 师长情意 第六课 师生之间 一、走近老师 （一）了解老师职业 1.老师的工作有什么特点？ 老师是一个古老的职业。人类数千年文明的持续，在很大程度上靠教化来传承。 老师作为教化工作者，是人类文明的主要传承者之一。 在现代社会，老师已发展成为一种特地职业。老师是履行教化教学职责的专业人员，担当教书育人的使命。 2.时代对老师有什么要求？ 时代在发展，老师的工作理念和工作方式发生了很大改变，也对老师提出了更高的要求。老师要努力成为有志向信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。 （二）风格不同的老师 3.为什么老师有不同的风格？ （老师风格不同的缘由） 由于年龄、学识、阅历、性格、情感与

20、思维方式等差异，每位老师解决问题的方法和表达方式不同，由此呈现出不同的风格。 4.为什么要接纳不同风格的老师？ 每个人心目中都有好老师的形象，我们喜爱的老师，风格可能不尽相同。我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方。 无论什么风格的老师都应当受到敬重。敬重老师的“不同”，可以让我们走近老师，更深化地了解老师。 5.我们怎样与风格不同的老师相处？ （怎样面对不同风格的老师？） 承认老师的差别。承认并接纳每位老师的不同，才有更多的机会了解老师。 发觉不同风格老师的优点，找寻接纳老师的理由。 了解老师教化行为的目的，更好地理解老师。 主动交往。主动和老师交往，表

21、达自己对老师的亲近感，拉近师生间的距离。 二、师生交往 （一）教学相长 6.为什么要与老师相互沟通？ 教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导； 另一方面，我们与老师沟通互动，也可以促进老师更好地“教”。 7.我们怎样与老师沟通？ 面对老师的引领和指导，主动参加、勤学好问的看法有助于我们与老师相互沟通。 真诚、恰当地向 老师表达自己的观点和见解；与老师共享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。 学会正确对待老师的表扬和指责，是我们成长的重要内容。 8.如何正确对待老师的表扬和指责？ 学会正确对待老师的表扬和指责，是我们成长的重要内容。老

22、师的表扬意味着确定、激励和期盼，激励我们更好地学习和发展； 老师的指责意味着关切、提示和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 对待老师的指责，我们要把留意力放在老师指责的内容和用意上，理解老师的良苦专心。 （二）亦师亦友 9.如何与老师建立良好的关系？ 学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此敬重、相互关切、携手共进，是师生交往的良好状态。 彼此敬重，是我们与老师建立良好关系的起先。师生彼此敬重，意味着敬重对方的人格尊严、特性差异和劳动成果等。敬重老师，是中华民族的优良传统，是基本道德修养，它不仅体现我们内心的情感和看法，而且表现在与老师日常交往的言谈举止中。 学会正确处理师生交往中发生的冲

23、突。 在同等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为挚友。老师是学问学习的指导者，是精神成长的引路人。老师赐予我们生活上的关切和情感上的关怀，我们也应当主动关切老师、理解老师。 10.与老师发生分歧该怎么处理？ （如何正确处理与老师发生的冲突？） 自我反思，冷静、客观地分析缘由。 求同存异，主动关切。 信任善意，多些宽容和理解。 学会正确对待老师的表扬和指责 坦诚相待，留意沟通方式。 敬重老师 第七课 亲情之爱 一、家的意味 （一）生命的居所 1.家的内涵 家：一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。 （家庭关系的确立情形：结婚、血缘、收养、再婚） 2.家的意

24、义 家是我们身心的借居之所。每个人都有一个属于自己的家，我们的生命是父母赐予的，我们的成长也离不开家庭的培育和支持。 家是我们心灵的港湾。家不只是一所房子、某个地域，家里有亲人，家中有亲情。亲情，激励我们奋斗拼搏，让我们的心灵有所依靠 家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、暖和、轻松的避风港。 （二）中国人的“家” 3.我们为什么要孝敬父母？ （孝亲敬长的缘由） 在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、暖和、轻松的避风港。 在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务

25、。 4.我们如何孝亲敬长？ 尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在起先，我们就应当用行动表达孝敬之心。 敬重。敬重双亲长辈，听取他们的看法和教育,理性地与他们沟通。 倾听。倾听他们的心声。双亲长辈不在身边时，要常常和他们保持联系。 感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。 二、爱在家人间 （一）体会亲情 5.我们如何体会亲情？ （谈谈你对亲情的理解？） 每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。这种情感就是家庭中的亲情之爱。 每个家庭的亲情表现不尽相同，有时我们可能因为它的平常而忽视它，有时我们好像感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。 现实生活中，由于亲

26、人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会随之变更。但是，只要我们专心感悟就会发觉，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生改变。 （怎样面对家庭成员的改变？） （二）爱的碰撞 6.亲子碰撞产生的缘由 （为什么会与父母产生冲突？） 进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的改变。一方面，我们希望父母像对待成人一样敬重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和担心，期望得到更多的关注和呵护。 我们起先谛视父母赐予我们的爱，起先质疑父母，甚至挑战父母的权威与阅历，亲子之间的碰撞增多了，甚至发生冲突。这是我们成长中难以回避的问题。 作为两代人

27、，我们与父母在心智、学识、经验等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必定存在差异，亲子冲突有时难以避开。X|k |B| 1 . c|O |m 与父母的相处太平常，我们可能很少仔细感受和体会与父母相处的那些瞬间。 7.亲子冲突的危害：假如处理不好，亲子冲突就会损害双方的感情，影响家庭的和谐。 （三）沟通传递爱 8.如何正确处理亲子冲突 （如何与父母沟通、沟通？） 有效地化解冲突，既须要父母做出榜样，也须要我们自己努力。 爱是须要呵护的。互动沟通的技巧和应对冲突的才智，是亲子之间爱的润滑剂。爱在沟通中加深，亲子冲突须要双方通过良好的互动沟通来解决。假如与父母发生冲突，我们要选择不损害父母感情和不

28、影响亲子关系的做法。要留意事实，把握时机，留意看法，选择方式，考虑环境。 我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。我们可以尝试让父母了解我们的改变和须要，用他们能接受的方式表达我们的爱。 三、让家更美妙 （一）现代家庭面面观 9.现代家庭改变的缘由及表现？ （现代家庭的特点？） 随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的改变。家庭变得越来越小，家庭不断趋向小型化。 随着人口的迁移和流淌、现代沟通手段的丰富，家庭成员的沟通、沟通方式发生了较大的改变。 家庭氛围越来越同等、民主。关切世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化学问， 创建学习型家庭，参

29、加社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。 (现代家庭生活的重要内容:关切世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化学问，创建学习型家庭，参加社区活动) 10.现代家庭结构：核心家庭（由父母与未婚子女两代人组成的家庭）、主干家庭（由祖父母（或外祖父母）、父母及第三代组成的家庭）。 （二）和谐家庭我出力 11.家庭中存在冲突缘由：在个家庭中，祖辈、父辈、子辈之间有着不同的价值观念和生活方式，这些差异可能带来家庭成员间的冲突和冲突，影响家庭和谐。 12.怎样建立和谐家庭？ （如何为创建和谐家庭出力？） 家和万事兴。家庭成员之间和谐相处是家庭美满华蜜的重要条件。这须要家庭成员之间相互理

30、解、信任、体谅和包涵。 有效沟通和沟通，可以增进理解，化解冲突和冲突。 充当“粘合剂”，培育自己的协调实力。帮助家庭成员舒缓心情，明确自己是不偏不倚的中立者，引导家庭成员看到对方的优点，帮助家庭成员走出“面子”逆境。 以良好的心态面对家庭的改变，能让亲情更浓，让我们的家庭更和谐。 13.调整家庭成员之间的冲突或冲突的详细方法 帮助家庭成员舒缓心情。 引导家庭成员看到对方的优点。 明确自己是不偏不倚的中立者。 帮助家庭成员走出“面子”逆境。 第四单元 生命的思索 第八课探问生命 一、生命可以永恒吗 （一）生命有时尽 1.我们为什么要酷爱生命？ （如何理解生命有时尽？） 生命来之不易。生命是大自然

31、的奇迹，每个人的生命是在多数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。 生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不行替代。 生命是不行逆的。 生命是短暂的。 我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不行避开的归宿，它让我们感谢生命的获得。向死而生，从容面对生命的不行预知，更加酷爱生命。 （二）生命有接续 2.如何理解生命有接续？ （生命的接续有什么意义？） 在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。 生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的

32、生命。在生命的传承关系中，我们能更好地相识和面对自己的生命。 在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。 生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创建人类的文明成果。 二、敬畏生命 （一）生命至上 3.为什么要敬畏生命？ （为什么要对生命有敬畏之情？） 生命是脆弱的、艰难的；生命是坚毅的、有力气的的，生命是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。 当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是珍贵的，生命价值高于一切。 生命至上，并不意味着只看到自己

33、生命的重要性，我们也必需承认别人的生命同样重要。自觉地珍爱他人的生命，犹如珍爱自己的生命一样。 （二）休戚与共新 课 标 第 一 网 4.如何敬畏生命？ 敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都须要与他人共同生活。 我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，才会敬重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 我们对生命的敬畏并不是谁的吩咐，而是内心的自愿选择。 第九课 珍视生命 一、守护生命 （一）爱惜身体 1.爱惜身体应留意什么问题？ （怎样爱惜身体？） 守护生命首先要关注自己的身体。关切身体的状况，养成健康的生活方式，是一种

34、对生命负责任的看法。 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 面对自然灾难或些人为灾难，我们须要增加平安意识、自我爱护意识，提高平安防范实力，驾驭些基本的自救自护方法。（怎样面对灾难？） （二）养护精神 2.我们为什么要养护精神？ 我们每个人活着，除了要关注生理须要和身体健康，还要过精神生活，满意精神需求。精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命须要关注并养护我们的精神。 我们的精神发育，须要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的状况下，只要我们守住自己的心灵，仍旧可以看到真、善、美。 作为中国人，

35、我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，须要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 3.我们为什么要弘扬民族精神？ （为什么要爱护传统文化？） 人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，须要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 4.如何守护生命？ 守护生命首先要关注自己的身体。关切身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的看法。 随着年龄增长、心智发育，我们更加关注

36、自己的内在感受。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 面对自然灾难或些人为灾难，我们须要增加平安意识、自我爱护意识，提高平安防范实力，驾驭些基本的自救自护方法。 守护生命须要关注并养护我们的精神。养护精神，须要物质的支持，须要守住自己的心灵，须要继承优秀的民族文化，在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 二、增加生命的韧性 （一）生活难免有挫折 5.挫折的内涵 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美妙的愿望、目标、期盼去努力的过程中，难免会遇到一些 阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 6.如何正确相识挫折？ 面对挫折，人们会有不同的心情感受和行为反应。产生这些不同

37、感受和行为反应的主要缘由，是人们对挫折的相识和看法不同。 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难受、生气、不满等。产生这些负面的心情感受是很正常的，我们须要刚好调整自己，正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更醒悟，避开盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活阅历。 7.挫折的影响？ 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难受、生气、不满等。产生这些负面的心情感受是很正常的，但假如一味沉醉在负面心情中，我们就简单消沉，甚至做出不恰当的行为。 主动影响：得意时，挫折会使我们更醒悟，避开盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富

38、的生活阅历。 （二）发掘生命的力气 8.如何正确面对挫折？ （如何克服挫折？/面对挫折如何发掘生命的力气？） 我们须要发觉、挖掘自己的生命力气。我们每个人的生命都蕴含肯定的承受力、自我调整和自我修复的实力。 面对挫折，发掘自身的生命力气，我们可以渐渐培育自己面对困难的志气和坚毅的意志。 增加生命的韧性。观赏、培育幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受最糟糕的结果，关切、帮助他人，培育某方面的爱好。 发掘自身的力气并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和激励，有助于增加我们的生命力气。 9.增加生命韧性的方法有哪些？ 观赏、培育幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并

39、接受最糟糕的结果，关切、帮助他人，培育某方面的爱好。 第十课绽放生命之花 一、感受生命的意义 （一）生命的追问 1.怎样的一生是值得过的？(什么是有意义的生命？） 能够活出自己的人生，实现自我价值。 在看到别人的须要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能担当起自己的责任。 将个人追求建立在人类共同须要的基础上。 （二）发觉我的生命 2.如何发觉和创建生命的意义？ 探究生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。 生命是独特的，生命意义是详细的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经验中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。 生命的意义须要自

40、己发觉和创建。 二、活诞生命的精彩 （一）贫乏与充盈 3.怎样让生命充盈？ 每个生命都会在生活中呈现千姿百态。人们对待生活的不同看法，会影响生命的质量。 生命是一个渐渐丰富的过程。当我们放开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增加。生命得到滋养，也因此而 一点点充盈起来。 （二）冷漠与关切 4.怎样做到拒绝冷漠、关切生命？ 人与人在相互依存和彼此关切中感受暖和，传递暖和。生命拒绝冷漠。 我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思索并善待他人。 让我们用真诚、热忱、赐予去感动、变更他人，消融冷漠，共同营

41、造一个互信、友善、和谐的社会。 （三）平凡与宏大 5.为什么说每个人的生命都有意义？ （如何看待生命的平凡与宏大？） 每个人的生命都有自己独特的使命。活出自己的精彩，让生命更加绚烂。 宏大在于创建和奉献。一个人的宏大在于能够运用自身的品德、才智和劳动，创建出比自己有限的生命更许久的、不平凡的社会价值，为我们留下珍贵的物质财宝和精神财宝，影响着一代又一代的人。 与伟人相比，更多的人可能是静默无闻的。当人们为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美妙和社会的发展贡献自己的力气时，就是在用仔细、勤劳、和善、坚持、责任、英勇书写自己的生命价值。 生命虽然平凡，却也能时时创建宏大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪烁出宏大。 w W w .X k b 1.c