21年体育职业技能鉴定每日一练5卷.docx

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1、21年体育职业技能鉴定每日一练5卷21年体育职业技能鉴定每日一练5卷 第1卷 良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效的工作，同时也能保证机体工作后快速消除疲劳和有效地恢复机能此题为判断题(对，错)。正确答案： 上肢带关节是由胸锁关节和肩锁关节组成此题为判断题(对，错)。正确答案： 瑜伽站姿主要分为?A.钻石式、前屈式、顶峰式B.山式、蹲伏式、弯腰伸展式C.侧面弯腰伸展式、战士第一式D.战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式正确答案：BCD 血压体位反射主要测定的是()A.心血管系统调节机能B.基础心率C.血红蛋白D.血尿素正确答案：A 糖尿病病人训练应注意事项？正确答案：1注意

2、并发症，留意任何症状2避免血糖不稳定时运动 3准备随身小食品4运动前进应食低血糖值食品挫伤是因为在剧烈、紧张运动时,或受到突然强烈撞击,造成肌肉撕裂。 ( )此题为判断题(对，错)。参考答案： 胸椎多少块：A.10B.11C.12D.13正确答案：C21年体育职业技能鉴定每日一练5卷 第2卷 游泳竞赛的组织机构包括哪些部分？正确答案：在比赛之前，首先应由主办单位或承办单位的有关领导、部门成立比赛的最高领导机构组织委员会(简称组委会) ，负责比赛的组织领导工作。在组委会的领导下，再根据比赛的等级和规模设立一些机构，例如竞赛组、宣传组、场地器材组、保卫组、仲裁委员会等。基层的小规模比赛的组织机构比

3、较精简，但分工一定要明确，以保证比赛的顺利进行。 体重较大，膝关节有伤的练习者选择()为最佳有氧运动器械，进行有氧训练()A.跑步机B.椭圆仪C.台阶器D.固定自行车正确答案：D 所谓的“百刃之君”是指（）A.刀术B.枪术C.剑术D.扑刀正确答案：C 竞赛场地的地面空间高度不少于( )A.7米B.8米C.9米D.10米正确答案：B 占全身肌肉重量最大的是()A.上肢肌B.下肢肌C.胸肌D.背肌正确答案：B 在以下瑜伽体位中，能很好加强腿部力量的有A.蹲式B.战士式C.肩立式D.眼镜蛇式正确答案：AB 锁骨属于什么骨A.中轴骨B.躯干骨C.四肢骨D.椎骨正确答案：C21年体育职业技能鉴定每日一练

4、5卷 第3卷 长拳是查拳、象形拳、炮拳、洪拳、花拳等拳术的总称。此题为判断题(对，错)。正确答案： 体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（）此题为判断题(对，错)。正确答案： “级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）此题为判断题(对，错)。正确答案： 发球时，当发球裁判宣报“违例”后，裁判员应宣报()，以确认这一裁决A.A.违例B.B.比分C.C.换发球D.D.发球违例正确答案：D溯溪是一种登山的一种方式, 所以登山装备必不可少。( )此题为判断题(对，错)。参考答案： 当队员进攻出手投篮后，球碰触到篮板的哪一部份，则宣判出界违例：()A.篮板上方B.篮板下方C.篮板左右边D

5、.篮板后方及其障碍物正确答案：D 羽毛球的网中间高1.6米此题为判断题(对，错)。正确答案：21年体育职业技能鉴定每日一练5卷 第4卷 乙2对甲1侵人犯规,是乙队该节第5次犯规，怎么办?( )A.两次罚球B.甲队在边线掷界外球C.1+1罚球D.两次罚球和掷界外球正确答案：A 规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。A.不计B.要计C.可以商量正确答案：A 羽毛球一局比赛结束，需要不超过120秒的间歇，每局比赛到11分时，有不超过60秒的间歇。此题为判断题(对，错)。正确答案： 根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步。此题为判断题(对，错)。正确答案

6、： 在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全A.后踢B.前踢C.横踢正确答案：A比赛时换人无需经过裁判员,只要遵照什么规则,在规定的换人区内进行即可。()A.先上后下B.同时上下C.先下后上参考答案：C 足球运动的训练原则是什么?正确答案：科学的系统训练是足球训练原则。21年体育职业技能鉴定每日一练5卷 第5卷对溺水死亡者,判断心率停止的诊断依据是脉搏消失。( )此题为判断题(对，错)。参考答案：漂流时,你如果用力划一侧的浆,筏子就会向你划的这一侧转动。 ( )此题为判断题(对，错)。参考答案： 身体腓肠肌的功能是()A.膝关节伸B.膝关节屈C.踝关节伸D.踝关节背屈正确答案：B 垂直于矢状面的是()A.矢状轴B.额状轴C.垂直轴D.水平轴正确答案：B变化练习法中较难适应的是运动器城、运动负荷、动作要素及附加条件的变化()此题为判断题(对，错)。答案：对国外专家在研究大学体育课程中,发现哈达瑜伽对降低焦虑和压力的效果最显著,而且在情绪增进上也有正面效果。()此题为判断题(对，错)。参考答案：正确以下属了身体机能测量与评价指标的是()A.身高B.体重C.胸围D.肺活量答案：D