不要抱怨工作.doc

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1、不要抱怨工作现代社会，面对巨大的工作和生活压力，我们应该怎样面对？又如何在逆境中取得成功？一切的不如意，有现实环境的原因，但根本上是自己的心态问题。习惯于从负面的角度看待问题，一味怨天尤人是问题滋生的根源，终究会使成功距离自己越来越远。相反，优秀的员工，会积极地看待事物，会与公司同呼共命运，把工作当做自己的事业。即使工作再辛苦，也保持无怨无悔的态度，从而在成功的道路上越走越顺畅。不抱怨的员工才能在工作中作出优异的成绩，才能在事业上有更好的开展。第一章 什么样的人在抱怨 第一类：抱怨成为我们的借口。1、为失败找借口 2、为推脱责任找借口 3、为不思进取找借口案例：卖猪肉的北大学生 我是一个做大事

2、的人，这些小事怎么是我这样的人做的，这是一个小学生都可以做的，我一个本科生研究生怎么会做这些小事情？然后，他们就开始抱怨社会的不公平和上级的有眼不识泰山，并发出这样的慨叹。接着，他的一般套路是对社会产生厌烦情绪甚至憎恨情绪！抱怨的恶习，毁掉了很多人成为优秀者的时机。 案例：乌鸦的故事心中想着大事，手里做好小事一个人的成功不是取决于他的眼界有多高，而是取决于他将事情做得有多好！ 第二类：逃避责任者将抱怨当作挡箭牌提及抱怨与责任，有一位企业领导者一针见血地指出：“抱怨是失败的一个借口，是逃避责任的挡箭牌。 在这个世界上，人最容易原谅自己。 将事情做成不容易，但为做不成事情找理由，是天底下最容易的事

3、情！ 推脱责仼大致有以下几种1、 他们作决定时根本不考虑实际，是拍脑袋的结果，所以这件事情没有做好不应当是我的责任。2、 这几天我家里的事情太多了，情绪有些不好，所以这件事情没有做好不是我的主观原因造成的。3、 这都是他们部门缺乏大局观和协作精神造成的，我是尽力了。4、 我以前没有做过类似的事情，是第一次做，不太完美是正常的，谁敢保证第一次做事就能完全做好呢？5、 我不是这个专业的，也从来没有受过相应的培训，干到这样已经很不错了。6、 谁知道形势会发生这样大的变化呢？人算不如天算呀！碰到这种倒霉的客观形势，比我能干十倍的人也没有方法！ 闹钟没闹等等 在责任和抱怨之间，选择承当责任还是选择抱怨，

4、表达了一个人的生活心态，也表达了一个人成长过程中的成熟程度。有些人只顾眼下，不管将来；只计较细小的事情，心中无大事也无大量；只图自己一吐为快，从不考虑别人的感受，也不管这件事情的原委如何，更谈不上做更深入的调查。一般来说，具有这种心理的人，必将自己的精神世界局限于一个极小的范围，逐渐会变得自私、冷漠、吝啬、苛刻。特别是在日常生活中，一些小小的疾病、挫折，财物上一点小小的损失，别人对自己说话时一点小小的不尊敬，都很容易对他们的心理活动产生极其深远的影响，甚至使其陷如其中而无力自拔。别人成功的时候，他恨得牙根疼；当别人失败的时候，他那么幸灾乐祸、心中暗喜。 第二类：抱怨原自消极思维现代社会和职场中

5、的抱怨往往源于人的不良情绪，而不良情绪往往是由消极思维造成的。这些人经常以片面消极的方式思考问题。他们消极地看待自己，经常自我暗示：我是个失败者；他们消极地看待周围世界，认为生活没有一点意义；他们也消极地看待未来的生活，常说：我永远也不会有什么转变。真实的社会有阴暗面，更有光明面。这是人性的特点，也是社会的本质。因为有黑暗，白天才显得珍贵；因为有死亡，生存才有意义；因为有缺陷，美才令人珍惜；因为有失去，所以才会珍惜拥有；因为有阴暗面，才能分出善与恶。就像一个美女，即使她的美丽是惊艳的，如果你近处观察她，仍然会发现缺点。我们也总不能因为美女有缺陷，就不找老婆了吧？ 第三类：发泄情绪型的抱怨“害死

6、人有些人是经常性地抱怨，甚至成了日常行为习惯，动不动地就发泄自己的不满情绪，觉得别人对不起他抱怨的最大受害者是自己。在现实工作中，有太多人虽然受过很好的教育，并且才华横溢，但在公司里却长期得不到提升，主要是因为他们不愿意自我反省，总是疑心环境，对工作抱怨不休。工作中时常编写出这样的情况：一项任务交代下来后，如果上司不追问，结果十有八九会不了了之；有些事情如果上级不跟踪落实，就很难有令人满意的反应；还有的人面对布置的工作常常只会睁大眼睛，满脸狐疑地反问上司：“这样做？“这事我不知道啊？海伦凯勒说过“将生命中的每一天都当做最后一天来看待。那时我们的目光将不会再狭隘，温暖的心态将会乐观豁达，我们的人

7、生也将丰富而美好！生活确实是黑暗的，除非有了渴望。所有渴望都是盲目的，除非有了知识。一切知识都是徒劳的，除非有了工作。所有工作都是空虚的，除非有了爱。当你们带着爱工作时，你们就与自己、与他人、与上帝合为一体。 抱怨的人啊！不管你是上面的哪一类，都不会给自己带来快乐，更不会给自己带来更好的结果。停止抱怨，迎接生活，接受职场的严峻考验。 第二章 命运不会因抱怨而改变 如果你高考失利，抱怨能帮助你改变命运吗？如果你被公司辞退，能帮助你改变公司的决定吗？如果抱怨能改变命运，那就尽情的抱怨吧！如果抱怨能带来更好的前途，那就推崇抱怨吧！可是人们的命运不会因抱怨而改变。如果你到一个公司工作，而且你想在这个公

8、司有所作为，那就对工作竭尽全力、主动负责，全力以赴吧。 你必须认真对待自己的工作，明确自己在工作中应该负的责任。你必须努力。只有这样你才能到达目的。享受到成功的果实。这就好象你住在一间简陋的小屋里，心中想着宽大而明亮的别墅。要实现这个梦想，你首先应该以认真的态度对待他。而不是抱怨。你要明白让生活变得更美好，是每个人不可推卸的责任。然后要做的就是努力通过实践。将这间小屋变成你心目中的天堂。 第一类：品偿过辛苦才能走向成熟 案例：2002年世界杯 人生之路从来都不是平坦的，顺利过后是挫折。挫折后面是顺利。对于困难的环境而言，抱怨解决不了任何问题。只有承受超越才能让我们战胜困难。 案例;美国留学生的

9、故事 丰厚的赏赐是奖励辛苦的，辛苦后的所得往往是令人记忆犹新的。 第二类；改善自己从享受工作开始 要想改善自己，先从享受工作开始。以享受的心态对待工作和生活。 如果把工作当成没有方法而为之的额外负担，仅仅当成谋生的手段，那你肯定就会觉得苦不堪言，哪里会有快乐，更别说享受乐趣了。很多人都有这样的心态；“现在找工作不容易，凑合着干吧！ 这样的人，上班后找时机上网聊天或者无精打采，到午休时间就到处玩，下午上班就开始瞌睡。他们的乐趣何在？即使偷着上网聊天，也不会有什么快乐，一方面得防着主管看见，像做贼似的；另一方面他们交流的可能不少是消极信息，既消耗了精力，也消耗了青春，同时得到的仅仅是一天那点工资，

10、其他什么都没有。案例；阎王的故事 任何工作都有让你痛苦的一面，但当你享受工作的时候，这份工作就是十全十美的！ 如果没有工作，如果不能从工作中获得这种价值实现，人生注定是场悲剧!有人说，工作太枯燥，充满着很多卑微的小事，即使干得再好也没有什么长进；有人觉得自己的工作繁杂，没意思。可是，没有枯燥的小事，哪有巅峰的体验？没有无数天的枯燥训练，刘翔哪有12.88秒的狂欢？ 我想，刘翔一个人的训练时，也会感到种种的枯燥和无奈，但是每当他想到把别人甩在身后的快感，想到竞争对手虎视眈眈的眼神时，训练的枯燥变成了无穷的动力。训练的无奈也变成了幸福。 想想那些终日碌碌无为的人为寻找生活的意义而发愁，想想那些全职

11、太太们无神的目光，看看那些因为疾病而不得不离开工作岗位的痛苦神情，看看那些无聊的人用赌博和吸毒来填补空虚，我们会觉得我们是多么快乐。学会以享受的心态对待工作和生活。你就不会有太多的抱怨。世上没有十全十美的事物。比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。 合理的是训练，不合理的是磨炼。 在职场中，各种不合理的要求太多了。如果处处要求合理，你就什么都做不成了。更谈不上什么成果。也正是由于各种不合理现象的存在，才能显示一个人的承受力和解决问题的能力。人的素质差距也就没有多少意义了。案例；狼的故事 对狼来说，这种局面出现显然是不合理，但是它没有选择。只有学会跑得更快，工作与生活就是这样。人们不段的

12、变化，这种变化往往是超出人们想象，甚至超出人们的控制范围，也正是因为这种不合理，人们才有奋斗的动力。案例；司机的故事 请问，真的是人家命好吗？还是人家把不合理的当成了磨炼。 第三类；想要获得就先要付出案例；有人在沙漠里行走了2天，途中遇到了沙尘暴 如果对自己的付出过于在乎，还会取得成功吗？我们不要干的这么辛苦，他们可能会说我们已经不错了，比上缺乏，比下有余。再那么玩命，对自己有什么好处呢？如果持有这种观点，他们还有成功的可能性吗？即使成功，也只是一次偶然的时机。这很难实现也不要天天想着这偶然的时机降临到你的头上。 只有寻找到付出的意义，并真正理解、认同其内涵，才能够全身心地投入工作。这时候，你

13、自然会加倍地付出，而不会计较付出的工作量多少。也正是这时，你会最接近成功。 第四类；常怀感恩之心 抱怨太多，往往是缺乏感恩之心的结果。 每当遇到这个问题的时候，即使这个社会对你很不公平，你总是要对把你带到这个世界中的父母感恩吧！总是要对你养育长大，已经满头白发，浑身是病的长辈有些感恩之心吧！总是要对教育你的小学老师有些感恩之心吧！因为他们对你几乎没有要求，只有奉献。如果说要求，也是希望你能够成长得更加健康，更加快乐。 一个人不懂得感恩，遇到再好的事情，他都会怨声再道。一个人假设懂得感恩，遇到再糟糕的事情，他都会找到解决的路径。案例：李献英的感恩之心完美的世界原自完美的内心，潜藏在你心中的人生观

14、在不知不觉中影响并规划了你的人生，然后你就把他看成命。有人希望用坚强的意志改变自己的命运，是的，意志力可以带来短暂的改变，比方减肥，但这样做却经常产生内在的反弹力，因为这并没有从根本上解决问题，这不是自然而然的改变，所以最终会放弃或复原，只有改变自己的思维方式，也就是改变自己看待这个世界的方式，才能持久而自然的改变。 第三章：与其抱怨不如努力成功的人之所以成功，因为一直在努力，失败的人之所以失败，因为一直在抱怨，开心让人聪明抱怨让人变蠢。我们不能改变天气，但我们可以换衣服;我们不能改变下雨，但我们可以打伞;我们不能改变大环境，但我们可以改变小环境。我们不能改变别人，但可以改变自己。 第一类：

15、思维决定人的命运思维决定人的行动，行动决定人的习惯，习惯决定人的性格，性格决定人的命运。也就是说命运完全是由一个人的心理状态决定的。人生中的许多困难、忧虑和恐惧，都不可怕，只要改变你的想法，就能改变你的生活。一个总是谈论自己不幸的人，一个总是谈论自己错过火车的人，一个总是认为自己在价格最高时买进、在价格最低时卖出的人，最容易朝着失败的方向前进。因为他满脑子以及嘴边谈论的，都与失败有关。但如果他学会转变自己的思想，他的生活也就随之产生巨大的转变。有一句话是你一定要学会的，那就是：“能给自己带来平静、快乐的，除了你自己，还是你自己。如果你做不到，那你就该多学习一下了。稍微改变一下自己的想法，可能就

16、会有惊喜的发现。我们改变不了事情就改变对这个事的态度。有些人不改变，并不是因为不想改变，而是不了解为什么要改变，不知道变与不变之间有什么差距；也有些人想要改变，却不知道应该从何做起；还有些人是因为害怕改变引起失败，所以安于现状、不去改变。案例:观音的故事 对于每个人来说，能够让他作出改变的，只有他自己。逃避责任，是一种让人变得无用的习惯逃避责任，是不少人的一种习性，一种让人变得没有价值的习惯。不用承当责任，却能轻轻松松地领取薪水，而且薪水还很多，这是多么快意的事情啊！但是，这样的“好事情绝对不可能长久，不愿意承当责任的人，早晚要被扫地出门，即使侥幸没有被赶走，也会因为长期不承当责任、长期得不到

17、锻炼而能力退化，进而被淘汰。 第二类： 问题是翻开时机之门的钥匙人们都青睐于各种时机，升职的时机、发财的时机等。可是，时机在哪里？其实，大量的时机都来自于人们遇到的问题。甚至可以说，没有问题，就没有时机！很多人在抱怨自己的时机太少，甚至抱怨别人不给他时机。实际上，他应该多问问：你去创造时机了吗？如果一遇到问题就躲开，时机当然就不会属于你。案例：黑色电风扇 第三类： 把问题变成时机，才能从优秀变为卓越工作中，只有那些有心人才会发现问题。如果一个人从来不觉得工作中有什么问题，那一定不是因为他的能力已到达某种水平，而是因为它缺乏自动自发的工作态度。于是，就有很多员工遇事推诿、逃避责任，不求有功、但求

18、无过。在他们的眼里，只有能保住饭碗就行了，从不考虑过多。即使有什么问题，那也是老板的事，而与自己无关。这样的员工，终究要被淘汰，就是不被淘汰，也注定碌碌无为。案例：偷懒的机灵鬼老板经常对他的员工说：我这个人最不怕员工上班的时候偷懒、耍滑和玩游戏。当然，这样的人肯定给公司带来不好的影响，降低了公司效率，但是，损失的是什么？是再也不会回来青春。也就是公司用一月几千元的代价买一个人一个月的青春。到底谁的损失更大呢？不用真诚的态度对待工作，因此不能有更好的未来，损失最大的一定是自己！如果一个人不想活得稀里糊涂，浑浑噩噩的，不仅要知道自己想做什么。更重要的是要知道如何踏踏实实地去努力。只有这样才能将命运

19、掌握在自己手中。 第四类：从小事做起，才能一步步走向成功不要只看到别人的辉煌和成果，还要看到成功者做了多少小事，有了多少脚踏实地的积累。 第四章：将命运掌握在自己手中人不可以被教，只能帮助他发现自己。胜利者并不意味着赢过别人或击败别人，而是一个老实可靠，值得信任，敢于负责，能够为自己的目标而不断努力的人。失败者，可能取得了不少成就，甚至战胜了别人，但却是一个对自己没有信心的人。一个成功者，有着各种各样的潜力，取得的成就只是潜力发挥的一种表达。愿意付出才是这些人的共同点。他们有着这样的特征： 有时需要积极进取，有时需要稍敛锋芒。 有时需要与众交融，有时需要默默寡居。 有时需要争斗，有时需要互爱。

20、 有时需要工作，有时需要游戏。 有时需要哭泣，有时需要朗笑。 有时需要抗衡，有时需要退缩。 有时需要发言，有时需要沉默。 有时需要把握良机，有时需要屏息等候！ 第一类：无路可走的人总是那些不下功夫找路的人确实，现实有其残酷的一面，不少人抱怨自己的命很苦。不少成功者也这样说：“成功确实不易。我们应该把命运看成一个主观词，一个给你带来机遇的词，而不是一个客观词。命运并不像路边的坚硬石头一样不能改变。所以，无路可走的人并不是因为他的命不好，而是不肯下功夫找路，是不肯相信命运具有主观性。你如果真的相信命运是个主观词，那就好好地对待这个世界，远离抱怨，努力奋斗。奋斗就是用一生的努力去争取，不管别人给你怎

21、么说，如何给你算，记住，命运掌握在自己手里，而不是在别人嘴里，这就是命运。古往今来，凡成大业者，奋斗的意义在于用其一生的努力去争取。把命运掌握在自己手中，艰难前行的人生途中，就会充满希望和成功，请相信天助自助者。有一位老板，对他的员工讲，你们的工资不是我发的，是你们自己挣的，提前发给你的工资，那只是定金，如果你努力，就能挣到你的工资甚至其他收入，如果你不去努力，总是希望天上掉下个馅饼，肯定是会失败的。 第二类：永不言弃失败只有一种，那就是半途而废如果你真的下决心做一件事，上天会被感动，全世界都会给予你帮助。一个人的成功不仅取决于他的智慧，更重要的是毅力。失败只有一种，那就是半途而废。2007年

22、电视剧?士兵突击?受到追捧，不是偶像使然，而是一个长得不是很让人恭维的“傻根许三多。资质较差的许三多靠自己的不懈努力获得了精彩的成功，其原因没有其他，那就是坚持，永不言弃！有人评价：在急功近利而不折手段的世界中，许三多以他的成功历程给利令智昏的人们以响亮的耳光，唤醒和感召他们能够重新找回理性，回归人性，守住做人的底线，不再失去、无助、迷茫和彷徨。现实生活中的“许三多王宝强与戏中的“许三多也有类似之处，那就是坚持，哪怕只有一件小事。作为一个农村的、没有受过专业训练的群众演员，王宝强第一次上戏，就一句台词，在画面上出现仅几秒钟，饰演一个在别人看来微缺乏道的士兵。但是，他仍然认真的演好那个动作，说好

23、那句台词如果当时意气用事，不愿意受此委屈演小角色，王宝强哪里会有今天？网球天王费德勒在2021年6月终于获得了盼望多年的法网冠军，从而成就了职业生涯中大满贯过的所有著名公开赛的冠军。当人们看到他获得后跪在球场上痛哭的时候，眼泪也跟着流了出来，因为观众知道，费德勒多少次在最终的决赛中输给纳达尔，与这个冠军奖杯无缘。费德勒的压力可想而知。但是，2021年6月，他用自己完美的表现，让人们知道了什么才是成功者的表现。对于成功者而言，失败只有一种，那就是半途而废！ 工作太累，工资太少，很多人都在抱怨自己的工作，总想找一份钱多事少离家近的工作，眼睛总是盯着别人的工作，觉得别人的工作总是轻松、高薪、体面，工作稍有不如意，就不停的抱怨。可是，抱怨能解决问题吗？抱怨能使你摆脱现状吗？抱怨能使你的工作越来越好吗？世界上没有十全十美的工作，与其抱怨，不如改变心态，命运不会因为抱怨而改变，要想改变自己的命运，首先就是努力工作，不要抱怨。只有不抱怨工作的人，才是最快乐的人；只有不抱怨工作的员工，才是最优秀的员工。不抱恕工作的三类人,希望成为优秀员工的人,希望实现个人价值的人,希望快乐工作.享受生活的人.