多种形式跑的方法与游戏单元计划公开课.docx

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1、多种形式跑的方法与游戏单元计划元学标 单教目1 能够说出游戏中应注意的平安事项，如不携带尖锐的物品、不推 打、不阻挡等。2 .在各种姿势的起跑、“看谁反响快”等跑的练习和游戏中，能够 表现出中快速起动的反响速度和快速奔跑的动作速度。3 .在游戏中能够表现出勇敢、团结的品质，正确面对胜利和失败的态 度。课时3课时课时内容教学目标教学重点与难 点教学策略直线跑的 练习方法 21 .能说出所学游戏的名称和 游戏后的体会。2 .在直线跑换位、让距离追 逐跑中巩固摆臂姿势，提 高摆臂速度，开展速度、灵 敏性等体能。3 .在情境教学活动中培养勇 敢顽强、团结进取的良好 品质。巩固摆臂姿势，肩膀放松、快 速

2、摆臂。L “直线跑比快”游戏。 复习快速摆臂的动作 要领，展示优美的跑 姿.2 .不同形式下的跑：直 线跑换位，让距离追逐 跑等巩固直线跑的动 作方法。3 .“比谁跑得远”游戏。 练习胸前贴报纸跑，看 谁跑得远.快速跑的 练习方法1,能说出错误的摆臂姿势。2-能通过直臂摆臂、左右 摆臂与曲臂前后摆臂动作的 比照，体会3种不同摆臂 姿势对跑的影响，开展速 度体能和反响能力3 .在练习中能够善于观察动 作，大胆说出自己的想法。前后摆臂、肩 膀放松、快速摆 臂1.曲臂前后摆臂动作， 说说它们对跑的影响。 2,不同摆臂姿势的转 换。在奔跑过程中根据 不同的信号改变摆臂 姿势快速跑接力比赛。 在快速跑接

3、力比赛中能够做到 前后曲臂协调摆动。反响跑的 练习方法1. 了解“长江黄河、抢占空 位”等追逐跑游戏的方法 以及名称。2,通过声音、手势等信号的 反响跑游戏，开展在不同 信号下进行直线跑的能 力，提高快速启动能力和 速度体能。3乐于参与游戏，并能在游 戏中学会遵守游戏规那么， 友好协作，平安地进行快速反响、奔 跑启动迅速。1 “长江黄河”游戏， 学生面对面站立，听 到口令后迅速做出反 应，追或逃。要求直 线1奔跑。2,不同形式的“长江 黄河”游戏。通过改 变起动信号（声|音、手势）、改变起跑方式 （各游戏。种姿势起跑）、改变起 跑方向1（前、后、左、右、斜 方向）、改1变起跑后 的运动方式（各种1 跑、各种跳跃方式）等 提高快速奔跑的能 力。3 “抢占空位”游戏。 听到信号迅速抢占空 位，空位数量少于参 与人数。游戏集体或 1分组进行均可。