2022年公共营养师考试题库点睛提升300题加解析答案(国家).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、碳水化合物的供给量应占总能量的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCN2T5I8O3L1N1C4HD7H9H9Q3D10K3C3ZZ6Z8R1P9Y6R5M72、对蛋白质能量营养不良(PEM)的治疗原则是()。A.给高蛋白,高热量饮食B.给高蛋白,高热量,高维生素饮食C.给营养平衡膳食D.合理补给营养素,对症治疗原发病【答案】 DCT3T10F9X8I3B6I4HM3D2J10J10G6M6I2ZE7U8F8P2E7P3A23、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的
2、摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACN4I4U7M5B3B1Z2HD7L6G7Q3K8O4L5ZZ4I10P6D7V8K3Y14、婴儿缺乏()会引起手足抽搐症。A.锌B.维生素C.维生素D.钙【答案】 DCM3A9F10I2Z1K5B5HY5E7W3F8N8G6F3ZR9R9Y4J1C8K2Q15、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCI4B6V2X4L6E1J1HN8X5C1V7H1C9Y4ZR3U8H4J7J8B4M76、下列关于铁的叙述不正确的是()。A.植物来源的铁较动物来源
3、者难吸收B.三价铁较二价铁易吸收C.维生素C有保护铁的作用D.铁是血红素的成分【答案】 BCH1D4S6F9K8G10U6HS2X1K6H6K7N5D1ZG4V8K3K9G10P8S67、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACB8K4I8B5V1P9U7HP1A2C7P10X1V5O2ZA5A3H10E8Q3B3J88、蛋白质的互补作用是指()。A.糖和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用B.脂肪和蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用C.几种营
4、养价值较低的蛋白质混合食用,以提高食物生物学价值的作用D.糖,脂肪,蛋白质以维生素混合食用,以提高食物生物学价值的作用【答案】 CCO1I6R4C6P7P10N4HT4B6G2Y6F5E7U10ZF5J5K8Y6W10K10E79、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCT3K7Q10O1A7O6T3HV3O9O2K6M2P5F7ZQ3B9B2E5L3M6J410、农药的生物富积作用主要通过()。A.直接污染B.间接污染C.食物链
5、D.仓库使用【答案】 CCD2Y10L8I10G4K9Q10HH1Z3K8S3Q3J1A8ZD6O10T2D7Z1S2I811、自然界中的氨基酸常见分类原则是()。A.按蛋白质来源分类B.按营养价值分类C.按化学结构分类D.按营养价值和化学结构分类【答案】 DCQ7H5L6I6G10O8V10HN5C7S6X4D8C8P10ZX10Y3D4Z7A9Y8Y912、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCG4H5I10Y2P5M10S6HR5X6F4D2T1J9I2ZF7Y6L4G2X10D6H713、我国营养学会建议乳母每日膳食能量摄入量在非孕妇女
6、基础上增加()。A.200kcalB.300kcalC.400kcalD.500kcal【答案】 DCP10Z2S10Q9U10N2A1HP5H9R9U5Q1Y10O10ZJ9M8O1R1N3G10G514、通常作为参考蛋白质使用的食物蛋白质是()。A.大豆蛋白质B.鸡蛋蛋白质C.牛乳蛋白质D.酪蛋白【答案】 BCP7C8K4A6O7D4H6HT3B1M6L5V2H7W7ZC3W1N6Z9B9M6U615、下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。A.能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B.脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C.蛋白质、脂肪、钾、钙D.必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12【答案】 ACO3
7、N9O9F5R5H3D9HH3E10I9E6X8R2F3ZA3F7P1Q6R1L3M716、主食强化需要在精白米面中强化,常用强化剂有铁、钙、赖氨酸和()。A.维生素B1、B2B.维生素D、EC.维生素A.CD.EC.维生素A.CD维生素E.K【答案】 ACZ5G10D8I4J3R9E1HO10J8M8Q9Y2Y4I6ZW3F5P6V7U4E5X717、肝昏迷前期应控制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.鸡蛋【答案】 DCJ6A9G3X8R5U8Q1HW2K4U9P1Y5S7A8ZS8M10B3L10F7O9O818、平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。A.50克B.100
8、克C.150克D.200克【答案】 BCS6J8F2G10D7X7Y9HH9H9R2O10I4U3R1ZQ4B9C6O8M10E9F219、从市场上购买的苹果,回家后去除50g不可食部分,还留有250g可吃的部分,则苹果的废弃率是()。A.20%B.16.7%C.80%D.83.3%【答案】 BCC8A1V4U8J2X10G3HR9U8B8J10R3V3L1ZA4F5D1N9J4L10A520、以下食物中糖尿病患者应当忌食是()。A.黄豆B.魔芋C.燕麦D.蜜饯【答案】 DCT3L4A3O7G9I7I5HW3W6B10B6I8Z5B6ZA6M1G8X9N9L1X321、患()缺乏的已发育成熟的
9、成人会出现阳痿、性欲减退等表现。A.碘B.镁C.锌D.钙【答案】 BCW5C6Y10W4X6F3T2HB9T9Y3Q9P2B1V4ZI6P6D8N3J10D5Z222、大脑主要能量来源是()。A.脂肪酸B.葡萄糖C.半乳糖D.氨基酸【答案】 BCW1A10I4V2E6C1E5HB8E8R1N6R1F3E5ZI7N3D6T8X7L4B923、人体体格测量资料可作为营养状况的综合观察指标,不同年龄组选用的指标不同,520岁组应选用()指标。A.体重B.身高C.皮褶厚度D.身高、体重、皮褶厚度【答案】 DCW8X6G7Z7E10K6U1HA1B8N9N3H7A7G3ZG8S6I1Y8D1K7P124
10、、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.孕妇缺碘还可以导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、聋鸣等【答案】 CCG6L1M9O9L5L8E10HB8I10B9U2Y1A4M10ZE3C4W4T4C7F3A125、某儿童出现眼睛干涩,上皮干燥、增生,生长发育迟缓,最可能缺乏的是()。A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E【答案】 ACC2D9C10B6H3O8K8HX9F8G5W10X3K1C4ZL7H5T8N1L1I4B226、我国对蔬菜、水果中农药乐
11、果的残留限量指标为()。A.小于等于1.5mgkgB.小于等于1.0mgkgC.小于等于0.05mgkgD.不得检出【答案】 BCD5W9E5L4F8A3I7HQ8F4K2K2N8B1F3ZQ7E8M10L1F6P6T227、牙龈炎及出血,可能是哪种维生素摄入不足()。A.维生素B2B.维生素AC.烟酸D.维生素C【答案】 DCO1J5L3A10F4F10H8HA1S8V9K5I7L8F3ZZ1F10A5G4Y5F1A828、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。A.OB.=0C.0D.0【答案】 ACL9S3H3Q6U4G6N1HF2R10G6Z8T4G5W1ZN7Z5E8P6F2P2L42
12、9、36岁学龄前儿童每日能量参考摄入量为()千卡。A.10001400B.12001800C.13001700D.14001800【答案】 CCB9A3T5L5H7B8A6HH2P3I8V2O9L1Z6ZC3Q3T1S6P10I9W830、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCN6Z7O2H1R6B1X6HA5F2O10K3H9T2I4ZJ5O6Z8G3V4R6A831、痛风症应控制的食物是()。A.鸡蛋B.冬瓜C.羊肉D.鱿鱼【答案】 DCM7L1N9C8J8Y6D9HS7L4N3W8H3Q9J4ZJ7F9G1C9Z2M1S732、测得某食物样品的含
13、氮量为4g,则该样品中蛋白质含量为()。A.24gB.64gC.25gD.18g【答案】 CCA8L5U2P3G10T1R6HV1I2L9T4V10Z6W7ZG5A10W7R7Z7T3K633、铅污染食品的主要途径是()。A.土壤B.水C.包装材料D.工业三废和汽车尾气【答案】 DCE9Q4V7V6Z7Z1W1HE2L3I3N10M2S2E5ZD5A4M1M3J2V4Y434、维生素E又叫生育酚,其中活性最强的是()。A.-生育酚B.-生育酚C.-生育酚D.-生育酚【答案】 ACD4M10J10S7U5B10Q8HI7V1J6M2R8Y6B8ZB2W4P4J1C5L10H535、婴儿添加辅食食
14、品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。A.23B.35C.57D.79【答案】 CCU2R9Z7M2R10G3E9HX10A9G6S10H9D10M9ZF10I4K6E5R5T6B436、中国营养学会建议孕妇在孕中、晚期的能量摄入量每日应增加()。A.100B.200C.300D.400【答案】 BCC5P10R7E6P4O5V4HY7K2T10D5A7A5T7ZN5E10O10O5V6P3Y337、若皮肤出现类似黄疸改变,则可能是因为摄入了大剂量的()。A.维生素B1B.维生素C.类胡萝卜素D.维生素E【答案】 CCJ2L7C9D6N5L9R9HL4H5T7P10Q7J6E6ZE6I8R1
15、O9X5T6I638、哪种保健功能卫生部不受理和批准()。A.抗疲劳B.辅助抑制肿瘤,防癌C.减肥D.调节血脂【答案】 BCZ5I5H6C10F5K1P2HE4I5B5P5K7S4V5ZB2X8C2M5V4P4S1039、对于学龄儿童和青少年,()是膳食中钙的最好来源。A.谷类B.鱼、肉、禽、蛋C.奶和奶制品D.蔬菜和豆类【答案】 CCC5D2Y4D5U10J2U9HY5C10F7O3T3E10J9ZS8O7S4T9Q3T9C140、维生素B1的最好食物来源是()。A.粮谷类B.蔬菜C.肉类D.水果【答案】 ACT8P2M8J6W4M10K9HQ3I2N3S9K10R10Y4ZI1X6N9F5
16、I2O5X241、味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏()。A.锌B.铬C.硒D.钙【答案】 ACH8M5I4J2L5W4B8HH2Y5U2U6U3D5R4ZO8G4T5M1Z1M1C542、膳食纤维()作用不明显。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCZ5G1C2F5H1I4U9HF1K1T10S2I4J10V10ZA1F3T8C2T3D6D543、乳粉是以牛乳为原料,经杀毒、浓缩和()而制成的粉末状产品。A.冷冻干燥B.普通干燥C.微波干燥D.喷雾干燥【答案】 DCK4U9G3P7S7K10O5HE5N3Z2W2Z9I1F9ZD9O3O4O2W6W9V344、烹调胡萝卜科学的方
17、法是用油炒至油色变为金黄色出锅,目的是为了()。A.让胡萝卜充分炒熟B.让油溶性的类胡萝卜素充分溶出C.灭菌D.为了菜肴颜色更漂亮【答案】 BCW5O1E10V3O5C1L3HY8J9V8F2K4L3N2ZB2Z1W2I7X9Y5G945、成人每日膳食纤维的摄人量以()9为宜。A.15B.20C.24D.30【答案】 DCE1P6C7P1Z2R3B8HL9U2O10W4I6R9W2ZW4E7Q3W8J2T7S146、胎儿出生时体内储备的铁,一般可满足多长时期内婴儿对铁的需要量()。A.12个月B.23个月C.46个月D.78个月【答案】 BCO4G4A4G2O4X10P2HH8S7A5Y3G6
18、E6C6ZH10E6V2I4M7C7F447、成年男子轻体力活动者,每日能量推荐摄入量为()。A.2100kcalB.2200kcalC.2400kcalD.2500kacl【答案】 CCZ7M8N2S9W2P4D2HQ6X1J1Z8K6U9K5ZQ7K5K2D3Q3F10B1048、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACP10Y10D7Z4Z4R4Z4HR8B6C3C10M8D4V2ZE10O10G5L6I4C6B249、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄
19、、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 BCB2B8G6F7E3H9C3HL6K5D8Q3B1M6I6ZL2W9A1X8E7T1J850、学龄儿童的膳食指南不包括()。A.合理加工与烹饪B.保证吃好早餐C.少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入D.重视户外活动【答案】 ACQ9G4M1Y3Z2V7S3HZ10A3Q10L2B9P8H4ZG6W1Z1F2R8O6S851、下列关于孕妇对碘的需要叙述错误的是()。A.缺碘地区孕妇甲状腺肿的发病率增高B.孕妇缺碘还可以导致胎儿甲状腺功能低下,影响大脑的正常发育和成熟C.孕妇孕期缺碘会导致克山病D.孕期缺碘可致婴儿缺碘,其表现为智力低下、生长迟缓、
20、聋鸣等【答案】 CCH1P2P2G5U6M6V7HU8K4H9T5V7I5L8ZB2W7U9T4Z2B3M352、人体内出现维生素B12缺乏的原因可能是()。A.以食用畜肉为主B.以食用蔬菜为主C.以食用鱼类为主D.以食用禽类为主【答案】 BCQ7N6A9Y7O3D10Y2HB2C1O6Z7U3U1F2ZM7S9D6M9K5G1T853、下列油脂中()含亚油酸最高。A.花生油B.大豆油C.菜籽油D.棕榈油【答案】 BCE3V5O3O4E2Z6R10HI2R1V5D3N9G6X6ZM9C2L5X4A3R9F554、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCJ4I
21、7F2S1D6N9P3HV5E9Q9V10F9R3E4ZF3D10K3H2D9J5K1055、1只鸡蛋不可以同下列哪种食物等量交换()。A.50g瘦猪肉B.25g牛奶粉C.25g肥瘦羊肉D.200ml酸奶【答案】 BCX5E6F2N10X9U6A1HB10B5B3E2P3G8U7ZG5Q8B6Y4O4L1X256、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCH10G1O10F9H6T6I7HG5U7L7G8I6H10Y9ZB2A10Z
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