[十大最经典抗衰老中药]美容养颜抗衰老的中药.docx

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1、十大最经典抗衰老中药美容养颜抗衰老的中药 中医对抗苍老早有相识，黄帝内经中就有抗苍老的精辟论述：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。我国最早的药学专著神农本草经，收载365种药物，其中列为“上品”的有100多种。被列为上品的中药，为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期的实践，中医又不断发觉新的有抗苍老作用中药(本草书称为“轻身延年”)。这里，选取部分经中西医都证明有抗苍老作用的中药做简要介绍。 何首乌 宋代开宝本草称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代探讨发觉，何首乌能

2、够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有协助治疗作用。并可调整血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的实力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。 黄芪 中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李呆认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代探讨发觉，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞苍老的进程。 人参 神农本草经认为，人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目快乐益智。久服轻身延年”。现代探讨发觉，它还具有抗氧化、抗苍老、抗疲惫、保肝、调整心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。吉林中医探讨所霍玉书等用人参果皂甙

3、对50岁以上年龄的人进行抗苍老探讨，证明人参果皂甙有“返老还童”的功效。 三七 清代名医赵学敏在他所著的本草纲目拾遗中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最宝贵者”。现代探讨发觉，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相像之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。 刺五加 本草纲目称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代探讨发觉，刺五加有抗苍老、抗疲惫(其抗疲惫作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调、节神经系统。内分泌系统、心血

4、管系统功能，且有抗菌消炎和肯定的抗癌作用。 灵芝 神农本草经认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代探讨证明，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调整作用，具有免疫调整、清除自由基、平衡代谢等功能，干脆影响人体苍老进程。 枸杞子 神农本草经称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。本草汇言赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增加体质，延缓苍老之功效。 红景天 在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发觉的抗苍老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床探讨发觉，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲惫、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体苍老。 绞股蓝 绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发觉其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发觉，绞股蓝具有抗苍老、抗疲惫、抗癌、调整内分泌功能，能提高人体应变实力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解惊慌，冷静、镇痛。 蜂王浆 蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的养分成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增加组织再生实力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不行多得的抗苍老良药。