《蹲踞式起跑》公开课教案.docx

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1、水平三（六年级）（蹲踞式起跑）课的设计一、指导思想：本课依据义务教育体育与健康课程标准，遵循“健康第一”的指导思想，以学 生开展为本，激发学生运动兴趣的基本理念。根据学生身心开展特点和运动技能形成规 律，通过学生自主体验、合作探究、目标挑战，开展学生的蹲踞式起跑的能力和团结协 作的精神，结合我校教育教学主题活动，问题导学，任务驱动设计本节课教育教学。 二、教材分析：蹲踞式起跑是小学水平三跑的内容中基本掌握的一项团体体育活动，六年级的学生 有了一定的站立式起跑的基础，为进一步学习蹲踞式起跑提供了一定的学习基础。根据 学生的身心特点和课程要求，本次课是蹲踞式起跑的第一次课主要以模仿练习为载体, 以

2、问题引导学生完成蹲踞式起跑，以任务驱动方式让学生在练习活动中掌握本节课动作 要领和动作技巧。三、学情分析：本次课的教学对象为六年级的学生，学生对跑的工程感兴趣，尤其是短跑类这样一 项竞技的体育工程，能激发学生的好胜心。此阶段的学生虽然已经有一定的动作基础, 但动作定型不够稳定，学东西快，忘的也快，只要稍微通过一些有趣、新颖的教学手段 就会使学生对此项运动记忆犹新，本次是蹲踞式起跑的第一次课，利用动作示范的特点 让学生建立立棒式的概念，用“两人一组练习” “多人赛跑”的练习方式让学生对动作 要领得以进一步体会和掌握，并尽量做到起跑蹬地快速有力。四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定

3、以下四个教学目标：（一）知识目标：学生知道并说出蹲踞式起跑的动作要领及各就位、预备、跑，知识目 标：学生知道并说出蹲踞式起跑动作技术、说出各就位、预备、跑三环节动作要领。（二）技能目标：85%学生能够做出初步掌握蹲踞式起跑动作技术、快速反响能力和上 下肢配合协调，剩下15%学生在老师和同学帮助下能够完成动作。（三）体能目标：开展学生反响能力和下肢力量爆发力。（四）情感目标：在学中互帮纠错，培养合理的竞争意识和规那么意识，激发团结协作的 良好品质，勇于拼搏的精神，学会和同学友好相处。五、教学策略设计与分析（一）启发诱导，激发学生学习兴趣。本课充分利用奥运会短跑工程起跑问题，通过提问方式，充分调动

4、学生上课积极性, 教会对蹲踞式起跑技术动作的用途。（二）主题引导、任务驱动。通过学生“原地模仿练习”、“两人一组” “多人比赛”等练习多动，让学生 循序渐进的掌握迎面接力的动作要领。（三）问题导学，引思领学。用“蹲踞式起跑和站立式起跑有何不同？ ”等问题引发学生思考，解决教学重难点， 以问题引导学生完成蹲踞式起跑，以任务驱动方式让学生在游戏活动中掌握本节课动作 要领和动作技巧。六、教学程序（为了完本钱课目标采用以下教学设计）七、教学效果预计1 .预计85%以上的学生能初步掌握蹲踞式起跑动作技术、顺利完成各就位、预备、 跑三环节；2 .预计本课学生的运动强度为中等，平均心率130150次/分左右

5、，练习密度为 50%60%左右。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。1 .学生在散点练习时，容易冲撞、拉扯其他同学，在练习前进行平安教育，保护 同学合理进行活动的德育教育。2 .预备时不能做到臀超肩，肩超线。九、场地器材的布置回收。标志桶8个水平三（六年级）（蹲踞式起跑）课教案教师：易泽昌 班级：604 人数：51 课次：第一次 时间：2021. 11.034教学内容蹲踞式起跑课课练：俯撑击掌重点：各就位时脚步丈量，预备时臀超肩、肩超线重心前移，跑时蹬地有力。难点：上下肢的协调配合。教学目标（一）知识目标：学生知道并说出蹲踞式起跑动作技术、说出各就位、预备、跑三环节动作要 领。（二）技能目

6、标：85%学生能够做出初步掌握蹲踞式起跑动作技术、快速反响能力和上下肢配 合协调，剩下15%学生在老师和同学帮助下能够完成动作。（三）体能目标：开展学生反响能力和下肢力量爆发力。（四）情感目标：培养合理的竞争意识与规那么意识，激发团结协作的良好品质，勇于拼搏的精神，学会和同学友好相处。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施运动负荷次数时间开始 热身 局部一.上课常规集合整队、点名报数检查服装、安排见习生 师生问好、平安强调 宣布上课内容。二、准备活动一、组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX注：X：男生 ：女生:教师二、教法与学法1 .整队、师生问好，安排见习生2 .教师导入（

7、教学内容、教学目标、教学要求）三、要求：快、静、齐组织：四列横队12min5（一）反响游戏（听口令跑） 学生呈一路纵队站位于篮球 场底线，由踏步慢跑开始， 听到口令后迅速制动，第二 个口令做踏步慢走。（二）徒手操*4个8拍第一节：头部运动第二节：肩绕环第三节：扩胸运动第四节：弓步压腿第五节：侧压腿第六节：手腕踝关节XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA注：X：男生 ：女生:教师二、教法与学法：1 .教师设立情景，提出问题慢跑中的考前须知。（1）教师：提问起跑方式引导出蹲踞式起跑2 .学生按照教师的要求进行慢跑。三、要求：匀速跑、有节奏，整齐划一。一、组织：四列横队XXXXXXXXXXXXX

8、XXXXXXX注：义：男生 ：女生:教师二、组织与教法：1 .教师示范热身操的动作并带着学生进行练习。2 .学生跟随音乐进行热身操练习。三、要求：动作轨迹正确，动作舒展有力。314min4min学习三：基本局部一、组织：四列横队提高局部（1）原地模仿练习动作方法：各就位时脚步丈XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1量（离起跑线一脚，两腿一拳、膝盖与左脚平行）预备时（臀超肩、肩超线）A注：X：男生 ：女生:教师5min二、组织与教法：1 .教师提出问题，学生认真听讲思考问题。（1）教师：通常有几种短跑跑方式？（引导学生自主体验）（2）教师：这几种起跑方式分别有什么分别（优缺点？）.教师示范讲

9、解学生认真听。2 .学生根据要求练习。3 .学生展示教师指导纠错。三、要求：分别做出各就位、预备、跑三环节5minlOmin（2）两人一组动作练习练习方法：一人练习，另一 人帮助与纠错。（帮助：站 位于练习者正后方用前脚掌 抵住练习者后脚跟帮助其更 好蹬地）动作方法：在篮球场边线男 女同学分别背对相距2米听 老师口令进行练习。设计意图：利用同学间组织与教法：男生女生分别一组，听教师口令做蹲踞式起跑分 别朝相反方向跑练习。5min一、组织：每排为单位。的互帮互助进行提高。(3) 15米两人一组蹲踞式 起跑练习。以每排位单位30米蹲踞式 起跑比赛。5min二、教法与学法：L教师讲解练习要求，组织学

10、生进行练习。2 .学生根据教师的要求进行“快速蹲踞式起跑”。3 .教师巡视指导纠错。4 .比比看谁最先到达终点。三、要求：按动作要领进行练习。恢复整理局部三、课课练课课练：俯撑击掌练习方法：两人面对面俯卧 姿势支撑，相距两步距离， 听哨声向前与同学击掌后向 后退两步俯卧姿势支撑准 备，听教师哨声反复进行练 习。1 .整理运动.讲评组织:L教师讲解练习方法。2 .组织学生进行练习，注意平安。3 .对练习过程中遵守规那么的学生进行表扬。4.1. 师小结。1 .成做操队形做整理活动.教师总结本节课教学，并布置课外作业2 .师生道别，收拾器材2min1 次 3min场地器材标志桶8个口哨1个秒表1个脉搏预计均心率：130次/分钟T50次/分钟练习密度:50%-60%课后反思