心理健康教育心得体会优秀8篇_1.docx
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1、心理健康教育心得体会优秀8篇篇一:心理健康教化心得体会 篇一最近我有幸参与了中小学心理健康老师培训,经过培训,我领会了心理询问的魅力,更意识到学校开展心理健康教化的重要性。在这两天的培训中,老师们通过个案、小故事等从理论讲到实践,讲解并描述了心理健康教化的重要及在学校如何开展、实施。其中薛老师的个案让我深受触动。这是一位美丽的中学女孩,女孩很内向,不与人沟通,课堂上也不回答问题。后来妈妈和女孩一起来找薛老师,据薛老师说,女孩第一次来几乎不说话,都是妈妈在讲解并描述:在女孩8岁的时候,爸爸出车祸突然离开了这个家,那段时间全部人都忽视了女孩的感受,没有人关注这个女孩。事情过后,女孩变得没有以前那样
2、开朗、爱笑、爱说话了。就这样度过了小学、初中,直到中学女孩发展到不能参与集体活动,不能住宿舍,这才引起了关注。双方建立询问关系后,薛老师让女孩做了几次箱庭,女孩在不断的叙述中自我疗愈,渐渐走出了童年的阴影。这是一次胜利的个案,我们应当庆幸女孩的状况发觉刚好。由此可见,学校的心理健康教化更不容忽视。心理询问师常常说这样一句话:一切问题的根源都来自童年。请大家都来关注心理健康教化吧!让我们更多的了解学生的心理发展特点,更好的维护学生的心理健康,让他们能健康、欢乐的成长!篇二:心理健康教化心得体会 篇二以心理健康教化为切入点促进班级管理工作上水平。我校全体班主任倾听观摩了李晓军老师组织的初三一班心里
3、健康教化主题班会,期间李老师引导全班同学分组进行了合作沟通和激烈的争论,同学们各抒己见,提出了很多关于心理健康方面的建议和看法,最终李老师做了简要的小结,为本节主题班会画上了圆满的句号。听完本节班会课,本人感受颇深,下面我从学生心理健康教化这一角度入手,谈谈自己对班级管理工作的几个粗浅相识。一、关注自身的心理健康,提高自身心理健康修养,让健康的心理成为班级管理工作的基石。老师职业是一个比较特别的职业。老师的心理健康水平,干脆影响学生的心理健康。老师的乐观、豁达、宽容、富有怜悯心等心情特征对学生的影响极大。老师心理健康,可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头,使孤僻多疑的孩子绽开笑脸,使急躁易怒的孩子
4、拥有平和的心态相反,老师遇事急躁,学生心情就不稳定。老师心里不健康,会把不良心情带到教室,甚至实行不正值的方式惩处学生。鉴于此,关注自身的心理健康成为我今年做好班级工作的起点,首先,不断要求自己学会解除或缓解高压心态,不再主要以学生分数论成败;其次,努力培育自己高尚的爱生情怀,时刻提示自己要公允、公正地面对全体学生,敬重学生的人格;第三,学习先进的教化艺术,驾驭先进的适合当代学生特点的教化方法;第四,学会把办公室当作“老师心理健康成长的工作坊”,常常把遇到的难以解决的问题与其他同事探讨。一系列心理健康学问的积累使自己的心里有了与以往不同的管理工作的理念和方法,我适时地运用这些理念和方法在班级工
5、作中取的了事半功倍的成效。二、将学生心理负担降到最低很明显,民主型的老师比较顺应学生的心理,有利于学生情感与特性的发展。因此,我们应当主动创建一种民主氛围,让学生释放“能量”。这“能量”,不管是建议还是看法,是牢骚还是委屈,不断地宣泄,对于化解冲突、保持心态平衡,有着不行低估的作用。可以建立申诉制度,让学生干脆在大家面前倾诉心声,每日下午的值日班长汇报会,都有一些学生在为自己当天的行为申诉,有的合理,值日班长就免去给他的扣分,有的不合理,大家就举手表示看法,根据少数听从多数的原则来定论;有一些学生感到委屈时,可以在放学时和他们刚好沟通。沟通后,学生都能较好的相识到问题的不足,刚好去帮助;为了加
6、深学生对此问题的相识,同时强化学生的集体意识,我给学生又介绍了一首诗:搀扶你的脚陷进泥淖,搀你一把就会走上来;我的身体失去平衡,扶我一把就会站稳。生活中,你我须要搀扶!/搀扶,一种心灵的抚慰,一种友情的闪耀,有时就这么平易的举动,就能帮你摆脱逆境的苦恼,能为我绽开信念的花蕾。无需躲避直率的目光,这是发自心灵的呼喊。搀扶的力气在你我之间架起了桥梁,还惧怕什么山川沟壑?来,伸出你的手吧,伸出我的手吧,让我们专心紧紧相握,共同搀扶着跋涉人生。心与心的沟通,让学生更体会到了自己与集体的不行分割性,也加深了学生对“班荣我荣,我耻班耻”的相识。总之,在班级管理中,充分借助心理健康教化的原理和一些案例运用到
7、实际工作中,给我带来了许多便利,也进一步推动了班级良好的班风、学风的形成与发展。篇三:心理健康教化心得感悟 篇三“蹇蹇三事,师师百僚”,人的一生,多遇良师是何其有幸的事情。20_年9月26日和27日,我有幸参与了郑州高校教化学院心理健康教化培训班,经过两天的培训,我汲取了许多新的心理健康理论,增长了许多心理辅导学问。感受名师的风采,倾听教授的真言,我感悟良多。26日,为我们授课的是郑州高校心理学系心理学教授葛操,他是心理学博士,20_年劳动部首批国家心理询问师培训师,河南省人力资源与社会保障厅心理询问师考试鉴定专家。葛操教授首先给我们共享了对心理健康教化和心理询问的几点思索,接着给我们讲解了“
8、倾听技术”、“共情”、“EFT”心情释放技术等学问点。葛操教授的授课给我印象深刻的有两点,一是在讲授倾听技术时,我不禁想到了李镇西老师的“倾听是心灵的水珠,能折射出纯净而热忱的光线”那句名言,此刻我深深的明白了:倾听是一种自我修养,倾听是一种爱的教化手段,倾听是一种设身处地的共情方式。二是心理学中的“EFT”心情释放技术本是让学生觉得生冷酸涩的理论,但葛教授深化浅出的讲解、栩栩如生的现场互动却使得这次授课浅显易学,让大家感觉是很好用的一种放松方式,让人倍感愉悦。在今后的工作中、生活中,我们要学会倾听,驾驭倾听技巧,设身处地的体验他人内心情感,与之共情,“陪着他”,“理解他”,“暖和他”,而不能
9、凭借自己的学问和阅历去简洁的理解事情,用所谓的标贴去影响他人、变更他人,这样只会适得其反。27日,为我们授课的是郑州高校教化学院的杨敏齐副教授和许慧教授,杨敏齐副教授给我们讲解的课题是认知疗法在中小学生心理健康问题中的运用,许慧教授给我们共享了主动心理学和发展心理学的主要内容。杨教授给我们分析了认知治疗的理论依据,让我们对“抑郁症”、“焦虑障碍”、“惊恐障碍”、“社交障碍”等原来不太熟识的名词有了肯定的相识。给我印象最深的应当是许慧教授传递给我们的赏识教化,这让我第一次听到“习得性赞许”理论,该理论暖和而又深刻,让我明白了“爱系心田,须口言明。”许慧教授的一言一行都在生动诠释着“腹有诗书气自华
10、”,参训老师在润物细无声的氛围里感受到了心理学的魅力和力气。这次心理健康教化培训虽说只有短短的两天,但各位教授共享给我们的心理健康学学问,各位教授的名师风采都给我们留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我将不断践行心理健康理论,用赏识教化去关爱学生,用“共情”方式静心倾听学生的心声,用“EFT心情释放技术”去指导学生减压,用主动心理学去贯穿教学,让学生在心理健康、身体健康、精神健康的环境中强壮成长。篇四:关于心理健康教化心得体会 篇四有幸参与了经开区中小学心理健康教化优质课评比观摩活动,对我来说,这是第一次近距离接触心理健康课,对我今后的工作有很大的帮助。使我懂得心理健康教化要面对全体学生,
11、培育学生良好的心理素养,现今社会不仅要求我们具有健康的身体,而且要求我们有健康的心理状态和良好的社会适应实力。经过这次学习,我的收获很大。一、良好的导入是打快乐理健康课的大门导入要有三个作用:1.要切题。俗话说,适合的才是的,一个导入就算特别吸引人,特别能调动课堂气氛,假如没有切题,一切都等于零。比如,主任提到刘老师讲的我是网络小主子的导入虽然带动了学生的气氛,但这首健康歌与本课并没有干脆的联系,所以并不算太胜利。2.要打开老师与学生的隔阂。作为一名心理健康老师,其主要意义就是在于打开学生的心扉,帮助学生解决其心理问题。所以,在课堂的起先就应当打消学生的顾虑,消退学生与老师的隔阂,让学生对老师
12、产生信任,情愿“听其言”。3.要为下文做好铺垫。再好的导入也只是为了“抛砖引玉”,为了这节课打下基础,做好铺垫。让学生顺其自然进入这节课,而不是“生硬”的把学生拉进这节课。二、课堂目标是检验一节心理健康课是否胜利的重要标准。一个评委老师说:“检验一节课是否胜利,要看这节课的目标设置的是否合理和这个目标是否完成或其完成程度”。比如:牛老师讲的我的心情我做主,其目标就是学生了解人的心情种类及如何处理不良心情。在这节课中,牛老师让学生通过情景剧的方式体验心情带来的感受及思索该如何处理这种心情。完成的特殊好,值得我好好学习。三、课堂问题要“精而少”,富有启发性。老师是课堂的“引导者”,学生是课堂的“主
13、体”。老师不能将学问灌输给学生,而是要很好的引导,在这其中,问题的提出就尤为关键。问题不能模糊,表述要肯定清晰,肯定要用学生理解的话语表述。同时,问题不易过多,假如一下子提出几个问题,学生不知道思索哪一个,反而事倍功半。以上,是我的体会,收获是巨大的,体会可能肤浅。始终牢记心理健康是身体健康的前提,重视学生的心理,正视我自己是的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能帮助学生。关于阳光成长从心起先心理健康教化心得体会在科学技术飞速提高,学问的今日,人类也随之进入了心情负重的年头。高校生作为现代社会的组成部分,对社会心理这块时代的“晴雨表”自然就非常敏感。可是,高校生作为一个特别的社会群体
14、,本身存在着很多特别的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题,对专业的选择与学习的适应问题,幻想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的冲突问题以及对将来职业的选择问题等等。种种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业胜利、生活快乐的基础。所以,在高校学校开展心理健康教化是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,刚好为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。那么作为一个非专业人员,我们如何来确定自我或者是四周人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:其一,心理与社会环境是否趋于一样。其二,心理与行为行动是否趋于一样。其三、人的
15、心情在一个阶段内是否稳定。假如一个人出现了与以上违反较大的心情,那么他就可能存在必需的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或稍微的心理失调,出此刻当代高校生身上大多数是因心身疲乏、惊慌担心、心理冲突冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的冲突等出现,时间短、程度较稍微,随情境的变更而消逝或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异样、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上
16、的心情状态,明显不利于高校生的发展,所以高校生有必要学会自我心理调整,做到心理健康。我们能够从一下几个方面入手:1、坚持深厚的学习爱好和求知欲望。学习是高校生的主要任务,有了学习爱好就能够自觉地跃入浩瀚的学问海洋里邀游,舍命地吸取新学问,发展多方面的本领,以提高自身素养,更好地适应社会发展的须要。2、坚持乐观的心情和良好的心境,高校生应坚持进取乐观的心情、开心开朗的心境,对将来充溢信念和期望,当遇到哀痛和忧愁的事情要学会自我调整,适度地表达和限制心情,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。3、主动与学校的心理询问师沟通。学校心理询问是增进学生心理健康、优化心理素养的重要途径,也是心理素养教化的重
17、要组成部分。随着时间的推移,心理询问被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学起先设置心理询问机构。心理询问能够指导学生减轻内心冲突和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮忙学生正确相识自我、把握自我,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应当刚好主动的与心理询问师进行沟通。优良的心理素养在青年学生全面素养的提中学起着举足轻重的作用,全面提高自我的身心素养,才能迎合二十一世纪这个竞争激烈的世界,才能在其中搏击翱翔,走向成熟,迎接挑战。关于阳光成长从心起先心理健康教化心得体会健康的心理是一个人全面发展必需具备的条件和基础,优良的心理素养在高校全面素养的提中学起着举足轻重的
18、作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作为高校生,首先应当具备这种优良健康的心理素养。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是高校生成才的基础,心理健康能够促进高校生全面发展健康的心理品质是高校生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分相识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态干脆影响和制约着全面发
19、展的实现。心理健康能够使高校生克服依靠心理增加独立性。高校生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告辞了中学时代、跨入了高校,进入了一个全新的生活天地。高校生必需从靠父母转向靠自我。上高校前,在他们想象中的高校如同天堂一般,浪漫奇妙,奇妙无比。上高校后,惊慌的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。所以,高校生必需注意心理健康,尽快克服依靠性,增加独立性,进取主动适应高校生活,度过充溢而有意义的高校生活。心理健康是高校生取得事业胜利的坚实心理基础。目前我国高校毕业生的安排工作已发生了很大改变,高校生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必定会使高校生心理上产生困惑和担心定感。心理健康
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