2022年公共营养师考试题库自测300题(考点梳理)(黑龙江省专用).docx
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1、公共营养师职业考试题库一 , 单选题 (共200题,每题1分,选项中,只有一个符合题意)1、下列的物质中,含维生素B12丰富的为()。A.菠菜B.葡萄C.谷物D.肉类【答案】 DCD7T9G7T10S5I6W6HP10R6F10T5A2Z2Z4ZY1F2G5R3P4S4D32、同等质量产能量多的是()。A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 ACN4H10O3I7N8T6L4HV8R5V4P3C4D8Q1ZO10B4H9O1P2Z4Z33、腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在()。A.78天达到顶峰B.78天降至最低C.78天开始增加CC5W3B10K6L4A1N4HM1R2N4P10V9C5
2、T4ZC7T7X5E8I6J8D14、【答案】 A5、36岁学龄前儿童每日能量参考摄入量为()千卡。A.10001400B.12001800C.13001700D.14001800【答案】 CCC5N2U4V1F2N3P8HQ5N2N3M8Q1I6P9ZF2R1T4N3X3K2Q16、婴儿应在()时开始添加含铁丰富的食物。A.24个月B.34个月C.46个月D.68个月【答案】 CCG8B4X9D3W3I1X10HM6B8L2Z6B7U5T6ZX9D6E4B6R9O5J57、我国水产品中的寄生虫主要是()。A.囊虫和旋毛虫B.肝吸虫和肺吸虫C.肝吸虫和旋毛虫D.肺吸虫和囊虫【答案】 BCP10
3、P5L9L9D7E5A9HV7S7U7E8R3H5N8ZE6H8C9X4V3P10F98、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。这种维生素是()。A.维生素B.维生素DC.维生素CD.核黄素【答案】 ACQ9B10M4C8S3O8J8HV10F4Z7D2O2L10V9ZC1X10A4R1O4R8U49、促进铁吸收的因素是()。A.膳食纤维B.植酸C.脂肪酸D.维生素C【答案】 DCY3G10L3J5I1V7R2HG1C10D9J4Y7I8R7ZS8Y3N10Z3U7N8B
4、310、腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在()。A.78天达到顶峰B.78天降至最低C.78天开始增加CN7R6Y10C7C6D5L10HK2R8Y7E3Y5X8Q1ZN7S3G2L5V3M9V311、【答案】 A12、能综合反映蛋白质、能量和其他营养素的摄入、利用和储备情况的指标是()。A.身高、体重B.上臂围C.腰围、臀围D.皮褶厚度【答案】 ACK2E6J10O1Z7G1B3HL8D10C7Z8W6H4W9ZL7S8V5S9N9K2W913、老年人每天钙的适宜摄入量是()。A.600mgB.800mgC.1200mgD.1000mg【答案】 DCZ5H9W9S1J2E5Y9HJ4T8S9P9D2N
5、7N5ZH9G3X2J5L7Y7W514、下列表述中,正确的选项是()。A.谷类主要提供能量、蛋白质和脂溶性维生素B.谷类主要提供能量、碳水化合物和脂类C.谷类主要提供能量、蛋白质和矿物质D.谷类主要提供能量和矿物质【答案】 CCY4N3S7P6T3B8D10HM8P2T10D7G7I10G1ZE6E8Z9C6G1K10R915、可作维生素D体内的营养状况鉴定的指标是()。A.25-(OH)D3B.1,25-(OH)2D3C.VitD3D.1-(OH)D3【答案】 ACG10H9W8T5G7O2M6HY3L8E3A2P8C10R6ZI9W7A8F3F5B5D716、促进非血红素铁吸收的因素为(
6、)。A.茶叶B.磷酸C.多糖D.肉因子【答案】 DCG10F3L6M8Q2Y9V8HA7Z5M5W3D1D7D4ZS6W10D2V7B3U7Y917、谷类中脂肪含量不及肉类,一般含量为()。A.0.47%B.1015%C.1520%D.2125%【答案】 ACH5U10B2E2J7K10B10HE7M9H10U8K6V9G7ZU3S7F8P5V10S8P718、下节哪些食品老年人不宜多食,以免引起高胆固醇血症()。A.动物脑、鱼子B.蛋黄、动物肝C.牛奶、瘦肉D.鸡蛋、贝类【答案】 BCA7D7M8D4H4B5L2HR8L4E2E5R1Q2B3ZI3E2C3Q3O1H4W819、下面关于基础代
7、谢的问题,哪一个说法正确()。A.欧洲人比亚洲人低,所以欧洲人肥胖者居多B.疾病使基础代谢增高C.同样年龄、身高、健康的男性基础代谢一定比女性高D.一般地,肥胖者的基础代谢小于瘦长者【答案】 CCP3Q7S2V4M7U5W10HE9W7C10C1B9T2K9ZS1N2L8M6F7V8E520、下列不是锌良好来源的为()。A.贝壳类B.深绿色蔬菜C.红色肉D.动物内脏【答案】 BCX2V9C8F9R7K6Y9HO2X1U6V9O5H2Y8ZP1S1X9A3E7X2Z621、下列属于必需氨基酸的是()。A.苏氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、缬氨酸B.异亮氨酸、亮氨酸、缬氨酸、苏氨酸C.蛋氨酸、色氨酸、精氨
8、酸、赖氨酸D.苯丙氨酸、苏氨酸、甘氨酸、缬氨酸【答案】 BCI7G5B1B8P9U5J1HR1V1A9G6R9H3R4ZL9Q8C1T4K3Z4B422、七八分熟的涮羊肉不宜吃的原因是()。A.易感染旋毛虫病B.易引起食物中毒C.不易被人体消化D.以上说法都正确【答案】 DCN2Y6E9B6A10H2H3HE9Q5V5P8J2S8D2ZW8J9U8T2M2J4Z923、一般每升尿液加入()ml甲苯是适宜的。A.12B.23C.510D.1015【答案】 CCZ2X9L9F1N8K6W1HR8W3G1P5F1Y6G6ZX6E2C4O7R6A1H824、食品中所含热能和营养素能满足人体需要的程度被
9、称为()。A.食品的营养素密度B.食品的营养价值C.食品的热能密度D.食品营养质量指数【答案】 BCP5Q10F6V5E6Z4E1HX10Q8Q9A6T8C9G6ZG4K2A9E3V3V1F825、脂肪肝患者宜采用()。A.少渣饮食B.低脂饮食C.低嘌呤饮食D.低蛋白质饮食【答案】 BCQ9M6Y1E9Q2H7M3HR10N4W9D3A10A7W9ZC6A3F9E8G9V3W126、母乳喂养的婴幼儿添加辅食,从()月开始最好。A.1个月B.2个月3个月C.4个月6个月D.7个月8个月【答案】 CCK1Y9D10F6Y3R8L1HP2Y8D10X5W8F10Y5ZA7Z5D2B4F1B4Q927
10、、细菌的菌落总数的食品卫生学意义是将其作为()的标志。A.食品中的菌数B.食品中细菌种类C.食品等级D.食品清洁状态【答案】 ACE5X9E5Y1Q3M10G8HG6S7U4X5X5O5W9ZY1W8G5F2Y4X2R828、黄曲霉毒素主要损害的部位是()。A.神经B.肝脏C.肾脏D.膀胱【答案】 ACT8X9F10H7F1I5A8HH5L7Q6T5U4M1W8ZE10U10B4Q6I6L5Y1029、我国对蔬菜、水果中农药乐果的残留限量指标为()。A.小于等于1.5mgkgB.小于等于1.0mgkgC.小于等于0.05mgkgD.不得检出【答案】 BCX4W5C5L3Z10O6X5HW8A7
11、N10V9S4F2Q6ZB8G10D10X5S9Y6U130、已知苹果的GI=38,则苹果属于()。A.低GI食物B.高GI食物C.中等GI食物D.糖尿病人不宜选用食物【答案】 ACR10V4I7Z7N3X5P10HA5Q4L1H4I9T9O10ZN9E4X7A3G1X2L631、腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在()。A.78天达到顶峰B.78天降至最低C.78天开始增加CA2N7Y1P5Q1U9T10HT5E6X5T2I2K4B1ZE10V8I5P9W4U10S132、【答案】 A33、年龄比身高,可应用于反映儿童()营养状况。A.较长期B.当前C.较长期和当前D.无【答案】 ACM1Z3E5S8L
12、10Q10Z3HF2H3A6L9E5H4O1ZP4N8H2S4B1W8V434、治疗肥胖症必须控制能量的摄入,主要是()。A.控制油脂摄入量B.控制蛋白质摄入量C.控制碳水化合物入量D.控制无机盐摄入量【答案】 ACV1Z3D1Q5W7N1G9HC8H9T8R1B5E8Y4ZN2V5T1D1Y3N3C1035、10岁前学龄儿童每日膳食钙的参考摄入量为()。A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克【答案】 BCY4W7R6E3D10S8G7HM2D7F4Q1Z5S4T9ZC5I1R5L7Z6G7O336、对于学龄儿童和青少年,()是膳食中钙的最好来源。A.谷类B.鱼、肉、禽、
13、蛋C.奶和奶制品D.蔬菜和豆类【答案】 CCH1D2T4R10L6B3Q9HB6G9P9D8X8F2R6ZS7O6Z5Q1I3R2P1037、鱼类腐败可用K值来表示,K20%表明鱼体新鲜,K值大于等于()表示鱼体开始腐败。A.30%B.40%C.50%D.60%【答案】 BCK5E7R6D6M1A7M7HO9D2S9V7A9L8E10ZJ5I5P6B10Q5J4G638、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 DCB5X9U9J1T8Z2R8HD1I10D10Z5K5B8Y10ZI9P1W2X7Z4F9J139、采用沸水消毒蔬菜和水果,浸泡时间应该
14、在()以上。A.10B.3C.5D.30【答案】 DCE3E2L5B1R5V8R9HS6W7X4M8W8B10U9ZY8N9A10T7H8D1U740、能被人体消化吸收的碳水化合物是()。A.果胶B.纤维素C.半纤维素D.淀粉【答案】 DCH4V3D9D9S4N9Y4HF7M9Y3Y1P9B9M4ZB8O9O5Y3O2T9Y841、对蛋白质能量营养不良(PEM)的治疗原则是()。A.给高蛋白,高热量饮食B.给高蛋白,高热量,高维生素饮食C.给营养平衡膳食D.合理补给营养素,对症治疗原发病【答案】 DCE1C6G3F4P10D5M1HF8T10D6O3X4I7G6ZK10C10D10W6Q8A9
15、B642、关于糖尿病患者饮食营养,下列哪项正确()。A.适量的多糖类碳水化合物,有助于改善血糖B.植物油与血糖增高没有关系C.多吃肉不会引起血糖增高D.多选低GI食物,GI越低,对控制血糖越有利【答案】 DCN9M5D4F7Q5T6E10HO2X2J10T7E1H4N8ZS3Y10F6J9J8H5W643、老年人饮食应注意()。A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄人,应以蔗糖为主C.植物油可以多多摄人D.总热能摄人不变【答案】 ACG8F5Q2K5M7S1Y5HK2Z4R1J7X8X4C10ZK6R7V10N4P2O10J844、饮用牛奶后,常引起肠胃不适、胀气、痉挛、腹泻等不良反应,主要
16、原因是()。A.淀粉酶缺乏或活性降低B.乳糖酶缺乏或活性降低C.脂肪酶缺乏D.蛋白酶缺乏【答案】 BCI5R9A5V8H2K7H2HE10K8D2F2N7P10M7ZR2R5E3C3Y5B1X645、维生素B1以辅酶的形式参与()。A.蛋白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢【答案】 DCT7T9W6X2D7J3I2HT6J3G7C1C3V7Y9ZC10G8F4D8L3P5F446、母乳中含量最低的营养素()。A.钙和维生素DB.钙和维生素AC.铁和维生素AD.铁和维生素D【答案】 DCE1K5A6F10A3J6M5HQ2G4Y10L9P4V3U8ZM3H2W1R10O8E6T447、我
17、国各地区居民膳食碘摄入量区别很大,成人碘的UL为()gdA.800B.900C.1000D.1100【答案】 CCS9H10D1P4E5Q10C9HG5O1Z5W2Y8T6U1ZE9H6R5Y6P8R6T748、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 CCP9O3X4D2R9E7O9HX3W1I5E6P10J5O7ZC6I10T5C1C8Q2B949、下列哪项操作,不适宜保存蔬菜中的维生素()。A.洗菜:要先洗后切B.浸泡:切好的菜要浸泡半天以去除农残C.切菜:要随切随炒,切忌切好后久置D.烹饪:烹调蔬菜时适当加点醋,可以减少维生素C的损失
18、【答案】 BCG5T3B2F9I6N8T5HG2R5Z10O8J4N1O7ZX2C2T2L3V6V1L650、肝昏迷前期应控制的食物是()。A.海带B.冬瓜C.蚕豆D.鸡蛋【答案】 DCF8K2S7I2E8U3V9HZ4P2Q6Z10T1N1F6ZD4C5S5G4D7D1I551、人体必需微量元素包括()。A.硫、铁、氯B.碘、钴、氟C.铁、铬、钴D.钙、锌、碘【答案】 CCS9S3F8N9V8U2C9HP1A10P8Q10P2L2X8ZG5C8R1Q9C5Y2P352、混溶钙池是指()。A.骨骼钙B.牙齿中的钙C.毛发中的钙D.软组织、细胞外液和血液中的钙【答案】 DCO4C10I4F7C9
19、N7L4HB3H2Z8Q6T5G6W1ZO5V3T4D3R1E5O253、碳水化物的供给量应占总热能的()。A.11%14%B.20%30%C.55%65%D.40%【答案】 CCD10U2B3L6G5T2C7HC5K7F7K1L7Y9J3ZA8W10K1Q8R2T5F154、关于配餐下列说法不正确的是()。A.能量和营养素的比例要适宜和平衡B.摄入能量与机体消耗的能量应保持平衡C.膳食能量达到推荐量的100%才为合格D.膳食蛋白质周平均量以不超过每日推荐量的5%最为理想【答案】 CCA4I6R7Z4Y5G10K8HB6P4M7H3R9O5R3ZA8L9X7H4W7N7U155、一学生,男,1
20、7岁,由于饮食不规律近日发现自己经常口角溃烂,舌体疼痛,同时肘膝关节处出现对称性糜烂,面色苍白,有贫血表现,皮肤干燥,易角化。该同学到医院营养科就诊,营养师初步诊断为()。A.VC缺乏B.VB2缺乏C.锌缺乏D.碘缺乏【答案】 ACZ6H5T6S8R6K8S7HY1T5C1L8W3B9V4ZN6S8A1N6H5I3U956、食品腐败变质的鉴定一般采用感官、物理、化学和()四个方面的指标。A.货架时间B.加工方式C.微生物D.食品性质【答案】 CCA6Z10Z9Z3R2R1L3HC5J7C5C6V9I2N5ZT3R7H1T8A8X6Z257、婴儿添加辅食食品时,一种辅食一般应经过()天的适应期。
21、A.23B.35C.57D.79【答案】 CCS6K7D7I7V6R2C3HQ3I9T1D9T3W9S5ZU7I8V6T10D2S7L558、()中胆固醇含量最高。A.猪肉B.猪肝C.猪脑D.猪胆【答案】 CCM5R4M2W1R3B1W4HY2D7F9C4E5G9O1ZA3L10T10A7F7I4M259、下列关于上臂围的叙述,正确的是()。A.上臂围的测量一般量取上臂自肩峰至鹰嘴连线的臂围长B.5岁以前儿童上臂围变化很大C.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以上为营养良好D.我国15岁儿童上臂围13.5 cm以下为营养不良【答案】 CCX4T5K1P10Q2V6N5HJ7W3E9N5Z6J1
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