[人到老年谨防心理变异] 心理变异度.docx

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1、人到老年，谨防心理变异 心理变异度 俗话说：“人到老年病事多”，心理变异就是一种常见的老年心理疾病，其通常表现为性格怪异、行为反常、意气用事、情感多变、与人对立、有报复心和攻击性、活动实力和相识实力较差、人格形态和人格属性不协调。心理变异是一种有害于人体健康的担心定因素，能干扰人的正常生活，加速机体的苍老，所以对于老年人出现的心理变异现象，肯定要刚好调治，尽快加以消退。 怪癖 怪癖是老年人一种较为普遍的病态心理，进入老年期，随着工作条件、生活环境和社会地位的变更以及机体功能的衰退，一些人的心理、行为也起先出现反常，性格也变得怪异起来。如原来烟酒不沾，现在却频频抽烟，嗜酒如命；原来远离书报，现在

2、却看起了色情小说；原来宽容和气，现在却看什么都不顺眼，专寻别人的毛病。生活中还表现为发呆、闷坐、多睡、冷酷、发牢骚、怨恨、少言、独处等，给家庭生活蒙上了一层阴影。 分析与调治：怪癖是一种突变性的移化现象，在心理学上属于相识实力障碍、社会角色转换不良和生活不协调、人格分裂性精神异样等。说明生活缺少情趣，缺少精神养分，缺少对人生价值、志向的正确相识，以至于思想禁锢，造成病态心理。对治疗怪癖，首先要在心理医生的指导下进行；其次要刚好自省，充分相识到这是一种害人害己的心理，患者要树立主动向上的人生观，多交新挚友，拓宽人际关系，追求新事物、新感觉，切勿让怪癖这块“老年斑”在心灵上滋生漫延。 疏 懒 疏懒

3、就是懒散而不惯受拘束。生活中有些老年人受陈旧观念的影响，认为“离休退休，万事皆休”，每日“三个饱一个倒”，高奏黄昏曲，整日无精打采，精神松懈，行动散漫，我行我素，得过且过，懒洋洋，一副乏累不堪的样子。还有的老年人混着过日子，等着熬日头，身体不熬炼，书报不过目，凡事冷眼旁观，死气沉沉，萧条冷落，干脆影响自己的身心健康。 分析与调治：疏懒是一种退废性心理，在心理学上属于心情低潮和思维功能渐行性退化现象。多因情感消沉，思想消极，依靠心理过强所致。疏懒是病魔的温床，是健康的大敌。关门养老，越养越老。现代医学亦认为，人体免疫功能是动则盛，惰则衰；勤则寿，懒则病。老年期是人生的秋天，是人生的黄金季节，要远

4、离疏懒，靠近勤 奋，做个有活力有朝气、充溢阳光心态的老人。 敌 对 老年人有一种较为恶劣的心情就是敌对。有的老年人心理承受实力和生活适应性差，人际关系和家庭关系惊慌，敌对心理则油然而生。详细表现为摔物、争辩、愤恨、厌恶、仇视等。据调查，有16?郾4%的老年人存在不同程度的敌对心理，他们或是毁坏物件、家什，或是指桑骂槐、含沙射影，或是纠缠吵闹不休，使正常的生活失去了安静，失去了和谐。 分析与调治：心理学探讨认为，敌对是一种过激的心理，通常指人的思想情感和行为表现为对抗性和敌视性，其根源于社会、人际、环境、家庭不适、缺陷、变故有关，属于认知障碍和戏剧性人格范畴。其实，人到老年须要的是宽和，与社会和

5、，与邻里和，与家庭和，要常常保持醒悟的头脑，遇事冷静分析，不冲动，不盲目，不任性胡来，要用成熟的眼光看待人生，应付敌对这匹“野马”，要用意志和理性拴住它，降服它。 悖 德 有的老年人生活条件、社会地位、工作环境都优于别人，但道德水准却很低。做事阴险诡谲，为人不真诚、不坦率，常对社会的公德和规范持对抗看法，毫无公共道德观念，甚至倚老卖老，将错误推委给别人，失去了做人的品德和风范。 分析与调治：悖德属于社会变态的人格违常，心理学上称违纪型人格和无情型人格。这种人功利主义严峻，极端自私，心性虚伪，行为上损人利己，投机取巧，过河拆桥，上楼抽梯，只顾自己的利益而不顾全大局。人们往往不愿与其交往，经常是敬

6、而远之，交而防之。人到老年，心理健康很重要，养心重在养德，德高寿自长。唐代名医孙思邈曾指出：“德行不克，纵服玉液金丹，未能延寿”。孔子在礼记中庸中亦指出：“故大德必得其位，必得其寿”。都说明重视道德修养，保持心态平衡，可以延年益寿的。 愚 顽 生活当中，有一种较难克服、较难动摇的病态心理就是愚顽。这种人思想僵化，生性顽固，我行我素，刚愎自用，固步自封，闭门造车，常常自以为是，爱钻牛角尖，硬闯死胡同，对自己的错误相识和思想言行坚决不变，顽固不化。生活中表现为僵化、怪异、生硬、偏执、独断专行，给工作和生活带来很多不开心。 分析与调治：愚顽在心理学上属于偏执妄想型人格。多因自我评价过高，人际关系惊慌

7、，文化学问缺乏，生活空间狭窄所致，或因躯体病变（如老年抑郁症）转化引起。愚顽是人生路上一块绊脚石，要搬掉它，击碎它。生活是多频广谱的，在坚持自己原则立场的同时，也应接受别人的合理看法和正确主见，要拓宽人际关系，用全新的心态去对待生活。 暴 躁 有的老年人既自卑又狂傲，性情渐渐变得急躁起来。经常大动肝火，乱发脾气，横眉竖目，脸红颈项粗；或是吵闹打骂；或是毁坏物件，甚至因为一件小事就闹得天翻地覆、鱼死网破，这样，火气才会削减，激情才会安静。 分析与调治：急躁在心理学上属于裂变型（或称循环型）人格。患者性特别向，争强好胜，骄横任性，缺少涵养。心理学探讨认为，急躁是一种猛烈的心情，是自身意识松弛，理性

8、和意志管不住心情的暴发而造成的。急躁是各种疾病的催化剂，能引发心脑血管等多种疾病，摧残人的身心健康。它犹如一场骤至的暴风雨，风雨过后，“枝条断折，花叶吹落”。其实，人到老年要理智，要在生活的方方面面体现出自己的成熟来，这样就会心平气和，对身心健康有利。 冷 漠 有的老年人从岗位上退下来之后，一反常态变得冷漠起来，对他人不热忱，对生活不关切，常常给人一副冷冰冰的面孔，使人望而生畏，感到尴尬。详细表现为缄默少言、心胸狭窄、独来独往、冷酷无情、肯定苛刻、嗔恨不满、消极无聊、心灰意冷。 分析与调治：冷漠是一种疑变性心理，在心理学上属于强迫型人格，这种心理一旦定型，就很难转化。究其缘由，主要是缺乏一种火热的、深厚而稳定的情感，平常自律过严，小心翼翼，求全求美，过份的自我关注，心理得不到放松而引起。冷漠是筑在老年人心头的一堵围墙，其实，生活越仔细，活得越累，走路量尺寸，说话计时间，常常生活在自制的模型中。对于冷漠，主要是加强自身的修养，走出窄小的空间，培育各种情趣，用阳光心态去过好每一天。