水平一单元教学计划公开课.docx

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1、水平一内容单元教学计划多种形式走的方法和游戏单元教学计划原地单手肩上投掷的方法单元 教学 目标L能够说出不同形式走的游戏名称，能列举2-3种不良的彳亍走姿势。2 .在模仿动物走、改变姿势走的游戏中，完成持物走、合作走、图形走的基本动作，表现出 走的协调性和致性.3 .在集体走的过程中乐意与同伴合作保持队伍的-致性，在集体出操的时候能够展示良好的 行走姿态.课时10课时课时内容教学目标教学重点与难 点教学策略1直线走的练 习方法11 .知道不同姿势走的动作特征，并能 够模仿、示范多种姿势的走法。2 .通过模仿3种不同姿势的直线走， 体会其中区别，提高直线走的能力， 开展模仿和平衡能力3 .在练习

2、中能够积极参与，能与同伴 一起完成练习。双手前后自然 摆动，手脚协调， 身体保持平衡。1 .模仿大步幅直线走、加大物臂 直线走、快频率的小步线走等2 .“最正确拍档游戏。3 .“小组模仿秀”游戏。2弧线走的练 习方法11 .能说出弧线走练习中所走过的路 线。2 .通过按数字图形走和英文字母走， 体会直线走与曲习方法线走的区别， 开展平街能力和速度体能.3 .能够按顺序进行游戏，互相帮助.身体重心的控 制,动作的协 调、灵敏。1 .“模仿”游戏。2 .按数字图形走。3 .图形走运物接力”游戏。3直线走的练 习方法21 .能说出弧线走练习中所走过的路 线。2 .通过走独木桥和踏石过河走，体会 直线

3、走与曲线走的区别，开展平衡能 力和速度体能。3 .能够按顺序进行游戏，互相帮助。直线行走，动作 稳定、身体平 衡。1 .“走过独木桥”游戏。2 .“踏石过河”游戏。3 .集体展示。4直线走的运 用方法11.知道不同姿势走的动作特征，并能 够模仿、示范多种姿势的走法。2通过模仿3种不同姿势的直线走， 体会其中区别，提高直线走的能力， 开展模仿和平衡能力3.在练习中能够积极参与，能与同伴 一起完成练习。双手前后自然 摆动，手脚协调，身 体保持平衡。1 .依次模仿模仿大步幅直线走、 加大物臂直线走、快频率的小步 线走等2 .“最正确组合游戏。3 .“小组模仿秀”游戏。5直线走的运 用方法2L能说出直

4、线走练习中所走过的路 线。2.通过游戏走，体会直线走与曲线走 的区别，开展平衡能力和速度体能。3,能够按顺序进行游戏，互相帮助。直线行走，动作 稳定、身体平 衡。1 .“闯关走”游戏。2 .独木桥。3 .小组展示竞赛。6直线走的动 作方法31 .能说出直线走中上体正直、自然挺 胸、目视前方这3个动作要领。2 .能够在“看谁走得直”游戏中，做 出身体正直、摆臂协调、直线行进的 动作，开展手脚协调性。直线走时上体 正直、自然挺 胸、目视前方、 手脚协调配合、 身体保持平衡。1 .沿地上画的直线走。2 .“看谁走得直”游戏。两臂放 在不同部位的直线走,如双手放 在背后、头后、叉腰、前举、侧 举等。单

5、元 教学 目标1 .知道并能够区分不同站立姿势下的下肢准备动作，如前后站立（同侧、异侧）、左右分立。2 .能够学会“投过线、投远”等多种形式投掷游戏，并在游戏中做出异侧肢体准备、肩上屈肘、 自然挥臂等肩上投掷动作，动作连贯、协调；能够将垒球和沙包投出一定的远度。3 .能够在投掷游戏中听从指挥和同伴友好相处，能够把自己的方法和成果展示给同伴，体验到 游戏的快乐和成就感。课 时10课次课时内容教学目标教学重点与难点教学策略1多种形式单手 肩上投掷的动 作方法L能够理解“肩上屈肘”的动作要求。2 .能在投过线、“投降落伞”等练习和游戏 中做出肩上投掷的动作，动作自然、连贯。3 .在练习中能控制自己的

6、行为，看到或听到 结束信号后能马上停止练习。重点：肩上屈肘、自 然挥臂难点：异侧肢体准备、 快速挥臂1.跪垫、站立、弓步 投2,投进筐、投过线练 习，“投降落伞、击中 目标”游戏3 ,转圈圈投掷比远、 转身后投掷2原地单手肩上 屈肘投掷的动 作方法1 .知道“同侧肢体、异侧肢体”准备的方 法。2 .能在“看谁投得高、看谁投得远、击中 目标”等游戏中做出“异侧肢体准备、肩上 屈肘、自然挥臂”的连贯动作。能将垒球和 沙包投出一定远度。3 .在练习中能够倾听、观看教师或同伴的 讲解和示范。重点：异侧肢体准备 难点：动作连贯、快 速挥臂1. “纸飞机、投过 线”游戏。2. “看谁投得远、 击中目标（目

7、标需要 有一定的高度）”游 戏。3. 原地多种形式的 开合跳+投掷3投掷的练习方 法11 .知道运动后肢体发酸、累是体育锻炼的 结果。2 .学会“对墙反弹球、透过线、击中目标” 等投掷游戏，提高快速挥臂的能力，开展上 肢的动作速度。3 .在游戏结束后，能够老实地说出自己的 练习结果。挥臂迅速、有力1 .反弹球比远、击 中篮板2 .隔网互投对抗3 .跳跃+反弹球、小 步跑+投远4投掷的练习方 法21 .知道在体育活动时要注意观察教师和 同伴的动作。2 .能够在“抛+击打、转体投、跳跳投” 等简单的组合练习中，做出“简单动作+投 掷”的动作衔接，开展协调能力。3 .在练习过程中，使用器材中能够做到

8、按 次序进行，礼让学生。重点：不同动作组合 的衔接要连贯难点：挥臂迅速、有 力1.投远、滚远2,连续“抛高+转圈+接”练习3.转体投过线、跳 跳投、抛+打击5投掷的练习方 法31 .知道在投掷练习时自身平安空间的基 本要求Q2 .在“抡臂后投、转圈后投、蹲起后投、 原地跑后投”等简单的投掷组合练习中，能 够做出合理的准备姿势，动作连贯、协调。3 .在游戏中，能够集中精力、敢于尝试、 乐于挑战。重点：不同动作连贯、 协调难点：动作有力、迅 速1 .抡臂后投掷、转 圈后投掷2 . “两人对投、对 滚、对抛”游戏3 .原地跑步后投掷“多种形式的投掷方法和游戏”单元教学计划6投掷的练习方 法41 .知

9、道投掷练习平安空间基本要求。2 .在投准与投远的练习中，能够通过“蹲起 投、转体投、跳跳投、投沙包”等简单的组 合练习，做出“投、甩、推”等合理的投掷 动作，动作连贯、协调。3 .在游戏中，能主动帮助同伴，鼓励同伴， 成功时能与同伴提供喜悦。动作迅速1 .蹲起一投过线、 挥击比远、跟踪飞盘2 .翻垫子接力3 .原地跳+滚远7投掷的练习方 法5L能够说出投掷游戏的名称（“打野鸭、套 圈”）和练习方法。2 .初步学会“掷飞机、套圈”等3种以上投 掷游戏，在游戏中表现出一定的力量，投掷 有一定的远度或高度。3 .在游戏中愿意和同伴比试，并能说出表现 好的同班的姓名和好的地方。重点：上肢力量 难点：上

10、、下肢的协 调配合1 .套圈、投掷与追踪2 .抛与接3 .连续投过线8投掷的练习方 法61 .能够说出投掷时不同物体时“持、握、抓” 的基本方法。2 .学会“套圈、甩炮、反弹球”等不同的投 掷游戏的方法，在游戏中开展挥臂的速度和 力量。3 .在游戏中能互相配合、听从指挥。重点：上肢的挥臂速 度难点：到达一定高度 和远度1 .反弹球比高、单 手投远2 .追赶跳跳球、跟 踪目标3 .“防守阵地”游戏9投准的运用方 法1.知道投准时要做合理的准备姿势。2在“投进筐、对墙击中目标”等简单的组 合练习中，能够根据不同的器材特征和任务 做出合理的投掷动作，动作连贯、协调。3.能够在教师的组织下按照顺序有秩

11、序地 进行练习。重点：合理的投掷动 作难点：合理的用力1.投进筐2 .对土回山中目标3 .转圈+投准10投远的运用方 法11 .对于不同类型的器械，会择取不同的投掷 方法。2 .在“抛接、转身投、追踪纸飞机”等简单 的组合练习中，能根据不同的器材特征和任 务做出合理的的投掷动作，动作连贯、协调。 3.能够在教师的组织下有秩序地进行练习， 做到不抢器材、不推揉同伴。重点：合理的投掷动 作难点：有一定速度的 挥臂1 .转圈抛、转身投、 背向投2 .追赶球接力3 .原地跳+投掷单元 教学 目标1 .能说出相关动作的名称，如“抛、滚、推、撇”。2 .能够在“套圈、打保龄球、纸飞机、看谁投得远”等投掷类

12、游戏中，用单手或双手做出投、 抛、甩、扔、撇、滚等3种以上不同形式的投掷动作，动作连贯协调。3 .能够遵守纪律，听从指挥，投掷时能够往平安的、无人的区域投掷。课 时10课次课时内容教学目标教学重点与难点教学策略1不同姿势单手 投的动作方法11 .能说出单手投掷的动作名称，如“投、扔、 撇”等。2 .在“套圈、纸飞机、看谁投得远”等投掷 类游戏中，能够单手做出投、抛、甩、扔、 撇等2种以上不同形式的投掷动作。3 .在重新分组后，能够很快地与新同伴一起 快乐的活动。重点：单手不同形式 地投掷动作难点：双脚站立地姿 势与投掷动作的配合1 .看谁飞得高、看谁 投得远、套圈。2 .投过线、投准等。3 .

13、转身投、原地跳跃+ 投掷。2不同姿势双手 投的动作方法21,能够说出双手投掷的动作名称，如“抛、 滚、推”等。2 .在学会“打保龄球、看谁抛得高”等投掷 类游戏中，能够通过双手做出抛、滚、推等 2种以上不同形式的投掷动作。在练习中能 够听从指挥，能够和同伴提供、轮流使投掷 器材。3 .表现出专研的精神重点：双手不同掷投 的式形动作。难点：双脚站立的姿 势与投掷动作的配合1看谁抛得高、看谁 滚得远。2 抛过线、滚进洞、 打保龄球。“你抛我 接”游戏，转圈+滚， 原地跳+推。3向后抛的练习 方法。1 .能够明白“抛”的动作方法、投掷时下肢 准备姿势的动作术语，如“前后开立、左右 开立”等。2 .能

14、够在“看谁抛得高、看谁抛得远、向后 抛过线、抛球找同伴”等游戏中，做出单、 双手不同形式的抛的动作，表现出动作幅度 大、快速有力。3 .在练习中遵守纪律、相互帮助，遇到困难 不气馁。重点 动作幅度 难点 腰腹用力1,看谁抛得高、向上 抛接、向后 抛排球过线。2,不同准备姿势的抛 球、“抛球 找同伴”游戏。3弓步十向后抛，转 圈+向后抛。4向上抛的练习 方法。1 .能够说出投掷游戏的名称（如抛得高、抛 过线）和练习方法。2 .初步学会“抛过线、抛得高”等2种以 上投掷游戏，并在游戏中做出快速挥臂的动 作，投掷有一定的远度或高度。3 .能够与同伴一起进行游戏，提供快乐。重点：挥臂速度。难点：上、下

15、肢的协 调配合。L看谁抛得高、抛过线。2 .砸球与接球。3 .“移动篮筐”游戏。5向前投的练习方法lo1.能够说出投掷有许多额名称（如“打野鸭、 掷飞机”）和练习方法。2,初步学会“打野鸭、掷飞机”等3种以上 投掷游戏，并在游戏中表现出一定的力量， 投掷有一定的远度或高度。重点：上肢力量。难点：上、下肢的协 调配合。1 .连续投过线、投远。2 .“打野鸭”游戏。3 .投掷与追踪。3.在游戏中愿意和同伴比试，并能说出表现 好的同伴的姓名和好的地方。6向前投的练习 方法21 .能够说出向前投掷有许多额名称（如“投 远球”）和练习方法。2 .在游戏中表现出一定的力量，投掷有一定 的远度或高度。3 .

16、在游戏中愿意和同伴比试，相互交流。重点：上肢力量。难点：上、下肢的协 调配合。1 .投远球。2.“投掷过线”游戏。7多种形式投掷 的练习方法11 .能够说出不同形式投掷的动作名称，并能 完成动作。2 .在各种形式的游戏中表现出蹬地挥臂用 力的动作方法3 .在游戏中表达出礼让礼貌的素养重点：蹬地挥臂 难点：全身协调1 .抛接物游戏2 .打野猪8多种形式投掷 的练习方法21 .能够说出不同形式投掷的动作名称，并能 有效完成动作。2 .在各种形式的游戏中表现出蹬地挥臂协 调用力的动作3 .在游戏中表达出竞技体育的精神重点：蹬地挥臂难点：全身协调用力1 .抛物比高2 .抛绣球3 .投物过线9多种投掷的

17、运 用方法lo1 .对于不同类型的器械，会择取不同的投掷 方法。2 .在抛接、转身投、“追踪纸飞机”等简单 的组合练习中，能够根据不同的器材特征和 任务做出合理的投掷动作，动作连贯、协调。3 .能够在教师的组织下有序的进行练习，做 到不抢器材、不推揉同伴。重点：动作的连贯性。 难点：有一定速度的 挥臂。1 .追踪纸飞机、飞盘投 远、掷远绳结、投纸 棒。2 .卧姿+投掷3,原地跳+投掷，转圈 抛，转身投，背向投 掷。10投掷的运用方 法21知道投准和投远的投掷方法。2 在“套圈、滚准、掷远”等简单的任务 中，能够根据不同的要求做出“抛、投、滚” 等合理的投掷动作，动作连贯、协调。3在练习中能够遵

18、守练习顺序，学会耐心等待重点：投掷动作有力难点做出下肢蹬地的 动作1撇远、滚直线、投准。2保龄球、击中目标” 游戏。3原地跳十投掷，转圈 +滚。健美操的基本活动方法与游戏单元教学计划单元 教学 目标1 .能够说出各种动作的名称并知道动作方法。2 .能在各种游戏中，完成健美操基本动作，展示全身协调的动作，开展身体平衡，柔韧，协调等素 质，展示良好的肢体控制能力。3 .表现出勇于挑战，乐于展示的品质，体验健美操动作的美感，具有一定的互帮互学能力，能描述 在活动中的感受。课时18序号教学内容教学目标教学重点与难点教学策略1健美操基本步法 的动作方法11 .学生初步学习健美操的基本步法，建立正确动 作

19、概念。2 .通过开合跳，后踢腿跳练习，学生能够做出的 重心稳定动作，开展学生下肢力量等素质。3,培养学生克服困难的品质，开展团结合作的精 神。重点：步法正确 难点：节奏正确1 .原地开合跳2 .原地后踢腿 跳3 .踢腿练习2健美操基本步法 的动作方法21 .学生初步学习健美操的基本步法，建立正确动 作概念。2 .通过吸腿跳，侧点地练习，学生能够做出节奏 一致的动作，开展学生下肢力量和协调性等素 质。3 .培养学生克服困难的品质，开展团结合作的精 神。重点：步法正确 难点：节奏正确1.吸腿跳2 .侧点地3 .展示比赛3健美操基本步法 的动作方法31.学生初步学习健美操的基本步法，建立正确动 作概

20、念。2通过团踢，侧并步练习，学生能够做出自我控 制的动作，开展学生下肢力量等素质。3.培养学生克服困难的品质，开展团结合作的精 神。重点：步法正确 难点：节奏正确1 .团踢2 .侧并步4健美操基本步法 的动作方法4L学生初步学习健美操的基本步法，建立正确动 作概念。2,通过弓步跳，交叉步练习，学生能够做出正确 的动作，开展学生下肢力量等素质。3.培养学生克服困难的品质，开展团结合作的精 神。重点：步法正确 难点：节奏正确L弓步跳2 .交叉步3 .游戏，青蛙过河5健美操基本手型 的动作方法1L学生初步学习健美操的基本手型，建立正确动 作概念。2 .通过胸前交叉，侧下举等练习，学生能够做出 简单的

21、动作，开展学生协调，柔韧等素质。3 .培养学生发现美，展示美的愿望。重点：手型正确 难点：节奏正确1.基本手型2 .平举前并步6健美操基本手型 的动作方法21 .学生初步学习健美操的基本手型，建立正确动 作概念。2 .通过基本手型练习，学生能够做出正确的手型 动作，开展学生协调，柔韧等素质。3 .培养学生正确的审美观重点：手型正确 难点：节奏正确1 .基本手型2 组合手型练 习3 .小组竞赛7健美操基本手型 的动作方法31 .学生初步学习健美操的基本步法和手型，建立 正确动作概念。2 .通过手型和步伐练习，学生能够做出节奏一致 的手型动作，开展学生协调性。3 .培养学生团结合作的精神重点：手型

22、正确 难点：节奏正确1 开火车接力2 .集体展示秀3 .小组比一比8健美操基本手型 的动作方法41 .学生初步学习健美操的基本手型，建立正确动 作概念。2 .通过基本手型练习，学生能够展示美的动作， 开展学生全身协调能力。3 .表达出坚持，顽强的精神。重点：手型正确 难点：节奏正确L照镜子游戏2 .欢迎来找茬3 .小组比一比9健美操活动的练 习方法1L学习基本站姿，了解健美操的基本动作特点、 把握音乐节奏的变化规律。2 .初步掌握健美操基本活动，开展协调素质3 .培养学生锻炼的兴趣、合作的意识以及积极向 上的心理品质。重点：手脚协调配 合难点：身体平衡的 控制1 .手脚组合练 习2 .起势+手

23、脚 组合练习3 .比一比哪个 小组最厉害10健美操活动的练 习方法21 .了解健美操活动的基本步法加手型，对老师的 口令提示和指挥手势能够做出反响。2 .提高组合动作的熟练性与连贯性，开展耐力等 体能3 .提高学生学习兴趣，进一步提高学生的节奏感 和协调性，增强小组合作意识。重点：手脚协调配 合难点：身体平衡的 控制1 .四个八拍组 合练习2 .步法+四个 八百组合练习3 .小组展示11健美操活动的练 习方法31 .了解健美操活动的基本步法加手型，并能按节 奏练习。2 .提高组合动作的熟练性与连贯性，开展耐力等 体能3 .提高学生学习兴趣，进一步提高学生的节奏感 和协调性，增强小组合作意识。重

24、点：手脚协调配 合难点：身体平衡的 控制1 .四个八拍组 合练习2 .手型+四个 八百组合练习3 .小组展示12健美操活动的练 习方法41 . 了解健美操活动的基本步法加手型。2 .在音乐中练习，表现出一定的音乐节奏，开展 耐力等体能3 .提高学生学习兴趣，进一步提高学生的节奏感 和协调性，增强小组合作意识。重点：手脚协调配 合难点：身体平衡的 控制1 ,跟着音乐完 成组合练习2 .基本步法加 手型+纵跳3 .飕操（根据 音乐完成基本 步伐加手型）13健美操活动的练 习方法51 . 了解健美操活动的基本步法加手型2 .在音乐练习中，找到正确的节奏完成动作，发 展耐力等体能。3 .提高学生学习兴

25、趣，进一步提高学生的节奏感 和协调性，增强小组合作意识。重点：手脚协调配 合难点：身体平衡的 控制1 .基本步法加 手型练习2 .大踢+基本 步法加手型3 .小组展示14健美操活动的练 习方法6L 了解健美操活动的操化练习2 .在音乐练习中，找到正确的节奏完成操化，发 展协调、耐力等体能。3 .提高学生学习兴趣，增强小组合作意识。重点：表现力难点：节奏的把握1 ,移动操化2 .过渡连接+ 操化3 .组合（操化+ 过渡连接+难 度）15健美操活动的练 习方法71.了解健美操活动的组合段落练习2,在音乐练习中，找到正确的节奏完成操化、过 渡连接、难度等动作，开展协调、耐力等体能。3.提高学生学习兴

26、趣，增强小组合作意识。重点：组合动作完 整性难点：操化+过渡连 接+难度的衔接1 .组合练习2 .组合+操化3 .比一比表现 力16健美操活动的练 习方法81 .了解健美操活动的组合段落练习2 .在音乐练习中，找到正确的节奏完成组合段落 练习，开展协调、耐力等体能。3 .提高学生学习兴趣，增强小组合作意识。重点：手脚协调配 合难点：动作节奏正 确1.组合练习2.两个八拍入 场+组合练习3.飕操17健美操活动的练 习方法91 .了解健美操活动的组合段落练习2,在音乐练习中，完成组合段落练习，并具有一 定表现力，开展协调、耐力等体能。3.提高学生表现力，增强小组合作意识。重点：手脚协调配 合难点：

27、身体平衡的 控制1 .组合练习2 .小组展示评 比18健美操活动的练 习方法101 . 了解健美操活动的表现力和一致性2 .在音乐练习中，集体完成组合段落练习，开展 协调、耐力等体能。3 .培养学生审美能力和展现美的愿望，增强小组 合作意识。重点：一致性难点：配合默契1 .小组展示评 比2 .健美操比赛“基本的队列队形动作单元教学计划单元 教学 目标1 .让学生认识站队集合、踏步、看齐、立正等队列动作的方法，愿意与同伴一起参与游戏活动，并 懂得遵守游戏的规那么。2 .通过多种形式的队列体验，让学生学会队列练习中最基本的站立、看齐、报数、踏步等动作的方 法。3 .培养学生正确的站立、彳亍走姿势和

28、有序参与活动的习惯，使其在集体行动中动作迅速、整齐，遵 守纪律。课 时10序号教学内容教学目标教学重点与难点教学策略1集合、解散，快 速找点。1 ,通过找点游戏，让学生懂得必须在教师信 号发出后马上找到站位。2 .当教师发出信号后，学生能及时地找点站 立。3 .培养学生听从指挥的好习惯。重点：能以较快速 度找点站位。难点：快速选择合 理的点（就近）站 位。1 .“抢点站位”游戏2 .左右方向3 .小动物找家家2集合、解散，规 定时间内找固 定位置。1 .通过游戏让学生懂得怎样正确找到自己 位置的方法。2 .在游戏中听到教师发出的信号，能快速找 到自己的站位。3 .培养同学间团结友爱的精神。重点

29、：能快速在集 体中找到自己的位 置。难点：找准自己的 原位。1 .前后左右是谁？2 .快快集合解散：o3 .找朋友3向前向右看齐 一向前看。1 .通过游戏活动，使学生懂得在游戏活动 中，必须排好队，并有序地进行活动，等候 时也必须排好队2 .学会简单游戏的方法。3 ,培养学生有序进行活动的好习惯。重点：听到口令能 快速做出向前看齐 动作。难点：队伍直。1.比一比哪一小组最整 齐2、游戏“一切行动 听指挥工3.模仿动物跑、跳4向前向右看齐 向前看，立 正、稍息。L通过游戏了解立定、稍息的动作方法。2 .从游戏中学会正确的立正、稍息的动作要 领。3 .培养学生正确的站立姿势。重点：立正、稍息 的基

30、本姿势。难点：收复、立腰。1 .立正、稍息动作学习。2 .游戏“寻找不会立正 的人”3 .游戏“母鸡爱小鸡”5立正、稍息、报 数，原地踏步 立定。L通过游戏了解原地踏步动作方法。2 .从游戏中学会原地踏步、立定的动作技 术。3 .培养学生积极向上的精神。重点：原地踏步动 作方法。难点：动作协调。1 .复习立正、稍息。2 .比一比哪一小组踏 得最整齐3 .游戏“拨萝卜”。6齐步走、左（右） 转弯走的动作 方法1 .能说出向左（右）转、齐步走和左（右） 转弯走的队列动作名称与方法,会区分左右 方位,知道在练习中要保持一定的平安间距 和正确的身体姿势。2 .能通过多种形式的队列体验,能根据教重点：分

31、清左右方 向，动作协调、连贝难点：动作及时、 准确、身体平稳1 .向左（右）转、左（右） 转弯走2 .齐步走一稍息3 .“走迷宫、盲人转向、 小军人”游戏师的口令做出向左（右）转、左（右）转弯 走的动作，明确齐步走先迈左脚，立定时右 脚向左脚并拢的动作方法，并能运用到“走 迷宫、盲人转向、小军人”等游戏中3.培养集体荣誉感，并养成行动听指挥、有 序地进行活动的好习惯。7原第四面转的 动作方法1 .能说出原地四面转的基本动作方法,指 出“前脚掌、脚跟”的部位。2 .在“向右转、向后转、向左转、正反口 令”等练习中，能够做出原地四面转的动作， 表现出方向判断快、身体平衡控制好、动作 准确。3 .培

32、养正确的站、立、行姿势及同伴间互 帮互助、团结合作的精神。重点：动作协调、 连贯难点：动作及时、 准确，身体平稳1 .向右转、向后转、 向左转2 .原地踏步走+向左 （右、后）转走3 .正反口令8队列变换的动 作方法1 .能说出几种原地或行进间队形变化的方 法，会区分左右方位，知道在练习中保持一 定的平安间距和正确的身体姿势。2 .在“叫号起跑、号号蹲、贪吃蛇”等游戏 中，学会横队报数的方法，掌握原地由一 （二）列横队变成二（四）列横队以及还原 动作要领，能按口令，有序地完成齐步走变 便步走、蛇形和螺旋形队形行进，加强方向 和空间感。3 .在集体活动中养成行动迅速、听从指挥、 遵守纪律的良好习

33、惯。重点：动作协调、 连贯难点：动作及时、 准确，身体平稳1 .蛇形队行进走、螺 旋形队行进走。2 .原地由一（二）列 横队变成二（四）列横 队一还原，齐步变便步3 . “叫号起跑、号号 蹲、贪吃蛇”游戏9队列队形的运 用方法11 .知道在集队、行进间队列过程中的合理 空间。2 .在“散点集合、走图形”等队列队形的 练习中，能够完成快速集合，并且保持合理 的空间。3 .在练习中能够互相提醒、互相帮助，做 到不抢位、不推挤。重点：动作协调、 连贯难点：动作及时、 准确1. 集合散点、叫号集 队、走图形。2. “快快找家”游戏3. “走迷宫、盲人转 向”游戏10队列队形的运 用方法21 .知道在行

34、进间队列过程中，眼睛用余光观 察左右的同伴。2 .在“横队走、纵队走、图行走”等队列练 习，做到队伍整齐、间距合理。3 .在练习中能够互相帮助、听从指挥，注意 力集中。重点：动作协调、 连贯难点：动作及时、 准确1.结伴而行2.走图形3.走同心圆“多种形式滚动、滚翻方法与游戏”单元教学计划单元 教学 目标1 .能说出所学滚动动作的名称，如“直体滚动、团山滚动”等。2 .能在“不倒翁、看谁滚得直、小刺猬学翻滚”等游戏中，做出3种以上不同方向、不同姿态的 滚动动作，如直体左右滚动、直体滚动绕圈、团身前后滚动，动作稳定、连贯。3 .在活动中能大胆的表现自己的同时，与同伴和谐相处，相互照顾。课 时5序

35、号教学内容教学目标教学重点与难点教学策略1各种滚动的动 作方法。1、通过各种姿势左右滚动、前后滚动的尝 试，了解滚动的方法。2、掌握“直体左右滚动、前后滚动”的方 法和动作，开展身体的协调性和柔韧性。3、培养学生互帮互学的精神，在练习中能 表现自我。重点：前后团身滚 动的协调性，后滚 团身抱小腿，前滚 压小腿。难点：团身紧，滚 动圆。1 .左右滚动、前后滚 动。2 ,双手抱膝前后滚动、 两臂伸直左右滚动。3 .定时比谁滚动的次 数多。2各种滚动的练 习方法。1 . 了解为什么要学前滚翻成蹲撑，知道其 动作方法。2 .提高滚翻动作的熟练程度，在前滚翻屈 腿坐撑的基础上，逐步过渡到前滚翻成蹲 撑，

36、初步学会前滚翻成蹲撑的动作方法，体 会滚翻时身体各局部一次着垫后成蹲撑的 动作，开展灵敏性、柔韧性、协调性，提高 身体的平衡能力。3 .提高自我保护能力，培养并开展学习前滚 翻的兴趣。重点：低头、收下 颌，眼看胸团身。 难点：团身紧。L前滚翻成分腿坐撑、 前滚翻成蹲撑。2 .前滚翻成蹲撑+保持 一定的时间。3 .比一比谁的动作美。3多种柔韧的练 习方法lo1 .能说出所学的几种锻炼柔韧性的方法名 称。2 .在练习中学会各种锻炼柔韧性的动作方 法，并能根据动作名称按要求做出相应的动 作，表现出身体的柔韧性。3 .在游戏中，培养吃苦耐劳，坚持不懈的 精神，并乐于与同伴合作。重点：尝试并体验 动作方

37、法及帮助方 法。难点：低头、压腿 动作正确。1 .区位体前屈、坐位体 刖屈。2 .连续立位提前屈、连 续坐位体前屈。3 .比一比谁的柔韧指 数高。4多种柔韧的练 习方法2。1 .能说出所学的几种锻炼柔韧性的方法名 称。2 .在练习中能根据动作名称按要求做出相 应的动作，表现出身体的柔韧性。3 .在游戏中，培养吃苦耐劳，坚持不懈的 精神，并乐于与同伴合作。重点：尝试并体验 动作方法及帮助方 法。难点：身体折叠、 踢腿动作正确。L分腿体前屈、大踢。2 .连续分腿提前屈、连 续大踢。3 .比一比谁的柔韧指 数高。3.在游戏中能表现出专注力，不阻碍 他人参与游戏。3.“看谁走得快”游戏。头顶键 子或轻

38、物，比比谁走得快。7多种形式走 的综合运用lo1 .能说出所模仿动物的动作特征，并 能够模仿出来。2 .通过模仿6种不同动物的走，提高 模仿和走的能力，开展下肢力量。3 .能在游戏中体会成功的快乐，乐于 展示自己。直线行走，生动 地模仿动物的 形象。1 .模仿小鸡走、小鸭走、大熊走、 大象走、螃蟹走、企鹅走等。2 .“动物换家”游戏。模仿小动 物进行位置互换，比比哪组最形 象。3 .“动物聚会”游戏。以小组为 单位选择模仿的小动物,集合进 行解散与集合。8多种形式走 的综合运用 2L能说出持物走游戏的名称，并能简 单地描述游戏的方法。2 .在持轻物走和持轻物走合作游戏 中，能运用走的动作方法，

39、表现出动 作形象、行进。3 .能与不同的伙伴进行游戏，同伴之 间能相互关心。步调一致，协调 配合，手眼协 调，相互提醒。1 .“托球走”游戏。单人双手持 垫子托球直线走比快。2 .“合作托球走”游戏。双人双 手或单手持垫子托球直线走比 稳。3 .“四人托球走”游戏。四人单 手持垫子托球直线走，迎面接 力。9多种形式走 的综合运用 3o1 .能说出走的游戏名称。2 .通过分组游戏，能够在游戏中表现 出行进，暂停的动作。3 .能在游戏中体会成功的快乐，乐于 展示自己。小组动作一致， 配合默契1 .烟花走。2 .“动物换家”游戏。3 .“演练比赛”游戏。10多种形式走 的综合运用 4o1 .能说出比

40、赛展示的名称，并能简单 地描述游戏的方法。2 .在持轻物走和合作走游戏中，能运 用走的动作方法，表现动作一致，反 应灵敏。3,能在伙伴游戏时，表达团结互助的 精神。团结合作，相互 提醒1 .“托球走”比赛。小组每人双 手持垫子托球直线走比快。2 .图案走竞赛。3 .“兵操展示”游戏。5前滚翻的练习 方法11 . 了解为什么要学前滚翻，知道其动作方 法，明白身体各局部依次着垫的动作。2 .提高前滚翻的动作质量，体会前滚翻是 团身紧的动作，开展灵敏性、协调性，提高 滚翻能力。3 .提高自我保护能力。重点：低头、收下 颌，眼看胸团身 难点：团身紧1 .前滚翻成直腿坐 撑、前滚翻成屈腿坐 撑、前滚翻成

41、蹲撑2 .前滚翻成直腿坐撑 +前滚翻成蹲撑3 .“小小展示会”游戏6前滚翻的练习 方法21 .知道前滚翻的动作方法，明白身体各部 位依次着垫的动作，明确怎样才能滚得直。2 .金逸哦不巩固前滚翻的动作方法，体会 前滚翻时团身紧的动作，改进蹬、推垫子不 及时的动作，开展灵敏、协调等体能，提高 滚翻能力。重点：团身紧、滚 翻正，滚成直线 难点：滚动圆滑、2 次滚翻动作衔接1.前滚翻2 .连续2次前滚翻3 .直线滚动7多种柔韧的练 习方法11 .能说出所学的几种锻炼柔韧体能的方法 名称。2 .在练习中，学会各种锻炼柔韧体能的动 作方法，并能根据动作名称按要求做出相应 的动作，表现出身体的柔韧性。3 .

42、在游戏中，培养吃苦耐劳、坚持不懈的 精神，并乐于与同伴合作。重点：尝试并体验 动作方法及帮助方 法难点：低头、压腿 动作正确1 .立位体前屈、坐位 体前屈2 .连续立位体前屈、 连续坐位体前屈3 .比一比谁的柔韧指 数高8多种柔韧的练 习方法21 .能说出几种简单的压腿动作的方法名 称，并知道肉人体能在运动中的重要性。2 .在“图形变、变、变，垫上压腿”等游 戏中，能做出各种形式的压腿动作，掌握练 习方法，表现出一定的幅度与稳定性。3 .在游戏中，激发丰富的想象力和创造力， 同时培养勇于坚持的精神。重点：尝试并体验 动作方法及帮助方 法难点：踢腿、压腿 动作幅度合适1 .踢腿、压腿2 .踢腿+

43、压腿3 . “图形变、变、变，垫上压腿”游戏9滚翻的运用方 法11 . 了解“连续前滚翻”在生活中的运用及 其重要性。2 .进一步掌握前滚翻的完整动作过程，提 高身体的控制能力和平衡能力，开展身体的 柔韧性、协调性、灵敏性及腰腹力量。3 .培养克服心理障碍的能力，提高自身保 护能力。重点：提高滚动动 作的协调性 难点：滚动圆滑、 速度快1 .前滚翻2 .前滚翻+起立，连续 前滚翻3 .前滚翻能力拓展性 比赛10滚翻的运用方 法21 .通过前滚翻能力拓展练习，了解生活中 的“滚翻”及其运用；通过做“桥力了解 “桥”的动作概念。2 .掌握前滚翻完整技术动作并能拓展与运 用，提高身体的控制能力；能够

44、在保护帮助 下完成“一头翘”呈“桥”的动作，开展脊 柱部位的柔韧性和手臂支撑力。3 .通过滚翻能力拓展练习、培养创新能力、 团队意识和合作精神。重点：提高滚翻动 作的协调性 难点：滚动圆滑、 速度快1 .前滚翻2 .前滚翻+做“桥”，连 续前滚翻3 .前滚翻能力拓展性 比赛“多种形式的平衡方法和游戏”单元教学计划单元 教学 目标1 .能说出所学的静力平衡动作的名称。2 .能够在“金鸡独立、猴子摘桃子”等游戏中，完成多种形式的静力平衡动作，如：原地单脚站 立的多种姿势、身体不同部位着地的多种姿势、模仿动物的多种站立姿势等；能根据动物名称或教 师的指令快速的做出四种以上的平衡动作，表现出动作的稳定性、平衡性，展现出良好的控制力、 表现力等。3 .能在练习中表现出良好的组织纪律性、克服困难的精神。课时10课时课时内容教学目标教学重点与难点教学策略1立行平衡的 动作方法。1 . 了解各种爬行动作的姿势并能根据爬行 姿势说出是什么动物，知道手脚协调用力的 重要性；通过“金鸡独立、走独木桥、闭目 站立或半蹲”等游戏，懂控制身体平衡。2 .能模仿鳄鱼、蚂蚱、大象等动物的爬行 姿势，学会控制身体平衡的练习方法，提高 爬行平衡能力及上、下肢协调能力。3 .培养与同伴友好交往、互帮互学的运动 参与能力，养成积极思考