[严守有害饮酒的3道防线] 严守防线.docx

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1、严守有害饮酒的3道防线 严守防线 从1952年到1990年，中国的酒精消费量增加了20倍。如何在酒精毁掉我们的生活之前加以预防?加拿大闻名精神病学教授给我们提出了下列建议。 有害饮酒是一个普遍而且广泛的问题。想要胜利解决这个问题，必需有综合性的眼光，做好有害饮酒的预防。预防有害饮酒，得从个人、家庭、社会三个方面谈起。 每个人都能成为“星星之火” 许多人都觉得个人的力气特别渺小。其实，我们每个人完全可以通过自己的意志和行动，对“遏制有害饮酒”做出贡献。下面就是一个真实的例子。 加拿高校者斯图尔特霍斯特1986年在加拿大医学会杂志上发表了一篇文章吸烟行为中的社会生态学。文中，他举了这样一个例子。美

2、国亚利桑那州的贝蒂加纳丝曾经频繁坐飞机来回于菲尼克斯和纽约之间。当时，飞机上没有特地的无烟区座位。通过不懈的努力，1971年，加纳丝女士劝服三家航空公司为她供应了无烟区的座位。随后，大量乘客写信给航空公司，赞扬供应无烟区座位的举动。许多人在来信中建议其他航线也供应无烟区座位。 星星之火可以燎原。几年之内，大多数航空公司都起先供应无烟区座位。很快，在飞机上设置无烟区成为航空公司一项强制执行的规章制度。现在，这项制度被推广到了火车、汽车以及许多公共场所。 加纳丝女士的志气和行动干脆影响了今日公共场所的禁烟行动。这正是个人行动的力气。假如在遏制有害饮酒的过程中也有许多像加纳丝女士般有志气的个人出现，

3、就会极大地推动这项事业的发展。 杜绝有害饮酒的基础：家庭 作为社会的基础，家庭在预防有害饮酒方面发挥着重要作用。父母的行为干脆影响孩子将来对酒精的看法。而且，有探讨显示，母亲酗酒对孩子的影响好像比父亲更大。和男孩比起来，女孩更有可能仿照父母酗酒。 另一方面，1984年，学者杜波特RL在他的著作药物作用途径的疑难辨析中谈到，父亲酗酒，对男孩的影响比女孩大。父亲酗酒的男孩，更简单出现焦虑和心情障碍。假如母亲在怀孕期间酗酒，孩子很简单出现胎儿酒精综合征。对孩子的身体和精神发展造成永久性的损害。 特殊须要指出的是，酗酒家庭长大的女孩，成年后更简单嫁给酗酒的男人。那些来自酗酒家庭或者离异家庭的孩子，面对

4、酒精，反抗力会比一般人虚弱。 假如孩子能从家庭内部获得“酗酒有害”的教化，是一笔巨大的财宝。不幸的是，很多青少年却见证了父母或者亲戚的言行不一。对孩子来说，有酗酒的父母相伴，等于间接遭遇“酒精虐待”。酗酒家庭更简单出现离异和暴力损害。这种生活会给孩子造成极大的精神损害。惨痛的事实提示我们，在家庭中做好预防有害饮酒的教化是多么重要。 加拿大非医疗目的药物运用调查委员会在探讨大量文献和参考专家的探讨之后，将家庭分为高危家庭和低危家庭。高危家庭里的孩子成为有害饮酒者的机会更大。高危家庭和低危家庭的特点请见上图。 家庭环境是从内部限制人的本能和欲望的基石。假如家庭内部的限制没有在适当的时间建立起来，就

5、须要通过社会规章制度强制性地限制。 假如内部和外部的限制都没有建立起来，那么社会上允许滥用酒精的意识就会泛滥。这个时候，假如一个人很简单就能得到大量酒精，那么整个社会酒精成瘾的水平就会显著上升。 高危家庭 1父母对自己作为父母和婚姻伴侣的角色缺乏相识。 2父母对自己的价值观没有信念，或者不能坚决地将正确的价值观传递给孩子。 3在抚养孩子的过程中，要么过于溺爱，要么过于严厉。 4家庭成员不擅长表达情感。 5父母之间的关系不能给孩子以平安感和信任感。 6家长和孩子缺乏沟通。 7部分父母相当严峻地依靠于各种药物。 低危家庭 1拥有强大、暖和、完整的家庭生活模式。父母对孩子既有关爱，也有明确的约束。

6、2父母之间有融洽的关系，特别认同自己为人父母的角色。 3父母对如何抚养孩子特别有信念，也很清晰应当向孩子传递什么样的价值观。比如，宽容、敬重他人、自我限制。 4孩子知道父母期望什么，他们对自己的推断力特别有信念。 5孩子从家庭中获得了足够的指导和支持，所以他们不简单受到同伴的影响。也不依靠别人的支持和指导。 6父母对孩子，孩子对父母都很宽容。他们爱自己，也爱对方，相互之间不会有过高的期望。 预防有害饮酒，社会责任不行少 有害饮酒和许多社会问题有关。社会在预防有害饮酒的问题上担当着重要责任。所以“滥用酒精有害”的宣扬普及应当涉及社区、体育文化中心、学校、儿童行为指导服务机构、卫生保健行业、执法机

7、构等。健康的社区环境，比如那些能够供应多种文娱活动的社区环境，都有助于预防有害饮酒。 重视有害运用酒精的危急人群 一个人总是“烂醉如泥”，缘由可能很困难。除了遗传因素和生物因素之外，还有一些社会心理因素会让人产生酗酒的倾向。 1面临高压力的人群简单酗酒 那些饱受慢性难受困扰的人，还有一些心情不稳定，须要服药的人，都简单成为有害运用酒精的危急人群。 工作压力很大的人群，比如每天面对伤情、病痛的医务工作者，在面对无法应对的压力时，也可能会“借酒浇愁”。另外，因为斗争、社会不公允遭遇突然打击、物质损失或者情感缺失的弱势群体和个人也简单酗酒。 2面对多重社会压力的女性更简单酗酒 近些年来，西方国家有越

8、来越多的女性起先喝酒、抽烟。酗酒女性人数的增加让人特别震惊。 今日的女性须要同时担当妻子、母亲和职业女性几个角色。坦率地说，现在的社会还没有完全实现男女同等。女性仍旧在为争取社会各个阶层上的位置而奋斗。这就必定造成女性巨大的压力，出现过激行为。要留意的是，有一些女性简单承受更大的社会压力，更简单孤独。比如单亲母亲、离异的女性、孩子有残疾的母亲。 一些探讨显示，接受治疗的女性酗酒者更有可能出现抑郁心情。学者斯库科特和马克A在他们1995年的著作女性酒精依靠：真的很独特?里提到，家庭成员和挚友通常很难容忍一个女酒鬼。相反，他们对于男酒鬼的容忍程度会高一些。这一点在发展中国家尤为明显。 这会让女性倾

9、向于掩盖她们酗酒问题的严峻程度。她们中的许多人因此选择静默忍受抑郁心情的熬煎。 3晚景孤独的老年人更简单“醉” 另一个值得我们特殊关注的群体是老年人。以加拿大为例。19691973年，加拿大60岁以上女性因为有害饮酒造成的死亡率上升了5倍。 对于那些特别孤独的老年人来说，酒精往往能让他们遗忘生活中的残酷现实。在许多已经退休或者失去配偶、挚友，孩子都建立了独立家庭的老年人看来，酒精几乎是他们获得欢乐的唯一来源。 而且，老年人往往拒绝承认他们酗酒。他们胆怯一旦戒酒，又要重新面对孤独的生活。 4具有下列危急因素的青少年，更简单成为一个嗜酒者。 儿童期受到过关于酒精的不良教化。 同伴的影响，比如和行为

10、不端的人交往。 父母的身份模式。那些父母是酒鬼的孩子，比一般人更简单受到酒精的诱惑。 文化氛围和社交习惯激励饮酒。比如家庭聚会和社交聚会激励大量饮酒。 社会动机，比如，能不能便利买到酒。家庭、工作环境、学校以及社区环境中对大量饮酒的看法，广告宣扬传递出来的信息等。 家庭内部冲突不断，家庭内部成员缺乏沟通。 对父母和社会的价值观很反感。 个人对欢乐的期望，比如“希望感觉更好”。 感到孤独，与人群有疏离感。 觉得自己很失败，无望，特殊是在竞争压力特别大的社会。 找寻代表成人的仪式和成人表达方式的标记，比如“不敢大口喝酒的都不是真男人”。 学习成果差，社会适应实力差。 憧憬新颖的体验。 躲避现实。

11、缺少精神信仰和自信。 增加危急人群获得酒精的难度 目前，世界上许多国家都没有法律明确规定消费者买酒的最低年龄。中国是其中之一。因此，世界卫生组织建议，政府应当制定政策，对购买和消费酒精饮料设定适当的最低年龄。还应当实行其他政策，提高青少年购买、消费酒精饮料的门槛，使销售者和供应者担当责任。 另外，政府还应当实行政策削减并且消退非法生产、销售和分销酒精饮料的问题，监管或者限制非正规酒精的生产和销售。 本文精要： 有害饮酒的预防，必需从个人、家庭、社会三个方面做起。 具有酗酒“高危因素”的家庭，更有可能培育出酗酒的后代。 面临高压力的人群，面对多重社会压力的女性，晚景孤独的老人和具有一些危急因素的青少年，酒的几率比一般人高。 政府应当主动实行措施，增加危急人群获得酒精的难度。