关于《被讨厌的勇气》读后感精选范文3篇.docx

《关于《被讨厌的勇气》读后感精选范文3篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于《被讨厌的勇气》读后感精选范文3篇.docx（7页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、关于被讨厌的勇气读后感精选范文3篇 在我们的日常生活中，读后感的运用范围很广，只要我们把文章真正理解，才能写出一篇优秀的读后感，读完被厌烦的志气，你有什么感受呢？以下是我和大家共享的关于被厌烦的志气读后感精选范文3篇，以供参考，希望对您有帮助。 被厌烦的志气读后感1 “生活给了我们各种束缚，表面上看起来，这些束缚是时间的、金钱的、人际关系的，但事实上，这些束缚是心灵的”。感谢本书，让我获得了解脱和治愈自己的方法。 本书基于阿德勒的理论体系，帮我摆脱的第一个束缚是来自过去。当哲人安静地说出“确定我们自身的不是过去的经验，而是我们自己给予经验的意义”时，我的思绪有瞬间的凝固，然后瞬间豁然开朗。是的

2、，是瞬间宽恕了某些人和事，瞬间释怀了那些不想再提及的曾经，瞬间觉得自己离华蜜很近，瞬间放下。 我认为我不是个执念很重的人，虽然“过去”直白的说是我的原生家庭在很长一段时间影响了我的选择我的推断，但当我最终有志气执起他的手，组建了自己的家庭，并感受到他带给我的平安感和华蜜时，其实我已经将所谓的过去深埋心底，虽然照旧不能释怀，但我试着遗忘既然我不能变更血亲的事实，那我只要做到为人子女的责任就好，一切都只是一种义务。 但不能否认的是，其实我还是有偏执的一面存在，虽然我对自己说我会遗忘，但每当亲人夸赞成年后的我对父母如何孝顺时，我却沉醉在每每父母那愧疚和愧疚的眼神中不能自拔，我一边鄙弃着自己的“恶毒”

3、心思，一边享受着那种“报复“的快感，痛并欢乐着 然而，我遇到了正面管教，继而相识了阿德勒，假如说正面管教让我不再纠结那些所谓的损害，让我理解那只是他们不懂爱我的方式，那么透过被厌烦的志气所呈现在我面前的阿德勒的心理学理论让我更加释然和解脱过去的好与不好已然成为过去，它已影响了我那么多年，为什么我还要让它接着？放下过往其实是放过自己，当我有志气走入婚姻并将我的女儿带到这个世界，那些过往早已不能左右我了，曾经的不释怀也不过就是一段不快乐的经验仅此而已。 其次个束缚来自人际关系。在没参与读书会之前我觉得在人际关系这个层面我没什么可纠结的，因为我狭义地定义了“人际关系”。感谢19班的Lisa，这个学理

4、科的女生以其思维和逻辑的缜密呈现给了我对“人际关系”更全面的认知，使得我更清楚地理顺了自己的问题。 她总结的人际关系包含三大冲突：比较、竞争及权力之争。从前，当我苦恼体重直线上升、考试考不好、与父母看法不一时，我不认为这些苦恼来源于人际关系，但现在当我细致且深化地探想这些苦恼问题的目的时：在意体重源于比较，考试是为了竞争，而执着于对错则是对权力的争夺，依据阿德勒心理学的说法，其根源只有一个那就是人际关系。简洁来说，就是为了要得到別人的认同。即，人的苦恼在于离不开群体，却不知道该如何合适的、把自己放置在群体中并让自己成为有贡献感的人。 接着，“课题分别”这个概念打开了一扇变更我命运的大门。原来我

5、的人生就只是我自己的人生，如何做、做的如何都是我自己的事；别人的人生从本质上来说，都是与我无关的人生，别人如何做、做的如何也与我无关。假如每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和苦恼。即，在“我”的课题中做好决策者和担当者，在“他人”的课题中做好旁观者或救济者，忘掉别人的标准，感受自己的华蜜，就已经足够圆满了。 第三个束缚来自将来。我常说“等我如何如何，我就如何如何”犹如我将我的人生界定成“始终在路上”。可其实，人生中只有现在是真正属于自己的，过去是无法变更的，将来是不行预知的，与其纠结过去或忧虑将来，不如在此时此刻仔细而谨慎的做好现在能做的事。就像书中所说：“人生就像是

6、在每一个瞬间不停旋转起舞的连续的刹那，只要跳着舞的此时此刻充溢就已经足够。” 曾公曾说：“将来不迎，当时不杂，过往不恋。”活好了当下，就活好了一生！ 被厌烦的志气读后感2 与大多数人一样，我总会在某些时刻不自觉的陷入自我厌恶与自我怀疑中，觉得自己在各个方面都不如别人；间或也会觉得生活中存在诸多无奈，若是能换一种活法是不是就会变得不一样了；又或者对于人生的意义越来越模糊 想要变更，却又无从下手，最终只能长叹一声：“我又能怎么样呢？“ 直到某一天我在书店里偶然发觉了这本书被厌烦的.志气，书中阿德勒阐述的对自我的解放、对华蜜的论述都让我有种耳目一新、醍醐灌顶之感，一如胡慎之在举荐序中所说：“这本书肯

7、定不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。“ 例如书中所说：“一切苦恼都来自人际关系。”无论是谁，无论你的年龄多大身处何种地位做着什么工作，困难的人际关系都是无法逃离的存在。而在人际关系中，我们绝大多数时候都在期盼着他人的表扬，胆怯他人的指责，胆怯被他人所厌烦或者胆怯在人际关系中受损害，从而不断的约束自己的言行举止去迎合他人价值观以及评判标准。因此，各种各样的苦恼就此衍生，乏累感也随之而来。 那么，我们该如何变更呢？ 书中大致给出了几个方向：其一、课题分别。我们首先须要弄清晰“这不是自己的课题”这一界限，丢开别人的课题是解开错综困难的人际关系之线的关键。其二、要有“摒弃现在的生活方式的决

8、心”，书上说：“重要的不是赐予了什么，而是如何去利用被赐予的东西。你之所以想要变成其他什么人，就是因为你只一昧关注着被赐予了什么。其实，你不应当这样。而是应当把留意力放在如何利用被赐予的东西这一点上。其三、要树立起向前迈进的志气。许多时候我们因为胆怯而止步不前，却不知这样的我们在他人眼里更显卑微，所以，何不大胆的向前迈进，成就一个更好、更自信的自己！ 关于人生的其他很多课题，书中都给出了独到的见解，在此我就不一一赘述，信任细细品阅后的你定能从中得到自己须要的问题答案。 被厌烦的志气读后感3 这本书的作者是岸见一郎（哲学家）、古贺史健（自由作家）。全书采纳对话体的形式，通过青年和哲人的论辩，对阿

9、德勒的思想绽开论述。阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为心理学的三大巨头 我觉得无论是哲学还是心理学，都是为活得更好而服务的。人们探讨这个或者阅读相关的书籍绝不是为了装使自己显得高深莫测，而是为了使人类或使自己活得更好、获得人生的华蜜。作者后记里也说了哲学用只有专家才能看懂的语言叙述，这原本就很惊奇 所以，这本书里没有太专业晦涩的词汇，每一句话都能看懂。但是，这并不意味着阿德勒的思想就那么简单被人接受。书中青年的困惑是我们大多数人的困惑，而哲人的说明完全是反常识的，可能是大多数人都没有触及过的思维，或者即使被告知了也不会接受的。 有时候我们被惯性束缚了，觉得无路可走了，不如换一个思维试试（反正都无路可

10、走了，换个方向又不会怎样）。比如我们惯于把现在的逆境归结于过去的缘由，而甘愿让自己困在原地不去变更，其实这只不过是缺乏变更的志气，是给自己的一个借口；比如我们人生的许多苦恼都自于人际关系，我们怕被别人厌烦、我们私自对别人进行干涉、我们时常和别人争斗，其实进行题分别、把他人当作伙伴能让我们的人生变得简洁、轻松；比如我们不断询问自己人生的意义是什么，人生的意义就是在他者贡献中获得价值感，而他者贡献又与他人无关，不须要别人付出对等的回报、不须要别人的评价；比如我们总是给自己设立很多目标、目光总是聚焦于未，其实我们应当关注于当下，仔细地过好现在的每时每刻，到某一个节点该的自然会，所谓你若盛开，清风自（体会一下与之不同的心境：在未设立一个目标，焦躁迫切得要实现这个目标，不仅忽视了当下的美妙，甚至当下的事情都没做好）。 读这本书的过程中，多次有醍醐灌顶的感觉。心中的很多困惑和苦恼也随之解开，读罢，感觉神清气爽了很多。当然，还要付诸实践，人生才算真正意义的解锁。