加强学生睡眠管理工作实施方案.docx

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1、加强学生睡眠管理工作实施方案 学校加强学生睡眠管理工作实施方案 为了实行上级教化部门关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的相关通知要求，现就进一步加强我校学生睡眠管理工作制订以下方案： 一、加强宣扬教化，充分相识睡眠管理的重要意义 要切实提高政治站位，要站在全面贯彻党的教化方针、全面落实立德树人根本任务，努力培育德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人的政治高度，充分相识加强中小学生睡眠管理的重要意义。学校要把科学睡眠教化纳入课程体系、老师培训和家校协同育人内容中，通过体育与健康课程、心理健康教化、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠识，广泛宣扬足够睡眠对于

2、中小学生健康成长的重要性;要提高老师的思想相识，教化学生养成良好睡眠卫生习惯，关注学生上课精神状态，发觉问题刚好与家长沟通;要引导家长重视孩子的睡眠管理，营造良好的家庭睡眠环境，家校联合共同关注和改善学生的睡眠状况。 二、规范“三个时间”保证学生享有足够睡眼时间 1.规范学生的睡眼时间要求。学校要明确通知中关于中小学生睡眠时间的相关要求，依据不同年龄段学生的身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生9小时。学校通过公众平台刚好发布要求，家校共同整力保证学生的足够睡眠时间。2.依据上级主管部门通知要求，严格执行学校作息时间，不得要求学生提前到校参与统一组织的教化教学活动;不得以组织晨

3、读等形式变相提前 上课;也不得示意或明示学生和家长刻意延后到校时间。对个别因家庭特别状况提前到校的学生，学校要提前开门，支配学生在教室进行自习，保障学生“随到随进”。学校要支配值班老师做好秩序维护和平安管理。要切实保障学生的课间休息、每天两次大课间活动和午休时间，并依据季节改变等因素适当支配午睡时间，使学生在校时间张弛有度、科学合理。3指导家庭规范支配就寝时间。学校要指导家长和学生依据要求科学制订作息时辰表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于20:20，初中生不晚于21：20;个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保足够睡眠;老师应有针

4、对性帮助学生分析缘由，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量确保学生达到规定睡眠时间要求。三、强化“四项管理”，提升学生睡眠质量和健康水平 1强化作业管理。严格落实教化公厅关于加强义务教化学校作业管理的通知进一步完善作业管理实施方案和管理制度，强化有效监管加强对作业来源、设计、布置、批改、分析、反馈、辅导的全过程管理加强作业与备课、上课、辅导、评价等教学环节的系统设计，要充分敬重学生的身心发展特点认知规律和个体差异，严格限制作业总量，切实提高作业效度，防止因作业负担过重挤占学生睡眼时间。2.强化手机管理。严格落实教化部公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知制定手机管理详细方

5、法，通过多种形式教化引导学生科学合理运用手机，避开简洁粗暴管理行为。要孩堵结合、对症下药，直面差异分类管理，禁止将手机带入课堂，同时通过多种方式满意学生应急通话需求。要指导家长加强家庭手机管理，提倡家长做好榜样示范，防止学生因沉迷手机影响视力及正常睡眠，损害身心健康。3强化读物管理。严格落实教化部中小学生课外读物进校内管理方法规范做好学生阅读书目的举荐工作，注意内容管理和举荐方式的管理切实履行进校内课外读物举荐的主体责任。落实好教化部规定的不得举荐或选用为中小学生课外读物的12条负面清单，指导学生养成健康阅读的良好习惯。4.强化体质管理。严格落实教化部公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知要求，把增加学生体质作为学校管理的重要内容全面提高学生身体素养和心理素养。要制定学生体质管理方案和规章制度严格落实国家体育与健康课程标准，保质保量上好体育课，确保校内体育活动时间每天不少干1小时，要全面落实中小学学生近视眼防控工作片案要求，保证校内每天2次眼保健操，创新学校健康教化教学，主动开展丰富多彩的文体活动，通过健康的生活方式促进学生的健康睡睡眠。