3篇525学生心理健康教育日班主任教师主题讲话发言稿相信自我认可自我.docx

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1、心理健康教育班主任发言稿1尊敬的各位老师，亲爱的同学们：牡丹雍容，梅花傲骨；黄山奇崛，泰山雄伟；北国万里雪飘，江 南草长莺飞我们无法评价自然景色的美丑,正好比自然无法定义 我们的优劣。沐浴着温暖的阳光，品尝着清凉的甘霖，我们更需要静 下心来，和自己倾心交流。5月25日是心理健康日，525即“我爱我”， 我爱我不是盲目的自信，而是接受自我，悦纳自我，不断完善自我。悦纳自我，离不开乐观的心态。心理学家指出，在人们的心理活 动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己 看作是有价值、能干的人；自卑的人恰恰相反。成长的征途中，每个 人都难免遇到不顺心的事：在学校，我们也许因为学习状态不

2、佳而烦 心；在家中，我们可能为了琐事而同父母争吵；将来走上社会，我们 也许会在人际交往上碰壁。失败的痛苦、成长的烦恼、生命的困惑如 影随形，抛开自卑的心理，这时的我们需要乐观自信。美国总统林肯 不仅出生贫寒，而且相貌丑陋，但他在自己的长处、优势上去努力， 不断克服自卑，从而成为了美国人民爱戴的总统。被称为“阳光小子” 的日本青年乙武阳匡，天生没有四肢，但他考取了日本著名的早稻田 大学，并成了电视台的主播，他的奋斗历程，激励了许多日本民众。 他在接受记者采访时说：“我很满足！ ”强者之所以成为强者，是因 为他们善于战胜自己的软弱。伟人之所以伟大，在于他们始终保持着 一种积极乐观的心态，在任何逆境

3、中都能用心和自己交流，来获得更 加非凡的自信。悦纳自我，还要关注自我情绪的调整。因为考试失败而伤心，因 为老师的批评而委屈，因为同学的误解而难过，因为付出努力却一时 得不到回报而痛苦这些都是学习中有可能遇到的消极情绪。这 时的我们，需要少一点抱怨，多一点理智，尝试着停下脚步，给自己 一点时间，去耐心地聆听心的声音，不要羡慕别人的聪明，不要抱怨 自已的愚钝，尝试去发现自己的长处，去找寻适合自己的道路。高考 在即，期末临近，用积极地悦纳自我来抚平这些消极的情绪就显得更 为重要。人这一生，最大的财富是自己，最大的事业是如何经营自己。同 学们，就从现在开始，给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强的 阳

4、光，悦纳自我，笑对人生！心理健康教育班主任发言稿2各位尊敬的老师、同学们：大家上午好！大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要 学会关注自己的内心。爱自己，是一种能力，需要我们学习。社会熙熙攘攘，名利闪闪发光，多少人被裹挟被引导，在追求世 俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不容易 在娱乐圈拥有一席之地，我们以为他们应该是骄傲的，他们却选择了结束生命；我们看到林森浩等人，十年寒窗，名校加身，我们以为他 们是前途无量的，可小小的冲突竟然就让他们无法承受，投药下毒, 终于亲手葬送了自己的一生；我们看到很多官员，苦苦经营，兢兢业 业，终换得青云直上、仕途通达，我们以为他们应该是

5、幸福的，可多 少人在求索中渐渐迷失了自我，心灵从此不得安宁。由此来看，若用 数字举例，心理健康就是1,而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之 后长长的0。没有1, 一切皆无意义；一个人心理成熟，后面的一切 才具有价值。我们也没有上述事例那么极端，可考试前后的焦虑、人际交往的 苦恼、成长带来的烦扰，谁有敢说自己没有呢？关注自身心理健康, 增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会 责任的前提和基础。因此，借心理健康日，我们向全校同学倡导这样 一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受幸福，健康成长！为此，我向全体同学倡议:一、学习心理保健知识一一阅读心理保健的书籍、参加心理健康 活动，

6、增强自我调节和自我控制的能力。二、多进行交流青青校园，青葱岁月，和老师父母促膝长谈,分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。三、勇敢追求心理帮助一一遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心 理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深 入心扉，净化我们的心灵。同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强， 让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，正视失 败；让心坚如磐石，矢志不渝；让心韧若揽绳，百折不挠；让心纯若 水晶涤去污秽；让心列如火焰，点燃生命！让我们一起来关爱自己，感受幸福！谢谢大家

7、！心理健康教育班主任发言稿3各位老师、亲爱的同学们：大家好！五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月， 我们迎来了大中学生心理健康节。“525”本是全国大学生心理健康 节。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合 发起。“525”取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、 关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。 随后，这项活动在全国多个省市开展起来。xx年，团中央和教育部 已批准将每年的5月25日定为全国大中学生心理健康日，从而使 其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自 己的首届心理健康周。同学们，你们爱自己吗？人一

8、生最大的宝藏是自己，最大的事业 是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生 命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱 集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史 的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时 刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调 适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心 理健康周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自 己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年 轻的心去感受生命的

9、活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐, 体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！为此，我们向全体同学倡议：多学习心理保健知识阅读心理保健的书籍、参加心理健康活 动，增强自我调节和自我控制的能力。多进行交流一一青青校园，青葱岁月，和老师一父母同学促膝畅 谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。给心灵多一份关注一一在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、 塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、 积极回报社会、笑对风云人生。勇敢寻求心理帮助一一遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅 导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。多听好歌一一优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀 心中的烦杂，净化我们的心灵。看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的电影，直面压力，放飞 理想！同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！ 有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种 感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨， 抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧 若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃 生命！让我们一起来吧，相约“525” !