谈谈体育课中的讲解与示范-体育课上讲解和示范应注意哪些方面.docx

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1、谈谈体育课中的讲解与示范:体育课上讲解和示范应注意哪些方面体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径，也是当前实施向素养教化转轨的重要方面。体育课区分于其它学科课堂的特点是：学生处于动态的大环境，并主要地以身体练习与思维活动作为教与学手段、方法。老师如何教，学生就如何学，而讲解又是体育老师传授基本学问、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段，同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。所以，老师讲解示范的水平与实力如何，干脆影响体育教学的效果。本人在多年的教学实践中，体会到同样的教材，采纳不同的教学方法及讲解示范，收到的效果是肯定不同的。下面粗浅谈点体会。1. 讲解在体育教学中，老师主要地运用语

2、言法、直观法等对学生进行指导，语言法与直观法是相互渗透运用的。语言法又主要以讲解实施，讲解是老师在教学中运用语言向学生明确教学任务、动作名称、方法、要领和要求等，以指导学生驾驭动作的基本技术、技能和进行练习的一种教学手段，使学生能够精确、完整地了解所学技术动作的全过程。1）讲解要首先抓住教材关键，突出重点、难点。首先，老师在讲解时要依据不同项目内容和要求，在仔细钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，也就是把握了教与学的关键。力求讲得透彻，讲在点子上使学生明确技术的关键，务必使其坚固驾驭。例如：为了巩固和提高耐力跑的实力，抓住跑动技术的正确姿态（以全

3、脚掌着地快速过度到前脚掌支撑蹬地后爬），驾驭正确的呼吸方法的重点（懂得处理“极点”现象）。对于难点部分，应有步骤地深化分别讲解，各个突破，必要时要引用图表、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比方。例如做体操支撑跳动时，学生往往推手很慢要求学生快速有力的推离器械，可把器械比方成一块烫手的铁板，手碰后必需马上推离，从而建立快速有力的推手动作概念，提高了练习效果 。2）讲解要精确精炼、生动形象。讲解要精确是指讲解的内容必需正确，具有科学性。用最精炼的语言（术语）、最短的时间，把技术动作的概念、要领，直观形象地讲明白，把各种活动方法有层次地交带清晰。使学生一听就懂，便于理解、记忆。

4、如在弯道跑的教学中，通过多年教学积累把技术动作归纳成：“身体倾向内，摆臂右大左，靠过内沿跑，脚趾均偏左”。同时，在教学时采纳“三体会”教学方法，即先让学生从直道跑进入弯道跑，从中体会弯道跑与直道中旬地身体有何改变。学生通过两次练习后，有大部分的学生能体会到身体由于向心力的作用向内倾、摆臂右大于左、两脚的着地部位左脚用前脚掌的外侧，右脚用前脚掌的内侧，是为了维持身体平衡。学生有了体会后，再结合口诀进行讲解，这样学生就很快驾驭了弯道跑的技术。又如：在侧手翻动作，把它复习的动作 结构及概念生动形象地汇编成为口诀，即为：“空中一个面（空中的动作要成一个垂直的平面），地上一条线（手脚依次落地要成一条线）

5、”。这些要点及口诀顺口、易记、易体会，既能使学生产生学习爱好，又能提高学生练习的主动性和主动性，从而达到讲解、示范目的。提高了教学效果。3）讲解形式要多样化。在体育教学过程中，老师要依据不同的教材内容进行讲解，可采纳不同的形式讲解，对于比较简洁动作的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解。可集中讲解、也可分散讲解。讲解时不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的缘由，这样可以加深学生理解正确技术的概念。例如：在篮球传接球的教学中，首先要讲解传球和接球 的技术动作，其次，要讲解传球易犯的错误动作肘关节外展，这种正确和错误动作的对比讲解，能加深学生对正确技术动

6、作的理解和印象。另一种形式，在学生基本驾驭正确动作的同时，应多采纳提问、对比法进行教学，它能启发学生进行主动思索、分析、推断动作的正确与错误，同时能培育学生进行分析问题及解决问题的实力。例如：在跨越式跳高教学中，有不少学生的“起跳过杆”技术是“冲过去”，出现这种现象应多采纳找几个驾驭动作较好与较差的学生进行练习示范，让学生来视察、分析、比较，后让学生发言。经过分析、对比 ，学生对“过杆”的正确动作能得到更深一层的相识。几年来，通过这种教学法的实践，有85的学生在每次对比、分析的讲评中，能较快讲出正确与错误的动作来，并有75学生能在讲评后的练习中改正错误的动作。实践证明，形式多样化的讲解既能促进

7、学生学习的爱好及主动性，同时，又能培育学生视察、分析、推断及评价实力。2.示范在体育教学过程中，示范是老师把整个技术动作完整地向学生示范一遍，让学生感性相识上升为理性相识，了解动作的结构、依次、形象以及要领和方法，从而更好地进行仿照，形成正确的动作表象。老师的示范是最形象生动的，它是体育教学中最常用的一种直观教学手段。1）示范目的要明确。示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告知学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，老师应依据教学任务以及学生的实际状况进行示范，如初学教材，为了使学生建立完整的动作概念，应先做完整技术动作示范，再依据教学要求讲解示范，对关键技术动作要重复示范，示

8、范前老师必需向学生讲清视察示范的方向、部位和时间，使学生尽快地明白如何依据自己完成动作的状况视察老师的示范，达到抓住重点，突出难点的目的。例如：在“单杆后摆下”这个动作的教学时，老师应重点突出示范后摆、制动、推杠等动作要领，并要求学生留意视察老师示范时后摆制动、推离器械的动作，这有利于学生直观效仿，便于加深对动作的理解。另外，老师的示范动作要务求规范、连贯、完整、美丽。实践证明，老师精确、娴熟、轻快美丽的示范可消退学生的心理障碍，激发学生爱好，调动学生的学习主动性，这对促进学生建立正确动作要领非常重要。2）示范的位置、方向要正确示范的目的是要给学生作范例，这就得让全体学生都听得见，看得到。因此

9、，老师的示范不仅要规范，还要特殊注意示范的位置和方向。示范的位置要依据学生队形、动作性质以及平安的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。如在武术教学中，教授基本动作时，采纳横队队形，老师就应站在横队的等边三角顶点方位示范，假如是复习套路,采纳横队集体练习，老师就应站在队伍的的左前方带领学生练习。又如短跑的“ 起跑”教学，就应让学生站在起跑线的两侧视察老师示范，这能使学生的视线始终随老师的示范动作移动。实践证明，这几种位置的示范方法最能让学生便于视察老师的示范动作。示范的方向，应依据动作的结构和要求、学生视察动作的部位而定。老师应尽量把示范动作的方向、路途与学生跟做的方向、路途相致，可采纳正

10、面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。假如老师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作连贯性而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范的作用，干脆影响教学效果。3）示范的形式要多样化。示范要依据学生的实际状况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，老师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作 ，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再依据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在初学武术少年 拳第一套的教学中，应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看，使学生初步了解少年拳第一套的技术动作结构，

11、再依据该次课的任务，进行分解示范教学。另外，也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中，老师应针对学生存在问题的详细状况，让驾驭技术动作较好的同学进行示范练习，然后老师加以分析，必要时老师可仿照学生的错误动作加以对比,这样,正确的技术动作 会在学生的脑海中产生更深刻的印象,从而提高了教学效果.3、示范与讲解应结合运用。在体育课堂上，老师的示范是学生感知动作外部形象的基础，而讲解则是让学生了解动作内在规律的重要工具，两者结合运用能够缩短学生对技术动作的相识过程。例如：在学习侧手翻时，老师的示范，使学生感知了动作的外部结构“侧手翻的动作就象一个大圆

12、形平面板直线向前转动”。然后，通过讲解，提出手脚依次落地要成一条线，翻转时空中的动作要成一个平面，这样学生就能仿照老师的动作，并领悟“地上一条线，空中一个面”。由于把示范与讲解结合起来运用，学生就简单领悟整个动作规格的要求。从而，削减了那些不必要的教学程序，大大缩短了学生对侧手翻技术动作的相识过程。实践证明，在教学过程中，只有把讲解与示范结合起来运用，才能让学生对技术动作建立完整、正确的概念，形成正确的表象提高练习效果。在体育教学的过程中，可依据详细状况采纳重复示范，并指出动作的重点、难点；或先讲解后示范、也可边讲解边示范。总之，在体育课堂上，讲解和示范必需亲密协作，相互依存，相互补充。因此，老师在教学中，要始终贯彻“精讲多练”原则，使学生直观感觉与思维活动有机结合起来，产生良好效果，提高体育教学质量。