2022年高中新课改体育与健康课高一教案 .docx

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1、精品_精品资料_高中新课改体育与健康课高一教案学校：密云县巨各庄中学授课老师：姜长 旺授课班级：高一 2班可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_一、基本情形：课的设计可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_高一 2班共 41 人,男生 19 人,女生 22 人,身体素养和运动才能一般.二、指导思想：依据体育与健康课程标准的精神和同学生理、心理特点及场的器材的实际, 制定教学任务,制造活泼向上的课堂气氛,到达同学自我挑选、自我锤炼、自我评判提高短距离跑才能的目的.三、教材搭配：以复习短距离跑途中跑为主教材,嬉戏为帮助教材.四、教学目标的确定：1、 认知目标 :明确短距离跑途中跑

2、技术 ,明白本课嬉戏的目的意义.2、 技能目标 :稳固和提高短距离跑途中跑技术,进展同学速度、和谐性等素养通过嬉戏 ,进展同学上肢力气素养,提高同学练习的主动性和积极性.3、 情感目标：培育同学积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神.五 课的结构：（一） 开头部分：1、 贯彻课堂常规2、 队列练习：三面转法.齐步与立定二、预备部分：1、慢跑 200-300 米2、徒手操：仿照游泳、射箭、跳高、举重、滑冰、乒乓球等项目技术,发展同学敏捷性、 和谐性, 充分发挥同学的主体作用和思维想象力. 设疑-答疑3、专项预备活动：为快速跑途中跑技术起到铺垫作用,更好的为主教材服务.三基本部分：1、短距离跑：

3、通过同学自主体会技术,给同学时间和空间,通过设疑和答疑,同学示范,培育同学分析问题,解决问题的才能,培育同学自评、互评才能.4、 嬉戏传球接力：进展同学的上肢力气素养,培育同学展现才能、自我创新才能和团结协作的优秀品质.四终止部分：老师组织同学听音乐通过拉伸肌肉到达放松目的.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_高一体育与健康课教案班级：高一 2班 总人数： 41 人 授课老师：密云巨各庄中学姜长旺教 材1短距离跑2.嬉戏传球接力可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_教学目标结构与1、 认知目标： :明确短距离跑途中跑技术 ,明白本课嬉戏的目的意义.2、技能目标 :稳固和提

4、高短距离跑途中跑技术,进展同学速度、和谐性等素养通过嬉戏 ,进展同学上肢力气素养,提高同学练习的主动性和积极性.3、情感目标：培育同学积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_时间课的内容老师活动同学活动场的设计可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_开头部分23预备部分8111. 体委整队,报告人数.2. 师生问好3. 宣 布 本 课 内容与任务4. 检查外表,支配见习生5. 队列练习（ 1）三面转法2齐步与立定一、慢跑200-300 米二、徒手操：1、仿照射箭、游 泳、乒乓球、滑冰、举重、跳高等项目技术.设疑 -答疑2、专项预备活动：

5、（ 1） 原的摆臂（ 2） 弓箭步走3原的高抬腿跑接加速跑.1老师语言组织2、宣布本课内容3、要求：见习生 认 真 随 队 见习4、老师口令指挥1、师生同跑,老师口令并带大家喊我运动、我健康、我参加、我欢乐.2、口令指挥3 、设疑：老师做的 是 什 么 运 动 项目.4 、老师带领同学做练习.5 、要求：动作基本精确要用力1. 体委向老师报告人数.2. 问好时, 声音宏亮.3. 听口令, 同学一起喊口号, 做队列练习.1、 听 口 令 跑 步走,跟老师喊口号.2、 跟 教 师 进 行练习3、 答 复 下 列 问题同学仔细观看, 把握要领,积极协作进行仿照练习 可编辑资料 - - - 欢迎下载精

6、品_精品资料_一、快速跑1、 老师设疑：1、学 生 互 相 讨基1、 复习快速跑途打算跑的快慢论 30-50 秒中跑技术主要有哪两个举手答复动作方法：缘由？头部正直, 两眼平2、学 生 认 真 观视,上体微前倾,2、 老师利用图解察示范两 臂 以肩 关节 为讲解示范途中轴前后摆, 两腿的跑技术蹬 摆 与两 臂的 摆本动和谐协作.3、 指导、订正技术动作3、学 生 模 仿 练习 3-5 次4、 找技术好的学4、学 生 示 范o o x x重点：蹬摆结合生示范并指导12 次,互o o x x评判相评判o o x x5、 老师指导同学5、同学做 30 米o o x x难点：后蹬充分练习途中跑技术,3

7、0 米练习 3-5 次6 、老师进行安全6、留意安全部训练2、 嬉戏传球接力1、老师示范1、同学观看示范方法： 将同学分成人 数 相等 的四 个2 、老师指导同学2、同学争论自创队,从第一名同学创新传球方法动作 30-50 秒依次传至最终, 再分由后到前, 反复相3、老师评判3、同学展现同的次数, 先完成的组获胜.4 、老师挑选传球方法进行嬉戏4、学 生 进 行 嬉戏 34 次,教 师 提 示 学相互加油29生自创传球方法5、安全训练5、留意安全重点： 进展同学上30肢力气, 培育同学创新精神, 团结协作的品质.可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_结束一、放松练习听 音 乐教 师引 导学 生 进行 拉伸 肌肉放松1、老师语言提部1、 学 生 仔 细 听讲,跟着老师提 示 进 行 放松.2、 学 生 认 真 听小结. 二、老师小结分342、小结教 师 总 结 本 课 情形3 、收仍器材、下课三、收仍器材四、师生再见场的器材田径场、 实心球个、录音机一个.课后小结最高心率160 170 次/ 分平均心率120 130 次/ 分密度预计3 % 35%可编辑资料 - - - 欢迎下载