个人职业发展规划【通用5篇】.docx

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1、个人职业发展规划【通用5篇】规划的基本意义由“规(法则、章程、标准、谋划，即战略层面)”和“划(合算、刻画，即战术层面)”两部分组成，“规”是起，“划”是落。下面是我辛苦为大家带来的个人职业发展规划【通用5篇】，希望能够帮助到大家。篇一：职业生涯发展规划书 篇一胜利的人生是从职业生涯规划起先的。生涯即人生、生涯即竞争，生涯规划就是一个人一生的竞争策略规划。生涯规划就是规划人生的远景，彩绘生命的蓝图，发挥自己的才能，写出人生的剧本。生涯要规划更要经营，起点是自己终点也是自己，没有人能代劳。 生涯规划包括如何成长、学习、谋生及生活。是一连串思索、选择、安排、打拼、发展的终生历程。生涯规划的目的在于

2、，驾驭住现在，看得见将来，促进自我了解、自我定位、自我发展及自我实现。1. 个人基本状况本人就读于xxxxxxx护理学院，系xxxxxxxxxx班的学生，所学专业为护理，将要在大三下学期到大四下学期将近一年的时间里完成专业实习，短暂没有考研的准备。本人性特别向，热忱，擅长视察事物，同时富有耐性。在学生工作部门担当职务，有肯定的管理实力和人际关系处理实力。2. 职业爱好倾向于帮助他人，能获得他人的认可，并且让人有成就感，充溢的工作。3. 职业实力及适应性本人动手实力、思维逻辑性、沟通实力较强，适合做一些动手操作机会多的工作，同时富有创建力，往往能提出具有建设性的建议。本人的适应实力好，能很快的适

3、应新环境，可以随遇而安，同时对于不同的看法和建议均能听取看法并能虚心接受。4. 个人特质适合干什么本人性特别向，热忱，擅长视察事物，同时富有耐性。在学生工作部门担当职务，有肯定的管理实力和人际关系处理实力。细心、听从、做事有序、有毅力，适合做各种细致同时又有些管理性质的工作，同时虚心，踏实，适合本人适合做一些动手操作性质的工作，将理论溶于实践，并在实践中提升自己的工作。5. 职业价值观最看重什么最看重该职业给我带来的社会价值、荣誉感与利益。6. 胜任实力优势劣势是什么优势：动手实力较强，胆大细心，能够完成细致的医疗工作。同时具有有较好的学习实力和领悟实力，能刚好接受各类医疗信息的更新，不易被快

4、节奏的学问更新所淘汰。做一名护士须要与其他医疗工作者一起合作，同时还要与患者进行沟通沟通，而我擅长与人沟通，可以很好的处理工作中各类型的沟通活动。劣势：平常缺乏钻研精神，并且不喜爱枯燥机械性的工作。7. 自我分析小结本人适合从事护理专业，因为我的动手实力、学习领悟实力和与人沟通的实力切合了护理专业的特点，同时我又兼备耐性，可以很好地与患者说明沟通。但我自己缺乏钻研的精神，在探讨方面差人一筹。所以在护理工作中，我会在实践中熬炼自我，提高自我，不断熬炼自己的钻研精神提高自己的探讨水平，让自己将来能够胜任管理者的岗位。篇二：职业生涯发展规划书 篇二一、前言不少人都曾经这样问过自己：“人生之路究竟该如

5、何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的幻想。有道是：“凡事预则立，不预则废”千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何打算就是在为失败做打算！始终以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会考虑一下，有一个小小的安排，当然这并不是预不预的问题，只是我的一个习惯。在当前高校生所面对的就业压力非常的大，特殊是我们大专生！我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出？我们以后究竟做些什么？我们以后往

6、那些方面发展？我们所以我们有必要提前规划我们的将来，为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！二、自我分析1、我的性格：我的优点是特性乐观主动，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人恳切，严谨细心，富有责任感，有肯定的进取心和很强的新奇心，经常要对未知的事物追根究底，擅长思索发觉，擅长钻研，逻辑思维比较强，宠爱团队合作，综合分析实力好，做事考虑全面，力求公允和效率。缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由。喜爱埋怨，做事时总有许多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通沟通，与他人相处时局促担心，不知道该说什么，跟生疏人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时

7、感觉很惊慌，不敢大胆表达出自己的想法，写作实力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备坚韧拼搏的志气。但是我懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很爱护别人，喜爱帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。2、我的爱好：我平常喜爱看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜爱听音乐，对流行类和古典中国民乐爱好深厚；喜爱旅行，喜爱巡游一些漂亮的风景；上网冲浪也是我的爱好；我也宠爱看电影，对其有较广泛的涉猎。3、我的价值观：我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的须要，应当尽

8、量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满意，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的看法，对任何事物都要看到其主动向上的一面，并且以此来激励自我进步，创建出更好的人生价值。4、我的实力：专业技能：自动化，电子电路，自动限制，英语（能达到四级水平），计算机（能达到二级水平）。其他技能：有肯定的团队合作实力，组织策划实力，创新实力，有很强的学习思索实力，比如自学文字编排，封面设计等。5、自我潜能：（1）我的个人实力在实力上我自知自身实力还是比较欠缺的，可能与师兄、师姐有差距，但是通过高校近一年的学习生活与熬炼，我认为我的社会交际实力比较强，具有肯定的组织领导实力，实践实力较强。具有较好的计算机限制

9、实力和文字编排实力。（2）我的相关经验我信任我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用周末时间打零工；在今年寒假，在一家超市做营业员；五一期间参与容声冰箱的促销。同时也为同学供应过一些实践机会。在学校里面，我主动参与学校活动，现在是校学生会秘书组干事。（3）相关学问我们现在大一没有开设专业课，但我通过自我学习，对专业学问有肯定的了解，同时，对电子电路的学问进行学习。在基本的课程上，我仔细学习英语，并报考了英语四级考试，但是口语较差。（4）个人品质在个人品质方面，我的道德还是可以的，拥有剧烈的怜悯心，自己也没有不好的个人习惯。同时，会比较考虑他人感受。（5）人生格言学问成就命运，幻想铸造将

10、来！总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我信任自己可以的，我始终对自己有很强的自信念，信任自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础上的。6、自己的职业性向前面我也说过，根据美国霍兰德的职业爱好理论，我是属于那种探讨型的职业性向。因为通过前面的自我相识，我认为自己在语言表达、思维实力上还是可以的，我所学习的专业是自动化，这与探讨性的职业倾向比较接近。三、社会环境分析1、一般社会环境: 电子、网络遮天蔽日，学问信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界改变好快。2、特别社会环境：（将要从事的职业行业的环境。）四、角色建议：父亲

11、：目前，必需搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多熬炼自己，让自己成为同龄人中的强者。母亲：学习要仔细，最好要考研。老师：要认证规划好高校怎么过，人生有什么安排。同学：有较强的工作实力，聪慧。篇三：职业生涯发展规划书 篇三一 前言社会的发展日异月新，社会的竞争越来越大，高校生越来越多，因此，高校生也就变得越来越不值钱。作为高校生，为自己做一个安排就特别重要了，为自己职业生涯规划起先成为在人争夺战中的另一重要利器，作为当代高校生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满意社会的须要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的将来好好的设计一下。有了目标，才会有动

12、力。我会以自己的行动来验证，让时间来证明一切。二 自我相识我的性格，为人醇厚，办事稳重，天生乐观开朗，性情温柔，性格内向，不善言辞。新奇心强，也爱创新，也爱与人不同。爱突发奇想走别人未曾走过的路，未曾用过的方法。做题喜爱追根溯源，也简单钻牛角尖。 我的爱好，爱好广泛。喜爱动手试验，逻辑推理思索。喜爱进行体育运动，例如，篮球，网球。 我在逻辑思索与推理演算方面实力较强，实践动手实力较可以，有待加强，但在管理方面较弱。我的缺点，对事物的看法简单固执、偏激 ，对人有时太和善，太过柔软，太简单妥协。我有扎实专业课程，利用图书馆及网络的资源，充溢自己的专业学问，具有很强的试验动手实力。通过后面的两年的学

13、习，我要充溢自己的专业实践实力，让自己的理论学问和实践相结合。自我评估因为是以科研工作者为职业目标，必定学科学问肯定要扎实，也要肯定的学科深度。如此而来，考研即为最初的目标。在以化学专业为主要方向的同时，也不放弃自己的另一个爱好-数学。即主学化学，但也不停止数学的学习。探讨生毕业后进入中小型企业进行科研工作，做出肯定成果后再进入大型企业进行科研工作，实现自己的职业目标。三 生涯机会评估当今世界的发展，面对当今社会性的就业形势，作为高校生应当更加努力学习自己所选专业，学习好英语，课闲时常常去图书馆，让自己在各方面提高，做一个素养和技能的双才人才。用自己的实力来证明自己能胜任自己想要得到的工作。正

14、确相识社会，找寻最佳位置选择职业，就是选择将来。高校生假如正确地选择职业，我应当如何利用好专业学问，就总体而言，近几年来，工科类大部分专业仍供不应求，比如计算机、自动限制、通信工程、电子工程等专业的需求量仍较大，而文科类专业，如思想政治教化、经济法，甚至前几年特别热门的国际金融、企业管理等专业需求量较少。加之国有企业的改革，国家机关和企事业单位的压缩编制，下岗人员日益增多，而高校的毕业生却在逐年增多，从而使得就业形势更加惊慌。因此毕业生不要把就业期望值定得太高，即使是热门专业的毕业生，也要不断地调整自己的期望值，使自己的职业志向更切合实际，这样才能在激烈的竞争中位于不败，并获得志向的职业。作为

15、化学专业的我，更应当培育自己的动手实力，在试验过程，更应当主动思索，要学会理论和时间的结合。四 职业生涯目标的确定短期目标1大二（20xx年）在大二英语过四级，计算机一级二级顺当通过2、 大三（20xx年）在大三，学好自己专业的同时，自己主动涉及课外技能，如要拿到驾照，去学校外面兼职，培育自己实力。3、大四（20xx年）大四，学分修够的同时，努力复习专业学问和考研的课程，以郑州高校化工探讨生为目标。4、探讨生期间（2012-2015年）探讨生期间，努力学好专业学问，常常去校外实践，培育工作实力，发表属于自己的论文，要在报刊刊登。中期目标（2015-2020年）毕业后，找到适合自己专业的工作，在

16、职期间努力工作，提高自己的实力，和同事之间关系友好，通过自己的努力，三年之内，升为公司管理人员。驾驭关于管理学问技能，及其关于公司的流程，为自己将来做好打算。长期目标开一家属于自己的化工厂，让自己的专业学问发挥到用途，依据社会的发展切合实际，以后再做出比较实际的规划。五 详细实施方案1、职业生涯短期-高校阶段我现在是高校二年级的学生，我在大二的主要目标是要过英语四级及学好专业学问。详细行动7：00-8：00 晨读，记诵英语四级考试要求的基本英语词汇，及读英语课文8：00-18：00 用心学习专业课程，并仔细完成作业和试验，保证考试顺当过关，不能只顾学习英语而误了学习专业学问。19：00-21：

17、00 做四级英语课外习题和历年真题，还要作好有关专业的练习题。21：30-22：30 熬炼身体，每天去操场熬炼，使身体强壮。22：30-23：30 上网了解国家的发展，阅读近期新闻。周末以及节假日，去图书馆阅读书籍，培育自己的精神境界。（6月底）进入强化英语复习时间，预留一周，强化打算英语四级考试。培育自己良好的心态，以自信从容的心态去考试。（6月底-7月初）复原英语考前安排，把全部原本用于颖异四级考试留出来的时间投入到专业课的探讨和学习中打算期末考试，争取靠出好成果。英语学问和相关词汇。全力以赴取得英语四级证书。2、假期的每天早上起床用一个小时晨读英语，去我们学校的疯狂美语俱乐部学习英语口语

18、，加强自己的口语。3、在假期间跟我们院的老师做试验，提高自己的试验技能，并不断加深自己的专业学问。4、晚上阅读有关英语的报纸和书刊，加强自己的英语学问和词汇量，为大三九月份过英语六级作打算，每周坚持做一套六级题目。5、每周用一小部分时间联系家人挚友，增进我们之间的感情，要只知道有爱就有希望，爱也是我们学习的动力源泉。（xx年3月-12月）总目标备考专业考研3月到6月总结第一阶段复习的专业学问状况；完成相关的专业课程和试验加强英语基础的复习，驾驭和吃透英语的基本语法和基本词汇的用法，看看其他方面的书籍（这是第一阶段的重点目标）7月，备考，期末考试8月到9月（其次阶段）把化学专业的基础学问重温两遍

19、，加强巩固，强化复习英语基础学问，和英语听力，复习政治，数学等学科的学问。12月到20xx年1月（第三阶段）系统梳理一年来所学的学问，进行三次考验模拟考试。参与考验初试。xx年12 月第一、二周：梳理一遍所学学问，进行第一次模拟考试。xx年12 月第三、四周：进行其次次模拟考试。xx年1月第一，二周：进行第三次模拟考试，参与考研初试。以上只是对近期要实现的目标大致的规划了一下，以后在实行安排过程中。我将会按每星期为阶段，把安排进行更细小的划分，并且制定每天的学习和工作安排，不断的对目标进行总结和评估。在这恋歌目标期间，每个月我还留出两天的时间，作为进行其他活动，并且保证在此期间。每天六点半起床

20、，进行晨读，背诵英语，至少有两个下午参与体育运动。（大四学期）20xx年2月-2010年6月确定毕业设计的题目，撰写毕业论文，读一些化学学术方面的书。设计求职简历表，参与人才聘请会，。进行求职面试，或参与考研复试。（ 探讨生期间 ） 第一期：20xx年9月-2013年8月完成有关的课程探讨，及试验。看有关外国的化学探讨，及相关的科研论文，来协助自己的学习和探讨。其次期：2013年9月-2014年12月自己学着探讨一些科研项目，和设计简洁试验探讨。发表一些学术探讨论文。第三期：2014年1月-2015年6月1、完成毕业设计，撰写毕业论文，设计求职简历，参与聘请会，进行求职面试；2、进行毕业论文答

21、辩，打算作好硕士探讨生毕业工作。2、职业生涯中期-工作起止时间：2015年-2020年第一期：找一份自己的自己喜爱的工作，从基层做起了解基层的状况及他们的心理。为以后做高层管理做打算。脚踏实地，充分发挥自己的学识和探讨实力。一年后升为相关部门的主管，两年至五年，升为管理人员。充分展示自己的领导才能和学术探讨。为公司打造一流品牌。其次期：在工作中不段的学习，加强自己的文化素养和科研实力，不段的完善自我。拥有一个完备的家庭。3、职业生涯长期-创业1拥有自己的化工场，做到环保，好用。详细方案，依据国家政策的改变，社会的发展而确定，目前不能安排。2、拥有肯定资产时，周游世界。六 评估与调整1、假如不能

22、考取探讨生，高校毕业安排，全部提前三年，并且通过自己的学习，攻读关于自己专业性的深层学问。2、在一般状况下，我定期评估规划，当出现特别状况时，我会随时评估并进行相应的调整，在半年或一年适当修改自己的安排，使其更加适应社会的发展。七结束语这就是我的规划书，在整个职业生涯周期中，我都是围围着我职业生涯总目标而奋斗的。而每个阶段之间有着亲密的联系，假如有一个阶段发生特别状况，其他阶段都会受到影响。因此，在每个阶段我都把我的职业生涯规划结合市场需求的实际状况而进行考核，假如遇到实际状况的改变，我会依据实际状况和我的总目标，刚好修正我的职业生涯规划，以至能顺当实现我职业生涯的总目标。安排当然好，但更重要

23、的，在于其详细实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。我会以行动证明一切，让时间来验证我的规划。篇四：职业生涯发展规划书 篇四水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的胜利的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？还算年轻的我，在内心深处，执着地追寻着一个梦，那就是成为一名市名优班主任，因此，我细心地设计了如下自我发展的规划书，以敦促自己早日实现职业幻想。一、自身状况分析：1、优势：1)、有热忱与童心，对学生的酷爱是我坚守在教化事业的重要支柱。2)、有10年的班主任工作阅历，能井井有条地处理好班级事务，培育

24、得力的学生干部。学生喜爱我这个大挚友。3)、工作多年来参加各类活动较多，积累了肯定的教学工作实践阅历。4)、对于教科研方面探讨探讨的主动性较高，敢于创新，对新事物具有肯定的敏锐度与接受力。5)、教学责任感强，上进心强。始终把提高教学水平做为自己的奋斗目标，主动把新课改理念融入课堂教学中。6)、职业心态平和，能正确地处理与同事、学生和家长的关系。2、存在不足：1)、缺乏理论高度。由于工作匆忙，自身学习的时间相对比较有限，加上日常的教学和教化工作，有时会懒于学习，心态上还需调整。一些好的探讨项目，仅仅是起了个头就没有下文了。2)、安排得多，实施得少。探讨设计须要宏观的安排和微观的落实，但正因为设想

25、的多，且过于志向化，致使探讨实施步骤很难跟上。平常探讨不够细致、全面，加上详细教学过程中缺乏理论支持，致使一些探讨停滞不前。3、合作探讨的机会不足，不同学科领域的整合不够。二、专业发展期望树立终身学习的观念，抓紧分分秒秒学习充电，使学习成为自己的一种内需，通过学习提升师德修养，丰富学问结构，增加理论底蕴；工作中，主动投身教化科研的改革与实践，从学生生命发展的高度主动探究新的课堂教学；实践中，不断探求、感悟、反思，时刻提示自己专心工作，使自己逐步成为探讨型、开拓型、全能型的老师。三、详细时间周期和任务：20xx年-20xx年(一)关于班会课的教学1、努力做一个才智的实践者。任何真理只有在实践中才

26、能得以检验。没有日积月累的实践，是无论如何也谈不上"才智"的。我须要在不断的实践中提升自己，丰富自己。为此，我对自己提出了三个要求：首先，夯实基础，稳扎稳打，抓好自然常态下的每堂班会课。为形成班会课特色积累阅历。其次、虚心学习，借鉴阅历，提高专业修养。要借助"巨人的肩膀"成长，虚心向有关专家请教，学习他们长期积累下来的好的阅历和方法，以便缩短自己的成熟期。第三、要擅长抓住每一次机会展示自己。一次展示，重要的不是展示的那节课，而是打算的过程。在专家和同行的指导和帮助下，通过一次又一次的实践、反思、再实践、再反思的过程，对课堂的理解，对教学的相识也会随之升华

27、。2、以反思促发展。对于一个工作十年的班主任，应当随时更新自己的观念，对于自己的每一次实践进行深化的反思，通过不断总结形成良好的思维习惯，从而在解决冲突中促进发展(二)关于班主任日常工作深化班主任工作探讨，从教学目标、组织形式、教学结构、评价方法等方面入手，实行班主任工作的理念在日常教化教学中的渗透。1、在接着发扬轻松幽默风格的基础上，突出和强化班会课教学的严谨性，使每一堂课都成为精品，细心设计教学过程的每一个环节。2、将现有博客完善，并随时把自己的收获和反思整理到博客上。3、争取担当一次区或市班会课公开课或班主任专题讲座4、担当一个班主任工作的相关探讨课题(三)关于学习提高1、理论学习：每年

28、有安排的学习理论书籍。学习影响班主任工作的101个案例、班主任之友、班主任工作漫谈等，促使自己始终以先进的理论，帮助转变观念，指导教化教学。把现代化教化思想化为自己的观念，教化教学的行动与人格。2、拜师学习：虚心向身边优秀同事学习班主任工作的理念及做法。3、各类进修：主动争取参与各类班主任培训。通过培训，驾驭班主任工作的技能技巧，能娴熟运用班主任工作的方法为平常的班主任日常工作服务。四、详细行动策略：1、勤于学习，树立终身学习的观念。他山之石，可以攻玉。学习，可以使我们了解前人和他人，了解过去和将来，关照反思自我，从而获得新的生成。所以，我觉得要做到"三学"。（1）坚持不懈

29、地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。（2）多渠道地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教化教学理论和各种专业学问，增加自己的理论积淀；也要在"无字处"学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的教学阅历，以达到取长补短的目的。（3）广泛地学。广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的学问、技能，特殊要学习班主任先进理念，不断构建、丰富自己的学问结构。2、擅长思索，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到：反思昨天-在反思中扬长；谛视今日-在谛视中甄别；前瞻明天-在前瞻中创新。时刻把工作与思索相结合，在思索中工作，在工作中思索，创建性地开展工作。3、乐于动

30、笔，提高教化科研水平。（1）坚持写好教化日记，刚好积累班主任工作的第一手资料。（2）尝试进行教化案例的分析，学期结束时完成教化案例至少1篇。（3）通过撰写论文，把自己的专题探讨从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量，每年至少要在市级获奖获在市级刊物上发表1篇论文。记得曾听到一个专家这样说过-当一个班主任以其特性化的教化灵魂和魅力吸引学生、吸引同行时，他也就享受到了胜利的华蜜。那么，当一个名班主任，是我的志向和追求，为了这个心中的幻想，剧烈进取意识、责任感和使命感是我班主任工作乐章中最强劲的音符，也正因如此，我才会有恒心和毅力不断学习，充溢自己的底气，充盈自己的灵气；才会在实践中不断反思，自

31、觉地将探讨之水注入课堂；才会做教学实践中的"有心人"，主动探究，锲而不舍，勇于革故鼎新。因为，我信任，有幻想就会华蜜！那我情愿在这样的追梦中找寻华蜜！篇五：职业生涯发展规划书 篇五一、了解自己、重视自我你是否满足自己的人生与工作？你最感到傲慢的是哪些时刻？哪些事务会激励你？哪些事务使你别出心裁？找出自我不同的工作阅历，选择适合自己的第一步。先评估工作在你生命中所占的份量。每个人都有三种王牌：才能、时间和如何利用前二者的选择自由，你的选择确定你将成为什么样的人。制定事业和人生目标在的确了解自我之后，依据自己的实力、财力和时间列出很多目标。有些是长期的、中期的或短期的，有些是基

32、本的或是更高的志向。因此，必需加以修饰、增减这些目标，而从中选定几项基本的、长期的人生目标。分析过去鉴古知今的重要，在于从过去的阅历中获得很多珍贵的教训。分析过去的第一步，是检讨你自己的工作关系。因为工作表现在于如何与别人建立有效的工作关系，更要和供应者保持良好的关系。如供应你情报的同事、帮你处理事务的秘书、帮你送文件的小妹等。这些关系除了能增进生活与工作开心外，还可以让你拥有一张非正式的情报网，在不知不觉中获得很大的好处。其次，是探究妳和上司的关系，上司的行动能使你一帆风顺，也能令你到处碰壁。为了建立良好的主从关系，让上司支持你的前程安排，最好定期检讨和上司之间的心理契约。发展行动安排安排不

33、要订的过于困难，必需以目前的状况再加点难度与压力订定目标，除此之外，还得评估安排对于将来会有什么样的影响，随时修正。此对于将来目标的达成有莫大的帮助。以下是从事行动安排的方针：使你的安排具有挑战性。考虑各种做法并选择具有多种利益的一种。将安排的利益写出来，再确定情愿投下多少精力、时间及金钱去执行。经由你自己规划的美妙前程，将不只是幻想，而是可以实现的详细事实。二、工作价值观一个人的实力是一回事，愿望则是另一回事。一个人想做或想要做的事，不肯定与她所胜任能够做的是相同。价值观是我们在做确定时，最干脆、最有影响力的准则。依据修柏（DonaldSuper）在工作价值档案所述，你将来变更工作的确定，可

34、能包括十五个工作价值观中的一个或多个：发挥创建力、发挥管理力、有成就感、工作环境舒适、上司公正公允、生活自由安静、工作有保障、能与同事共处、薪资优厚、可以帮助人、带来威信、才智与成长、工作内容丰富有改变、美学需求、贡献社会。除此之外，应在每一个生涯阶段，依据不同的年龄层、家庭状况、生涯的议题，检视自己生命和生涯阶段的发展，以及工作价值观的重点是什么。三、如何找一个适合的工作人在择业时，假如能使自己的性格与职业特性趋于一样，自然如鱼得水般的适应性。职业生涯大师荷兰J。L。Holland提出六种性格与职业：调查型、传统型、实际型、艺术型、社会型、企业家型。每一个人可以在这六种型态中找出最合适的工作

35、，通常能让人发挥己长，而且也较乐意投入工作，在工作时有高度的承诺（commitment），因而更能胜任工作，更为胜利与欢乐。四、现代学问女性的生涯1、新女性应具备的工作实力任何人格特质，要在工作上有生涯发展的机会，须具备的四项就业实力：良好的人际关系与沟通实力工作看法解决问题的实力职务实力2、事实服人过去很多的男性不服女性的领导，最好方式是以数字、报表展示自己的管理实力，以实际的工作表现让对方心服口服3、胜利的学问女性应具备的自知之明。（一）欣然接受自己是个女人的事实。（二）要能主动做自我的发展：了解自己的须要，对于将来的规划是相当重要的。（三）选择适合女性的事业。五、探究自己的精彩人生从相识自己到重视自己，应为自己而活、找寻适合自己的人生，能够经营自己的人际关系、突破自己事业生涯的瓶颈，做一个与胜利有约的女人。我们应保持自己欢乐的泉源，让自己主动朝正向的发展：懂得奖赏自己：每胜利的做好某一件事时，对自己激励一次。应持理性、乐观的看法，作主动正向的思索。接近欢乐的人或事。