2022年公共营养师考试题库自测300题精品有答案(国家).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACI3R8C5Q2B10F3B3HY6P1P3R8D4H1J10ZQ6V6D2K5X5V9A52、具有消除体内自由基和过氧化物作用的营养素是()。A.钙B.铁C.硒D.碘【答案】 CCQ4U4V9D5V2A10G2HG10E1C8Q3D5X3G1ZY5T6H4M5R7K8V23、营养指导师在进行饮食行为与健康的宣教过程中,不能采用以下()方法。A.讲授B.演示C.以促销为目的赠送
2、保健品D.参观实验【答案】 CCZ5R4B7E1X4Y6K9HD9H9K7F10I10Q1R2ZG1Q3T5I10F4U10D14、促进非血红素铁吸收的因素()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCX5F9L7Z1B7J6B4HJ4W9Z4K2Q1Q6L10ZV6M2O1S9V9K1I15、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。A.是平均每日可以摄入该营养素的最高量B.这一摄入水平对一般人群中几乎所有个体都不至于损害健康C.是健康个体的营养素摄入目标D.当摄入量超过UL而进一步增加时,损害健康的危险性随之增大【答案】 CCO8W8A6J3T8W10P4HW5J3V
3、4C3B2B5G10ZU8Z1P8Y7I3N7D86、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 CCE9X9W6Y1B7P7P3HX4I6B2J3Y10Z7W9ZB1U10N1V4S1Q10E27、痛风病人饮食应第一限制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.猪肉【答案】 DCW4U2G4M10P8Q2Y7HJ5P10R3R10P5K1X3ZA7U3R9M1F7P4U68、下列哪些食品老年人不宜多食,以免
4、引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 ACE8G1O8H6F7E2Q1HB1J8E3L10F10O7E1ZU3C2I3V10Z2R4C69、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失【答案】 BCN10Q5D8O5P4X7H2HP4P1N3I3V7L2L7ZF4N4P7M7P3W1P610、水苏糖在碳水化合物中属于哪类糖()。A.单糖B.双糖C.寡糖D.多糖【答案】 CCM10X4Y7R2I3
5、B3A9HN1J5X5F9K2U10N4ZI8L9W1V9O6Z3M211、坚果是以种仁为食用部分,下列品种属于坚果的是()。A.腰果B.杏干C.蜜枣D.桃【答案】 ACC9U10M7V10K6E5U5HO5T3N3R5J7W2X3ZE6S3P6A8O9S3F412、营养教育是通过改变人们()而达到改善营养状况的一种有目的、有计划的活动。A.生活方式B.运动方式C.饮食行为D.心理平衡【答案】 CCH10L2R5V4R4Z5S3HC1R10V8Y2S4S2A2ZC5F6G5L10V7K2Y713、谷粒中含B族维生素较多的部位是()。A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽【答案】 BCS7D9R1M
6、3A4N7H5HZ10N10K10Y7T2Q6N2ZL4W9I9S4S5D6B914、下列处理中,提高渗透压保藏的是()。A.速冻B.盐腌C.使用防腐剂D.加热【答案】 BCM7U3K1G10I3C6R6HI3W7Z8R6V9S7C2ZY6A6E8M10D1U4G515、学龄前儿童一日餐次应为()。A.三餐B.三餐一点C.三餐两点D.三餐三点【答案】 CCO3Z1E2P2S5Q10H9HS2R10T7S2Z1Q1X8ZV7U4L2R3Q9S7Z416、关于胆固醇的描述,下列不正确的说法为()。A.胆固醇能构成细胞膜B.胆固醇可转化成类固醇激素C.胆固醇不能合成胆汁酸D.胆固醇可转变为维生素D【
7、答案】 CCF8U6M4O9Q6A5D9HZ6T10Q1K3A10U7K8ZD8L4K2T4Y3J9G117、计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是()。A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 ACF9B9G9Y8L2D4F2HD5A3N8Z5P5B4C3ZY5R9Z6S7D4O7V318、促进非血红素铁吸收的因素为()。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCT2M3M5A1J8E1X10HY9M8S10A7M4N3Y2ZZ3Z8O9F9A10Q2L919、关于食品营养标签下列说法不正确的是()。A.一般由营养成分标示和附加营养信息两部分组成B.营养成分标示项目可以
8、涉及能量及所有营养成分含量C.营养成分标示有绝对数值和相对数值两种表示D.中国食品营养素参考值(NRVs)适合所有正常人群【答案】 DCA4P1Q7Q10Z3I8K5HW8W2N9W8N4A1Y3ZR7C8T4U4A10C5C120、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCB5P5K10C6A1D2J8HV10B4Y5S8T2T8L2ZZ5I8A1A6N2H6D821、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制蛋白质摄入量C.控制碳水化合物入量D.控制无机盐摄入量【答案】 ACD5K9L8X10B6X8R6HN1L10N
9、5Q1E8B6A1ZE10M1A10K6Q5U10Y322、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCH7A1Z5V9K1D4U6HA7U7F10N2P9U5M10ZO5U8E4D5V2S2T223、同等质量产能量最多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACJ9T8V4V6L2N8B8HZ6U3M8V3Z3O3Y10ZK10C6E5G2A1H4J624、下列何种矿物质有助于血红素的形成()。A.碘B.铜C.钙D.钠【答案】 BCO4P1T2I1E5O7M10HW4D6O3U9V5L1M10ZT10V5I8Y4Q9Q1E8
10、25、当老年人某种营养素摄取量达到EAR水平,那就意味着()。A.他缺乏这种营养素的概率是0.5B.他缺乏这种营养素的概率是1.0C.他缺乏这种营养素的概率是0D.都不对【答案】 ACN7I9B9T1T1T3G9HN9T10U3E8B3I8K1ZY6U4H4Y3U7M7K1026、锌对儿童生长发育起重要作用,我国对711岁儿童锌的RN1是()mgdA.8B.9C.12D.13.5【答案】 CCM5W10V4H1R5U9F1HP6U5E10V10Y7D7U9ZL7N1Z1V3Y7A2O327、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCD6D1G10D
11、9F9H5I9HE10D7F8B8R7I5X3ZS2K9F9U6I6S3B1028、长期过量摄入脂溶性维生素时()。A.以原形从尿中排出B.经代谢分解后全部排出体外C.在体内贮存备用D.导致体内贮存过多引起中毒【答案】 DCC10W3V4U10W8F8V6HK4T7G2G5N4L3J2ZV10Q7L6G8E10F1P729、膳食纤维在体内的主要生理功能是,除了()。A.构成身体主要成分B.增强肠功能C.可降低血糖D.可降低血脂【答案】 ACD9E9L1B1J6Z7B1HS3A7A7P8W5G1D2ZF5N7G7L8W6U10P830、职业道德具有()。A.法律的强制性B.从业人员内部和与其服务
12、对象间关系的调节职能C.兼有强烈的纪律性D.对从业人员无关紧要【答案】 BCL3T4W9H2F2D5M8HC4K5R8S9R2H9T5ZF7F6F4M2A7U10B131、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要原因是()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白酶缺乏【答案】 BCD1S2W6X4E9F9O4HC5P10F9O5C3T4L1ZS2F6X3E5J2O6G332、正常的成人体内不易发生维生素K1缺乏的原因之一是()。A.绿叶蔬菜吃得多B.饮乳制品多C.谷物吃得多D.水果吃得多【答案】 ACY9A3G5A4C7V7X8HO7K5R1
13、0H5T4W10R4ZM1H6P6B8Z2D4N933、下列食品抽样方法中准确性较差的是()。A.纯随机抽样B.类型抽样C.等距抽样D.整群抽样【答案】 DCH8N10Y5S4Y1K7B8HX3C2Z8D4U5Z8G1ZB9A4R2R2F9J3G1034、能被人体消化吸收的碳水化合物是()。A.果胶B.纤维素C.半纤维素D.淀粉【答案】 DCZ4J3H9K1R5N7C3HJ8X1W9U2E9W3X7ZP5T9N4T3Q3R7D735、有机磷农药的主要急性毒性为()。A.抑制胆碱酯酶活性B.致癌性C.血液系统障碍D.肝脏损害【答案】 ACR5M7C1G1V1S5X6HA4W10D8C1X1U6I
14、3ZW1S10H9S3E4M5H536、肝昏迷前期应控制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.鸡蛋【答案】 DCZ6I6D7J6Q1D3O1HM6L6T7M10V1U4S9ZI9O2C8M1S3Z1F537、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACM4B9Y5R1U10O6D8HB5X3C3B10H3V10X9ZY2A5F1W8Z9K5B1038、按中国居民膳食营养素参考摄人量的建议,孕妇在孕中、后期的能量摄取量应在非孕妇女的基础上增加()。
15、A.200kcaldB.300kcaldC.400kcaldD.836kcald【答案】 ACM3E9E9D6X9O5V2HE2H5V7W4X8E6J5ZV10P5C8M2P9W9N439、“脚气病”的病因()。A.霉菌感染足部皮肤B.缺乏维生素B2C.缺乏维生素B1D.都不是【答案】 CCZ6T5U6Q1Q7V3G4HM6S9Q10E9R9N3N4ZV3J8L4P1E8S4Z340、我国各地区居民膳食碘摄入量区别很大,成人碘的UL为()gdA.800B.900C.1000D.1100【答案】 CCL5U7K8Z10X7H9L2HZ6R9O9H4A6Y7B8ZU2I1L8F1Q8X9L541、
16、膳食纤维()作用不明显。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCD10X8Z9S4L5U8P4HX4C3C7C10V5J8T2ZQ10K1C8M4C9U5T642、腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在()。A.78天达到顶峰B.78天降至最低C.78天开始增加CN5B4F5A4M7G7W2HG10Y9Z3C8E1P4D2ZU3U10I2E9A1G4C743、【答案】 A44、蔗糖摄人过多的危害主要是()。A.冠心病B.糖尿病C.龋齿D.三者都包括【答案】 DCP6L4M6P6O1C9Y7HA10Z10H3V8V4Z8N7ZT1Z4I5E7R10A4Z445、在计划膳食中,用()作为营养状况适
17、宜的目标。A.DRIB.EARC.AID.RNI【答案】 ACL8Q7L1Y8H5K1K2HJ1T10P1U5Y6R8F6ZY9B1L7K6M8Q9Q1046、河豚毒素含量最多的器官是()。A.鱼肉和血液B.鱼头和鱼尾C.肝脏和卵巢D.鱼鳃和眼睛【答案】 CCA1Z3P6X4V5X10I3HC2K4Y5S7Q3K3E2ZT5W2M8R2L3Y8L347、青春发育期的女孩应常吃何种食物以增加碘的摄入()。A.牛奶B.瘦肉C.海产品D.蔬菜【答案】 CCW6Q10Y2V7Z6Z3A3HG9K8V8G9X4A2N1ZR6G9G5O6S1I1Q1048、酪氨酸在体内可由哪种氨基酸转化而成()。A.色氨
18、酸B.赖氨酸C.苯丙氨酸D.蛋氨酸【答案】 CCM4Q10M5S7I10L1Y6HK6F8C3K9L2V4X6ZN8S2U5Y9H10Y8T949、对于改善营养缺乏不仅效果良好,而且价格低廉,适用于大面积推广的是()。A.中草药制剂B.营养素补充剂C.保健食品D.营养强化剂【答案】 DCM5Z9J4B8B10D2F10HP6M5S8X4K10Y5R4ZX8D9I3A4V2W8Y850、下列哪种类胡萝卜素可转变为维生素A()。A.叶黄素B.番茄红素C.-胡萝卜素D.辣椒红素【答案】 CCH6X6D5Q5B8K5V4HG5N1M7I6E9M3E6ZV10B6X2M1T7X1H851、在体内可转化为
19、维生素A的是()。A.维生素EB.胡萝卜素C.维生素D.不饱和脂肪酸【答案】 BCI5L4E10Z5I10W3J3HS8T6B1A1J10G1L9ZV4E10W4P2C8D6L252、正常人每日饮水量应为()左右,通过肾脏排出体内水()左右A.1200ml、1000mlB.1500ml、1200mlC.1500ml、1000mlD.1200ml、I500ml【答案】 ACC8Y2L6E5R7Z10F7HN10C3B3D3F10K2D3ZC8D6N8B10X4G4P853、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C.我
20、国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCO5J1O8Q5V7U7L3HA1O10H9S7J10T4J8ZE5R6Q8Z6B8A9L254、影响同年龄女性基础代谢的主要因素是()。A.体表面积B.身高C.体重D.胸围【答案】 ACJ7T5F1P3F1R6Y4HR1A7E4Z3E9Y2V8ZP10A7Q10G8Q3T3A255、细菌菌相是共存于食品中的()和相对数量的构成。A.细菌的分布B.细菌的结构特征C.细菌种类D.细菌的大小【答案】 CCU6B7C1M7O9T4W6HI2U2Q9N6I10P10A6ZT1V8Y9U6T7
21、O4G556、含有胆固醇量最高的动物组织是()。A.肌肉B.肥肉C.肺D.脑【答案】 DCV8I5W4W10F2X2G7HD4W10T10B1S9D9K1ZK6L8S10T1N9Y1Z557、锌对儿童生长发育起重要作用,我国对711岁儿童锌的RN1是()mgdA.8B.9C.12D.13.5【答案】 CCM9D8X4V1Y8A8V3HB1N10H6S6S4C4R2ZZ3Z1X8P7Z9B5N358、对儿童人体测量数据进行评价时,按待评价对象数值与参考数值(均值X)距离几个标准差 (S)进行评价,此种方法称()。A.Gomez分类法B.离差法C.百分位数评价D.方差法【答案】 BCC2N3C4S
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