体育学科—B2微课程设计与制作-微课程方案+教学设计+教学反思（国培微能力认证优秀作业）(3).docx

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1、主要跳跃过山羊教材教学目标1、2、3、学习和掌握有关跳跃和提高支撑跳跃方面的动作技术。开展学生的跳跃能力，身体的灵活性协调性等素质。培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质和顽强拼搏的精神。课的组织教法和学练法练局部与时间课的内容教师活动学生活动时间 分布习 次 数准 备 部 分一、上课常规二、队列练习三、准备活动1、提前到场，检查和 准备场地和器材2、宣布上课，向学生 问好接受体委报告。3、宣布本次课内容与 目标，检查服装安排 见习生口令指挥学生做练习1、说明慢跑的具体要 求1、体委整队，清查人 数2、向老师问好，体委 向老师报告班级人数 及出缺席情况。在教师的口令下认真 做队列练习1、体委组

2、织慢跑2，2，1、慢跑2、指挥学生做徒手操2、认真做好徒手操1302、徒手操330戏中巩固学习，使知识掌握的更加牢固，让孩子们更加乐于学习, 变被动学习为主动的学习。基一、跳跃：立定 跳远1、介绍有关跳跃方面 的基础知识，激发学 生的想象力。1、认真听介绍发挥想 象力，了解有关的基 础知识。2、讲解、示范，指出2、认真观察示范体会本动作要点和应该注意动作要点，了解应注动作方法：略的问题意的问题。部3、指导学生做练习，3在教师的指导下认注意纠正动作和提高真练习，不断改进和分示要点，做好讲评和提高自己的动作，体辅导，运用好语言鼓 励。验跳跃乐趣。二、支撑跳跃：1、指导学生练习，1、在教师的指导下侧

3、腾跃了解学生对动作的 掌握情况。认真练习，体会和提 高动作。基2、讲解、示范，指2、认真观察示范体出动作要点和应该会动作要点，了解应注意的问题。注意的问题。本动作方法：略3、指导学生做练习，3、在教师的指导下部注意纠正动作提示认真练习，体会和提要点和帮助保护，做高自己的动作，体验好讲评和运用好语 言鼓励。支撑跳跃的乐趣。分1616结束部分一、整理活动：放松操二、小结三、下课指挥和指导学生做 放松操和学生共同小结和学生说再见在教师的指导下，认 真做放松操和教师共同小结和教师说再见3，V预计生理负荷与练习密度场地器材课后小结脉搏曲线课均心率100左右跳箱一副助跳板一块垫子一块最高心率130左右课均

4、密度30 35%左右基本局部 练习密度32%左右远撑前滚翻微课设计1、师：同学们，现在场地里面有八个练习场地，在这八个练习 场地上面，有四个不同难度（高到低滚翻、低到高滚翻、低障碍的滚 翻、平滚翻），请同学们根据自己以前练习的情况自选适合的场地进 行滚翻练习。学习快速的自觉的选择练习的场地进行各种样式的滚翻练习，鼓励学生挑战自我，每一个场地都去尝试。师：同学们，通过刚才的滚翻练习你们滚翻最重要的是什么？生：团身要紧，要和皮球一样向前滚动。师：对滚翻动作最重要的就是团身要紧，那么同学们在由低向高 滚翻的时候为什么总是做的不到位呢？老师告诉你们，是因为阻力大 了，要想解决这个问题就得加强蹬地的力度

5、，还有的同学偏离了方向, 是因为什么呢？生：是因为两手支撑用力不一致造成的！师：对！同学们体会很深刻，下面同学们带着这些问题一起来做 前滚翻的动作好不好？生：好！教师示范一一讲解一一示范，学生认真思考，模仿练习学习练习，教师逗回指导2、增加距离的前滚翻练习师：同学们动作很正确，下面我们做增加距离的前滚翻，请同 学们注意我的动作。教师示范一讲解示范师：(示范后)请同学们根据老师的要求进行练习(1) 50厘米距离前滚翻100里米距离做前滚翻(2) 150厘米距离做前滚翻教师不断提法动作要领、观察、指导。师：同学们通过增加距离感觉动作上有了什么样的变化？生：手臂要向前摆伸，重心要向前移，避地接前滚翻

6、动作。师：回答的非常好，看来同学们感受很深，刚才同学们总结的就 是远撑前滚翻的要领下面让老师做一个完整的远程前滚翻动作。3、合作探究自我探究师：下面我们分成八个小组进行练习，要求相互观察同学的动作, 相互学习、相互纠正、共同提高！学生练习认真，相互学习，积极讨论。师：通过刚才的练习，同学们感觉你的技术提高了吗？生：提高了！师：三人行必有我师，请同学们互相帮助，互相纠错，共同提高， 继续练习教师巡回指导，帮助差生4、展示自我 体验成功 师：同学们练习的都非常认真，下面 我们小组内进行技术评比，看谁的动作最规范，每一个组评比出一名最优秀的同学来，参加我们全班的远撑前滚翻的大评比。教师等着你 们的好

7、成绩。学生小组内相互评比，相互评价汇报评比结果师：首先让我们用掌声祝贺在组内评比中胜出的同学，请他们为 代表你们小组来展示一下风采！生：相互鼓励，场面热烈。师：这些同学都表现的非常出色，老师认为他们都是最好的，他 们代表着你们的小组，也代表着你们全班，祝贺他们！蹲踞式起跑一、指导思想坚持以“健康第一”为指导思想，激发运动兴趣培养学生终身体 育的意识为依据。以学生的身心开展为中心，促进学生身体、心 理和社会适应能力的综合开展，激发学生对体育运动的兴趣，根 据小学三年级学生的生理、心理特点，结合教材制定“蹲踞式 起跑”第二课时的教学设计方案。二、教材分析蹲踞式起跑是短距离跑的一种重要起跑方式，它能

8、使身体迅速摆脱静止状态，是学生短距离跑起跑的重点，本教学内容在小学出 现，除了使学生知道快速跑完整过程的基础知识和基本技术外, 主要通过练习，初步掌握蹲踞式起跑的动作方法。蹲踞式起跑运 用了学生各方面的身体素质，上下肢力量、身体协调能力和身体 的控制能力。下肢用力蹬地、上肢用力撑离地面及起跑后后腿积 极前摆与上肢配合协调用力，既锻炼了学生下肢的力量也锻炼了 学生上肢的力量，同时还锻炼了学生上下肢协调配合能力。三、学情分析作为三年级学生，身体素质和运动能力已有了一定的基础，学生 具有活泼好动和丰富的想象力，模仿能力，表现欲望强，勇于展 示自己。学习蹲踞式起跑技术过程难度大，有的学生腿部力量差,

9、时腿部用不上力，上体不敢前倾，一听枪响，就会先抬起上体再 用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑区别不大，起跑 差的不良后果。所以在教学中主要通过一定的练习和游戏方式, 让学生初步掌握动作方法，提高快速奔跑的能力，培养学生的敏 捷力。四、教学目标.认知目标：通过学习，进一步学习蹲踞式起跑的动作要领。1 .技能目标：90%掌握蹲踞式起跑的动作方法，培养学生起跑的 正确姿势，开展学生协调、灵敏、下肢力量等素质。2 .情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质。五、教学方法在教学过程中主要采用：探究教学法、示范法和游戏教学法。1、探究教学法教师依据教学目标，让学生自主探究、讨论、交流、协作并根据

10、 自己的特点去选择学习，并思考、分析、归纳形成自己正确的动 作，教师只对学生的学习效果作针对性引导和小结，激励学生以 积极的态度去学习。2、示范法：教师根据学生的特点进行讲解并示范，这些示范有 利学生掌握正确的动作，使学生获得具体、形象、生动的直接经 验，便于学生获得更多的知识。3、游戏教学法：田径工程的教学是枯燥无味的，多数学生都不 感兴趣，因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学习兴趣。4、自学法：学生自己分析、讨论学习，培养学生独立获取知识 的能力。六、动作教学程序讲解一一示范一一学生演示一一讲解指导一一练习反应一一讲 解纠正一一教师小结。学生体会学生通过使用该小程序，更方便地了解老师

11、需要在群里通知 的内容，无需回复收到，即可说明自己已查看老师发布的内容。 同时，上传作业也更加方便，而且还可以做到及时修改。班小二 中的打卡活动是孩子们最喜欢的，每天可以记录，而且教师会送 小礼物，学生会有排行榜，做得好的同学会收到电子奖状。学生 们表示这个小程序非常的便捷有效，对日常教育工作的开展提供 了便利。学生体会通过问卷星的调查能提起学生的兴趣，愿意真实的去根据自 己的内心选择，这样真实性比拟高，教师在这一点上充分的考虑 到学生自主性，让学生喜欢上这堂课，从而喜欢老师，在课堂上 能够学习更多的知识，增加老师对自己的关注度，有利于学习的 进步，知识的稳定，整个班的成绩都会有所提高。学生体会调查内容是家长所关心的话题，题目语言通俗容易理解，大 家乐于答题。从中反映出家庭作业布置的一些现象，便于学校根 据调查结果进行适当的调整；也让家长看到孩子在学习习惯方面 存在的问题。因为应用了多种多样孩子们喜欢的动画练习形式，充分 调动他们的积极性，让学习变得生动有趣。在练习中游戏，在游