快易网球教学法在普通高校女生网球选项课中的实验研究——原文.doc

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1、分类号： 学校代码： 密 级： 学 号：专业硕士学位论文快易网球教学法在普通高校女生网球选项课中的实验研究作者姓名 ： 高远学位类别：体育教学专业领域：体育教学导师姓名 ： 商伟教授 XXXX年XX月学位论文独创性声明本人承诺：所呈交的学位论文是本人在导师指导下所取得的研究成果。论文中除特别加以标注和致谢的地方外，不包含他人和其他机构已经撰写或发表过的研究成果，其他同志的研究成果对本人的启示和所提供的帮助，均已在论文中做了明确的声明并表示谢意。学位论文作者签名： 学位论文版权的使用授权书本学位论文作者完全了解辽宁师范大学有关保留、使用学位论文的规定，及学校有权保留并向国家有关部门或机构送交复印

2、件或磁盘，允许论文被查阅和借阅。本文授权辽宁师范大学，可以将学位论文的全部或部分内容编入有关数据库并进行检索，可以采用影印、缩印或扫描等复制手段保存、汇编学位论文，并且本人电子文档的内容和纸质论文的内容相一致。保密的学位论文在解密后使用本授权书。学位论文作者签名： 指导教师签名： 签名日期： 年 月 日本论文承接的资助 项目 ，（项目编号： ）的资助。 摘 要快易网球就是一个先进的网球教学理念，其指导思想是：快易网球、乐享运动，快易运动、乐享生活。它的教学核心为：因材施教、循序渐进、兴趣激发。当前我国很多网球培训机构以及青少年网球教学中，很多都应用了快易网球的教学理念。有些俱乐部还将其应用到教

3、授成人初学者的过程中，并且得到了相对较好的成果。它已经形成了一个独特的教学方式，并逐渐试着在高校网球教学中实践和应用。本文作者在辽宁师范大学女生网球课中进行了快易网球教学法的一些研究，来探讨这种教学方法对女大学生网球初学者这一特殊群体教学效果的作用和影响。本文采用文献资料法、问卷调查法、教学实验法、数理统计法以及逻辑分析法，对“快易网球”教学方式的引入进行研究。以辽宁师范大学2015级网球选项课的两个女生班为实验对象，实验组采用快易网球教学法十步教学法，对照组采用传统网球教学法，通过实验前后测试，在身体素质、情景兴趣、网球技能掌握三个方面进行测试；并将测试数据进行对比分析然后得出测试结果。通过

4、对比分析教学实验后测得的数据得出结论：在高校女生网球选项课中，快易网球教学法能够营造良好、积极的自主学习氛围，培养学生强烈的学习兴趣，建立学生之间良好的合作与竞争机制；快易网球教学法能极大地提高教学质量，缩短教学时间，能充分调动教师与学生、学生与学生之间的良好互动；通过教学实验，实验组的正、反手技术在应对隔网多球时明显优于对照组，并具有显著差异；实验组的网球技术在底线多回合对打的测试中明显优于对照组，并具有显著性差异；实验组在掌握网球技术动作的技术达标和动作评定两方面，与对照组相比有明显优势，具有显著性差异。 关键词：高校女生；快易网球；教学实验AbstractTennis play & st

5、ay an advanced concept of tennis teaching, its guiding ideology is: tennis play & stay , enjoy sports, easy movement, enjoy life. Its teaching core is: teaching, gradualism, interest excitation. At present, many tennis training institutions and youth tennis teaching in China have applied the teachin

6、g concept of tennis play & stay . Some clubs also use it to teach adult beginners, and get relatively good results. It has formed a unique teaching method and gradually tried to practice and apply it in college tennis teaching. In this paper, the author to the liaoning normal university, girls tenni

7、s lessons in tennis play & stay teaching research, to explore the teaching method of this special group of female college students tennis beginners teaching effect of the role and influence.This paper adopts the method of documentary, questionnaire, teaching experiment, mathematical statistics and l

8、ogic analysis to study the introduction of tennis play & stay teaching method. In liaoning normal university grade 2015 tennis lesson options of the two girls classes as experimental object, the experimental group used tennis play & stay ten step teaching, the control group with traditional tennis t

9、eaching, through the test before and after the experiment, the physical quality, situational interest, tennis skills to master three aspects to test; The test data are compared and analyzed and the test results are obtained.Based on the comparison and analysis of the data measured after the teaching

10、 experiment, the conclusion is drawn:In the girls tennis in higher education, tennis play & stay teaching method can create a good, positive autonomous learning atmosphere, training students strong study interest, establish good cooperation and competition between students;The tennis play & stay tea

11、ching method can greatly improve the teaching quality, shorten the teaching time, and fully mobilize the good interaction between teachers and students, students and students.Through the teaching experiment, the positive and backhand techniques of the experimental group were significantly better tha

12、n the control group in response to the multisphere of the internet, and had significant differences. The tennis technique of the experimental group was significantly better than the control group in the test of the baseline multi-turn, and had significant difference. The experimental group had obvio

13、us advantages in mastering the technical standard of tennis technique and the performance evaluation, and had significant difference compared with the control group.Key words: female college students; Tennis play & stay ; Teaching experiment目 录摘要1Abstract21引言56667777991010101113131314144实验结果20202020

14、212222222323245分析与讨论252526结论与建议292929参 考 文 献31附录A 网球选项课情景兴趣调查问卷33攻读硕士学位期间发表学术论文情况36致 谢371 引言 目前中国网球运动的发展还处于底子薄、普及较困难的状态。近年来，尽管女子选手李娜、郑洁等，都为中国网球取得了突破性的好成绩，后起之秀张帅、王蔷等也取得了一定的成绩。但我们可以看到，相比欧美网球运动发达的国家，我们的网球基础和普及还是很薄弱，因此中国网球要把基础打牢，大力普及群众性的网球运动，做到网球大众化，坚持走具有中国特色的网球之路，中国的网球运动才能取得更全面的发展和更优异的成绩，也必将迎来辉煌时代。目前，我

15、国网球主要在北京、上海、广东、湖北、内蒙等网球传统较好的城市发展较好，当前我国大部分城市网球运动发展的速度相对较慢，水平也比较差。但是制约网球运动发展的因素是有很多方面的。例如市场的管理、组织培训体系的建立、网球协会开展工作所面临的困难等因素。网球选项课已经在高校开展了很多年，为网球运动在我国的普及和发展起到了一定的促进作用，由于我国女子网球运动员在国际赛场不断取得优异的成绩和网球运动具有的时尚、高雅的独特魅力，使得普通高校大学生逐渐对网球运动产生了兴趣，从而选择网球选项课的大学生人数也越来越多。但是能真正能通过网球选项课熟练掌握网球基本技战术进行比赛对练的学生为数不多。由于网球运动自身的一些

16、特点，如球过重球速快、场地太大、网球技术动作较为复杂、由于网球运动技术的形成规律等客观因素决定了要想学习网球，就必须进行系统训练，而这种系统的训练则需要充分的时间来达成的。在高校网球选修课中，受到场地器材数量等多方面影响，教师通常会采用传统的教学方式进行网球教学，而这也和参与课程的学生基本上没有任何基础油管。多数网球课程在上课的初期都是十分机械的对一些动作进行模仿，或者是进行一些技术讲解。而作为初学网球的大学生来说，激发学生学习网球主动性探索思考网球技术和如何在场上来回对打击球更具有趣味性和积极性。这些方面影响着高校网球选项课的教学质量，也是高校网球选项课需要主动面对和积极改进的方面。随着全国

17、体育热潮的产生和各大体育类综艺节目的热播，女大学生在追求时尚和健康的同时，也希望通过选项课来学习和掌握一项运动技能，网球运动作为“绿茵芭蕾”，它正越来越多地吸引着女大学生的注意，并被选为其体育选项课程之一。但由于女生身体素质特点和网球运动的特点及对身体素质的要求比较，需要具备准确的判断力，敏捷的反应速度和移动速度，足够的力量和耐力，才能充分完成网球的技术动作。这使得许多女大学生初学时很难打准球，一个学期后还只能对墙练习，对打基本形成不了多回合，进而失去了对网球的学习兴趣。快易网球作为一种先进的，适合初学者的网球教学理念，适合利用小场地和轻网球来进行。这种训练的方式因为使用场地比较小，网球也比较

18、轻，会极大降低学生跑动的距离以及击球所需要的力度，有利于对球的控制，从而增加了回合的数量，学生兴趣也自然培养出来了。由于不过分强调技术动作和模仿练习，用简易化、软式化的教学步骤进行教学，所以激发了学生的积极性和主动性。从而提高女大学生网球选项课的教学质量。此课题的研究目的，通过在高校女生网球选项课中应用快易网球的理念和方法教学来解决现有网球教学中存在的问题，从而提高女大学生网球教学质量与效果、优化教学结构，使快易网球进一步在高校网球教学特别是女大学生网球教学中普及和发展。（1）理论意义现阶段，“快易网球”的教学方式被运用到我国各大网球培训俱乐部中。不仅仅在进行青少年网球培训的过程之中得到了良好

19、的应用，还同样在对成人初学者的训练中取得了良好的成果。它已经形成了一个独特的教学方式，并逐渐试着在高校网球教学中实践和应用。快易网球适合利用小场地和轻网球来进行。这种训练的方式因为使用场地比较小，网球也比较轻，会极大降低学生跑动的距离以及击球所需要的力度，有利于对球的控制，从而增加了回合的数量，提升受训者对网球的兴趣。由于不过分强调技术动作和模仿练习，用简易化、软式化的教学步骤进行教学，所以激发了学生的积极性和主动性。快易网球包含了网球初学者最为看中的两点，那就是入门快，学习简单。通过这种训练方式可以极为迅速的掌握网球运动技能，并且体验到网球所带来的乐趣。正时基于上述的原因，在高校女生网球选修

20、课中推广快易网球，可以提升学生的网球水平。（2）实践意义对快易网球教学法在普通高校女大学生网球选项课中的实验研究，探索快易网球教学法在普通高校女生网球选项课中的应用，从而解决场地器材设施不足、学生入门学习困难、课后参与程度低、选修课教学效果不好等问题。2文献综述在日本，明治维新初期就发明了一种新型的网球，这种网球就是“软式网球”。“软式网球”乍一看来和普通的网球十分类似，都是在标准的网球场地进行的。但是其使用的网球是没有毛毡，可以充气的，因此和传统的网球相比要轻得多。此外这种网球所使用的球拍也同样比较小。利用这种新式网球，日本网球的教学也有了全新的思路。经过不断改进与发展，当前软式网球虽然还没

21、有成为奥运会的正式比赛项目，但是却有了很大的发展。例如在1994年日本举办的亚运会上，这种网球就成为了正式的比赛项目。随着网坛出现“启蒙小，成长早”的大趋势下，70年代后期的瑞士，出现了“短式网球”，它克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一些弊端，适用于5岁以上的各个年龄儿童的生理、心理特点，再加上这种模式的网球所占用的面积相对较小，所使用的器材也比较简单，所以受到教练、家长以及学习网球的孩子们的欢迎，成为了网球儿童训练和正规训练之间的一个过渡。在1990年，国际草地网球协会正式认可这一项目，并且将其作为一个正式的运动项目来看待。1995年，国际网球协会正式对这种网球运动进行推广，现阶段其已经成

22、为儿童网球训练的必备方式。因为网球的起步相对比较早，因而其在欧美等发达国家拥有极高的地位。在这些国家，网球教育的事业也已经发展的比较成熟。我们可以对当前世界网坛选手进行分析，发现西班牙网球选手所占到的比例是最大的，而这和西班牙当地对网球的重视分不开。在很多国家，都有着职业化的网球俱乐部或者是网球学校，而这些俱乐部和学校都拥有十分健全的设施，师资力量雄厚，采用的培养模式也不断进行着革新。2007年，国际网球联合会（ITF）在突尼斯年度会员大会上携手中国在内的37个成员国最初提出了“快易”网球这一概念，其中文名称为“Tennis piay and stay”。并在教学方法上编著了书面教材，向全球推

23、广。2002年开始，由10个国家的高级教练员和科研人员组成以初学者兴趣为出发点，来研究如何使初学者更好地入门学习和掌握网球技术。其中借鉴了包括美国的quick start，英国involve9等在内的国际网球培训的理念和方法，是国际网球联合会对近20年网球教学方法经验的总结。它是区别于传统教学方法的一种新的教学理念，网球教学中的一次革命性的创造。它轻松易懂，简单易学，无需适应球性，直接进入学习状态。使初学者能够有效、快速、轻松的方法学习网球技术，无论少儿、青年、还是老人都能参与到快易网球中来，体会网球运动的魅力和乐趣。而且利用空间小、花费较低，目前已经遍及五大洲，备受众多网球爱好者的推崇和追捧

24、。2012年国际网球联合会又推出成人快易网球，使快易网球的培训更加全面。在国外一些学校，体育网球教学的发展是全方位、多样化的，其可以满足不同学生对网球教育的需求，并且为这些国家培养更多的网球人才。要求提升体育文化氛围，就必须能够对公正公平进行追求，而这种追求也可以帮助学习网球的学生能够更好的享受网球。在国外，网球教学比较有代表性的表现主要有以下几个国家：首先，美国网球教育培养了无数网球专业选手，而其最主要的教育理念就是对学生的教学采取放任自由的态度，并且利用这种方式提升学生学习的能力。在美国的网球教学之中，对学生兴趣的培养更为重视。老师不仅仅是简单的交给学生一些技术动作，而是努力激发学生的兴趣

25、。这种教学方式看起来比较随意，没有明显的规律或者是顺序，而这种方式主要是为了活跃课堂气氛，激发学生的好奇心。总体来说，美国的网球教学是以学生作为课堂的主体，让学生能够产生学习的兴趣，并且可以自主进行学习。俄罗斯网球教学的大纲提出，网球教学必须树立健康第一的指导思想，使得学生的体制得到较大提升，并且能够使得学生的身心获得全面的发展。俄罗斯的网球教学最重要的是对学生个体的强调，其主要是对学生的创造能力进行激发，并且帮助学生得到更多的运动技能。俄罗斯网球教学对个体的强调是十分着重的，这种教学方式可以发挥学生的主观能动性，帮助学生掌握运动和健身的方式，加强个性心理特征，提升学生的身体素质。在德国，网球

26、教学的主导思想是健康教学，而在该国，育人才是网球教学的最重要目的。德国的体育锻炼和网球项目联系可以很好的结合在一起，并且对学生进行健康教育，将健康教育和集体教育、环境教育以及运动教育结合在一起，让学生培养终身体育的精神。实际上，这四种教育模式之间是相互影响相辅相成的，可以使得学生会体育充满兴趣。特别是在体育游戏之中学习竞技战术，可以激发学生们合作的兴趣，形成终身体育的习惯。上个世纪八十年代，我国正式引入了软式网球，在第二年就成立了中国软式网球协会，并且决定每年举办一次全国锦标赛。在这之后，因为得到了体委等部门的大力支持，我国很多体育院校中，开始开设软式网球的课程。从1995年开始，又开设了全国

27、青少年软式网球锦标赛以及全国软式网球冠军赛。这一系列比赛为我国软式网球的发展提供了十分优良的条件。中国软式网球协会为了更好的发展软式网球运动水平，还特地和世界各国的运动员进行广泛交流，并且支配教练到日本进行培训，还聘请一些日本的专家来国内讲学和任教，这样一来很好的促进了软式网球教学的发展。伴随着李娜在国际网坛的优秀表现，我国普通民众对网球的关注度也有了极大的提升。随着网球学习的需要进一步增加，地方网球俱乐部、网球培训机构以及网球教练的数量也有了很大的提高。很多地方也成立了专门的网球学校，让更多的民众能够接触到网球，能够进行网球培训。这些网球学校填补了我国网球教学的空白，为我国输送了很多优秀运动

28、员。2008年，在中国网球“发展与推广论坛会上”，我国网球协会提出，要大力推广快易网球，并且结合我国的实际需求，提出了要发展快易网球这一中文品牌。这种网球模式可以有效适应当前人们快节奏的生活，让网球爱好者可以利用较短的空闲时间进行网球的训练。周峰、李明芝等人在论快易网球中对快易网球的基础理论进行研究，并且找到其最突出的特征以及当前存在的问题。他指出，虽然国外体育教学中，并没有正式引入这种网球的模式，然而在很多网球教学过程中，都隐含着这种思想。 周守友、何建伟在快易网球推广价值及其构建途径研究中利用各种研究方式，对网球人口数量急剧增加的情况进行报道。他们发现，虽然当前网球学习的人数不断增加，但是

29、网球初学者流失的现象依旧是十分严重的。作者以这一现象作为切入点，探究快易网球推广的价值，并且研究了构建快易网球的可持续发展途径，希望可以推动我国网球运动进一步发展下去。陈立在探究式教学模式在网球教学中的实验研究中对探究式教学模式进行分析和研究，并且利用该模式进行较为深入的探讨，发现网球教学之中使用这种探究模式可以改变学生学习交流的习惯，提升学生自主学习的能力，改善学习的效果。现阶段对高效网球教学模式的研究也相对较多。例如：高艳敏，杨文礼的差异教学法在高校网球教学中的实验研究，在文章中使用差异教学的方式，对高校网球课程进行教学实验。实验的结果证明了差异教学的方式可以提升网球专业学生的技术水平，并

30、且可以帮助网球学习者提升对网球的兴趣。这样一来就可以满足不同学生对网球教学的要求，提升大学生网球技术，提高网球教学的质量。 晏金梅在新课标下高校网球课程的教学改革与发展之中提出，体育教育的改革必须能够不断深入，而网球课程也必须能够不断的对教学内容进行改革，只有这样才能满足大学生对网球教育的需求，帮助大学生在最短的时间之中提升自己的网球水平。此外他还提出，高校网球教学必须能够尽快改善硬件条件，并且建立全新的网球理念。还有一部分学者对高效网球普修课开展的情况进行研究。例如：季敦山在我国高校网球运动现状调查与研究一文中指出：当前我国网球教学和训练方面都比较落后。尤其是场地建设方面，很难满足高校教学的

31、实际需求。在学科建设、狮子队伍等方面，和当前网球的发展相比也落后的多。教学理论方面的研究。王海明在高等院校网球教学质量综合评价体系的构建中，对高校网球教学评价体系进行理论研究，并且按照高校网球教学的实际情况确定了评价指标，为高校网球教师自评以及评价的权重进行评估，确定高校网络教学评价体系，提升教学的质量。邓群在普通高校网球选项可实施“双分”教学模式的理论与实践研究一文中指出：1、“双分”教学模式在普通高校网球选修课中的应用是十分可行并且富有成效的。这种教学的模式可以将教学的主导性以及学生学习的主体性结合在一起，教学的效果和普通模式相比要优良的多。2、“双分”教学的方式是一种面向全体学生进行的因

32、材施教的模式，这种模式基本上可以实现学生的整体发展。3、“双分”教学模式有利于发挥学生的主观能动性，提升课堂的质量。 李兴昌在快易网球在高校网球教学中的实验研究中提出，快易网球的教学理念强调的是学生的兴趣。利用这种教学方式可以帮助学生轻松掌握网球的基本技术，提升他们对网球的兴趣，并且可以帮助高校提升教学质量。 毛利在快易网球教学法在普通高校网球选修课中的应用研究中，对快易网球教学的理论、程序以及原则进行比较深入的研究，并且提出，这种教学的方式可以符合学生的学习规律以及其心理特点，极大提升学生学习兴趣，调动学生和老师之间的沟通，培养学生学习的能力。 丁举岩、蒋培峰在普通高校网球课堂中的快易教学法

33、研究中提出，在高校体育课程中，网球教学所受到的客观因素制约是十分多的。例如一次性上课的人数比较多，场地数量达不到要求等。这些因素就使得网球课程的教学质量达不到预期，也导致很多网球人口流失。因此在高校网球教学之中，教学方法的选择是十分重要的。 综上所述，国内对于网球教学方法的研究主要集中在理论层面上，尤其是对高校网球教学的启示方面，很少有人对快易网球教学进行研究。此外我国对特定人群的网球学习者的实践研究也十分短缺。2008年，在中国网球“发展与推广论坛会上”，我国网球协会提出，要大力推广快意网球，并且结合我国的实际需求，提出了要发展快易网球这一中文品牌。这主要是因为利用快易网球模式可以有效适应当

34、前人们快节奏的生活，让网球爱好者可以利用较短的空闲时间进行网球的训练。本课题将针对当前我国高校网球教学存在的问题进行研究，利用实践证明快易网球可以弥补传统网球教学方式的不足，提升我国网球教学的质量。所谓快易网球教学法是针对初学者的教学理念与方法体系，率先利用三种不同压力的减压网球，通过缩小网球场地规模、改进握拍方法作为辅助，能够让初学者轻松的将网球击打过网，并在实际的多回合对打中获得控球能力；减少了来球落点的覆盖范围，便于初学者轻松、自然地击打来球；保持身体的协调平衡，减少跑动的距离。根据十步骤教学法使网球零基础的学员能够快速的掌握击球技巧提高学习兴趣的网球教学方法。它的主要目的是：通过解决网

35、球人口尤其是网球初学者流失的问题，来增加网球人群的基数。它的指导思想为：快易网球、乐享运动、快易运动、乐享生活。它的教学核心为：因材施教、循序渐进、兴趣激发。表1快易网球的网球规格和场地学习阶段网球规格场地阶段一（红色球）阶段二（橙色球） 阶段三（绿色球）海绵球或低压球球速为标准球的25%低压球球速为标准球的50%低压球球速为标准球的75%长：11米宽：56米长：18米标准网球场地十步教学法步骤一：自我练习正拍颠球握拍手心向上，落地一次颠球一次，颠球时重心随球升降蹬伸，击球点在身体右前方。步骤二：反拍颠球握拍手心朝下，落地一次颠球一次，颠球时重心随球升降蹬伸，击球点在身体左前方。步骤三：和搭档

36、练习两学生相对站立，距离和区域看情况而定，正手练习再反手练习，球落入规定区域，强调击球向上，保持球在身体前方击打，同时加强正、反手握拍击球时对球落点的控制。步骤四：两学生相对站立，各自前方划定一个区域，距离看情况而定，双方依次用正拍颠球，球必须落入对方的区域内，练习形式开始由相互配合颠球向两人对打过度，体会向前上方击球推送的感觉。步骤五：照步骤四的方法，进行反拍颠球，强调击球点在身体侧前方，加强学生反手对打时对球的控制力，体会反手向前上方击球推送的感觉。步骤六：依照步骤四和步骤五的形式，学生前方各自的区域变为紧邻的两个区域，以右手为正手持拍手为例，球落右区域，用正手颠球，落左区域，用反手颠球。

37、两人的距离变远，需要更多的力量向前推送，同时还要控制球的落点、速度、高度。先用正手再用反手。步骤七：根据步骤六的方法进行练习，学生双方可以任意将球打入自己选择的区域，这样就将配合颠球过度到对打练习。教师需要提醒学生更多的移动和落点的选择。步骤八：同样按照步骤七随机的练习方式，并在中间用挡网或线、绳子隔开，使学生在心理上有了隔望运动的感觉，模拟了在网球场进行对打练习的情景。步骤九：与步骤八的方法相同，但采用标准的球网，人与球网的距离为两米，进行隔网对打，教师需要提醒学生加强跑动、控球等。步骤十：照步骤九，场地为一个完整的小场地，教师教下手发球，介绍上手发球，介绍网球的规则让学生进行简单的游戏和比

38、赛。3研究对象与方法以辽宁师范大学2015级公共体育网球选项课随机抽取的两个女生班作为研究对象，验证“快易网球教学法”在普通高校女生网球选项课中的应用效果。根据本论文研究的需要，阅读了运动训练学、体育教学论、现代教学论与体育教学、现代网球技术教学法、快易网球、国际网球联合会快易网球训练手册，通过快易网球主页、中国知网、万方等数据库辽宁师范大学图书馆和辽宁师范大学体育学院资料室查阅了与网球选项课教学方面有关的，以及近年以来的相关期刊论文、专著、优秀硕博论文、报刊杂志、重要学术会议报告等资料。并收集、整理与本课题相关的文献资料，为本课题的设计、教学实验及论文的撰写等方面提供了参考和借鉴。（1）问卷

39、的设计为了解快易网球教学法和传统教学法对学生兴趣的影响，参照张力为，毛志雄编制的体育科学常用心理量表评定手册中体育情景兴趣量表（PESIS）,设计了网球选项课情景兴趣调查问卷（见附表1）。问卷的问题包含了新颖性、挑战性、注意力、探究性、愉悦感、总体兴趣6个维度，每个维度设计了4个问题，共24个问题。每个问题随机排列在网球选修课情景兴趣调查问卷中。问卷的评分采用李克特（likert）点量表形式，每个问题的选项从“不赞同”、“不太赞同”、“一般”、“赞同”、“非常赞同”划分五个等级，依次评定1、2、3、4、5分，为了方便问卷后采集、整理6个维度的数据，设计了调查问卷评分说明（见附件2）。（2）问卷

40、的效度检验针对设计的问卷经过多次修改，为确保调查问卷的有效性，在发放调查问卷之前请有关体育教学的10位专家对问卷设计的内容与结构进行了效度检验。 结果显示所设计问卷的内容和结构具有较高的有效性。(见表3.2)表2 参与问卷评价专家效度检验结果（N=10）职称人数合理基本合理不合理教授3210副教授3210讲师4400合计10820百分比100%80%20%0%如表3.2所示：从体育教学方面10位专家的评价结果来看，所有专家对问卷的设计都给予了肯定，问卷中所设计的内容能够反映要调查的内容，证实了所设计调查问卷具有较高的效度。（3）问卷的信度检验本次调查使用问卷，是借鉴张力为、毛志雄编制的体育科学

41、常用心理学量表评定手册中锻炼态度量表和体育情景兴趣量表（PESIS）设计的，各维度的内部一致性克伦巴赫阿尔法系数均达到了0.8以上水平，说明量表具有较好的同质性系数。问卷本身设置四个问题，若有答卷者对相同维度的四个问题的选项课相差太多，例如出现三个“不赞同”和一个“赞同”这种极端的情况，即说明信度低，若选项差别不大，则说明信度高，可以采用。在对问卷数据的整理阶段，就将可疑的数据去掉，对最终的可信的数据进行分析。（4）问卷的发放和回收对参与本次研究的辽宁师范大学2个网球选项课的学生发放网球选项课情景兴趣调查问卷，关于发放问卷和回收的情况如下，问卷发放总数为52份，回收问卷数量为52份，回收率为1

42、00%。有效问卷数量为52份，有效率为100%。表3 问卷的发放与回收情况统计表发放问卷数量回收问卷数量有效问卷数量回收率%有效率%实验班对照班总数262652262652100100100100100100（1）实验对象、时间和地点以辽宁师范大学2015级公共体育网球选项课随机抽取的两个女生班作为研究对象，一个班为实验组，一个班为对照组，分别为26人。实验时间：2017-2018学年第一学期，共十四周，每个班级每周两个学时。实验地点：辽宁师范大学北院网球场。（2）实验目的验证“快易网球”在女大学生选修课中的应用效果；为“快易网球”教学法进入普通高校女生网球选修课提供理论依据和实证参考。（3）

43、实验内容实验组的学生以快易网球的十步教学法进行教学，对照组学生以辽宁师范大学公共体育网球选项课中的相关教学内容以传统的教学方法进行教学。在实验组快易网球教学法教学过程中，在选定用球颜色同时划定对应所用的场地大小保持一致。对照组一直采用标准网球和标准场地，最后考试两组均用标准网球和标准场地。 表4 实验组与对照组的教学内容周次实验组对照组第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第十周第十一周第十二周第十三周第十四周1.网球游戏、球感练习2.学习握拍、用红色球练习步骤1、21.复习步骤1、21.练习步骤4、5、6、72.纠错、改正动作1.练习步骤4、5、6、72.纠错、改正动作1.练习步骤

44、9、102.纠错、改正动作1.练习步骤9、102.换标准网球练习步骤9、101. 练习步骤9、101.练习步骤9、101.练习步骤9、101.练习步骤9、10考试、实验测试考试、实验测试、问卷调查2.学习握拍、拉拍准备1.学习正手击球动作、步法2.模仿练习、纠正正手击球动作1.复习、练习正手击球1.复习、纠错正手击球动作1.学习反手击球技术动作、步法2.模仿练习、纠正反手击球动作1.复习、练习反手击球1.复习、纠错反手击球动作1.对墙复习、练习正反手击球1.对墙复习、练习正反手击球考试、实验测试考试、实验测试、问卷调查注：反手击球技术的教学以双手反拍击球的技术动作为教学标准；步法以关闭式为标准

45、。（4）“快易网球教学法”与“传统教学法”教学内容的比较“快易网球教学法”的教学过程不再完全依照网球动作形成的一般讲学过程，在教学中采用不同气压的球，寓情于乐，一开始就让学生形成对打，不再是单纯的技术动作的练习。这种教学模式能够充分的尊重学生的主体地位，让学生能够快速的融入进去，体会打网球的乐趣。“传统教学法”的教学过程主要包括：讲解、示范、集体练习、统一指导、分散练习、个别指导、教师总结等，在这几个环节中着重强调的是技术动作的练习，教师占有主体地位，学生的学习完全是按照教师的安排来执行的，学生的主体地位得不到尊重，很难体会到学习网球的乐趣。（5）实验器材黄色胶带、记录本、记录笔、标准网球拍30把、红色海绵球30个、橙色海绵球30个、绿色海绵球30个、标准网球30个。（6）实验控制在实验的过程中，实验班和对照班都是一个年级的。为了防止一些不利于实验的情况出现，实验班和对照班都是同一个老师尽心授课的。第一，实验班使用的是快易教学的方式，对照组则使用的是传统教学的方式，按照传统的教学大纲进行网球教学。第二，实验组和对照组在教学进度、场地、课时等都保持一致。第三，实验前测试安排在教学开始之前一周进行，试验后的测试则安