加强围产期健康教育的重要性_健康教育的重要性.docx
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1、加强围产期健康教育的重要性_健康教育的重要性 摘要:围产期健康教化其根本目的是消退或减轻影响妊期健康的危急因素。实行语言、图像、文字、示范教化等方式,对围产期妇女不同阶段进行针对性健康教化,通过健康教化,使产妇及其家属提高对围产期相关学问的驾驭程度。充分相识围产保健的重要性,树立正确的健康观念,自觉地接受有益于胎儿生长发育方式,预防疾病,促进健康,达到优生的目的。 关键词:围产期孕产妇健康教化优生优育 围产期健康教化内容 产前教化:在孕早期(孕12周以前)健康教化的内容;主要是从生物因素、药物、理化因素、不良嗜好对胎儿的影响。在孕早期的重点就是要留意心理保健,因为怀孕可以导致机体内环境激素水平
2、及身体形象的改变平,导致孕妇产生一系列心理反映:期盼、恐惊、忧虑、孤独、依靠、冲突等。所以,孕期保健服务人员须要帮助孕妇及其家庭成员共同相识孕期心理改变特点,并提出针对性措施加以应付,教会孕妇角色转变,并认可自己准母亲的角色,告之为人母的心理责任,消退恐惊、忧虑、惊慌心情,保持心情开心,有利于胎儿身体及大脑发育。 在孕中期(孕1327周)健康教化内容:主要是母体的改变,俺实产前检查,合理养分,卫生保健,胎教,孕妇体操。让孕妇了解产前检查的意义,孕妇合理养分的原则与方法,胎教的意义与方法。此期的重点是讲解运气的合理养分。 在孕娩期(孕2840周)健康教化内容:主要是母体生理改变,胎儿的生长发育,
3、胎动计数,常见妊娠并发症,临产先兆,母乳喂养,分娩打算教化。让孕妇了解胎动计数的方法,异样状况的处理,导乐陪伴分娩对母婴的好处。分娩中的镇痛方法,剖宫产利弊,待产中留意事项,新生儿筛查及预防接种。此期的重点是要孕妇驾驭自我监测得方法。 产时教化:即分娩期教化,分娩难受是客观事实,现代女性有权享受平安、华蜜而无痛的分娩服务。为了爱护母婴平安,削减产妇的苦痛,促进自然分娩,健康教化在产程中的详细体现就是采纳导乐分娩,即在产前、产中和产后给孕产妇以持续的生理上的支持及心理上、精神上的劝慰激励,充分发挥产妇的主动性、主动性,使其顺当完成整个分娩过程。 产后教化:饮食方面,产后应进食易消化、高养分饮食,
4、应有足够的蛋白质,丰富的维生素及矿物元素,多吃汤类,适量进食蔬菜、水果等。这样有利于产妇体力的复原。中国养分学会举荐的乳母供应能量为在非孕妇基础上每日增加3300kJ(800keal)、蛋白质每日增加25g、乳母矿物质每日供应量分别为:钙1500mg、铁28mg、锌20mg、硒50mg、碘200g 。乳母膳食的配制应做到食物种类多样、数量足够、有较高的养分价值,配制时以乳母养分素供应量标准为指导,能量要足够,蛋白质、脂肪、碳水化合物的热比应分别为1315、2027和5860。烹调方法多用炖、煮、熬,少用油炸。大部分产妇存在母乳钙低状况,因此从孕晚期就应进行详细指导。要多摄取乳类、海带、虾皮、排
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