2022年情绪需要调节习题精选.docx
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1、2022年情绪需要调节 习题精选心情须要调整 习题精选1、多项选择题闻名教化家马卡连柯说:“不会抑制自己的人,就是一台被损坏了的机器。”这句话给我们的启示是 ( )A、任何人对任何事情都要保持克制的看法B、人的心情有主动心情与消极心情之分,心情须要调整C、学会用理智的力气限制自己的心情是特别必要的D、消极心情对人影响很大,因此须要学会自控分析解答这道题首先要弄清为什么心情须要调整,其次了解消极心情带来的危害,认清了这两点,正确答案就简单选出:A项的说法本身是错误的,B、C、D项符合题干的内容,故选之。答案 B C D2、材料分析题材料一:据报载:在日本的某些大公司,建有一个特别的房间,在这个房
2、间里,悬空吊着沙袋。假如有人对上司和同事不满,又不便说出时,可以到这个房间去把沙袋看作是“上司或同事”,进行“拳击熬炼”,直到心情安静下来为止。材料二:当家长或老师指责自己后,假如心里有气,我们可以设身处地地想一想,假如我是家长或老师应当怎么做呢?这样就往往能理解家长、老师对自己的看法,心情也就会渐渐安静下来。材料三:古代爱国诗人屈原,因主见变革遭到保守势力的反对,后来又被放逐。他内伤心苦万分,创作了长诗离骚,倾诉了诗人深厚的爱祖国爱人民的思想感情,为我们留下了珍贵的精神财宝。阅读上述材料,请分别说出材料一、二、三对我们的启示。解析三则材料都是告知我们调整心情的方法。从而启示我们,我们不能做心
3、情的奴隶,应当会用理智的力气限制自己的心情。回答时,应逐一阅读材料,运用所学的学问,比照材料,回答提出的问题。答案材料一说明,我们要学会合理疏泄心情,在适当的场合,用适当的方式,来排解不良心情。材料二告知我们要学会限制心情,奇妙科学地利专心理示意,对心情进行调整。材料三说明,我们要通过自我激励,把苦痛、苦恼、忧愁等不良心情转变为一种精神力气,把消极的心情转化为主动的行动。3、简答题小立最近由于沉迷于嬉戏机,以致作业迟交、不交,成果下降,父母知道后狠狠地教训了他,老师也对他进行了指责帮助,小立是一位自尊心较强的同学,一时间心情低落,针对他的状况,请你给他供应几条调整心情的方法,帮助他走出逆境?解题思路(1)从思想上给小立提出,因玩嬉戏机影响学习,父母、老师对他的指责是正确的,是对他的关切、帮助。(2)供应的方法可以是转移留意力,合理发泄心情的方法,调整心情走出逆境。
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